Kunyit (turmeric), juga dikenali sebagai curcuma longa, adalah satu jenis herba yang sangat dikenali.
Sekiranya anda tidak mengetahui, kunyit pernah dilabelkan sebagai “Ratu Rempah Ratus” dengan aromanya menyerupai lada, rasanya yang unik dan warnanya keemas-emasan.
Pada masa yang sama, kunyit mempunyai banyak nutrisi yang sangat baik kepada kesihatan, seperti protein, serat, Vitamin C, Vitamin E, potassium, kalsium, zat besi dan magnesium.
Ikuti perkongsian wanita India ini yang mengunakan kunyit untuk kesihatan dan kecantikan.
Dah siap kupas kunyit hidup ini semalam & diblend dapatlah setengah balang hasilnya. Apa yang saya buat dengan kunyit yang diblend ini ialah masker muka, guna sebagai scrub ketika mandi & buat jus asam kunyit .
Skrub badan dan muka
Mengikut kepercayaan orang india, mereka guna kunyit terutamanya wanita untuk scrub badan & muka bagi melembutkan kulit yang kasar, kurangkan jerawat, menanggalkan rambut/bulu halus pada kaki, tangan & atas bibir (misai halus) serta digunakan setiap hari dengan konsisten .
Kunyit dikatakan mampu menegangkan kulit wajah dari terus kendur, berkedut & awet mudakan secara semulajadi supaya tidak nampak tua dari usia sebenar .
Jus asam kunyit adalah minuman yang terbaik bagi wanita diminum sebulan sekali bagi menguatkan rahim, mengecutkan semula rahim selepas bersalin & menjaga dalaman badan perempuan .
Masker muka
Untuk masker, saya gunakan kunyit setengah sudu kecil saja kerana warna kuningnya yang terang asli akan menjadikan wajah nampak kuning BLING BLING keemasan.
Saya gunakan sepotong tomato (disapukan kunyit) ATAUPUN 1 sudu madu dicampur bersama kunyit & disapukan pada seluruh wajah sebelum tidur .
Bila dah kering, boleh cuci muka guna pencuci muka yang sesuai, sebaiknya gunakan produk yang natural. Lama-kelamaan wajah nampak bersih, mulus tanpa kesan minyak, jerawat & bebas jeragat .
Menurut Farizah Jaafar, mereka dikurniakan lima anak perempuan dan seorang lelaki. Jarak umur antara anak lain dengan si bongsu menyebabkan dia sedikit manja dengan ibunya.
“Kami anak 5 Perempuan, 1 lelaki. 9thn baru dpt yg si baby. Harus la manje nak merap ngn mak ?, sampai abi pun terpaksa olok2 jadi mak,” ujar Farizah lagi.
Dalam masa yang sama si isteri menafikan, perkongsian tersebut sengaja dibuat bagi mempromosikan bisnesnya.
“Kami x mintak pun di viralkn. Post pun hanya kt wall sendiri jerk. Mmg kt dlm rumah ibu x pakai niqab, tapi dh tu jln terakhir abg abu buat nk kasi dia senyap. Puas dh pujuk dia melalak je. Korg pun tau kan yg kak fie kau busy lalety nie dgn class, soal jwb student. Mmg betul baby lebih kenal bau ibu @ ayah nye. Tp klu dah cara tu je yg buat dia syp. Mungkin haqq tu diam sbb terkezut, sebab pelik..bkn sbb dia igt tu ibu dia ker kan. Muka haqq pun nmpk sgt mcm muka terkezut ?
Siapa yg snap pic? Kitorg nie anak ramai la dik non, pak non. Anak dara kami ade 5, haqq sorg ni jer si anak teruna. Klu kak fie sndri yg snap pic pun ape mslh nye? Mmg dh tgh busy dok lyn soalan2 student dlm group. Berbelas2 group. Kena student yg tgh membaking..dok tanya cikgu, cikgu plak x reply2..mau bantat pulak kek student aku. Setiap anak x sama. Begitu jugak anak cik puan/tuan x sama dgn ank sy.
Kalau nak kata ni teknik marketing, jauh sekali. Kitorg x perlu marketing kot. Lagi pun bkn baru sekali kami jd viral. Semua hanya utk kenangan di wall sendiri biar haqq tengok nti bila dia dh besar andai panjang umur kami.
Tapikan.. Biasa lah, bila dh jadi viral sana sni, komen kecaman dr netizen x boleh lari. Tapi kami ok jerk. Kita manusia tiada yg sempurna. Maaf dr kami andai post ni menjadikan anda sakit hati, memualkan, hambar @ ape2 jer la ? yg baik dtg dr Allah swt, yg buruk dtg dr kami sendri…
Nampak kelakar tapi sangat kreatif kerana idea tersebut berjaya dipraktiskan oleh si ayah. Lepas ni boleh la ayah-ayah kat luar sana nak cuba teknik ini. Mana tahu berjaya kan. Tak Kisah apapun cara, tetapi patut dipuji kerana bersusah payah demi anak.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Pantau Sendiri Tekanan Darah Di Rumah, Nak Pastikan Bacaan Tepat Ada Pantang Larangnya!
Jika diajukan soalan tentang bila kali terakhir anda buat pemeriksaan tekanan darah, mungkin ada antara kita menjawab baru beberapa hari lalu lakukannya. Tidak kurang juga mungkin ada yang sudah bertahun-tahun lamanya tidak pernah buat, bahkan tidak tahu bacaan tekanan darah terkini dek kerana jarang sakit. Mungkin ramai beranggapan, jika sihat tentu semuanya normal. Oleh itu membuat kesimpulan, tidak perlu untuk membuat pemeriksaan tekanan darah.
