Kali ini petua diperolehi daripada perkongsian seorang bibik kepada majikannya tentang apa yang diamalkan sejak dahulu lagi hingga menjadikan tubuh badannya kekal maintain walaupun telah beranak 10. Memang hebat!
Jadi ikuti perkongsian K. Mas ini untuk manfaat bersama.
Jom buat sendiri. Bibik ni ngajarin Kak Mas, 10 anak dah dia. Badan sikit pun x naik, maintain dan mantap. Bila K. Mas pegang kulitnya alahai lembut giler. Jarang sakit. Tak pernah jejak kaki ke klinik. Lagi satu katanya bukan luaran je ok, dalaman turut mantap.
Siasat punya siasat rupanya dia amalkan minuman yang di bancuh sendiri. Teruja pulak nak try amalkan. Nampak tak yg kak mas pegang tu?
Haha agak-agak apakah rasanya?
Psttt…Korang nak tau ke apa ramuan yang bibik amalkan. Mak Kak Mas pesan jangan kedekut ilmu. Makanya, Kak Mas share bibik punya resipi ramuan hebatnya tu sekali. Semoga ilmu amalan bibik ini dapat kita manfaatkan bersama.
Ads
Resipi Jamu Bibik
bahan-bahan :
Halia (ikut suka)
Sirih 5 – 7 helai
Ubi cekur / kencur 1-3 inci
Kunyit hidup 1-3 inci
Temu kunci
Bawang putih 3-5 ulas
Semestinya air putih untuk blend. Ikut sukalah janji boleh pusing mesin tu. Air itu bergantung nak pekat ke cair hasilnya.
Cara buat :
Blend semua dan tapiskan.
Masukkan dalam botol dan simpan dalam peti ais.
Masa nak minum tu boleh tambahkan madu atau kurma untuk lebih sedap (ikut citarasa) jangan pulak letak gula putih.
(bibik kata lebih kurang qty x pe.. Janji kena ganjil kiraannya)
Ads
Nota
* Resepi di atas ni boleh dapat 1 botol. Boleh diagih-agih untuk minum beberapa kali dalam 5-6 gelas. Bukannya hanya untuk sekali minum je tau.
*Kunyit hidup yang diguna pun tak banyak mana kalau 1-3″ di minum utk 5-6 kali.
*Semuanya bahan herba semulajadi tanpa tambahan bahan asing. Itu yg penting.
Ads
Waktu sesuai minum
Baca bismillah, selawat.
Pagi masa perut kosong atau malamsebelum tidur.
(try minum 1 kali dulu sehari utk 2 minggu pertama.
**pendapat saya… Dah 2-3 minggu amalkn… Atau rasa badan dah nampak perubahan yg bagus.. Reduce pengambilan mungkin seminggu 3-4 kali utk maintain je.. (pendapat saya lah)
Air putih harus minum lebih sikit ye untuk yang menyusu boleh try small amount. Kalau baby ok.. Boleh up sikit lg. Sebenarnya takda masalah menyusu minum pun. Sebab memang bagus utk yang lepas bersalin juga. Susu jadi lebih banyak. Yang jadi masalah biasanya si ibu tidak minum air putih banyak.
Selamat mencuba
sumber : Kak mas via Resipi Orang Kampung
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Walaupun masalah kelemumur ini sering kita alami, namun kita sendiri tidak tahu untuk merawatnya melainkan kita memilih untuk membeli shampoo yang ada perawatan kelemumur semata-mata.
Pun begitu, tahukan anda, sebenarnya petua orang dulu-dulu dalam merawat kelemumur ada caranya yang tersendiri. Kaedah ini bula dipraktikkan, kita tidak lagi terlalu bergantung dengan produk yang tersedia ada dipasaran.
Nak tahu bagaimana caranya?
Lain tidak bukan menggunakan bahan terpilih daripada bahan-bahan masakan yang sedia ada di dapur anda iaitu seperti serai dan limau purut. Nak tahu lanjut ini cara penyediaannya.
Petua hilangkan kelemumur
Bahan-bahan:
3 batang serai
2 biji limau purut
Air
Pengisar makanan
Pisau
Cara penyediaan :
Selain cara di atas, orang tua-tua dahulu juga ada yang mengamalkan cuka makanan dilumur pada bahgian kulit kepala. Kemudian biarkan seketika sebelum dicucui bersih. Lakukan berkali-kali sehingga masalah kelemumur dapat diatasi.
Begitu juga, garam boleh digunakan untuk menghilangkan kelemumur. Sifat scrub pada bahan ini dapat menanggalkan kulit mati di kepala.
