Melalui pengalaman rambut gugur dikalangan ibu-ibu selepas melahirkan anak seakan satu mimpi ngeri. Apa tidaknya, bangun sahaja daripada tidur berhelai-helai rambut jatuh di atas bantal. Itu belum lagi apabila sedang menyukat rambut atau semasa dicuci, boleh dilihat bergumpal rambut gugur.
Tidak mahu terus-terusan begitu, apa kata anda mencuba petua yang dikongsikan oleh Nurtieja Sheikh Ismail Nurtieja ini yang juga mengalami masalah yang sama, namun berjaya diatasi dengan amalkan ini.
RAMBUT SEMAKIN LEBAT TANPA GUGUR
Ini adalah resepi mak mertua yang sebulan lalu yang tieja nak kongsikan. Sebab tengok adik buat macam menjadi.. jadi tieja cuba dalam sebulan .. alhamdulillah berjaya.. dalam seminggu dah nampak sebenarnya banyak anak rambut tumbuh bahagian depan.. Kena konsisten yee.. tieja alami rambut gugur mase pregnant haritu. Pakai macam macam syampoo tak jalan.. akhirnya buat pati macam ni baru jalan
Posted by Nurtieja Sheikh Ismail Nurtieja on Sunday, May 20, 2018
BAHAN
SANTAN KELAPA (kadang kadang pakai yang kotak je )
ALOE VERA Jika tak ade ALOE VERA boleh pakai OLIVE OIL
CARA BUAT :
- Kisar 1 biji atau 1/2 biji kelapa.
2. Perah dan ambil patinya.
3. Kisar santan bersama aloe vera dan olive oil.
CARA PAKAI :
- Lumur macam nak pakai minyak/serum rambut atau sedang bersyampoo.
- Sikat bagi sekata seluruh rambut, balut dengan tuala 30-45 minit bilas seperti biasa. nak guna syampoo pun tak ade masalah .. mane tahu korang tak tahan dengan bau santan.
sumber : Nurtieja Sheikh Ismail Nurtieja
“Doa Anak Syurga.” Anak Zarina Zainuddin Titip Doa Depan Kaabah Buat Bayi Pra-Matang Abby Abadi Buat Ramai Terharu
Terharu membaca perkongsian Abby Abadi bebeberapa hari yang lalu menerusi laman instagramnya. Sambil memuat naik sebuah gambar yang memaparkan kiriman doa dari seseorang buat anaknya yang baru lahir.
Apa yang mengharukan adalah doa tersebut telah ditulis sendiri oleh anak syurga Azal, yang merupakan anak lelaki kepada pelakon Zarina Zainuddin.
Doa dari Anak Syurga Azal 🥰
@azal_azrai @zarinazainuddin_ .
Alhamdullillah. Syukur
Moga ALLAH makbulkan doa Azal ye agar Baby Danial cepat sihat & membesar sebagai johan 😍 Comel sangat doa ni 🙊
.
Hari ke 29 usia Baby Muhammad Danial Firman Faizal Sy. Sedar tak sedar sekejap je masa berlalukan?.. Sy dan Suami @jaiezzany tenang selalu sbb yakin dgn kuasa solat, DOA & sedekah
.
InshaALLAH, Baby D kami kuat & akan terus bertahan. Kami yakin: Masa akan mengubati segalanya. Janji ALLAH SWT, “Setiap kepayahan pasti ada kemudahan” 😇
.
Hari ke 29, Baby D minum susu dah 8.5cc 2 jam sekali. Berat dah 660gram. Itulah perkembangan dia. Tak semua buleh Sy kongsikan disini ye hihi
.Yg lain turun naik. Kadang stabil.. kadang Dr kata 50/50. Segalanya masih belum reda sbb panjang lagi perjalanan Baby Danial Sy di NICU, HSB tu 🙊
.
