Hilangkan Bintik Hitam Di wajah Dengan Dua bahan Ini Sahaja. Wow, Cukup Mudah Caranya. Jom Cuba!

Nak kurus bukan senang. Hajat untuk berdiet memang sentiasa ada namun meneruskan misi untuk kurus tidak semua ibu-ibu mampu lakukannya.

Tapi kalau sudah ada anak tiga dan badan pun maintain macam anak dara, rasanya boleh ucapkan tahniah pada ibu-ibu ni.

Perkongsian petua oleh ibu beranak tiga ini, Norafiza Mahmud pasti buat ibu-ibu di luar sana rasa gembira. Petua kempis perutnya sangatlah mudah dan senang nak buat. Menariknya walau dah ada anak tiga, dia masih tetap maintain cantik. Perut kempis dah tentulah!

Cabaran Kempis 2 Minggu

Jom cuba!

Hello wanita yang buncit. Jom sahut cabaran ini. Confirm lemak tak melimpah pada kerusi kiri dan kanan. Sebenarnya, dalam waktu tidur juga kita boleh kurus. Jangan mengaku kalah sebelum berjuang. Bukan susah untuk kurus. Dalam 2 minggu sahaja boleh hilang 5kg – 8kg. Dengan syarat, ikut cik oya!

Bahan-bahan:
1 biji putih telur
1 penumbuk Halia

Cara cara ada di setiap gambar. Teknik ini sangat mudah. Keputusan grenti puas hati.

Mother of 3. Ya!

Cik oya anak dah 3 dan sangat bimbang dengan kenaikan berat badan yang melampau. Dengan Itu, banyak cara yang cik oya Cuba pakai. Ini salah satunya.

Sagat Halia.

Ini cara Pertama. Lumurkan halia pada perut dan peha. Kemudian gunakan bengkung. Amalkan setiap pagi, malam. Sekerap yang boleh.

Ini cara kedua. Masukkan telur putih. Boleh di simpan selama 3 hari ke 5 hari dengan syarat tutup bekas kedap udara.

Kalian boleh lakukan ketika cuti di rumah. Diamkan 30 minit dan tunggu kering. Kemudian pakai bengkung. Lakukan sekerap yang boleh.

Bengkung A

Mulakan dengan bengkung A. Ini sesuai dengan beginner. Tidak terlalu menyekat pernafasan. Lebih selesa. Ini proses mengecilkan tembolok yang telah kembang.

Bengkung B

Untuk shape. Ini perlu di gunakan sekiranya kalian sudah dapat mengurangkan inci perut. Sangat membantu utk kalian kelihatan ramping.

Amalkan bertungku sepanjang kalian bercabaran kempis perut ye.

Setiap pagi dan sebelum tidur. Minum jus kempis perut ini. Blend semuanya dan tapis. Hanya guna ¼ halia dan 1 biji epal.

Selamat mencuba!

Kredit: Norafiza Mahmud

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Melihat pokok bunga yang ditanam di tanah tinggi, bunga-bungaan berkembang segar dan cantik sekali.

Teringin juga dibawa balik untuk ditanam, pun begitu ramai juga mengatakan pokok tersebut akan mati jika di tanam di kawasan panas. Betulkah?

Di sini Puan Tg Noorhidayati berkongsi info berkenaan penanaman Ros untuk manfaat bersama.

Dips berkebun: Bunga Ros dan kaedah penjagaannya.

Sebelum beli : Pastikan bunga ros itu adalah ros kampung ataupun ros tanah tinggi.

Ros kampung senang dijaga dan tahan dengan cuaca kita.

Ros tanah tinggi sedikit sensitif dan perlu ditrain untuk hidup dan fleksibel dengan cuaca kita.

Medium tanah semaian tanah kompos atau yang tidak menyerap air. Akar pokok ros cepat memburuk jika berlebihan air.

Siram pokok di awal pagi dan awal petang. Siram tengah hari.waterblast untuk kurangkan thrips. Siram lewat petang boleh menyebabkan bintik-bintik hitam timbul di permukaan daun.

Sentiasa trim pokok untuk menggalakkan pucuk baru keluar dan menggalakkan bunga keluar.