Cara hilangkan kelemumur dengan garam mudah sahaja:
Semoga bermanfaat dan selamat mencuba.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Petua mengelakkan rambut gugur, andai selama ini kita biasa dengar terdapat pelbagai cara menggunakan bahan-bahan tertentu seperti santan, aloe vera dan pelbagai lagi.
Manakala perkongsian pengalaman seorang wanita ini yang telah amal petua, nyata membuahkan hasil yang diingini. Rambut tidak gugur lagi malah lebih lembut terurus.
Nak tahu lanjut, jom semak.
TIPS UNTUK KURANGKAN RAMBUT GUGUR
Hari ni Aisyah nak share tips paling best untuk rambut gugur. Masa memula nak try tips ni, Aisyah macam tak barapa nak yakin. Ye laa, simple naa tips ni. Tambah satu bahan jek kat shampoo rambut boleh kurang gugur.
Sekali bila try, ehhh serious laa rambut memang kurang gugur. Dah la kurang gugur, pastu Aisyah perasan rambut lagi lembut plus bersinar gitu.
Ehh, Aisyah tak de guna bahan pepelik pun tau. Cuma tambah aloe vera gel jek kat shampoo rambut. Korang picit jek sikit aloe vera gel pastu gaul rata rata dengan shampoo rambut korang masa nak mandi tu.
Nanti lepas korang basuh rambut, korang perasan rambut rasa ringan dengan lembut. Perghh, masa tu memang korang fefeling rambut macam model iklan pantene kat tv tu ha.
Kalau korang nak tau, aloe vera ni ada vitamin C dan E, sebab tu bila pakai kat rambut, rambut kita lembut jek. Kalau ada masalah kelemumur pun bagus guna tips ni tau. Sebab aloe vera ni akan merawat kulit kepala kita supaya bersih dan sihat.
Jadi pasni siapa yang ada masalah rambut gugur ke kelemumur, boleh la try campurkan aloe vera gel dengan shampoo korang.
Alaa, beli jek brand apa apa. Aisyah memang suka brand guardian sebab harga dia murah pastu kesan dia memang best. Kalau korang kaki jimat cam Aisyah, beli brand guardian jek okey.
Perkongsian wanita ini yang membiasakan keluarganya minum air lemon, nyata menu air yang diminum dipelbagaikan.
Menurutnya, air lemon yang diamalkan bertujuan untuk menjaga kesihatan. Nak tahu lanjut ini perkongsiannya.
DEMAM AKIBAT JANGKITAN VIRUS
Rupa-rupanya tempoh hari, kemungkinan encik suami demam akibat jangkitan virus.. Maknanya kami sekeluarga pun sama lah jugak sebab dah berjangkit 1 rumah.
Hari Isnin sepatutnya suami jumpa doktor dan nak buat ujian makmal untuk influenza lak. Tapi memandangkan keadaan suami dah tak demam dan batuk pun dah semakin reda, doktor sekadar beri opsyen (nak buat boleh, tak nak buat pun takpe). Doktor cuma syak berdasarkan simptom-simptom yang suami alami macam
☑ Demam panas & mendadak
☑ Demam yang berulang-ulang
☑ Sakit kepala
☑ Sakit badan & sendi
⬜ Badan menggigil (antara kami bertiga, cuma saya je ada simptom ni)
☑ Batuk tak berkahak
☑ Selesema
☑ Ruam pada badan (hanya suami)
☑ Cirit-birit
⬜ Muntah
Doktor cakap, demam akibat virus ni sebenarnya tak ada ubat pun. Antibiotik tu untuk demam sebabkan bakteria. Bagi jangkitan yang tak kronik, boleh sembuh dalam masa beberapa hari hingga dua minggu, bergantung kepada respon imun badan masing-masing.
Tapi kalau tak jaga dengan betul, boleh sebabkan komplikasi gak (nak-nak pada anak kecil, orang tua & orang yang lemah imun). Ni antara langkah-langkah yang perlu diambil bila demam
☑ Minum banyak air kosong
☑ Rehat secukupnya
☑ Jaga pemakanan (makan makanan seimbang)
☑ Amalkan kebersihan & cuci tangan dengan sabun (elakkan pegang muka)
☑ Elakkan gi tempat orang ramai (untuk elak sebarkan jangkitan)
☑Dapatkan rawatan doktor jika gejala berterusan
MAKANAN TINGGI VITAMIN C
Alhamdulillah, saya syukur sangat sebenarnya sebab gejala yang kitorang alami tak teruk sangat & cepat gak kurang.. Selain amalkan ambil bone broth & menu² upkan imun yang lain, saya gak suka buat air lemon nak-nak bila ada yang tak sihat. Lemon ni bukan berfungsi upkan imun tau.. Tapi kandungan vit C dia tinggi & sangat elok untuk cepatkan proses penyembuhan.
