Menjaga muka saban hari perlukan usaha yang bukan sedikit. Namun tidak perlulah berbelanja mahal untuk pastikan kulit wajah sentiasa cantik, bersih dan gebu.
Mungkin jika anda punya bajet yang lebih tidak salah mencuba produk berjenama mahal dan diyakini. Namun tiada salahnya jika anda mencuba cara alami dengan menggunakan bahan-bahan sedia ada sahaja. Lebih senang, cepat dan tidak perlukan sebarang kos.
Malah cara ini juga lebih selamat dan diyakini. Jom cuba semua langkah ini.
Skrub Beras
Ya anda harus melakukan urutan skrub pada wajah. Paling tidak sebulan sekali. Skrub beras antara yang sangat disyorkan buat semua wanita. Skrub ini bukan hanya menanggalkan sel kulit mati bahkan melembut dan membersihkan kulit wajah. Rajinkanlah diri untuk mengisar beras yang dicampur dengan sedikit yogut asli. Sapukan pada wajah dan biarkan kering. Kemudian sentallah kulit hingga bersih. Kena buat!
Minum Minyak Kelapa Dara
Mengamalkan minum minyak kelapa dara antara yang patut anda lakukan. Amalan ini sebenarnya bukan hanya sihat untuk dalaman tetapi cukup baik untuk kulit luaran. Ia merawat sel kulit serta merawat masalah kulit kering. Tambahkan minyak sebagai diet harian dan lihat hasilnya.
Ratakan Ais Batu
Ini paling senang malah langsung tak perlukan kos. Percuma! Jangan bagi alasan sukar atau malas hendak lakukannya. Ambil ketulan ais dan ratakan pada seluruh wajah. Proses ini meningkatkan peredaran darah pada wajah dan hasilnya kulit lebih lembut dan cantik. Malah ia juga mengetatkan liang pori dan membantu merawat jerawat. Hebat!
Mist Air Semulajadi
Semburan air semulajadi buat wajah anda kekal lembap dan bersinar. Ketika waktu kering, semburkan sedikit mist ini ke wajah. Mencuba produk air semulajadi atau organik antara yang disarankan. Jika perlu, gunakan air teh hijau dan semburkan ke wajah.
Jangan Lupa Detoks
Jangan pula lupa detoks dengan air lemon. Detoks air lemon pada waktu pagi akan memberi keajaiban kerana ia membersihkan perut anda dan perut yang bersih. Malah kulit juga lebih bersih dan sihat. Perah satu biji lemon ke dalam satu gelas air suam dan minum setiap hari. Mahu lebih sedap dan berkhasiat, tambahkan sedikit madu.
“Kalau Jodoh Tak Ke Mana.” Selepas 17 Tahun Bercerai, Datuk Eina Azman Mahu Kahwini Semula Bekas Isteri Walau Keduanya Strok.
Tiada yang lebih bermakna apabila orang yang kita sayangi kembali bersatu setelahs ekian lama berpisah. Itulah yang dikatakan jodoh.
Ini berlaku pada datuk dan nenek pelakon cantik manis, Datin Paduka Eina Azman. Pasangan ini dikatakan berpisah 17 tahun lalu. Namun baru-baru ini Eina Azman memberitahu datuk dan neneknya akan berkahwin semula.
Perkongsian berita tersebut dilakukan oleh Eina menerusi laman Instagramnya.
“ Alhamdulillah selepas 17 tahun datuk dengan nenek berpisah,kini mereka mengambil keputusan untuk berkahwin semula.
“ Walaupun keduanya kurang upaya “stroke” tapi mereka mahu saling menjaga antara satu sama lain,” tulisnya.
Dalam masa sama, Eina mengaku teruja melihat kedua-dua buah hatinya kembali bersama sebagai pasangan suami isteri.
“Nama Eina pun Aki ingat lupa, tetapi Aki boleh ingat nama penuh Tok dan cara nak akad nikah.
” Nampak sangat dia teruja nak kahwin semula semoga kedua-duanya berkekalan hingga ke jannah! I love you” akhirnya.