Buang daun-daun yang rosak atau buruk. Jika batang ros memburuk, potong batang yang buruk sehingga ke bahagian dahan yang masih hijau untuk mengelakkan penyakit pokok dari merebak ke batang yang masih elok.

Potong tangkai bunga di bahagian pangkal untuk mengelakkan kekurangan nutrien pokok. Tangkai bunga yang buruk perlu sentiasa dicantas awal untuk menggalakkan pucuk baru cepat keluar.

Pembajaan yang teratur seminggu sekali. Boleh selang selikan dengan booster flowers yang berbiji merah dengan baja kulit udang dan baja kopi.

Ros tanah tinggi.

1. Tukarkan pot dan tanah yang lebih baik. Pasu yang besar dan tanah sekam poros.

2. Letak pokok ros ditempat teduh dalam tempoh seminggu dua.

3. Dedahkan pokok dengan cahaya matahari pagi selama 4-5 jam sehari. Elakkan tempat yang terlalu panas dan terdedah matahari yang terik.

4. Trim pokok dan buang daun-daun yang mula menguning. Itu normal kerana pokok sedang menyesuaikan diri dengan tempat baru, dengan itu pucuk baru akan keluar dan pokok akan cepat berputik baru. Letakkan secubit baja tapi mestilah jauh dari pangkal kerana baja kimia bersifat panas dan boleh memudaratkan pokok bila terlebih atau diletak di pangkal pokok.

5. Ketika trim pokok jangan buang kesemua daun. Tinggalkan sedikit daun yang masih elok di pokok untuk menggalakkan proses fotosintesis terus berlaku dan menggalakkan pokok terus hidup, dan mengelakkan pokok cepat rosak dan mati.

Cara tanam melalui keratan batang
1. Pilih ranting pokok yang tidak terlalu tua dan tidak terlalu muda. Potong menyerong.

2. Potong di awal pagi atau lewat petang untuk mengelakkan batang kekurangan air. Basuh ranting yang dipotong untuk membuang tanah dan kekotoran yang melekat.

3. Rendam keratan ranting di dalam air bebas klorin selama 5-6 jam untuk memastikan batang terus segar dan menerima bekalan air secukupnya. Sewaktu rendam pastikan daun di pangkal ranting dibuang untuk mengelakkan penyakit dan kulat di bahagian rendaman batang tersebut.

4. Alihkan ke tanah pada lewat petang. Pastikan pasu dan tanah berada pada tempat teduh dan sedikit lembap. Siram seperti biasa. Pastikan pokok menerima cahaya matahari secukupnya setiap hari.

Sedikit tips penjagaan pokok bunga ros dari saya mengikut pengetahuan dan cara yang saya amalkan. Jika ada kekurangan harap dapat dimaafkan. Saya pun masih belajar. Selamat berusaha.

Sumber : Puan Tg Noorhidayati via Kebun Bandar :Jom Tanam Sendiri

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Kaletahnya cukup menghiburkan dan mencuit hati sesiapa sahaja yang menonton video mahupun gambar dirinya yang dimuat naik menerusi laman instagram. Ditambah pula dengan kecomelan membuatkan ramai yang geram.

Namun sikap sopan dan lemah lembutnya tak lari dari abangnya, Yusuf Iskandar. tidak hairanlah dua beradik ini cukup dikagumi ramai. Walaupun masih kecil namun didikan yang baik oleh kedua ibu bapa membuatkan dua beradik ini membesar sebagai anak yang mendengar kata dan bijak.

Terbaru, satu video pendek dimuat naik menerusi laman instagram Thealisaaisyah yang memaparkan si kecil bernama Alisa Aisyah ini sedang melakukan aktiviti bersama mummynya.

Reaksi dan gelagatnya ketika menjawab pertanyaan mummynya cukup menghiburkan. Cukup petah dan fasih berbahasa inggeris. Alisa dilihat bermain dengan blender mainan miliknya sambil berborak santai bersama Hanis Zalikha.

Sambil membuat mimik muka bersahaja dengan mata berkelip-kelip, tidak hairanlah ramai yang kagum dengen kepetahannya berkata-kata.

A post shared by Alisa Aisyah Hairul Azreen (@thealisaaisyah)

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di