Ibu-ibu pasti punya cara tersendiri dalam memastikan ruang di dalam rumah tidak bersepah terutama pakaian. Lebih-lebih lagi bagi yang mempunyai anak ramai. Dari pagi membawa ke malam, urusan rumah tangga takkan pernah habis, esoknya disambung semula rutin yang sama.
Apabila bercakap soal mengemas pakaian, pasti ibu-ibu ada cara tersendiri. Antaranya adalah dengan membuat Wadrobe secara terbuka.
Open wardrobe bajet under rm250 😍💛 💛Saya sakit mata tengok baju bersusun byk camni. Hihi . Jd kita letak curtain kt open wardrobe supaya mata tak sakit. Semua pakai barang IKEA kecuali hanger ja. 🧡Bajet x tinggi plus boleh isi byk baju berbanding letak almari. Actually sy nak tambah lg part atas sekali tu nk letak hanging rack tp tggu next budget plak la. Pastu nk letak box kt lantai tu utk simpan barang2 jarang guna. Tggu nanti lah dh complete semua sy update lg hihi . ⛱ list barang ada pd gambar di bawah
Ads
Saya sakit mata tengok baju bersusun banyak macam ni. Jadi, kita letak curtain kat open wardrobe supaya mata tak sakit. Semua pakai barang IKEA kecuali hanger ja.
Ads
Bajet tak tinggi plus boleh isi banyak baju berbanding letak almari. Actually saya nak tambah lagi part atas sekali tu nak letak hanging rack tapi tunggu next budget plak la.
Pastu nak letak box kat lantai tu untuk simpan barang-barang jarang guna. Tuggu nantilah dah complete semua saya update lagi.
Ini adalah idea ‘open wardrobe’ untuk dikongsikan bersama yang dijadikan rujukan.
Pastinya ramai yang telah menonton filem animasi Mechamato yang ‘terpaling’ hebat hingga mendapat pujian bukan sahaja buat peminat cilik malah buat peminat dewasa juga.
Mengenali lebih dekat pemilik asal suara watak Amato dalam filem Mechamato iaitu Armand Ezra mendedahkan cabaran paling sukar untuknya adalah apabila suaranya kini semakin ‘membesar’ seiring dengan pertambahan usianya yang kini mencecah 16 tahun.
Armand berkata, dia mula melibatkan diri sebagai pelakon alih suara sejak berusia 14 tahun namun selepas dua tahun suaranya semakin garau.
“Perubahan suara saya itu membuatkan saya susah hati sebab dulu suara saya kecil dan apabila meningkat dewasa suara semakin garau,” katanya.
Berkongsi lanjut bagaimana dirinya boleh terlibat di dalam projek Mechamato, difahamkan sejak daripada kecil memang meminati watak Boboiboy.
“Kalau ada komik, mainan, atau movie semua keluar memang menonton banyak kali. Dan sanggup beli semuanya. Jadi apabila ada peluang untuk uji bakat, saya memang buat bersunguh-sunguh.
“Di rumah saya ada buku dan tulis berkali-kali ‘saya nak jadi pelakon suara watak Amato’, kemudian di hadapan cermin saya bayangkan telah dapat watak tersebut untuk menjiwainya.
“Syukur selepas melalui sesi ujibakat saya dapat watak Amato dan saya menangis menerima perkhabaran tersebut,” ceritanya panjang lebar.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
Bila semakin dikenali, Armand akui sedikit sebanyak turut mempengaruhi kehidupannya.
“Lepas sahaja cerita Mechamato ini, saya akui orang mula memanggilnya Mat Tomato malah ada juga yang meminta saya untuk buat suara MechaBot, MECHANIZE . Bahkan ramai juga yang meminta untuk buat video bersama untuk buat suara Amato.
Dengan hanya bermodalkan kurang daripada RM 40, anda boleh menyelesaikannya sendiri di rumah.
Nak tahu bagaimana caranya? Seorang pengguna Twitter bernama @syahmie_14ada berkongsikan caranya. Untuk mengetahui dengan lebih lanjut boleh baca perkongsiannya ini.
