Setiap bulan bila tengok bil yang sampai di rumah boleh naik pitam dibuatnya. Nak nak lagi musim cuti sekolah ni kan.
Lagi tinggi penggunaannya terutama sekali bil elektrik dengan penggunaan pendingin hawa, televisyen dan sebagainya lagi.
Untuk ibu-ibu jangan risau anda boleh jimatkan bil di rumah jika lakukan tip yang dikongsikan oleh TNB ini.
Tak susah pun malah ia juga tidak menggunakan sebarang modal. Tak percaya, jom baca ni!
1. Guna ruangan mesin basuh semaksima mungkin. Jika boleh masuk lagi banyak baju, lagi bagus!
2. Pastikan filter penghawa dingin anda telah dicuci supaya ia boleh beroperasi secara efisien
3. Semasa penghawa dingin dihidupkan, tutup semua pintu dan tingkap. Lebih kecil ruangan, lebih rendah bil yang perlu ditanggung.
Ads
4. Pilih lampu mentol yang menggunakan tenaga yang sikit untuk penjimatan yang lebih
5. Gosok baju dalam jumlah yang banyak setiap seminggu sekali
6. Maksimumkan air dalam cerek elektrik ketika masak. Lebih jimat sebenarnya!
7. Pilih peralatan elektrik yang mempunyai 5 rating serta logo merah seperti di dalam gambar:
8. Jarak peti sejuk dengan dinding sejauh 10cm untuk peredaran yang lebih efisyen
Ads
9. Jangan biarkan PC, laptop atau monitor LCD berada dalam keadaan standby jika tidak digunakan
10. Boleh gunakan timer untuk peralatan yang diperlukan pada masa yang tertentu sahaja
11. Gunakan lampu fluorescent T5 sebagai langkah penjimatan elektrik anda
Ads
12. Suhu penghawa dingin yang paling efisien adalah antara 23-25 darjah celcius untuk kesejukan optimun
13. Cara susun barang di dalam peti sejuk juga menjadi faktor utama dalam penjimatan elektrik. Pastikan barangan anda tersusun kemas dan rapi.
14. Gunakan mod ‘Cold Wash’ semasa mencuci pakaian menggunakan mesin basuh untuk mengelakkan penggunaan tenaga yang banyak untuk memanaskan air
Tip lain yang boleh anda lakukan:
Gunakan lampu meja untuk pencahayaan khusus sahaja. Boleh juga gunakan cahaya semula jadi untuk menerangi bilik pada waktu siang.
Elakkan membuka peti sejuk dengan kerap kerana lebih tenaga diperlukan untuk mengekalkan suhu rendah.
Jangan meletakkan makanan yang panas ke dalam peti sejuk kerana ia boleh menyebabkan peti sejuk menggunakan tenaga yang lebih untuk mengekalkan suhu rendah.
Tukar peralatan elektrik yang melebihi tempoh 10 hingga 15 tahun bagi penggunaan tenaga yang lebih cekap.
Tutup dan tanggalkan plug peralatan elektrik yang tidak digunakan bagi menjimatkan penggunaan elektrik.
Gunakan tangga ke aras terdekat bagi menjimatkan elektrik.
Senang bukan? Jika ada yang masih belum tahu tentang tips ini, boleh kongsi untuk manfaat bersama. 😉
Oleh kerana sikap suami yang tidak membenarkan isterinya mendapatkan rawatan susulan di sebuah hospital selepas bersalin, doktor ini melahirkan rasa kebimbangan mengenai ancaman nyawa pesakitnya yang boleh menggugat nyawat jika berlaku sebarang komplikasi yang diluar jangkaan.
Malah beliau melalui laman facebooknya Alifnunwau Nymous juga terkilan dengan sikap suami wanita berkenaan yang egois yang tidak bertempat tanpa mengambil berat kesihatan mereka. Sebagai pegawai perubatan, beliau hanya mampu memberi nasihat supaya pesakitnya bertindak segera.
Ikuti perkongsian ini, semoga bermanfaat sebagai panduan hidup.
Puan, awat takmau ambik darah anak?” Aku tanya seorang ibu.
