Seorang ayah terkejut apabila menyedari anak perempuanya tidak pulang ke rumah selepas membuang sampah di depan rumah.
Memetik laporan Sinar Harian, gadis berusia 20 tahun yang dilaporkan hilang selepas keluar membuang sampah di depan rumahnya di Taman Temerloh Jaya, Ahad .
Ketua Polis Daerah Temerloh, Asisten Komisioner Mazlan Hassan berkata, kehilangan Nurul Aliya Zulkifli yang merupakan eorang gadis orang kurang upaya (OKU) lembam dilaporkan oleh bapanya yang berusia 52 tahun pada Isnin.
Ads
Menurutnya, Nurul Aliya keluar untuk membuang sampah di lokasi yang terletak dalam jarak lima meter di depan rumah kira-kira jam 10.15 malam.
Katanya, ayahnya endapati anaknya tiada di hadapan rumah dan telah membuat carian di sekitar kawasan namun tidak menemuinya.
Ads
“Kali terakhir gadis itu dilihat memakai baju berwarna putih berbelang biru, berseluar hitam dan selipar.”
Ads
Jelasnya lagi, Polis meminta kerjasama orang ramai bagi mengesan gadis berkenaan memiliki ketinggian 160 sentimeter, berat 45 kilogram dan warna kulit kuning langsat.
Jelas beliau, tiada kamera litar tertutup (CCTV) di lokasi kejadian dan pihak polis telah menjalankan pencarian sehingga kini namun masih belum ditemui.
Mazlan berkata, orang ramai yang mempunyai maklumat tentang gadis berkenaan diminta tampil ke mana-mana balai polis berhampiran atau menghubungi Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Temerloh di 09- 2716222.
Sumber: Sinar Harian
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Gelombang haba Malaysia kini bukan lagi isu kecil apabila ia mula memberi kesan langsung kepada sesi persekolahan anak-anak. Bagi ibu bapa, pastinya keselamatan, kesihatan dan keselesaan anak ketika berada di sekolah menjadi perkara paling utama.
Terbaharu, Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) memaklumkan bahawa pihaknya sedia mempertimbangkan beberapa alternatif selain pelaksanaan kaedah Pengajaran dan Pembelajaran di Rumah (PdPR) bagi memastikan proses pembelajaran murid tidak terjejas susulan gelombang haba Malaysia yang melanda beberapa kawasan ketika ini.
Menteri Pendidikan, Fadhlina Sidek berkata, antara cadangan yang dikemukakan termasuk menyediakan kemudahan dewan terbuka dan berbumbung di sekolah, khususnya di kawasan yang kerap berdepan cuaca panas melampau. Selain itu, cadangan penggunaan penyaman udara di bilik darjah juga antara perkara yang bersedia untuk dipertimbangkan oleh KPM.
Menurut beliau, semua cadangan yang dikemukakan adalah baik dan wajar diberi perhatian demi manfaat jangka panjang buat warga sekolah. Malah, usaha menambah baik kemudahan berbumbung di sekolah sememangnya sentiasa dilaksanakan dari semasa ke semasa.
Apa yang menarik perhatian, Fadhlina turut menegaskan bahawa pandangan daripada pelbagai pihak termasuk pakar pendidikan diterima dengan baik. Ini kerana fenomena gelombang haba Malaysia bukan sekadar berlaku sekali-sekala, sebaliknya semakin kerap berulang saban tahun dan memerlukan perancangan yang lebih menyeluruh.
Dalam hal ini, KPM mengambil pendekatan berhati-hati dan teratur dengan sentiasa merujuk kepada pihak berkepentingan seperti Jabatan Meteorologi Malaysia (MetMalaysia) dan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) sebelum membuat sebarang keputusan.
Menurut Fadhlina lagi, fokus KPM bukan sahaja untuk memastikan murid terus menerima pendidikan dengan baik, tetapi juga menjaga tahap kesihatan seluruh warga sekolah. Dalam situasi gelombang haba Malaysia, risiko seperti dehidrasi, keletihan melampau dan gangguan kesihatan lain tidak boleh dipandang mudah, terutama dalam kalangan murid.
