![naufal new](https://cdn.keluarga.my/2018/07/naufal-new-696x522.jpg)
Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Sedih dan pilu mendengar perkhabaran akan kematian Adik Naufal Amsyar pagi semalam selepas empat hari dirawat di Hospital Pakar Sultanah Fatimah (HPSF).
Berita sedih tersebut dikongsikan oleh bapanya Nabil Fikri Anwar, 28,menerusi aplikasi WhatsApp.
Menurut Nabil, anaknya Naufal Amsyar, yang juga bayi tunggalnya itu telah pulang ke rahmatullah.
“Assalamualaikum. Mohon sedekahkan Al-Fatihah buat anak saya Naufal Amsyar Bin Nabil Fikri yang telah kembali ke rahmatullah pada 9 pagi tadi,” katanya hari ini.
Selasa lalu, bayi malang yang dijaga seorang pengasuh wanita berusia 35 tahun di Tangkak itu dimasukkan ke hospital selepas dipercayai diserang sawan.
Hasil pemeriksaan awal mendapati terdapat kesan lebam lama dan baharu pada dahi kiri bayi selain pendarahan pada bahagian mata serta keretakan tempurung kepala.
Dalam pada itu, ibunya Eyka Rohmat memuat naik status selepas kematian anak tunggalnya itu. Sedih dan pilu terasa tatkala membaca catatan ibu ini.
9 bulan ummi bawak awak kehulur hilir , 10 bulan 5 hari je ummi dpt besarkan awk syg? ALLAHU. Disini awk dilahirkan disini jugak awak pergi tinggalkan ummi ayah syg ?tnggu ummi ayah tau nnt kita main air sama sama?
#naufalamsyar
#anaksyurgaummiayah
#alfateha
Sumber: Eyka Rohmat’s
Lepas Kahwin Tak Bermakna Semua Kerja ‘Pindah’ Pada Bahu Isteri. Suami Kena Tolong, Anda Bukan Cacat Cuma Malas Nak Buat!
![Lepas Kahwin Tak Bermakna Semua Kerja ‘Pindah’ Pada Bahu Isteri. Suami Kena Tolong, Anda Bukan Cacat Cuma Malas Nak Buat!](https://cdn.keluarga.my/2021/01/332827-23_19_978204.jpeg)
Rutin seorang wanita bermula sebaik celik mata sebelum subuh hinggalah saat melabuhkan tubuh di katil. Letih yang dirasakan memang tidak terucap dengan kata-kata. Bukan mahu mendabik dada, tetapi memang kenyataannya.
Setiap hari, sebaik matahari terbit, tugas seorang isteri sudah bermula. Sama ada bekerja atau pun tidak kesibukannya sama sahaja. Terkejar ke sana, terkejar ke sini demi memastikan keluarga tersayang tidak berkurang satu apa pun.
Walaupun kini semakin banyak suami yang ringan tangan membantu dalam menguruskan kerja-kerja di rumah, namun bebanan tugas masih 90 peratus terletak di bahu isteri.
Suami sebagai ketua keluarga seharusnya menjadi pemimpin dan pelindung. Bukan hanya tahu memberi arahan semata-mata.
Apatah lagi sekarang ini kebanyakan pasangan suami isteri berkerjaya. Jadi rasanya tidaklah salah jika mereka saling membantu dalam menguruskan rumah tangga.
Ramai isteri yang mahu menjadi `isteri mithali’ sehingga takut untuk meminta suami membantu kerja rumah. Ini bukan soalnya kerana `membiarkan’ suami begitu sahaja boleh menyebabkan dia menjadi “pemalas’!