Ps: Oklah tu je.. Yg indah2 je buleh cerita. Yg pahit2 sikit biar Sy simpan bawak ke mimpi ye hehe.. Terus mendoakanu yg baik2 utk Baby D Sy & Baby2 lain di NICU seluruh negara & seluruh dunia ye. Hanya ALLAH berkuasa atas segalaNYA.. Aminnnn ❤️ #SelamatMalam #Assalamualaikum 💋
View this post on InstagramA post shared by Mencari redha ALLAH (@abby_abadi112) on
Perkongsian tersebut nyata menyentuh hati pengikut di laman instagram Abby Abadi. Masing-masing memuji akan keprihatinan dan sikap penyayang yang ada dalam diri Azal.
azian_naizashop Aamiin. Semoga Allah angkat doa anak syurga Azal. Doa tulus semoga baby Danial sihat.
wd_ciktipah Amiinn yaAllah yaMujib, baiknya Azal, doa dari anak syurga😘
alyayahya Semoga baby D terus diberikan kekuatan utk membesar dengan sihat & dipermudahkan segala urusan buat kak abby sekeluarga. Dengan semangat yg terus positif ni Allah akan mudahkan segalanya. Aamiin…Ya Mujib
aisyahajib comel doa azal. نْشاءالله آمِيّنْ… آمِيّنْ… يَا رَ بَّ العَـــالَمِيْن
sitihawaaaa__ Aminn… Pandai Azal tlg doakan bby Abby😍
miss_mirror_73 Azal… Your hand writing is so cute. Azal anak yg bijak.
nurqurratualisha 😢 touchingnye…smoga bby D membesar dgn jayanya…
Sumber: IG abby_abadi112 , azal_azrai & zarinazainuddin_
“Komunikasi Suami Isteri Penting. Jika Tidak, Benda Kecil Boleh Jadi Besar.” Buka Mulut Isu Rumah Tangga, Mawar Karim Minta Henti Spekulasi & Doakan Yang Terbaik
Kemelut rumah tangga yang melanda pasangan ini belum menemui noktah. Fizo Omar sebelum ini ada mengeluarkan kenyataan walau apa yang berlaku hubungan dengan isteri terus baik demi anak, Wan Maryam.
Terbaru, Mawar Karim buat pertama kalinya memuat naik perkongsian mengenai kontroversi yang sedang melanda mereka.
Mengakui setiap apa yang berlaku pasti ada hikmah yang tersembunyi, jelas Mawar mungkin ini adalah ujian berat untuk dia dan fizo hadapi.
Pertama kali sy ingin meminta maaf jika penulisan sy ada mana2 pihak terguris hati. Sebelum ini sy tidak pernah menggunakan media social satu platform untuk sy meluah kan perasaan,mencerita terutama kisah peribadi sy. Banyak pihak sy perlu jaga juga berhati2.Sebelum ini sy hanya kongsi kegembiraan,kerjaya,kerana kehidupan adalah satu ‘peribadi ‘untuk sy cerita.
Setiap apa jua berlaku pasti ada hikmah ,sudah tentu sy perlu muhasabah diri dekatkan diri dengan Allah. Allah menguji kita pasti ada sebab-Nya .kita tidak perlu asyik nampak kesalahan orang atau pasangan sahaja. Diri kita belum cukup sempurna.
Di sini bg sy sebaiknya setiap masalah dihadapi oleh pasangan biar la ‘hanya suami isteri ‘ dan jika tidak seeloknya hanya libatkan kedua orang tua kita sahaja. Jika ada pihak lain campur tangan perhubungan akan menjadi lain. Komunikasi antara suami isteri sangat penting kerana setiap apa yg berlaku sebelum atau kehadapan ‘tiada tanggapan negatif terhadap pasangan kita. Bila kurangnya komunikasi ‘benda kecil pun akan menjadi besar,” kata Mawar.
Ujarnya, apa yang berlaku kini hanya dia dan Fizo saja tahu dan merasai apa yang dilalui sekarang ni. Justeru, dia mengharapkan semua pihak tidak membuat apa-apa spekulasi mengenai rumah tangganya.
Apabila setiap pasangan dikurniakan zuriat, peganglah amanah,didik sebaik mungkin, hargai la setiap kurniaan kita di depan mata selagi ada. Kehidupan kita jgk akan berubah 360 darjah jika Allah memberi amanah rezeki ‘Anak’ untuk kita.
“Banyak benda kita perlu ‘korban’ demi anak dan tak semua ibu bapa sanggup berkorban demi anak. Mungkin kita kadang2 terlepas pandang banyak perkara sebelum ini. Insyaallah sy dan fizo sentiasa memberi kan yg terbaik buat Maryam. .
Jelasnya lagi, semua pasangan mengimpikan kebahagiaan,mempunyai keluarga ‘kehidupan sendiri ‘ dalam perkahwinan,impikan bahagia dunia akhirat serta mendapat barokah. Malah, semua pasangan mahu pertahankan perkahwinan masing-masing.