Sebelum ini, media melaporkan seramai 86,030 pelajar di Kedah terbabit dengan PdPR selama tiga hari bermula Ahad lalu susulan cuaca panas melampau. Daripada jumlah itu, 65,634 pelajar membabitkan 154 sekolah di Kota Setar, manakala 20,396 pelajar dari 52 sekolah di Pendang turut mengikuti PdPR selepas kedua-dua daerah berkenaan mencatatkan suhu Tahap 2 selama tiga hari berturut-turut.
Situasi ini jelas menunjukkan bagaimana gelombang haba Malaysia boleh memberi kesan besar terhadap sistem pendidikan negara jika tidak ditangani dengan baik.
Bagaimanapun, perkembangan terbaharu menunjukkan keadaan semakin bertambah baik apabila sesi persekolahan di daerah Kota Setar dan Pendang kembali beroperasi secara bersemuka bermula esok. Keputusan itu dibuat selepas bacaan suhu menunjukkan trend penurunan dan kini berada pada Tahap 1, iaitu antara 35 hingga 37 darjah Celsius sejak semalam.
Bagi ibu bapa, berita ini sedikit sebanyak memberi kelegaan, namun dalam masa sama membuka mata banyak pihak bahawa gelombang haba Malaysia perlu ditangani secara lebih serius.
Jika benar penyaman udara di bilik darjah dan kemudahan dewan terbuka dapat direalisasikan secara berperingkat, ia pastinya menjadi satu langkah baik demi memastikan anak-anak dapat belajar dalam suasana yang lebih selesa dan selamat.
Apa pun, yang paling penting adalah setiap keputusan yang dibuat perlu berpaksikan kebajikan murid. Dalam cuaca yang semakin tidak menentu, usaha mencari penyelesaian jangka panjang seperti ini sememangnya amat dinantikan oleh ibu bapa dan seluruh warga pendidikan negara.
Musim peperiksaan, terutama SPM, adalah masa yang penuh cabaran bukan sahaja untuk anak-anak tetapi juga ibu bapa.
Sebagai mak ayah, kita pasti risau tentang kesihatan dan prestasi anak-anak semasa menjawab soalan exam. Salah satu cara kita boleh membantu ialah dengan memastikan anak-anak mendapat pemakanan yang betul untuk menyokong kesihatan otak mereka.
Sama ada semasa peperiksaan biasa, SPM, A-Level, atau universiti, sekurang-kurangnya ada jenis makanan ini wajib ada dalam menu harian mereka. Makanan ini bukan sahaja membantu fungsi otak, malah mampu mengurangkan stres dan meningkatkan fokus mereka sepanjang tempoh persediaan dan menjawab peperiksaan.
Nak tahu apa menu yang wajib ada untuk anak semasa musim peperiksan, ikuti perkongsian Pakar Otak ini, DrRizal Abu Bakar
Musim exam dan SPM ni ada makanan yang sesuai untuk exam. Wajib mak ayah bagi kat anak.
Saya sendiri kalau anak anak ada exam sekurang kurangnya 5 makanan ni wajib dimakan.
Dia orang akan ambil sebelum dan selepas musim exam. Dari periksa biasa, SPM, A Level sampailah univ semua dah merasa.
Ada 5 makanan ni yang wajib mak ayah bagi untuk bantu otak anak.
1. Dark chocolate. Yang ni mesti 70% ke atas. Dark chocolate ada kandungan anti oksida tinggi. Flavonols dalamnya bantu tumbuhkan sel otak dalam hippocampus atau pusat memori.
Memori yang bagus bantu kemampuan beri jawapan lebih baik.
Flavonols juga naikkan aliran darah ke otak, level oksigen, dan fungsi saraf.
Dark chocolate juga keluarkan feel good hormon nama endorfin. Masa exam kan berdebar semacam. Siap jadi anxious dan stress. Jadi endorfin bantu redakan perasaan berdebar, takut dan risau tu.
Seperkara lagi yang bagus ialah dark chocolate ada tryptophan. Neurohormon penting untuk lahirkan serotonin – yang stabilkan mood kita.
Untuk mood yang lebih positif, dark chocolate juga keluarkan dopamine, hormon bahagia yang ramai dambakan.
Ramai tak tahu hormon stress macam kortisol ganggu proses berfikir. Kalau pelajar tengok soalan yang jawapannya dia tak belajar mesti gabra. Mesti cuak.
Dua rasa ni ganggu bahagian otak yang kita guna untuk fikir, belajar dan memori. Iaitu Prefrontal Cortex, Left Temporal Lobe dan Hippocampus iaitu pusat memori.
