Betul lah kata pepatah, air yang dicincang tidak akan pernah putus. Itulah ungkapan yang sesuai bagi adik beradik tidak kiralah yang tidak baik atau berpisah disebabkan masalah keluarga, pastinya mereka ini akan berbaik dan disatukan semula.
Contohnya seperti yang tular baru-baru ini, adik beradik yang sekian lama terpisah dek kerana masalah keluarga akhirnya bersatu semula setelah 54 tahun.
Video yang tular itu dikongsikan oleh seorang pengguna laman Tiktok menggunakan akaun @adukirana3036, yang menunjukkan seorang lelaki yang dikenali sebagai abang cik sudah 54 tahun melarikan diri dan berhijrah ke Sabah. Dia juga sudah 54 tahun tidak pulang menziarahi keluarganya di Jitra, Kedah.
Kepulangannya disambut dengan tangisan sebak si adik yang sekian lama menantikan individu yang paling dirinduinya itu.
Ads
“Hang tinggai aku lama noh abang cik noh, hang tak ingat kampung dengan aku noh,” katanya sebaik sahaja melihat abang aciknya dan terus memeluk dan menangis.
Tambahnya, “tak dak sapa dh bang cik oiii, habis..” seakan meluahkan rasa sedih kemungkinan berlaku pemergian buat selama-lamanya dalam kalangan keluarga mereka.
Bagaimanapun, si abang kelihatan memujuk si adik yang sedari tadi kelihatan bersedih dengan mengusap tangan supaya kesedihan itu dapat diredakan.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata orang ramai yang menonton turut rasa sebak melihat si adik menangis menahan rindu sebaik sahaja melihat abangnya. Malah ada yang berpendapat, orang yang ditinggalkan dan orang yang meninggalkan lain perasaan masing-masing.
Di balik kelembutan dan kerapuhan tersebut, dalam diri wanita tersimpan jiwa yang kuat dan tegar untuk cemerlang dalam bidang yang diceburi.
Sebagaimana perkongsian daripada facebook rasmi Universiti Sains Malaysia, berkongsi kenyataan bahawa pensyarahanya iaitu Profesor Dr Zafarina Zainuddin merupakan pensyarah pertama di Malaysia dengan kelulusan PHD dalam bidang DNA Forensik.
Kehebatan wanita ini membuatkan wargamaya meluahkan rasa kagum dengan pencapaiannya di universiti berkenaan.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Pusat Penyelidikan Biokimia Analisis (ABrC) Universiti Sains Malaysia (USM) hari ini telah menganjurkan sesi syarahan umum pelantikan profesor yang dibentangkan oleh Profesor Dr. Zafarina Zainuddin bertajuk “Pemprofilan DNA: Aplikasi dalam Forensik dan Asal Usul Manusia.”
Zafarina memulakan tugas sebagai pensyarah Program Sains Forensik, Pusat Pengajian Sains Kesihatan USM selepas berjaya menamatkan PhD pada April 2004. Beliau merupakan PENSYARAH PERTAMA di Malaysia dengan kelulusan PhD dalam bidang DNA Forensik.
Zafarina juga bertanggungjawab dalam penubuhan dan pembangunan Human Identification/DNA (HID/DNA) Unit di Pusat Pengajian Sains Kesihatan sejak tahun 2008 yang merupakan sebuah makmal persendirian pertama di Malaysia yang memperolehi akreditasi ISO: 17025 untuk ujian DNA (paterniti). Dengan ini USM merupakan satu-satunya IPT di Malaysia yang mempunyai makmal ini.
Syarahan Zafarina menyentuh tentang ujian DNA yang digunakan untuk mengenalpasti profil bagi setiap individu. Proses ini penting kerana dapat membantu menyelesaikan kes jenayah atau orang hilang, pengesahan hubungan antara ibu/bapa dengan anak dan penentuan keturunan seseorang.
Majlis yang diadakan di Dewan Persidangan Universiti (DPU), USM ini turut dijalankan secara langsung melalui pautan Facebook dan Youtube rasmi USM.
Turut hadir ke sesi ini ialah Pendaftar USM, Dato’ Dr. Musa Ali, Mantan Naib Canselor USM, Profesor Dato’ Dr. Faisal Rafiq Mahamd Adikan, FASc, Mantan Dekan Pusat Pengajian Sains Kesihatan, Profesor Dato’ Dr. Ahmad Haji Zakaria dan Pengarah Pusat Islam USM, Ustaz Mohammad Shukri Osman.