Sumber: IG eina_azman
Resipi Nasi Ayam Mandy Paling Simple Tak Guna Pes Tapi Sedap. Lengkap Cara Masak Ayam & Sambal. Confirm Jadi!
Bagi penggemar makanan dari Timur Tengah, Nasi ayam mandy yang berasal dari Yaman adalah salah satu hidangan nasi arab yang digabungkan nasi dan ayam dengan pelbagai rempah ratus dari Arab. Nak cuba sendiri di rumah? Jom tengok resipi ini!
Buat ibu-ibu yang nak mencuba resipi baru, mungkin Nasi Ayam Mandy ini sesuai untuk dicuba. Resipi yang dikongsikan oleh Nurfaryana Nazari simple je tapi membuka selera.
NASI AYAM MANDY.. resepi simple sgt utk lunch harini
RESEPI by FARYANA:
Rebus ayam 1/2 ekor 30minit bersama
* 1kiub pati ayam
* 1/2 sudu jntn manis, 1/2 sudu ketumbar, 1/2 sudu lada hitam biji
* 1 bawang besar potong 4, 1 cili hijau/merah potong 2, 1bji tomato potong 4
*sesudu garam
NASI
beras basmathi 3cwn rendam 30minit
*tumis planta sesudu besar, daun kari(optional), 1/2sudu jintan manis, 1/2sudu ketumbar biji, 1 kulit kayu manis, masukkan beras yg direndam, gaul 1minit, transfer masuk dlm periuk nasi..
*letak sup ayam ikut paras masak nasi yg sesuai, letak tulang2 ayam (kaki n leher), masuk skali bhn2 dlm sup tu, tomato bwg, lada n lain2.. tabur daun sup/ketumbar, masak mcm biasa nasi.. baki sup tu nnt jadikan sup utk mkn dgn nasi..
* bila nasi dh masak, buka penutup titis pewarna merah n kuning sikit, gembur guna garfu.
ACAR
*potong dadu 4biji tomato, timun, hiris halus kobis n carrot..
*perah lemon, garam n gula.
SAMBAL
*blend 2biji tomato saiz sederhana, 2biji cili besar, 10bj cili padi, garam gula, n perahan air asam jawa/ lemon..
*hiris halus bawang besar n tomato, gaul dgn bhn blend.
AYAM
keluarkan ayam dalam sup td, lumur kunyit, kicap manis(perap kejap), lepas tu boleh bakar sekejap bg ada garing tu..
SIAP!! korang boleh la try.. comfirm mnjadi
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Umur Baru 26 Tahun, Suami Isteri Ni Buktikan Perkahwinan Tak Halang Genggam PhD. Kisah Yang Cukup Berinspirasi!
Nak seribu daya, tak nak seribu dalih. Status perkahwinan bukan penghalang untuk mengapai kejayaan. Itulah yang ditunjukkan oleh sepasang suami isteri dalam menggapai impian memperoleh gelagar ‘Doktor Falsafah’.
Bahkan, anak yang masih kecil juga tidak membataskan keinginan wanita ini untuk seiring sejalan bersama suami untuk memperoleh gelaran tertinggi tersebut dalam bidang akademi.
Kisah yang cukup berinspirasi ini dimuat naik menerusi laman Facebook Dr Zulkifli Hussain, Eksekutif Persatuan Kaunseling & Psikologi MARA Malaysia.
PELAJAR MRSM POWER!!!!! – SUAMI ISTERI PEROLEH PHD
Siapa kata perkahwinan penghalang untuk anda sambung belajar. Pasangan ini telah buktikan.
Mohamad Aiman Jamsari dilahirkan di Setiawangsa, Kuala Lumpur. Anak pertama daripada 3 adik beradik. Tingkatan 1-3 di MRSM Gerik, Perak (2006-2008), tingkatan 4-5 di MRSM Tun Ghafar Baba, Melaka (2009-2010). Meraih keputusan 6A+ 3A dlm SPM 2010.
