Nak cantik bukan mudah. Selain amalan gaya hidup sihat dan pengambilan makanan tambahan yang membantu untuk cantik, makananlah menjadi tunjang utama untuk kekal sihat sekaligus tampil cantik.

Sebagai wanita, memilih makanan yang tinggi khasiat amat membantu untuk kekal sihat sekaligus tampil cantik. Apa yang wanita perlu tahu, banyak makanan yang khusus untuk kecantikan dalaman wanita. Apakah jenis makanan itu?

Kapsikum Merah
Sebiji buah kapsikum merah mengandung 100 peratus keperluan vitamin C harian anda. Malah sayur ini juga mengandungi serat diet dan vitamin B6.

Coklat
Antioksidan dalam coklat menghilangkan masalah kulit kasar dan dikatakan mampu melindungi kulit daripada sinar matahari. Bukan itu sahaja, malahan koko dalam coklat juga buat arteri jadi lebih relaks.

Salmon
Bagi peminat ikan salmon, andalah wanita paling bertuah. Yang anda perlu tahu, ikan salmon kaya dengan lemak omega-3 yang membantu mengurangkan inflamasi, kedut dan juga masalah jerawat. Hebat bukan?

Minyak Kelapa
Minyak kelapa kaya dengan vitamin E yang dapat melembutkan kulit dan bebas jerawat. Jika anda penggemar minyak kelapa dara, cuba anda bayangkan kuasa hebatkan kepada kulit anda.

Teh Hijau
Teh hijau sememangnya sihat untuk tubuh. Mengapa? Kerana kandungan L-theanine yang terdapat di dalamnya membantu tubuh menjadi lebih relaks dan mengubati stress. Mulakan hari anda dengan secawan teh hijau panas sekarang.

Bayam
Sayur bayam memang banyak khasiatnya. Bagi aspek kecantikan, bayam yang tinggi antioksidan mampu melawan semua jenis masalah kulit. Jadi mengapa anda harus mengelakkan sayur ini? Menu bayam rebus atau ditumis dengan sedikit minyak sudah menjadikan ia berbaloi dan untuk nampak cantik.

Chia Seed
Chia seed mungkin baru diterima dalam masyarakat kita sedangkan makanan ini sudah lama diketahui akan khasiatnya. Lemak Omega-3 yang terdapat dalam flax seeds dan chia seeds sempurna untuk melawan kedutan dan jerawat.

Seleri
Seleri yang selalunya dimakan mentah bersama sos istimewa juga dijadikan bahan sampingan dalam sup sebenarnya banyak menfaat untuk kulit cantik. Ia mengandungi sodium dan potasium yang membantu kulit dari dehidrasi.

Betik
Buah tempatan ini usah dipandang remeh kerana fungsinya cukup besar untuk kulit yang cantik. Betik rendah fruktosa dan mengandung nutrisi antioksidan, kaya vitamin C dan E serta beta karoten, yang bagus untuk jerawat.

Lobak Merah
Selain baik untuk kesihatan mata, lobak yang kaya dengan vitamin A ini mampu mencegah produksi sel berlebihan dalam lapisan luar kulit. Mata cantik kulit pun tampil cantik. Jom amalkan.

Sekiranya ada yang tercari-cari petua apakah yang paling sesuai untuk diamalkan dalam penjagaan luaran untuk satu badan dengan menggunakan satu bahan, jawapannya ada lidah buaya!

Petua cantik dengan lidah buaya memang diakui berkesan dan baik untuk kulit wajah.

Namun tahukah anda,  tidak dengan itu sebenarnya lidah buaya ini atau juga dikenali sebagai aloe vera adalah pilihan terbaik untuk digunakan pada keseluruhan penjagaan tubuh.

Pun begitu, ketahui cara dan bagaimana untuk menghasilkan ramuan penjagaan kecantikan berasaskan aloe vera ini.  Jom semak.

SELURUH BADAN

Cara-caranya1

1. Kupas kulit

2. Ambil isi

3. Perah dlm botol
4. Sapu shj diserata tubuh

WAJAH

Boleh juga buat skrab
Cara-caranya:
1. Ambil alovera tadi
2. Tambah putih telur
3. Sapu dimuka
4. Biar kering sebelum dicuci bersih.

RAMBUT DAN KUKU

Boleh juga dijadikan sebagai minyak untuk rambut sihat

Cara-caranya :
1. Ambil alovera
2. Perah
3. Ambil air/patinya dan tambah minyak zaiton
4. Sapu dirambut dan kuku
5. Biarkan 30minit
6. Bilas bersih.

Sumber : Eddy Rusdi via Viral Oh Viral

Pesona bibir seorang wanita akan nampak lebih berseri bila mana dioleskan dengan lipstik, lip gloss, lipsmatte  atau pun memilih menggayakan liptint. Andai dibiarkan polos, bimbang juga wajah akan terlihat tidak bermaya.

Menyentuh tentang lip tint, sebenarnya lip tint ini mempunyai tekstur berbentuk cecair atau gel dan mousse. Lebih ramai gemar menggunakan lip tint ini kerana ciri-ciri istimewa yang ada padanya.

Pun begitu andai ada  ingin mencuba menghasilkan sendiri liptint ini, bolehlah sediakan sediri dengan menggunakan bahan-bahan yang sedia ada di dapur. Bukan sahaja mudah dan jimat kos, menariknya juga bolehlah kita hadiahkan kepada anak-anak perempuan kita yang suka sangat main ‘makeup-makeup’.

Nak tahu apakah bahan dan bagaimana cara penyediaannya, jom semak perkongsian daripada Fatin Lee ini.

“Nak keluar, tapi liptint dah habis. Nak tak nak terpaksa DIY sendiri. Guna bahan yang ada kat dapur je.”- Fatin Lee

BAHAN-BAHAN:

✔ Pewarna makanan (mek ten guna sirap)
✔ Madu (melembabkan bibir)
✔ Botol liptint

CARA BUAT :

1.Campur semua tu dan goncang-goncang botol. Jangan pulak dengan badan korang sekali pun bergoncang. Over tau.

2.Dah siap! Cun jugak kaler nya. Bibir pun rasa lembab sebab ada madu. Jilat pun manis je tak pahit macam liptint biasa.

Problem solved. Hureyyy!

Sumber : Fatin Lee