Dah jadi tabiat, bila beli air botol kat luar, airnya habis botolnya disimpan untuk isi air lain pula. Betul tak? Selalunya perangai ni sering dibuat oleh mak mak, tak pun orang bujang yang duduk di asrama atu rumah sewa. Kan?
Haa tahu tak sebenarnya, tabiat tu salah sama sekali! Nak tahu kenapa salah? Jom tengok jawapan ringkas dan padat dari Hello Doktor ini.
Bahaya guna semula botol air plastik
Anda mungkin terfikir bahawa penggunaan berulang kali botol air plastik boleh mengurangkan pembuangan plastik. Disebalik anda memikirkan hal pencemaran, ada satu isu yang anda mungkin tidak fikirkan dengan baik. Ia adalah isu keselamatan dan kesihatan tubuh anda. Berikut merupakan antara bahaya penggunaan semula botol plastik kepada tubuh.
#1. Tercemar dengan BPA
BPA atau bisphenol-A adalah satu bahan kimia yang banyak digunakan dalam penghasilan produk plastik seperti botol minuman, botol susu dan bekas makanan. BPA yang terdapat dalam botol plastik boleh luntur atau keluar lalu menyebabkan air minuman yang disimpan terdedah kepada BPA.
Ini kesan jika botol digunakan banyak kali atau diisi dengan air panas:
BPA melepaskan nanogram pada kadar 0.2 hingga 0.8 setiap jam. Kandungan BPA ini juga dilepaskan 15 hingga 55 kali lebih cepat jika diisi dengan air panas mendidih, iaitu dengan kadar 8 hingga 32 nanogram sejam.
#2. Pencemaran mikroplastik
Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh kumpulan saintis terhadap 259 botol plastik, mereka mendapati bahawa 93% daripada kesemua botol-botol tersebut mempunyai pencemaran mikroplastik.
Murah betul barang mainan anak ni. Nak tengok? Meh klik SINI !
#3. Bahan botol air plastik
Untuk pengetahuan anda, kebanyakan botol plastik sekali guna dihasilkan daripada polyethylene terephthalate atau ringkasnya PET. Ia selamat untuk digunakan tetapi tidak untuk penggunaan berkali-kali. Ia akan menyebabkan bahan kimia dalam botol plastik ini keluar dan bercampur dengan air minuman anda setiap kali digunakan.
#4. Faktor bakteria
Apabila menggunakan botol plastik berulang kali, ia akan banyak kali bersentuhan dengan mulut dan tangan anda, atau mungkin juga individu lain. Kedua-kedua mulut dan tangan anda merupakan rumah kepada banyak kuman atau bakteria. Memandangkan mulut botol adalah terlalu kecil, ia agak sukar untuk dibersihkan. Oleh itu, tahap kebersihan botol plastik yang digunakan berulang kali adalah sangat diragui.
Bagi tujuan penyimpanan air, adalah lebih baik untuk anda membeli botol minuman yang lebih sesuai. Gunakan botol tanpa BPA atau BPA-free untuk penyimpanan air minuman. Buang semua botol plastik yang telah digunakan berulang kali kerana botol plastik tersebut hanya untuk tujuan sekali guna. Jika ada rakan-rakan anda yang memiliki tabiat seperti Nurul, nasihatinya untuk pertama kali. Jika dia masih tidak hiraukan nasihat anda, cuba buang botol-botol tersebut tanpa pengetahuan dia. Itupun jika anda berani mengambil risiko untuk tidak dimaki hamun.
Sumber : Hello Doktor
Nak macam-macam info? Jom sertai telegram kami di keluargagaderclub
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Hebatnya! Gadis Ni Bertukang Sendiri, ‘Renovate’ Dapur Lama Jadi ‘Island Kitchen’ Dengan Modal RM1.5K Jer. Superb!
Berbekalkan kemahiran pertukangan yang ada, gadis ini mampu mengubah suasana dapur daripada tema ‘kampung’ ke moden.
Kisah ini dikongsikan oleh Auni Hazwani menenerusi facebook miliknya yang berjaya melakukan pengubahsuaian di dapur kediaman mereka.
Banyak lagi barangan boleh lihat di SINI
Salam semua ! Hari ni nak share hasil kerja renovate wet kitchen mak 🥳 Start buat 7/12/2020 dan siap hari semalam 26/2/2021 😻
Ayah tolong buat yang basic je macam top sinki, island table & pasang tiles. Selebihnya macam cabinet, cat apa semua tugas koi.
Cuci mata di SINI
Total hangus RM1500 sebab buat sendiri takde upah 😄 Kalau nak tengok progress boleh singgah youtube channel koi Wani Faizun, ada 3 part :
Thank you ! ❤️
Nak lihat pelbagai produk di SINI
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Besarkan Anak Angkat Islam Sejak Usia Dua Bulan, Chee Dikurnia Anugerah Maulidur Rasul
Membesarkan anak angkat beragama Islam, Chee Hoi Lan yang merupakan pesara guru tadika itu dikurniakan Anugerah Maulidur Rasul Peringkat Kebangsaan 1444 Hijrah/2022 Masihi sekali gus mendapat gelaran Ikon Ibu Sejati-Keluarga Malaysia.