Manakala istwrinya, Siti Nadjiha Mohd Rozali. Dilahirkan di Petaling Jaya, Selangor, anak ketiga daripada 5 adik beradik. Tingkatan 1-3 di SMK Sungai Pusu, Gombak (2006-2008), Tingkatan 4-5 di MRSM PDRM, Kulim (2009-2010). Meraih keputusan 6A+ 3A dlm SPM 2010.
Menggunakan keputusan percubaan SPM di MRSM TGB dan MRSM PDRM, Aiman dan Nadjiha berjaya mendapatkan tempat di Kolej MARA Kuala Nerang untuk peringkat foundation (2011), sebelum menyambung pengajian diperingkat Ijazah Sarjana Muda Kejuruteraan Mekanikal di UniKL MFI (Aiman) dan Kejuruteraan Kimia di UniKL MICET (Nadjiha) untuk tahun pertama (2012) dan tahun kedua-keempat di The University of Auckland, New Zealand (2013-2015) dengan tajaan MARA. Aiman dan Nadjiha kedua-duanya memperoleh First Class (Honours) in Bachelor of Engineering in Mechanical (Aiman) dan Chemical and Materials (Nadjiha). Nadjiha juga dinobatkan Dean’s Honours Award.
Aiman dan Nadjiha pulang ke Malaysia dan berkahwin selepas selepas tamat pengajian Ijazah Sarjana Muda dan kedua-duanya pulang semula ke New Zealand untuk menjalani pengajian PhD dengan tajaan New Zealand government.
Kedua-duanya berjaya menghabiskan PhD dalam tempoh masa 3 tahun. Aiman kini berkerja di Plant & Food Research, mengetuai engineering team dalam mengendalikan beberapa projek manakala Nadjiha kini bekerja sebagai engineer di Fonterra, New Zealand, which is one of the largest dairy company in the world.
Sedikit tips daripada mereka berkaitan pengajian PhD:
1. Fokus – PhD boleh dihabiskan dalam tempoh masa yang singkat sekiranya betul-betul fokus. Kebiasaannya kami mula berkerja pada jam 9 pagi dan pulang ke rumah pada jam 5petang. Pastikan betul-betul produktif between 9pagi dan 5petang jadinya waktu malam boleh digunakan untuk rehat dan family-time dan weekend juga boleh digunakan untuk bercuti untuk merehatkan minda dan re-charge energy. Bercuti/rehat/beriadah adalah penting untuk memastikan kita sentiasa bersemangat untuk memulakan hari Isnin yang mendatang.
2. Lead your own PhD – Take your own inisiatif. PhD is about your thinking, so banyakkan usaha berfikir dan execute the plan, kemudian berbincang bersama supervisor. Supervisors then can give their comments and feedback on what to improve. Bukanlah hanya menunggu arahan ataupun idea daripada supervisors.
3. Healthy relationship with supervisors – Sentiasa adakan meeting atau discussion bersama supervisor sekurang-kurang nya sekali seminggu. Melalui cara ini, idea exchange between kita and supervisor dapat berjalan lancar, cara ini juga dapat membuatkan kita lebih produktif dan supervisor lebih aware dengan ideologi ataupun hala tuju PhD kita.
4. Mulakan thesis writing seawal yang boleh – Kami mulakan thesis writing pada akhir tahun kedua, dan supervisor mula membaca pada awal tahun ketiga. Ini membolehkan kami menghabiskan PhD dalam tempoh masa yang singkat. Kadang2 supervisor sangat busy sehingga tidak sempat membaca thesis dalam masa yang ditetapkan, jadi take your own inisiatif untuk mulakan penulisan awal untuk memberi ruang kepada supervisor untuk membaca thesis.
5. PhD is a difficult and lonely journey, jadinya sangat penting untuk berinteraksi bersama kawan-kawan yang lain ataupun family supaya mereka juga dapat memberi semangat. Selalu jugalah mengharapkan doa daripada kedua ibu-bapa dan kawan-kawan.
Tahniah Mohamad Aiman Jamsari dan Siti Nadjiha Mohd Rozali ! Kejayaan anda memberi inspirasi kepada semua. Kami doakan kalian terus berjaya dan berjaya. Caiyookkkk!
Sumber gambar:Sinarplus