Mungkin ini ujian berat untuk Sy dan Fizo hadapi. Setiap kesulitan pasti ada jalan dari Allah. Pertemuan,Jodoh,ajal,maut semua di tangan Tuhan.
Semoga Allah memberi kami jalan yg terbaik. Insyaallah. Terima kasih kalian yg mendoakan yg terbaik buat sy,fizo dan amanah kami ‘Maryam ‘. Hanya Allah saja membalas jasa kalian.
View this post on InstagramA post shared by Mawar Karim (@mawar_karim) on
Sumber: IG mawar_karim
Sarapan Oat Smoothies Homemade Bantu Lelaki Ini Turun 10kg Dalam Masa 2 Bulan Tanpa Supplemen. Yang penting Enjoy Diet!
DIET… sebut sahaja sudah membayangkan betapa sukarnya untuk mengatakan TIDAK kepada makanan yang selama ini menjadi kegemaran kita. Tetapi demi menjaga penampilan dan bentuk badan yang diingini, kenalah berkorban sikit kan.
Bukan hanya wanita, malah lelaki juga sangat menitikberatkan hal ini. Tidak mustahil la apa jua petua atau tip yang dikongsikan akan dicuba untuk melihat keberkesanannya.
Perkongsian dari lelaki muda bernama Harith Faisal mungkin dapat membantu anda yang sedang berkira-kira untuk berdiet.
Dengan hanya 2 bulan mengamalkan diet tersebut, lelaki ini berjaya menurunkan 10 kg. Wow menarik juga kan, yang penting diet nya hanya fokus kepada pengambilan makanan terutama pada waktu sarapan pagi.
Saya nak kongsi pula apa sarapan yang saya ambil sepanjang 2 bulan tu. Sepanjang tempoh diet, saya sarapan dengan oat smoothies home made je. Ala, bukan susah pun. Kejap lagi saya bagitau caranya.
Yang paling penting, bila sarapan dengan oat smoothies ni, perut boleh tahan sampai tengahari. Kalau setakat pukul 12 tengahari tu, biasanya memang tak rasa lapar sangat pun. Dalam pukul 10 pagi sampai 11 pagi, kau layanlah teh hijau segelas dua. Memang best!
SARAPAN NASI LEMAK PARU
Nak ceritanya, dulu-dulu saya ni peminat tegar nasi lemak tambah paru sambal. Memang sedap ya amat. Dalam seminggu, empat lima hari memang itulah sarapan saya. Sekarang dah insaf taubat nasuha. Okay habis cerita nasi lemak.
Saya punya resepi oat smoothies ni sebenarnya try and error je. Masa mula-mula diet, saya buat overnight oat. Sebelum masuk tidur, siap-siap campurkan oat dengan susu sebab nak bagi kembang elok. Esok pagi, makan. Tapi muak gila, macam nak termuntah.
Lepas tu, saya dapat idea dan ilham untuk buat oat smoothies ni. Sampai sekarang saya sarapan benda ni je pagi-pagi. Okay, dah ready nak belajar buat oat smoothies, kan.
BAHAN-BAHAN
300 ml susu segar rendah lemak
4-6 sudu besar oat
2 sudu Nestum
Guna tiga bahan ni saja. Masukkan tiga bahan ni dalam blender. Switch on blender, siap terus. Tunggu dalam 5 minit bagi dia kembang sikit. Kemudian, boleh minum dengan nikmatnya. Gila mudah dan pantas.
Kalau kau takda blender, kau campur dan rendam je 3 bahan tu selama 15 minit. Boleh juga. Tak payah nak pening-pening kepala, okay.
PAKAI SUSU SEGAR JENAMA APA
Sebelum mula diet, sejak kecik saya memang jenis tak suka minum susu segar rendah lemak ni. Biasanya kalau beli Dutch Lady tu, mesti beli perisa Coklat atau Strawberry.
Tapi dah nama pun nak diet, kan. Takkan kau nak buat oat smoothies campur susu perisa Coklat dan Strawberry yang manis tu. Memang kencing manis dan bertambah gemuklah kau dan aku. Haha!
Saya pakai susu segar jenama Farm Fresh. Boleh cari yang tutup oren atau tutup biru. Yang tutup biru lebih rendah lemak. Harga sama, takda beza walaupun lemak tutup oren lagi banyak.