Chee, 83, yang membesarkan Rohana Abdullah, 20, sejak usia dua bulan hingga sekarang mendapat perhatian masyarakat dan kerajaan kerana keikhlasannya menjaga serta mendidik gadis itu walaupun mereka berlainan agama.
Anugerah itu dikurniakan Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah pada Majlis Sambutan Maulidur Rasul Peringkat Kebangsaan 1444 Hijrah/2022 Masihi di Pusat Dagangan Dunia di sini hari ini.
Chee yang hadir berkerusi roda ketika ditemui pemberita selepas majlis itu menjawab ringkas: “Saya sangat gembira (menerima anugerah itu).”
Sementara itu, Pengerusi Jawatankuasa Pendidikan Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan (MAIWP) Tan Sri Syed Zainal Abidin Syed Mohamed Tahir dinobatkan sebagai penerima Anugerah Perdana Maulidur Rasul tahun ini.
Syed Zainal Abidin, 59, berkata pengurniaan anugerah itu memberikan semangat untuk beliau menjalankan tugas seharian yang mencabar.
“Saya memang suka mengamalkan korporat dakwah dan dengan adanya anugerah ini saya serta rakan-rakan korporat lain akan menggunakan platform sedia ada untuk berbuat baik dalam syarikat dan komuniti sekeliling,” kata anak kelahiran Kota Bharu, Kelantan itu.
Lima lagi penerima Anugerah Maulidur Rasul adalah Pengarah Pusat Dialog Peradaban Universiti Malaya Datuk Dr Azizan Baharudin, Penerbit Eksekutif (Pengisian Kandungan Islam) TV3 dan TV9 Ahmad Noor Sulaiman dan Pengerusi Yayasan ZIKAY Mohd Khay Ibrahim.
Penerima lain adalah aktivis kemanusiaan dan penceramah motivasi Shazrina Azman atau lebih dikenali sebagai Mizz Nina serta kaunselor berdaftar Hushim Salleh.
Sumber : Bernama
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Suka Mengopi? Hati-Hati Bila Berlebihan Boleh Dapat Serangan Jantung.
Bagi ‘hantu’ kopi, hidup tak tenang kalau satu hari tak dapat minum kopi.
Rasa gelisah dalam diri bila dalam badan tak ada kafien.
Minum minuman jenis ini sebenarnya banyak khasiat, cuma berlebihan boleh undang serangan jantung! Sangat bahaya.
Jadi menerusi perkongsian Dr Rizal Abu Bakar menjelaskan lebih lanjut mengenai minuman berkafien ini.
Yang rebah dan mati setelah minum minumam berkafein.
Masatu dia berada di sekolah. Gempar satu negara.
Hasil siasatan mendapati, remaja malang itu membedal 3 jenis minuman berkafein dalam jarak 2 jam.
Seorang pengopi tegar. Ibubapanya bersuara.
.
Gemar minum cafe latte yang dibeli di kedai maskot badut.
.
Gemar minum air bergas jenama embun gunung sebagai minuman harian.
.
Gemar menelan energy drinks raksasa. Air putih jarang minum.
.
Ramai fikir kafein ni hanya ada dalam kopi.
.
Inilah pentingnya ilmu nutrisi. Supaya tak memperbodoh diri.
.
Koroner yang membuat autopsy sahkan kematian berpunca dari ‘caffeine induced cardiac arrest’.
.
Bahasa mudahnya adalah kegagalan jantung berpunca dari kafein.
.
Menyebabkan serangan jantung mengejut.
.
Menakutkan bukan?
.
Ada juga kes ramai meninggal mengejut selepas bersukan.
.
Memang benar.
.
Ajal dan maut itu di tangan-Nya tapi nak ke meninggal dalam keadaan sebegitu?
.
Saya tertanya tanya berapa jumlah kafein yang selamat?
.
Kafein is not 100 percent a bad thing.
.
Jika diambil secara betul. Banyak khasiatnya pada diri.
.
Yang buruknya apabila ia diambil berlebihan. Melampaui tahap yang digariskan untuk manusia.
.
Ikut laporan WHO ialah 400mg sehari.
.
Ni kalau seminggu tu. Setiap hari check-in kedai wanita rambut panjang.
.
Kajian dimuat di jurnal saintifik Food and Chemical Technology juga beri angka yang sama.
.
Timbul persoalan lagi, betul ke ambil kafein sebabkan kematian?
.
Febuari lepas, satu kajian dimuat naik dalam Journal of Analytical Toxicology.
.
Kajian ke atas 51 kes kematian disebabkan pengambilan kafein berlebihan.
.
Ikut laporan mereka minum bersamaan dengan 30 cawan kopi dalam waktu yang singkat.
.
Moralnya, perlu tahu angka. Berapa yang kita ambil. Jarak masa apabila diambil.
.
1. Dalam secawan teh anggaran kafein ialah 53mg.
2. Kopi biasa 133mg kafein.
3. Latte keluaran syarikat ada gambar wanita rambut panjang150mg.
4. Kopi kedai kopi hipster sekitar 320mg kafein.
5. Minuman lembu ada tanduk sekitar 80mg kafein.
.
Yang mana satu kita ambil? Berpada dalam mengopi. Bersukat dalam mengeteh.
Sumber: Dr Rizal Abu Bakar
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