Hari raya menjelang tiba, sudah tentu ramai dah tak sabar nak menikmati hidangan di pagi hari raya yang enak terhidang. Tapi bagaimana nak Mindful Eating semasa hari raya. Tentu mencabar kan? Maklumlah dah sebulan berpuasa, ini lah masa nak ‘balas dendam’. Tapi hati-hati salah makan, memang buat perut ‘terkejut’ . Sakit perut sepanjang hari!
Hidangan istimewa yang biasanya disediakan seperti rendang ayam, rendang daging, lontong, dan aneka juadah lain yang pasti mengundang nostalgia dalam setiap suapan.
Menurut Farahanani Amir Hamzah, Pegawai Dietetik UiTM, makan dalam kuantiti sederhana untuk mengelak berlaku masalah penghadaman setelah sebulan berpuasa.
Dalam tempoh kita berpuasa perut kita telah direhatkan di siang hari selama 13 jam tak makan dan minum. Dalam tempoh ini, enzim perut kurang dihasilkan berbanding hari biasa untuk mengurangkan risiko dinding perut terhakis oleh asid perut. Jadi, sebarang perubahan secara mendadak boleh mengundang ketidakselesaan perut seperti refluks asid, kembung, dan juga sembelit.
Lazimnya, kita akan makan juadah yang tinggi protein seperti ayam dan ikan beberapa kali pada hari raya. Enzim perut seperti pepsin yang berfungsi dalam penghadaman protein yang kurang dihasilkan selepas sebulan berpuasa boleh terganggu dengan perubahan mendadak dalam corak pemakanan kita dalam satu hari.
Jangan risau, boleh sahaja nak cuba semua makanan yang ada, cuma kena amalkan konsep ‘mindful eating’ supaya tidak berlebihan dan memudaratkan perut. Kena cedok makanan ke dalam pinggan kita dalam porsi yang terkawal. Makan sedikit sahaja dahulu dan ulang lagi selepas beberapa jam. Dengan cara ini, sistem penghadaman kita akan lebih bersedia untuk memproses makanan.
‘Mindful Eating’ merupakan satu konsep makan yang memerlukan kita makan dengan penuh kesedaran tentang apa yang ada di dalam pinggan kita. Salah satu caranya ialah dengan mengunyah makanan perlahan-lahan dan menikmati setiap suapan. Dengan cara ini boleh membuatkan kita cepat rasa kenyang dan tak menambah berkali-kali.
Selain itu, pastikan kerap minum air kosong dan elakkan minum minuman berkarbonat yang boleh menjadi punca perut kembung. Tak pasal-pasal kena cari air halia pula bila dah senak perut. Lagipun minuman berkarbonat selalunya tinggi kalori dan boleh menyebabkan berat badan naik selepas hari raya. Mesti kita taknak berat naik berkali ganda kan?
Hidangan raya yang kurang serat daripada buah-buahan dan sayur-sayuran juga boleh jadi punca sembelit. Jadi caranya kena selit kan juga hidangan seperti salad buah-buahan segar sebagai pemanis mulut untuk elakkan kejadian sembelit di hari raya. Selain itu, jangan lupa minum air dengan cukup sehingga 10 gelas sehari untuk dewasa untuk memastikan kelancaran penghadaman.
Anak itu anugerah yang amat bernilai. Ada pasangan yang sukar mendapat anak, ada pasangan dikurniakan rezeki mempunyai anak yang ramai. Begitu yang dilalui pasangan Nor Shaeriani dan Mohamad Farisha.
Mereka dikurniakan tujuh orang anak perempuan yang berusia di antara dua bulan sehingga 13 tahun. Namun jauh disudut hati pasangan ini mempunyai impian untuk menimang anak lelaki pula sebagai pelengkap rumahtangga. Bukan tidak bersyukur kurniaan Ilahi tetapi naluri ingin jua memiliki zuriat lelaki.
“Masa mula dapat anak sulung perempuan, saya dan suami memang nak ‘cari’ anak lelaki. Kemudian dapat anak kedua, ketiga pun perempuan. Kami bersyukur namun tetap pasang impian nak dapatkan cahaya mata lelaki.
“Anak keempat dan kelima pula sepasang kembar, dan dua-dua perempuan juga. Begitu juga dengan anak keenam dan yang ketujuh.
