Tidak dinafikan bila menyebut pasal amalan pengambilan jamu ini, pastinya kita sering kaitkan dengan penjagaan hubungan suami isteri, masalah dalaman wanita, ibu mengandung, menyusukan bayi, penjagaan bentuk badan, dan sebagainya.
Apa yang pasti, jika dilihat pada manfaat jamu tersebut cukup hebat. Jika tidak, masakan diamalkan sejak zaman berzaman. Pun begitu, setiap pengamal herba perlu juga akur dengan pantang larang bagi memastikan khasiat jamu dapat diserap dengan sebaik mungkin oleh tubuh.
Kesan daripada disiplin mengamalkan jamu, Ekin Primasara telah rasai sendiri dan pengalaman air jamu tersebut telah dikongsi melalui akaun facebooknya. Ekin juga turut berkongsi resipi untuk menyediakan air jamu yang telah diamalkannya.
Jom semak cara penyediaannya :-
Minuman Air Jamu
Bahan-bahan:
2/3 inci kunyit hidup
2/3 inci halia
3 biji manjakani
2/3 sudu gula merah
2/3 sudu asam jawa
Cara Penyediaan :
1. Rebus bahan-bahan di atas selama 20-30minit.
2. Biarkan sejuk seketika.
3. Kisar hingga halus.
4. Kemudian tapiskan dan simpan di dalam bekas kedap udara.
*Boleh simpan di dalam peti sejuk selama 1 hingga 2 minggu.
* Minum ½ gelas 2 kali seminggu
Sumber : Ekin Primasara
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Kekal Sihat & Cantik Pada Usia 94 Tahun, Rupanya Ini Yang Pengasas Mustika Ratu Amalkan!
Rasanya ramai para wanita mengenali dan ada sebahagiannya menjadi pengguna tegar produk jamu jenama Mustika Ratu kan?
Mana tidaknya, jamu tradisi yang mempunyai pelbagai jenis nama dan fungsi seperti Perawatan Remaja Putri, Perawatan Wanita, Kesepuhan dan Sepetan Sari yang sering kelihatan dijual di toko-toko jamu dan salon kecantikan.
Mungkin ramai yang tahu tentang kewujudan produk ini, tetapi tidak mengenali pengasasnya, Ibu Mooryati Soedibyo yang bertungkus-lumus membesarkan empayar jamu berkenaan di serantau Asia termasuklah Malaysia.
Jika dilihat pada usianya kini, pasti ramai tidak menyangka bahawa Ibu Mooryati Soedibyo sebenarnya sudah berusia 94 tahun kerana beliau masih kelihatan muda seperti 50-an.
Berkongsi rahsia awet muda dan kekal bertenaga di usia 94 tahun, Ibu Mooryati mendedahkan dia cuma mengamalkan jamu dalam kehidupan harian. Malah, cucu kepada Raja Jawa yang juga digelar pahlawan nasional Indonesai iaitu Sri Susuhunan Pakubuwana X mengatakan dia rajin membuat beras kecur secara alami di rumah.
“Dari masih muda, saya rajin minum jamu, saat ini pun saya masih rajin. Saya biasanya minum beras kencur yang saya buat sendiri di rumah,” ujarnya.
Melihat kepada wajah Ibu Mooryati yang masih licin dan jelas menunjukkan jamu adalah rahsia awet muda yang sangat mujarab.
Difahamkan, beras kencur ini mempunyai banyak manfaat buat kesihatan tubuh badan mereka yang mengamalkannya. Bahan untuk membuat beras kencur ini sangat ringkas iaitu beras, kencur (atau sinonim dengan cekur), gula merah, air dan daun limau purut yang melalui beberapa proses.
Beras hendaklah dicuci lalu direndam dalam air sekurang-kurang enam jam. Selepas itu, kupas kulit cekur dan potong gula merah menjadi ukuran lebih kecil. Kemudian, kesemua bahan tersebut dimasukkan dalam mesin pengisar, blend sehingga halus. Setelah itu, tapis air tersebut sebelum dipindahkan ke dalam gelas lain untuk menikmati air tersebut.
Sebenarnya, ada pelbagai jenis resepi dan kegunaan beras kencur ini mengikut citarasa seseorang sama ada mahu secara asli mengikut Jawa atau sebaliknya.
Tapi, apa yang boleh dikatakan, pengamalan beras kencur sedikit sebanyak dapat membantu memberikan kesihatan tubuh yang sihat mengikut petua orang dulu-dulu.
Untuk pengetahuan, Ibu Mooryati juga bukan sahaja cantik dan berketurunan darah pahlawan, bahkan beliau juga seorang yang bijak. Beliau merupakan alumni Universitas Saraswati, Univesitas Terbuka dan Universitas Sebelas Maret Surakarta.
Bahkan gelaran Doktor diperoleh dari Universitas Indonesia dalam jurusan ekonomi. Tak cukup dengan itu, nama beliau tercatat dalam The Indonesia World Records Musuem (MURI).