SebelumSelepas
Tips nak buang kuning2 lampu n polish lampu kereta bawah rm40. Xpayah bazir duit sampai rm180 standard price utk polish lampu. Paling murah jumpa rm120. Last2 tw tips ni dari mr youtube n mr google, terus Do It Yourself ! 😆 pic.twitter.com/LqPn7l7uog
3. Guna kertas pasir 600 dulu, kerat dlm saiz besar tapak tangan dh cukup. Hgpa gosok tonyoh laa lampu kereta tu dgn ada air sekali. Lepas tu guna kertas pasir 800, 1000 last sekali. Pastu akan jadi mcm dlm gambar, lampu kanan tu mcm kelabu2. Jgn risau, ni normal pic.twitter.com/11Z7APeErJ
4. Biar bagi kering dulu lampu kereta tu, baru cuci dgn autosol metal. Boleh guna span atau kain polish. Kalau ada grinder lagi senang. Dan autosol ni ada 2 jenis, metal n plastic. Dari tips2 dok tgk banyak depa guna metal punya walhal lampu kereta plastik so aku ikut ja 😅
5. Lepas dh polish dgn autosol metal tu akan jadi mcm ni. Nampak laa jernih shiny sikit dari kelabu asap tu 😂. Pastu hgpa biaq bg kering sat, baru spray dgn coating spray samurai 2k. pic.twitter.com/DZk5DxfXtT
6. Nak buka spray tu boleh baca arahan kt cover tin tu. Kemudian nk mula spray tu, 1st layer hny spray random ja dari jarak 15-30cm. Jgn lama sgt. Then tunggu dlm 10min bg betul2 kering, baru sprat 2nd layer. 2nd layer ni penting, samada spray secara menegak atau melintang
Penjagaan kesihatan tubuh badan amat penting bagi semua individu, apatah lagi semakin meningkat usia semakin berisiko untuk mendapat pelbagai penyakit jika tidak dijaga dengan baik. Pastinya kita tidak mahu tubuh badan yang luarannya nampak sihat namun tiba-tiba rebah dek kerana serangan jantung, strok dan sebagainya.
Berkongsi tentang pengambilan makanan yang sihat, Penceramah Kesihatan dan Penasihat Pemakanan dan juga Blogger, Dr Zubaidi Ahmad menegaskan amalan pemakanan yang sihat sangat penting dalam membantu tubuh badan seseorang itu lebih sihat dan sekali gus dapat mengurangkan risiko serangan jantung yang boleh menjadi penyebab kematian mengejut.
Turut dikongsikan juga di instagramnya berkenaan pemakanan sihat yang diamalkan olehnya setelah memasuki umur 40an dan bolehlah dijadikan panduan untuk kita semua. Ini perkongsiannya.
Sarapan Minyak Zaitun & Air Kopi Stevia
Photo by Roberta Sorge on Unsplash
Pagi tadi saya bersarapan. Mulanya memang malas sebab perut pun tak lapar.
Selalunya saya terus melakukan kerja-kerja saya tanpa makan (bersarapan) berat. Kecuali saya akan ambil selepas bangun pagi satu sudu minyak zaitun OLIVIE, suku sudu cuka Teen dan sedikit madu.
Itu pun sudah berikan antara 150-200kcal cukup untuk kerja-kerja membaca dan menghafal yang saya lakukan di awal pagi. Kemudian air kosong atau kopi plus stevia sepanjang pagi.
Puasa 15 Jam
Photo by Ocean Ng on Unsplash
Oleh kerana hari ini hari cuti, saya kena layan anak-anak di rumah. Mereka mahu bersarapan. Bila ada anak yang makan tak habis, jadi sayalah yang terpaksa menghabiskannya. Jadi terpaksa bersarapan.
Nasib baik masa terakhir makan semalam pukul 7pm. Maksudnya kalau saya makan pukul 10am, saya sudah ‘berpuasa’ selama 15 jam.
Kurangkan Makan
Memang saya sudah kurang makan sejak beberapa tahun dulu. Kadang kala sudah ada rasa takut. Dulu pantang jumpa makanan, semua saya nak rasa. Sekarang masuk umur 40an, jadi takut terutama dengar macam-macam cerita kawan-kawan.
Bukan lagi pelik kalau orang muda meninggal dunia ketika bersukan. Apatah lagi kawan-kawan saya yang berusia akhir 40an. Luaran nampak sihat. Tiba-tiba ada berita diserang stroke, sakit jantung dan ada yang meninggal dunia semasa tidur.
Tubuh sudah bersarang dengan pelbagai penyakit. Seperti rumah yang sergam kuat tapi bersarang anai-anai. Tiba-tiba runtuh tersembam ke bumi.
Berhati-hati Pilih Makanan
Maka saya memang berhati-hati dengan makanan yang ada terutama karbohidrat ringkas.
Bila kita kurang makan, kita jadi lapar pula. Jadi nak kurangkan rasa lapar, saya cadangkan agar banyakkan makan sayur, minum air kosong dan ambil lemak sihat 20-30 peratus keperluan tenaga.
Ketiga-tiga makronutrien ini iaitu air, karbohidrat kompleks (sayur-sayuran) dan minyak sihat inilah yang membuatkan kita rasa puas (satiety) bila makan dan lambat lapar semula.
Kalau tidak, kita akan berasa cepat lapar, dan makan lagi dan lagi walaupun kita tak lapar, kerana kita tak ada rasa puas.
Ada perbezaan antara puas dan lapar.
Sebab itu saya ambil minyak zaitun OLIVIE dari Olive House sbg minyak sihat saya untuk bertenaga dan mengurangkan rasa cepat lapar. Saya cadangkan satu sudu OLIVIE waktu pagi dan satu sudu waktu malam.
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM30.00 sahaja terhad untuk 50 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520