Selain lemon, boleh je ambil buah-buahan & sayur lain yang tinggi vitamin C macam nanas, blackcurrant, kiwi buah-buahan sitrus, brokoli, kubis, kale (kubis keriting), dll. Saya suka guna lemon sebab selalu ada stok lemon jer kat rumah.. Saya hiris nipis 1-2 biji lemon & simpan dalam freezer (gunakan plastik ziplock/bekas kedap udara) sebagai ‘first aid herbs’. So saya sentiasa ada stok lemon walaupun saa-saat tak terduga camni. Kemudian barulah beli yang fresh untuk kegunaan hari seterusnya..
Bila buat air lemon, saya suka pelbagaikan perisanya dengan tambah bahan-bahan lain supaya tak cepat bosan. Sekarang ni Fydh pun dah suka minum air lemon+madu. Ni antara variasi lemonade yang saya pernah buat. Saya tak buat masam-masam sangat sebab buat untuk dak Fydh ni sekali. Tambah/ubahlah sukatan lemon ikut citarasa sendiri ye..
Air Lemon & Madu
½ biji lemon
500-600 ml air panas (bergantung pada saiz lemon)
Sedikit madu asli
Untuk Fydh saya tambahkan madu sikit & setitik stevia sebab dia tak suka air masam sangat & rasa madu terlalu kuat
Air Lemon Madu & Pudina
½ biji lemon
500-600 ml air panas (bergantung pada saiz lemon)
Sedikit madu asli
Beberapa helai daun pudina
Tip :
– gentel/ramas daun sebelum masukkan dalam air supaya patinya keluar
– daun pudina kurangkan batuk & cairkan kahak
Teh Hijau Lemon Madu
1 uncang teh hijau
½ biji lemon
500-600 ml air panas (bergantung pada saiz lemon)
Sedikit madu asli
-teh hijau mengandungi kadar antioksidan yang tinggi, membantu melawan jangkitan virus & mengurangkan selesema
-teh hijau tak boleh diambil berlebihan. Hanya 1-2 cawan jer sehari.
Lemonade Mawar
½ biji lemon diperah airnya
500-600 ml air panas/suam (bergantung pada saiz lemon)
2 sudu air mawar
Sedikit stevia/ gula
-pastikan pilih air mawar gred makanan (bukan bahagian kosmetik ye!)
-air ni sedap diminum sejuk
-air mawar tinggi kandungan antioksidan
-boleh mengurangkan stres, anxiety & membaiki mood (bila selalu stres & bad mood akan melambatkan sistem tubuh untuk sembuh)
-bukan setakat bagus untuk kulit, minum air mawar ni awet muda gak tau..heheh
Lemonade Pandan
½ biji lemon diperah airnya
500-600 ml air (bergantung pada saiz lemon)
1 helai daun pandan (dicarik & diikat)
Sedikit stevia/ gula batu
-masak air bersama daun pandan dan gula batu. Selepas mendidih, tutup api & masukkan perahan lemon.
-air ni sedap diminum sejuk
-selain boleh meredakan demam, minum rebusan daun pandan boleh meredakan sakit² badan, mengurangkan sakit kepala, sakit telinga & arthritis.
-elakkan pengambilan daun pandan sekiranya ada simptom cirit-birit sebab daun pandan ni gak ada kandungan laksatif yang bertindak macam julap.
⚠ Kalau terbatuk-terbatuk sampai dah luka tekak, jangan buat air lemon masam-masam sangat sebab akan pedihkan lagi tekak yang luka..
TEH HERBA UNTUK BATUK
Teh herba ni saya buat masa tengah batuk teruk hari tu.. Lepas minum memang rasa lega sikit sebab ada buah pelaga & kayu manis tu. Buah pelaga memang berfungsi meredakan batuk dalam perubatan ayurveda. Kayu manis tu plak kurangkan rasa sesak dada akibat batuk..
1 uncang teh (sebaik²nya teh hijau)
500 ml air panas
½ batang kayu manis
1-2 biji buah pelaga
Sedikit madu asli
-minum ketika masih suam
-saya guna 1 jer buah pelaga sebab tak suka rasa buah pelaga kuat sangat. Kalau guna sebiji, rasanya macam teh kayu manis jer.
-buah pelaga & bahagian dalam kayu manis (pecahkan dulu) perlu dibasuh dengan larutan cuka sebab kadang² bahagian dalam batang kayu manis ni berkulat.
-ketuk buah pelaga sebelum tambah air untuk keluarkan minyaknya.
-minum setiap hari untuk kurangkan batuk & sakit tekak.