Sumber: Nona, Merdeka.com
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di https://toko.ideaktiv.com/product/ya-aku-mampu-susukan-anak/
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Umur 60 Tahun Tapi Nampak Macam 30-an, Rupanya Amalkan Limau Purut Untuk Naikkan Seri Wajah
Apabila berkata tentang umur, pasti ada di antara anda lebih-lebih lagi wanita yang bertungkus-lumus untuk mengekalkan kecantikan agar wajah tidak dimamah usia.
Pelbagai cara dilakukan. Ada yang sanggup berbelanja besar demi memastikan kecantikan serta keanjalan kulit terpelihara.
Baru-baru ini tular sebulah video perkongsian dari seorang wanita. Siapa sangka, wajah yang dilihat seperti 30-an ini rupanya sudah menjangkau ke usia 60 tahun.
Wanita ini turut berkongsi petua yang diamalkan untuk mendapatkan kulit yang berseri dengan hanya menggunakan limau purut sahaja
.
Lebih selesa menggunakan cara orang lama, dia tak mahu mengambil jalan mudah dengan cucuk wajah yang memerlukan kos yang tinggi.
Ini antara perkongsian daripada Kak Jue yang hanya menggunakan limau purut saja.
Tak perlu berhabisan duit untuk kekal muda dan cantik, hanya guna limau purut dah cukup untuk menaikkan seri wajah, hilangkan masalah jeragat, jerawat dan paling penting kekal muda.
Inilah cara yang digunakan oleh Kak Jue untuk naikkan seri wajah dan kekal muda walaupun berusia 60 tahun.
Caranya:
Potong limau purut dan tenyehkan di bahagian muka berulang kali.
Boleh picitkan sedikit untuk keluarkan jusnya sebelum menggosok ke bahagian muka.
Manfaatnya:
Naikkan seri wajah, buang aura negatif dan tambah keserian wajah.
Hasilnya kulit muda, nampak bersih dan berseri.
Tip: Jika ada rasa pedih pada bahagian kulit muka ketika menggosok, kena cepat-cepat basuh muka.
Info: Bagi yang ada masalah kulit sensitif, elakkan daripada menggunakan bahan ini.
Selamat Mencuba!!
@jueeusope serikan aura wajah dengan limau purut #tipskulit #tipskecantikan #seriwajah #wajahcantik #petuakulit #petuakulitcantik #kulitglow #kulitlicin #kulitcerah #kakjuekongsi #tipsawetmuda ♬ original sound – Jue Eusope
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Amal Jus Ubi Bit Setiap Hari, Rahsia Muka Flawless, Kena Cuba Ya!
Ubi bit memang sedikit asing buat masyarakat kita tetapi tidak bagi masyarakat di Eropah. Mungkin kita tidak biasa dan kurang didedahkan akan khasiatnya. Ubi bit sebenarnya banyak khasiatnya pada tubuh.
Kalau anak tahu, antara kandungan dan nutrisi yang ada dalam ubi bit ni cukup banyak. Buah ini bukan hanya tinggi serat, malah kaya vitamin C, magnesium, zat besi dan banyak lagi.
Paling menarik yang kita semua tak tahu, ubi bit tersangatlah baik untuk kesihatan kulit. Selain mampu mengatasi masalah kulit kusam, ubi bit mampu meredekan masalah jerawat pada muka. Hebat kan?
Selain membuat masker daripada ubi bit ini, antara cara lain yang boleh dilakukan untuk kecantikan dalaman adalah dengan mengamalkan jus ini setiap hari.
Inilah yang diamalkan oleh Fyza Shah setiap hari. Jom ikut cara yang dikongsikan olehnya. Selamat mencuba!
Jangan tak tau yang ubi bit ni khasiat dia memang power kuasa lima untuk kulit dan kesihatan korang. Ubi bit antara superfood kalau kat negara mat salleh mata biru ungu tu. Biasa diorang memang guna untuk buat jus, makan macam salad, boleh gak nak buat ramuan untuk home remedy.
Contohnyer macam sapu kat jerawat dengan parut, memang cepat je hilang. Nak buat masker pun boleh. Nak sapu kat bibir bagi baby pink, nak merah- merah kan pipi pun boleh. Just sapu je jus ni kat tempat korang suka tu.
Jom breakfast dengan segelas besar jus glowing kulit, marbeles sangat. Sedap, resepi isitimewa dari ubi bit merah.
Bahan-bahan:
1/2 biji ubi bit merah
2 biji buah epal
2 biji oren
1 batang carrot
1 batang seleri
1 batang timun
Caranya:
1. Potong kecil buah.
2. Kisar semua bahan hingga sebati.
3. Sedia untuk diminum.
Ok, memang serius jus ni sedap. Kaya sangat dengan serat dan vitamin E dan C. Kulit glowing datang dari kulit yang lembap dan dalaman yang bersih je tau.
So tak heran bin pelik sebab jus ni memang akan cuci darah jadi bersih dari segala toksin mala’un tu.
Siapa yang amal, kulit dia jadi bersih, bebas dari jerawat dan lembap. Malah kulit lembut halus macam kulit baby. Masalah sembelit tak membuang pun dia setel sekali.
So korang cari je ubi bit ni kat mall macam AEON tu confirm ada.
Kredit: Fyza Shah
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