“Saya dan suami okay sahaja, dan berharap dikurniakan anak lelaki selepas ini, mudah-mudahan sebelum berusia 40 tahun. Ada lagi tiga tahun untuk kami mencuba. Manalah tahu, dapat rezeki kembar lelaki pula,” kata wanita berusia 37 tahun ini.
Cuba pelbagai petua
Pasangan ini juga cuba pelbagai petua supaya impian mereka tercapai. Ia termasuk cadangan supaya ‘mencuri’ senduk di rumah orang yang mempunyai anak lelaki.
“Sejujurnya selepas dapat kembar, baru saya rasa nak tanya petua dapat anak lelaki. Ada orang kata, kena curi senduk di rumah keluarga yang ada ramai anak lelaki. Saya tak mahulah curi-curi ni… tapi kalau beritahu tuan rumah, tak menjadi.
“Dari segi pemakanan, kami juga ikut petua orang yang sarankan makan banyak daging dan seafood. Saya dan suami dua-dua cuba. Sampai suami ‘complaint’ kolesterol dia naik. Akhirnya tetap dapat baby perempuan juga.
Apa pun bagi pasangan ini, anak-anak adalah rezeki dari Tuhan. Pasti ada hikmahnya.
“Ini semua rezeki dari Tuhan. Pasti ada hikmahnya Dia nak bagi lelaki atau perempuan. Kita tak tahu. Kalau semua perempuan pun tak apa, nanti tunggu menantu lelaki pula.”
Semoga ada rezeki pasangan ini untuk mendapat zuriat lelaki pula.
Pengurusan anak ramai trik konsep ‘mak malas’.
Dalam pada itu, Nor Shaeriani sempat berkongsi tip menguruskan anak-anak perempuannya. Boleh dijadikan panduan bersama.
5 tips cara Mak ‘malas’ didik 6 anak pompuannya
1.Sebelum tidur Mak ‘malas’ tak sediakan barang sekolah anak-anak dia. Cuma Mak ‘malas’ membobel la jangan smpi esok kul 8 baru nk g sekolah…Dia galak anak dia yang kemas sendiri. Cari sendiri baju, seluar, seluar kecil
2.Anak makan Mak ‘malas’ tak kemas meja makan. Tapi Mak ‘malas’ akan pastikan 1 keluarga makan bersama-sama apabila tiba time makan..Mak ‘malas’ kata, “lepas makan kemas meja, basuh pinggan, itu tanggungjawab”. Anak kecil umur 3 tahun sudah kena selesai sendiri. Mak ‘malas’ cuma touch up kasi elok saja
3.Anak main Mak ‘malas’ tak penat-penat kemas semua. Dia panggil semua datang kemas. Semua kena stop main. Kena kemas. Kadang-kadang mak ‘malas’ memetir juga. Selagi X selesai Mak ‘malas’ akan membobel kasi kemas betul2
4.Anak mandi Baju sepah depan tandas, dalam tandas. Mak ‘malas’ tak kutip. Mak ‘malas’ kata, “baju kotor masuk bakul”. Anak kecil umur 3 tahun pun kena buat. Nasiblah dapat mak ‘malas’
5.Spring cleaning Mak ‘malas’ tak buat sendiri-sendiri. Mak ‘malas’ kata, “Anak-anak hari ini spring cleaning, Kakak sapu sampah, mop, kak ngah dengan adik cuci toilet, papa buang sampah, kemas dapur”
Nasiblah dapat Mak ‘malas’. Lagi2 la sekarang Mak ‘malas’ kuat membobel time membuyung ni..bb dalam perut pun automatik terdidik oleh Mak ‘malas’
Hakikatnya Mak ‘malas’ bukan malas. Mak ‘malas’ nak didik anak tentang tanggungjawab. Mak ‘malas’ bukan kuli. Ini keluarga kita, tanggungjawab kita. Tak ada raja, tak ada permaisuri, tak ada kuli
Biar Mak ‘malas’ memetir sekarang daripada akan datang menyusahkan suami, dan menyusahkan isteri. “Mak ko tak ajar dari kecik ke?”. Eh..eh..lupa pulak anak Mak ‘malas’ mane ada laki kan …so , esok2 jgn smpi laki korang ckp mcm ni tau.
Bagus trik ‘mak malas’ ni. Boleh dijadikan paduan buat ibu-ibu untuk mendidik anak-anak berdikari. Inspirasi!
Sumber: Mstar & Shaeriani A Hamat
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