Anaknya sudah berusia 42 hari. Kuning masih belum turun sepenuhnya. Namun dia tidak mahu ambil darah untuk periksa fungsi hati anaknya.
(Baca : kuning berpanjangan pada bayi -melebihi 14 hari bagi cukup bulan dan 21 hari bagi pramatang, perlu diperiksa darah untuk memastikan tiada masalah dengan hatinya)
Si ibu menggeleng. “Takpalah doktor. Ayah dia kata tunggu baby besar sikit”
Besar sikit? “Nak tunggu besar mana. Dah lebih lama dah ni.. kuning tak turun-turun..”
Aku kemudian terangkan tentang mengapa perlu diambil darah, kemungkinan masalah yang ada serta risikonya. Ibu angguk faham. “Tak apalah doktor, suami saya tak bagi”
Aku menarik nafas. Rupanya suami tak bagi. Si ibu pula, merupakan high risk case.
Melahirkan anak secara pembedahan kecemasan disebabkan ‘severe Pre eclampsia (tekanan darah tinggi hampir menyebabkan sawan), complicated with cardiomyopathy and APO (kesan kepada paru-paru dan jantung). Masuk ICU beberapa hari dan memerlukan bantuan oksigen bertekanan tinggi.
Lepas lahirkan anak, si ibu tidak datang jumpa doktor-doktor pakar seperti yang dijanjikan.
Punya la bahaya keadaan dia. “Puan.. puan tak pergi hospital sebelum-sebelum ni sebab suami tak bagi juga ke?”
Sengaja aku tanya. Mengagak. Sebab anak tak ambil darah pun sebab suami tak bagi juga.
Dia angguk. Aku; yang sudah cukup penat pada hari itu. Hanya mampu nasihat.
Aku terangkan pada ibu mengapa perlu jumpa doktor pakar. Mengapa dia adalah ibu berisiko tinggi. Mengapa perlu rancang keluarga. Mengapa perlu optimumkan kesihatannya.
Ibu pula masih muda. 20an. Ibu angguk faham dan akhirnya bersetuju untuk dirujuk semula (setelah default),
ANAK TAK CUCUK, SUAMI TAK BAGI
Selepas beberapa ketika, hampir bersurai. Aku lupa tanya satu benda.
“Anak dah cucuk ke?”Dia geleng. Bila aku tanya kenapa. Dijawab hari tu anak selsema. Hari ni tak payah lagi lah.
Setelah dikorek dan dikorek, baru si ibu mengaku. “Suami saya tak bagi lagi doktor”
Aku : yang dalam keadaan tenang terus rasa nak keluar asap di telinga. Huhu.
“Eh siapa yang sakit ni” “Suami duk tak bagi puan pergi hospital, dia ke nak tanggung sakit atau puan? Dia tak bagi anak vaksin, dia yang akan tanggung ke anak puan?”
Aku terkilan sangat masa tu. Terkilan dengan sikap seorang suami.
Seorang suami yang sepatutnya memimpin keluarga. Tapi akhirnya dia tak sedar dia menzalimi isteri sendiri dan anaknya.
Isteri jika tidak dijaga, tidak dipantau, bagaimana jantungnya? Bahkan mengancam nyawa.
Anak kuning berpanjangan, tidak dibenarkan diperiksa, tak dibenarkan imunisasi, pernah suami berfikir kesannya?
Yang Menanggung Itu Bukannya Dia. Tapi Anak Dan Isterinya. Aku menarik nafas.. Aku tahu isteri barangkali tersepit.
“Saya minta maaf.. saya tahu puan tersepit.. saya pun mampu nasihat je puan. Tapi jujur saya kesian kat puan. Suami tak bagi buat semua benda dan menyebabkan puan dan anak jadi mangsa”
Si ibu senyap. Ibu kepada ibu tadi juga senyap (ibu muda ini datang bersama ibunya”
“Saya cuba nasihat dia doktor.. saya pun takut juga” Si nenek bersuara.
Si ibu muda tunduk. Tak pasti apa dia fikir atau rasa.
“Tak apa saya cuba pujuk suami saya dulu” .Aku tahu mereka semua tersepit.
Oleh kerana seorang suami dan ayah yang tidak berfikir panjang, tidak mencari ilmu dan tidak bersikap adil pada anak dan isterinya.