Lagipun bukan suami tidak pernah melakukannya sebab kerja-kerja rumah bukanlah suatu yang asing sewaktu dia hidup bujang dahulu. Hadamkan perkongsian dari saudaraFirdaus Shakirin tentang isu ini.“Buat keje2 rumah ni tak susah sebenarnya…”
Dari tingkatan 1 masa duduk asrama lagi dah terbiasa dgn basuh baju sendiri, iron baju sendiri, kemas katil, bilik, menyapu dan sebagainya…dan bila dah terbiasa, masa dduk umah bujang pun, still buat keje2 yg sama…
Dah jadi mcm rutin, klu xbuat, rasa pelik…balik keje, mesti akan kemas rumah…susun apa yg patut, basuh baju kotor, lipat baju kering dan sebagainya…
Bila dah kawin, dah ada isteri, bukan bermakna apa yg kebiasaan kita buat tu “dipindahkan” kpd bahu isteri…kita tetap kena buat jgak walaupun kini dah bergelar suami dan ada isteri…
Balik keje, instead of bagi arahan atau mempersoalkan kenapa isteri tak buat itu, kenapa isteri xbuat ini, why not kita ja yg buat…Susah? Tak…Ambik masa yg lama? Tak…Guna tenaga yg byk? Tak30 minit dh cukup utk memastikan bebanan seharian isteri tu diringankan…dlm 30 minit kita bleh basuh baju, sidai baju, lipat baju…dlm 30 minit kita bleh cuci pinggan, kemas dapur dan buang sampah…dlm 30 min kita bleh kutip mainan anak, sapu sampah, kemas rumah.
30 min per day after blk keje digunakan utk buat keje2 rumah…
Itu yg selalu saya buat setiap hari…tak melepaskan semua tanggungjwb2 tu kpd isteri, sebaliknya cuba pikulnya dgn masa dan kemampuan yg ada sebagai seorang suami
Benda ni akan rasa teruk dan susah bagi mereka yg XDE kemahuan dan keinginan utk tolong isteri…bagi yg dh biasa buat atau selalu buat, keje2 rumah ni tersangatlah senang, mudah, tak memenatkan dan seronok utk dilakukan…
If dgn kekuatan sebgai seorang lelaki itu anda merasakan keje2 rumah tu sebagai satu bebanan dan sukar utk dilaksanakan, maka u should be shame of yourself and others…org lain bleh buat, anda plak xbleh…anda bukannya cacat, anda cuma MALAS NAK BUAT…
Itu ja alasannya…
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
“Tengok Mak Dia, Keluarga Beragama. Bertuah Fazura.” Soft Spoken & Jaga Solat, Krew Dedah Sikap Fattah Amin Di Set Shooting!
![“Tengok Mak Dia, Keluarga Beragama. Bertuah Fazura.” Soft Spoken & Jaga Solat, Krew Dedah Sikap Fattah Amin Di Set Shooting!](https://cdn.keluarga.my/2021/05/0001-1717062668_20210522_203319_0000-min.png)
Tidak kiralah walau sesibuk mana pun seseorang, sebagai umat Islam itu bukanlah satu alasan untuk meninggalkan ibadah yang wajib dilaksanakan.
Dalam satu perkongsian baru-baru ini, seorang krew memuat naik satu video yang memaparkan seorang pelakon lelaki menerusi aplikasi TikTok.
Di dalam video tersebut, kelihatan pelakon berkenaan sedang menunaikan solat di tempat penggambaran.
Video tersebut kemudiannya meraih perhatian ramai dan tular sehingga dengan mendapat puluhan ribu tanda suka daripada warganet.
@hafiznassirsukses4.0Tabik spring kat @fattahamin tak oernah tinggal solat dalam set dah lama perati. ##fyp ##fypforyourpage ##foryourpage ##fypppppppppppppp♬ original sound – حاكيم – kim
Rupa-rupanya kisah yang dipaparkan itu adalah Fattah Amin atau nama sebenarnya Abdul Fattah Mohd Amin.
Malah, krew yang berada di lokasi itu turut mendedahkan bahawa suami kesayangan Fazura itu juga tidak pernah tinggal solat sewaktu ‘shooting’.
Malah keperibadian Fattah disifatkan sebagai seorang yang baik dan sentiasa menjaga tutur kata.
Rata-rata yang melihat video tersebut memuji cara Fattah dibesarkan , walaupun sudah berjaya namun tidak melupakan benda wajib sebagai umat Islam.