Try and error. Sebelum nak tekad tetap dengan brand Farm Fresh, saya dah cuba buat oat smoothies dengan susu segar jenama HL, Dutch Lady, Summerfield, GoodDay, semuanya tak kena dengan tekak.
Bagi saya brand Farm Fresh yang paling sedap, tak muak. Yang paling penting, terang-terang dia kata “No sugar. No preservative”. Saya akan beli yang 2 liter punya, boleh tahan 6 hingga 7 hari. Tapi sebab anak saya pun suka, 3 hari habislah.
BOSAN SARAPAN YANG SAMA
Biasalah manusia ni cepat bosan, kan. Saya pun bosan juga asyik sarapan benda yang sama je berminggu-minggu. Jadi, saya fikir saya kena tambah sesuatu dalam oat smoothies saya tu.
Jenuhlah fikir akhirnya dapat idea untuk tambah pisang. Tak susah pun. Tiga bahan yang sama macam tadi, kau tambah saja dengan separuh pisang. Kau akan dapat rasa pisang dia sikit-sikit. Kalau nak letak sebiji terus pun boleh. Lagi sedap dan pekat wei.
Pisang apa yang saya pakai? Saya pakai pisang jenis Cavendish. Ala, pisang yang cantik-cantik kat supermarket tu. Saya tak pernah cuba pisang lain untuk buat banana oat smoothies ni. Kau nak cuba, dipersilakan.
Sekali sekala saya akan buat juga Nescafe oat smoothies. Saya pakai Nescafe Gold. 3 bahan yang sama, cuma kau tambahlah separuh sudu Nescafe Gold tu. Rasa dia memang terangkat beb. Lagi sedap daripada kopi Starbucks!
JADUAL MAKAN SEHARI
9.00 am: Oat smoothies + air kosong
11.00 am: Teh hijau + air kosong
1.00 pm: Buah + teh hijau
3.00 pm: Air kosong
6.00 pm: Ayam dan sayur grill + air kosong
9.00 pm: Teh hijau
Untuk makan malam, saya memang ambil sebelum pukul 7 malam. Nasi suku pinggan masa makan malam. Tapi saya tak makan nasi hari-hari pun. Ikut mood.
ENJOY MY DIET
Ada yang tanya, saya ni diet atkin ke. Jawapannya tak. Saya diet ikut suka saya. Saya enjoy turun berat 10 kg dalam 2 bulan. Saya cheat day 2 hari seminggu. Biasanya, saya cheat day hari Sabtu dan Ahad.
Kau faham-fahamlah, weekend kan. Banyak jemputan kenduri itu ini, balik kampung pula ibu dan mak masak sedap-sedap takkan tak nak makan beb.
Saya makan nasi suku pinggan pada hari diet. Kadang-kadang sehari saya tak makan nasi sebab tak teringin sangat dah dengan nasi tu. Makan ayam dan sayur grill tu pun dah kenyang.
Kadang-kadang kitorang masakkan untuk anak. Anak-anak makan tak habis, saya tolong habiskan juga. Tapi masih jaga kuantiti makanan tu lah. Kena faham pasal pengambilan kalori.
Yang paling penting, saya enjoy jaga makan, tak stress, tak berlapar sebab sarapan dengan oat smoothies, tak kembung perut sebab teh hijau sangat membantu. Tau-tau dalam masa 2 bulan dah turun 10 kg. Best sangat.
PENAFIAN
Panjang dah saya kongsikan dalam artikel ni. Kalau kau perasan, kat wall Facebook saya banyak sharing pasal kewangan dan hartanah je sebelum ni. Tapi apalah guna jaga kewangan saja kalau tahap kesihatan ke laut.
Jadi, supaya orang tak salah faham, saya nak tegaskan kat sini yang saya bukanlah dietitian, dan bukan juga doktor. Apa yang saya cerita ni adalah apa yang saya lalui sendiri.
Hari tu masa viral pasal teh hijau, dengar cerita banyak tempat kehabisan stok teh hijau terutamanya Speedmart. Entah-entah kali ni, susu Farm Fresh pulak yang habis stok. Baik kau cepat-cepat beli kejap lagi. Haha! – HF
Kau tengok video ni, mesti meleleh air liur.
Posted by Harith Faisal on Thursday, 23 November 2017