Jujur aku kecewa. Kasihan pada isteri dan anak yang terpaksa ‘tunduk’ tanpa dibela..
Ingatlah kita manusia, baik siapapun dan di manapun posisinya, ada amanah dan tanggungjawab yang besar di belakang kita.
Begitulah lelaki, akad yang dilafazkan membawa tugas yang berat di sebaliknya. Ada tanggungjawab yang amat besar di sebalik nama seorang ‘ketua’. Merekalah pemimpin, pembimbing dan pelindung buat keluarga.
Dianugerahkan anak sebagai zuriat penyambung warisan tentunya sesuatu yang cukup menggembirakan dan membahagiakan.
Lebih-lebih berganda perasaannya bila dikurniakan bukan seorang cahaya mata malah kembar sembilan sekali gus! Rasa bahagia dan syukur yang sukar untuk digambarkan.
Pun begitu tidak dinafikan bukan mudah malah semuanya berganda perlu diuruskan.
“Melahirkan seorang anak sudah cukup sukar. Inikan pula sembilan anak, tidak dapat dibayangkan,” kata Halima, ibu kepada bayi kembar sembilan yang memecah rekod dunia sebagai kembar paling ramai.
Memetik berita di Sinar Plus, difahamkan setelah melahirkan Mei lalu di sebuah di Casablanca, Morocco, Halima Cisse, 26, dan bayi-bayinya akhirnya dibenarkan pulang ke Mali.
“Sungguh mengagumkan jumlah kakitangan yang terlibat dalam menjaga mereka. Saya berterima kasih kepada pasukan perubatan yang bekerja keras dan kerajaan Mali kerana membiayai kelahiran ini,” kata isteri kepada tentera laut, Abdelkader Arby, 35.
Daripada sembilan kembar, empat adalah lelaki dinamakan Oumar, Elhadji, Bah dan Mohammed VI.
Manakala lima daripadanya adalah perempuan diberi nama Adama, Oumou, Hawa, Kadidia dan Fatouma.
Kembar luar biasa ini pada awalnya dijangkakan mampu bertahan 50-50.
Bagaimanapun, semuanya kuat semangat, berjaya melepasi tempoh sukar dan kritikal hingga bebas inkubator sejak Ogos lalu.
Susulan itu, bayi-bayi berkenaan berpindah ke sebuah pangsapuri berdekatan hospital bagi memudahkan dipantau kakitangan perubatan.
Memiliki bayi yang ramai, Cisse terpaksa menggunakan 100 keping lampin pakai buang dan menyediakan enam liter susu sehari.
Kandungan kembar sembilan menjadi perhatian dunia selepas Cisse hamil tanpa sebarang rawatan kesuburan.
Pada awalnya dia dikatakan hamil kembar tujuh sahaja.
Berat perut Cisse juga dikatakan mencecah 30 kilogram, termasuk air ketuban.
Bayi-bayi tersebut dilahirkan pada usia pramatang melalui pembedahan caesarean.
Cisse difahamkan berada diambang maut selepas bersalin kerana kehilangan banyak darah.
Lapor Daily Mail, bil hospital sahaja cecah RM5.71 juta yang mana sebahagiannya ditanggung kerajaan Mali.
Halima Cisse dan suami terdahulu memiliki anak sulung perempuan, Souda berusia dua tahun setengah.
Pasangan ini tinggal di kediaman mereka di Timbuktu, Mali yang mempunyai tiga bilik tidur.
Untuk itu, mereka merancang untuk membesarkan rumah bagi menampung keperluan anak seramai 10 orang.
Sebelum ini, rekod kelahiran bayi kembar paling ramai dipegang wanita bernama Nadya Suleman dari Amerika Syarikat.
Wanita tersebut melakukan rawatan kesuburan untuk hamil dan dikurniakan bayi kembar lapan pada 2009.
Sumber : Sinar Plus
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Semakin hari umur kita semakin bertambah, dan bila semakin berusia itu bermakna tahap kesihatan juga selalunya akan menurun.
Jika dilihat statistik, dianggarkan 1.4 juta rakyat Malaysia mengalami masalah inkontinenss atau lemah kawalan kencing termasuklah 1 daripada 3 wanita berusia 40 tahun ke atas akan mengalaminya.
