Bergelar ibu bapa memang sesuatu pengalaman yang sungguh indah apabila dapat melihat anak-anak membesar dengan baik. Namun dalam tempoh itu, tentu ibu bapa bakal menghadapi pelbagai kerenah yang menguji kesabaran dan tentunya undang rasa marah. Fasa perkembangan anak begitulah bagi setiap kanak-kanak. Cuma ibu bapa yang perlu tahu bagaimana untuk mengendalikan situasi itu.
Perkongsian puan Irinn Zawawee di laman facebooknya sungguh bermanfaat. Ikuti caranya.
KHAS UNTUK MAK MAK YANG LEPAS MARAH ANAK RASA MENYESAL
Ini antara formula yang Irinn genggam kuat setiap hari :
1) 1 minute pause ; Setiap kali rasa nak marah , pause-kan selama satu minit . Jangan cakap apa-apa , jangan buat apa-apa , just pause .
Dah habis satu minit tu , percayalah bahawa kita akan lebih rasional & marah dengan cara betul bukan marah yang membuta tuli sampai rosakkan emosi anak .
2) Bernafas dengan betul ; Irinn suka buat “Emotional Deep Breathing” walaupun takde rasa nak marah . Buat saja-saja pun emosi & fikiran jadi lebih tenang & “bersih” .
Caranya senang je , tarik nafas dalam-dalam , tahan sekejap & hembuskan sehabis-habisnya sambil bayangkan segala yang negatif dalam diri kita ni keluar sekali dengan hembusan nafas tadi .
Sebenarnya banyak lagi formula lain yang Irinn buat & Alhamdulillah memang nampak sangat improvement bukan je pada hubungan Irinn & ‘Adry tapi dalam bab rumahtangga & bisnes Irinn juga .
Emosi ni sangat penting untuk dikawal gais .
Bukan emosi kita je tapi emosi anak sekali .
Kegagalan kita kawal emosi boleh bagi kesan buruk dikemudian hari , kena tahu tu , jadi jangan ambil remeh bab ni☝
Oh ya , sekarang kan , setiap kali ‘Adry bangun pagi dia akan kiss banyak kali muka Irinn & peluk Irinn siap tepuk-tepuk macam dah lama tak jumpa ? .
Bila Irinn tegur apa-apa pun dia lebih mudah dengar walaupun Irinn tahu dia mungkin belum faham 100% – ini Irinn nampak sejak Irinn guna teknik bercakap yang betul .
Semua ni Irinn belajar dari “Ebook Formula Mudahnya Kawal Emosi Ibu & Anak” by Dr Taufiq Razif .
Korang pun patut ada sorang satu , jadikan rujukan & panduan . Bukan untuk yang ada anak kecil je , anak dah besar or parent-to-be pun patut baca .
Irinn tak jual ya .
Irinn cuma share .
Update : Untuk pembelian boleh terus ke website www.kawalemosi-ibuanak.com ? (Tengah ada offer tu)
Irinn Zawawee ❤
Jangan dera emosi anak .