Kacaulah kan kalau jadi macam tu. Mujur dah ambil dark chocolate. Boleh kembali kawal emosi dan fikir.
2. Omega 3
Omega 3 dari sumber ikan dengan kandungan DHA dan EPA tinggi sangat penting. Lebih lebih lagi untuk otak. Cari yang minimum EPA 600mg ke atas dan DHA 250mg ke atas.
3. Buah atau sayur warna gelap kulit ata daunnya. Contohnya macam plum. Warnanya ungu pekat. Atau sayur brokoli, hijaunya lebih pekat.
Cara masak terserah ikut tekak dan selera anak anak. Bukan ikut tekak dan selera kita.
4. Kompleks Karbohidrat
Makanan tinggi karbo kompleks sangat baik untuk otak. Terutama dalam bantu proses berfikir. Nak kreatif, nak hasilkan idea, nak ketengahkan hujah perlukan kompleks karbo ni.
Ada orang ambil oat sebagai kompleks karbo. Tapi antara oat dan barley flakes, barley flakes lebih tinggi fibre.
Buah, beans macam kacang kuda adalah kompleks karbo. Sangat membantu. Masa rehat tunggu exam berikutnya, makanlah buah potong yang pelbagai warna.
Makan kacang kuda atau kekacang. Lebih baik makanan begini dari makan nasi. Ambil capati dari tepung Atta lebih baik dari roti canai yang dibuat dari tepung putih.
5. Protein
Protein paling murah dan senang ialah telur. Telur pun ada L Tyrosine yang bantu otak bahagian prefrontal cortex untuk fokus.
Telur pun ada choline. Choline akan tukar kepada acetylcholine ialah neurotransmitter penting untuk belajar dan memori. Dua perkara penting untuk pelajar.
Inilah 5 makanan yang saya bagi anak anak saya makan. Ada lagi yang lain. Yang ini pun cukup powerful untuk bantu anak anak.
Sebagai mak ayah yang risau anak tengah SPM, cuba bagi 5 makanan ni. Ini sumbangan anda di minit minit terakhir.
Jambangan bunga daripada wang kertas yang digubah sendiri sempena hari lahir ibu menjadi pemberian terakhir Muhammad Adib Hazim Halim, 21, sebelum dia terkorban dalam kemalangan tragis di Jalan Raya Timur-Barat (JRTB), Banun Gerik awal pagi Isnin lalu.
Abang arwah, Muhammad Aiman Hazman Halim, 32, berkata jambangan bunga itu sebagai tanda kasih kepada ibu mereka Rus Lina Abd Razak, 69, sempena sambutan hari lahir yang diraikan bersama keluarga pada Ahad lepas.
“Adib memang suka menghasilkan pelbagai gubahan. Sebelum ini dia juga pernah buat gubahan untuk kakak sempena tamat latihan Sukarelawan Polis Siswa/Siswi,” katanya.
Berikut video yang dikongsikan oleh YB Mohd Husaimi Hussin ketika menziarahi keluarga arwah Adib.
Muhammad Aiman berkata Adib adalah seorang anak yang taat dan tahfiz al-Quran serta sangat disayangi oleh adik-beradik.
Beliau berkata mereka sekeluarga mendapat tahu mengenai kejadian itu selepas melihat gambar kemalangan yang tular di media sosial.
“Sebelum kejadian ummi (ibu) ada ambil gambar bas yang dinaiki Allahyarham dan kongsi dalam group (WhatsApp) keluarga. Jadi bila ada gambar viral kita tahu Adib terbabit dalam kemalangan.
“Ummi pun sebelum sambut hari lahir ada menangis dalam bilik tanpa mengetahui kenapa hatinya berasa sebak dan tak sangka perkara ini yang terjadi,” katanya.
Jenazah Muhammad Adib Hazim telah disolatkan di surau Kampung Pasir Badak dan dikebumikan di tanah perkuburan berhampiran.
Dalam kejadian yang berlaku antara 12.30 hingga 1 pagi pada 9 Jun itu, 15 penuntut UPSI maut selepas bas dari Jerteh, Terengganu ke Tanjung Malim, Perak itu terbalik dalam kemalangan dengan sebuah kenderaan MPV di JRTB berhampiran Tasik Banding, Perak.