Tetapi hanya 31% sahaja yang ingin mendapatkan rawatan berbanding lebih ramai seboleh-bolehnya menyembunyikannya daripada pengetahuan orang lain hatta anak sendiri sekali pun tidak tahu keadaan tersebut.
Hal yang sama juga telah dilalui oleh Puan Juriah Jalalus Shuti apabila ibunya Puan Aminah Mohd Munir mengalami masalah tersebut sejak 4 tahun yang lalu.
Ini perkongsiannya
Setiap kali singgah ke rumah mak, saya sekadar nampak emak kerap masuk toilet dan saya sendiri tidak merasakan ada masalah tentang itu. Hinggalah suatu hari sedang berborak dengan mak, tiba-tiba mak bergegas ke bilik air dan belum pun sempat ke bilik air tiba-tiba ibu terkencing di situ.
Ketika itu air muka mak jatuh dan saya masih tidak menggangap ada sesuatu yang serius. Emak bersihkan kawasan tersebut dan saya buat-buat tidak tahu untuk elakkan mak terasa malu.
Apa yang saya perasan, mak selalu mengadu katanya kainnya semua sudah reput, kain dia dah rosak, cepat koyak dan hancur. Jadi setiap kali dia mengadu, saya belikan kain batik yang baru. Dan rungutan ini berkali-kali saya dengar hinggakan saya ambil keputusan untuk terus beli kain batik berkodi-kodi demi untuk mak.
Ini sebabnya
Kain itu rosak bukan sebab tidak berkualiti atau sebagainya TETAPI disebab direndam dengan air kencing setiap hari, itu penyebab utama kain batik yang dibeli mereput dengan cepatnya.
Selapas 6 bulan melihat keadaan mak dan keadaan rumah yang berbau, barulah saya dan kakak berbincang dan barulah kami sedar bahawa mak sebenarnya ada masalah mengawal kencing.
Kemudian saya ambil maid untuk cuci rumah mak setiap hari, tapi still bila pagi cuci dan petang sayang datang masalah bau masih ada. Saya rayu mak tinggal dengan saya, tapi mak tetap bertegas boleh jaga diri sendiri dan tidak mahu kehadirannya mengganggu kehidupan anak-anak bila duduk sebumbung.
Bila mak dah buat keputusan begitu, jadi saya datang ke rumah mak setiap hari untuk mop lantai dan salinkan kain. Hari-hari berulang alik memang penat dan saya terus merayu mak untuk tinggal sekali hinggalah setahun usaha memujuk ini saya lakukan.
Bila mak berpindah
Alhamdulillah, mak akhirnya mahu duduk sekali dengan saya. Bila saya berjaya pujuk itu bermakna semua masalah-masalah sebelum ini di rumah mak kini dibawa ke rumah saya pula.
Jadi untuk pastikan rumah tidak berbau dan suami serta anak-anak selesa, saya pastikan akan mop rumah berkali-kali. Kebetulan, pejabat dekat dengan rumah, jadi pagi sebelum kerja saya mop, tengah hari time lunch saya balik untuk mop dan balik kerja sebelum buat benda lain saya mop lagi sekali lantai.
Pun masalah ini tidak selesai sehinggalah saya dan kakak perasan, cara terbaik atasi semua ini adalah dengan memakaikan emak drypers dan bukannya perlu mop lantai sentiasa dan menukar lebih kerap kain batik dan pakaian yang dipakainya. Dan sekarang bila mak dah pakai dryper Tena, masalah semua itu hilang. Bau tak ada dan saya tidak perlu lagi mop lantai setiap hari. Bahkan mak lebih selesa dan kini hidupnya lebih nampak positif bila sudah mahu keluar berjalan-jalan bersama anak dan cucunya.
Semoga perkongsian ini dapat memberi pengetahuan kepada kita untuk melakukan yang terbaik kepada orang tua bila tiba waktunya nanti.
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Setiap ibu bapa di Malaysia pasti mengimpikan masa depan anak yang cemerlang penuh pencapaian dan kejayaan. Namun impian ini tidak akan menjadi kenyataan tanpa...