Umum mengetahui dalam penjagaan kesihatan selain perlu mengamalkan gaya hidup sihat.

Selain itu kita juga percaya dengan mengamalkan cara tradisional seperti minum air herba, rempah dan sebagainya turut dapat membantu dalam menjaga kesihatan.

Hal yang sama juga turut diamalkan oleh Dr Rizal,  seminggu sekali dia akan amalkan minum air kunyit yang diadun daripada beberapa bahan terpilih.

Ini sebagaimana perkongsiannya di facebook turut berkongsi cara penyediaan bahan yang bertindak sebagai detoks untuk liver.

Nak tahu detail, ini perkongsiannya dan bolehlah kita turut cuma amalkannya.

1. Kunyit – separuh ibu jari. Kalau serbuk guna 1/2 sudu besar
2. Halia – 1/4 sudu besar
3. Santan fresh bukan kotak- 1 cawan. Tak perlu masak.

IKLAN

Minum sebelum tidur

Cara buat pun senang. Blend semua sekali. Lepas tu minum. Buat ni waktu malam sebelum tidur.

IKLAN

Lepas tu biarkan bahan bahan ni do the magic. Boleh rasa kesan dia esok pagi.

Amacam? Senangkan. Cubalah.

Sumber : Dr Rizal