Pun begitu kita juga sedar bahawa tekanan darah tinggi yang juga dikenali sebagai hipertensi adalah merupakan pembunuh senyap. Tidak menampakkan gejala atau tanda-tanda tertentu dan jika tidak dibuat pemeriksaan dari awal, anda akan hanya tahu apabila diserang penyakit yang serius seperti strok atau serangan jantung. Bila hal ini berlaku, pasti menyedihkan!
Menyedari hal ini, jika ada yang ‘malas’ pergi ke klinik sebenarnya anda boleh sahaja lakukan langkah pemantauan bacaan tekanan darah sendiri di rumah. Ini sangat penting untuk kita dapat pastikan bukan sahaja tekanan darah kita normal malah tiada halangan untuk seisi keluarga membuat pemeriksaan sendiri dengan lebih selesa di rumah pada bila-bila masa.
Cara Guna Kena Tahu
Oleh itu, panduan penggunaan alat pemantau tekanan darah dengan teknik yang tepat perlu diketahui terlebih dahulu. Sedikit kesilapan biasa boleh menjejaskan bacaan tekanan darah yang diperoleh dan akhirnya bacaan yang diambil tidak menggambarkan tahap kesihatan seseorang itu.
Hakikatnya pemantauan tekanan darah perlu dilakukan dengan betul untuk memberikan hasil yang tepat. Untuk membantu, gunakan senarai semak Do & Don’t yang mudah ini :-
Do
Periksa tekanan darah anda selepas satu jam bangun daripada tidur.
Sebaiknya periksa tekanan darah sebelum mengambil sarapan
Pastikan duduk di dalam keadaan selesa dengan posisi bersandar
Pastikan tangan diletakkan sama paras dengan jantung.
Tetapkan 5 minit pertama sebagai tempoh bertenang sebelum anda memulakan pemeriksaan.
Don’t
Pundi kencing yang penuh (tahan kencing)
Duduk tidak dalam posisi yang betul
Bercakap-cakap ketika bacaan tekanan darah diambil
Bersenam, minum kopi atau merokok 30 minit sebelum bacaan diambil
Memakai pakaian yang ketat
Kesemua aktiviti ini boleh meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan bacaan yang tidak tepat.
Adalah penting bagi semua antara kita memahami bahawa bacaan tekanan darah kita berbeza-beza dan berubah-ubah dalam tempoh tertentu pada waktu yang berlainan meskipun pada hari yang sama.
Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa memantau tekanan darah di rumah menggunakan alat pemantau tekanan darah yang terbaik seperti OMRON Connect yang dilengkapi dengan sistem digital yang canggih sebagai menyediakan penyelesaian untuk pencegahan dan pengurusan kesihatan buat anda sekeluarga.
Apatah lagi baru-baru ini OMRON Connect melancarkan aplikasi program Health Gift rewards. Melalui aplikasi ini pengguna akan diberi ganjaran tiket dan healthcoins untuk setiap kali kita periksa tekanan darah (BPM) ataupun komposisi badan (BCM) kita.
Menarik bukan, dan bukan itu sahaja malah dengan jumlah healthcoins yang terkumpul, pengguna boleh tebus pelbagai baucer menarik sama ada di FamilyMart, Pasaraya Lotus’s, Touch n Go dan pelbagai lagi.
Jika anda ingin ketahui lebih detail tentang produk kesihatan OMRON connect ini boleh klik di sini (www.omronhealthcare-ap.com/my/)
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Kuasa baja kulit udang
————————————-
InshaAllah semua berebut nak mengeluarkan pucuk baru.
1. Kulit udang, ketam dan kerang kerangan mempunyai sejenis zat yang dikenali sebagai Chitosan.
2. Chitosan atau chitin ini memberikan banyak kebaikan kepada tanaman kita. Antara manfaat chitosan kepada tanaman kita ialah ia merupakan baja semulajadi kerana tumbuhan menyerap zat nutrien tanpa unsur baja kimia yang lain.
3. Chitosan digemari oleh organisma organisma baik di dalam tanah seperti cacing dan bakteria.
4. Tanaman disifatkan lebih kuat melawan jangkitan fungus dan membolehkan pokok hidup lebih subur kerana kadar pertumbuhan pokok lebih positif.
5. Baja chitosan ialah baja semulajadi yang amat mudah untuk disediakan.
Cara membuat baja kulit udang.
————————————————— Kulit udang atau ketam dan kerang hanya perlu direbus dan air rebusan boleh disejukkan dan disiram ke tanaman. Kulit yang direbus boleh dijemur dan ditumbuk atau dikisar dan bolehlah ditaburkan ke tanaman kita.
Kalau rasa tak rajin dan nak senang- boleh beli di kedai pertanian.
Jom kita ke kebun
xoxo
#jomtanamsayur #ediblegarden #kebunbandar #kebunrumah #abah_umarediblegarden
Aktiviti mewarna sememangnya aktiviti yang cukup mudah namun cukup bermanfaat untuk anak-anak kita. Melalui aktiviti ini anak dilatih untuk memegang pensil dengan baik dan melatih kekuatan tangan selain tahap fokus yang baik pada anak-anak.