Dr Ni Jelaskan Cara Kekalkan Kesihatan Khusus Buat Yang Dah Berusia 40 Tahun Ke Atas. Kena Takenote, Tak Boleh Sambil Lewa!
![Dr Ni Jelaskan Cara Kekalkan Kesihatan Khusus Buat Yang Dah Berusia 40 Tahun Ke Atas. Kena Takenote, Tak Boleh Sambil Lewa!](https://cdn.keluarga.my/2019/07/untitled-design-2019-07-24t161710.447-24_52_448169.png)
Umumnya wanita pada usia 20an hidupnya cukup aktif dan dalam masa yang sama cukup menekankan penjagaan kecantikan. Manakala bila seorang wanita itu mencapai usia 30an, kebiasaanya wanita ini telah pun bergelar seorang isteri dan ibu. Umumnya akan berusaha untuk mengekalkan bentuk badan dengan melakukan senaman dan menjaga pemakanan agar terlihat anggun di mata suami dan keluarga.
Pun begitu, setelah usia menginjak 40an, apa pula yang perlu diberi penekanan agar kekal terlihat cantik dan dalam masa yang sama tetap bertenaga dan sihat?
Meskipun usia terus menginjak ke usia emas, bab kesihatan nyata perlu diberi tumpuan khusus dan tidak boleh dibuat sambil lewa. Semakin meningkat usia kita, itu bermakna semakin tinggi risiko untuk mendapat penyakit apatah lagi jika tidak dijaga secara serius.
Jadi apa sebenarnya yang perlu dibuat dan ini dikongsikan oleh Dr Hana Hadzrami untuk manfaat kita bersama.
Selepas usia 40an, anugerah kesihatan bukan lagi milik kita. Masa muda dulu walau sabotaj badan sendiri, masih lagi kesihatan tu melekat pada kita. Rasa kebal dan tak terkalahkan.
Tapi bila dah berumur ni, kesihatan perlahan-lahan meninggalkan kita. Kita pula yang perlu kejar dia. Tak boleh ambil lewa.
Kalau setakat nak hilangkan berat badan, jaga pemakanan dah cukup. Kurangkan porsi dan pilih makanan yang baik.
- Berpuasa Sunat
Perbanyakkan puasa sunat. Allah suka. Kajian sains pun dah buktikan, rahsia panjang umur dan sihat ialah mengurangkan pengambilan kalori dan berpuasa secara teratur.
2. Naikkan Nadi
Tapi kalau nak sihat fizikal dan mental, perlu beriadah juga. Buatlah aktiviti yang boleh menaikkan nadi sehingga 60-80% nadi maksimum sekurang-kurangnya 30 minit 3 kali seminggu.
Nak kira nadi maksimum caranya ialah 220 tolak umur anda. Macam saya, nadi maksimum ialah 175/min. Saya perlu bersenam hingga nadi mencapai 110-140/min. Barulah darah mengalir laju ke semua sel tubuh dan dapat oksigen yang mencukupi. Selalunya darah sampai sipi-sipi sahaja.
Setakat berpeluh saja tak cukup kalau nadi tak berubah. Sebab tu buat kerja rumah sampai berjeruk tubuh dan rupa bertukar jadi mak lampir masih juga tak kurus-kurus. Makin naik darah lagi adalah.
3. Bersenam
Faedah bersenam bukan saja buatkan fizikal sihat tetapi menjauhkan penyakit otak dan saraf. Tiada siapa mahu berpenyakit nyanyuk (alzheimer, dementia) ataupun dapat Parkinson diwaktu tua. Penyakit sebegini membuatkan seseorang ‘mati’ sebelum masanya.
Lihatlah orang-orang tua yang sihat, mereka memang makan sikit dan hidup sederhana. Selalu buat aktiviti, tak terperap dirumah melayan sinetron saja.
Orang tua yang selalu melayan sedap tekak dan hobi suka makan memang akan menderita. Bermacam penyakit menimpa dan azab hingga ke mati. Nak beribadat pun tak berupaya.
Jom sama-sama kita jaga kesihatan ya!!
sumber : Hana Hadzami