Menikmati hidangan pengat labu atau masak lemak labu memang enak rasanya. Bahkan kalau dibuat kuih lepat labu umpamanya, pasti tidak kurang ramai menggemarinya.
Pun begitu, tahukah anda tidak semua sesuai untuk makan labu atas masalah kesihatan. Bahkan ada juga yang sering mengaitkan labu sebagai makanan berangin.
Benar atau tidak, jom kita baca perkongsian daripada Dr Zubaidi ini.
LABU MAKANAN BERUNSUR ANGIN
Assalamualaikum doctor. Saya baru melihat post doktor mengenai kebaikan memakan labu. Adakah labu ni berangin? Sebab saya adalah peminat labu. Tetapi saya adalah pesakit anxiety disorder. Ramai yang kata tidak boleh makan sebab berangin. Boleh doctor bagi penjelasan tak? Terima kasih.
Walaikumusalam.
Makanan berangin lazimnya dikaitkan dengan masalah kembung perut. Apabila seseorang itu mengalami sakit perut, selalunya akan dikaitkan dengan sifat pemakanan yang tidak betul.
Selain tidak menjaga masa makan dengan betul, masyarakat Melayu akan mengaitkannya dengan makanan berangin. Pengambilan makanan berangin akan memberikan kesan tidak baik terhadap kesihatan pemakannya. Lebih teruk lagi, jika seseorang itu penghidap penyakit ulu hati yang juga dikaitkan dengan kesalahan dalam memilih makanan.
Salah satu makanan yang dikatakan berangin adalah labu. Labu merupakan sejenis sayuran yang tidak asing bagi masyarakat Melayu. Labu memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan vitamin untuk kesihatan.
Labu juga mengandungi kandungan kalori yang rendah serta diperkaya dengan kandungan vitamin A, flavonoid polifonelik antioksidan seperti leutin, xanthin dan karoten.
Bagi sesetengah orang, labu tidak mendatangkan kekembungan, sementara sesetengah orang yang lain pula memberikan rasa ketidakselesaan seperti kekembungan abdomen.
Secara sainsnya, kembung perut terjadi apabila gas berlebihan di dalam perut dan juga usus. Kembung selalunya terjadi apabila penderita menelan banyak angin.
Di samping itu kembung juga boleh terhasil daripada bakteria usus yang menghasilkan gas karbon dioksida, sulfur dan hidrogen akibat daripada pemecahan karbohidrat dan protein.
Selain kembung perut, pengambilan makanan berangin ini juga turut menyebabkan seseorang itu kerap sendawa, pening dan mual, senak perut dan juga cirit birit.
Apabila berlaku kekembungan abdomen, ini menyebabkan pesakit tidak selesa. Bagi pesakit yang mengalami Anxiety Disorder pula, ia akan menambahkan kerisauan terhadap apa yang berlaku pada tubuh, dan merangsangkan masalah GERD.
Oleh itu jika tidak selesa, elakkan pengambilan makanan seperti ini termasuk labu. Semoga menjawab soalan yang ditanyakan.
Sumber : Dr Zubaidi Hj Ahmad
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Jari Hampir Hancur Dihempap Kerusi Makan, Ibu Anak Tiga Ni Kongsi Cerita Agar Keluarga Lain Lebih Beringat!
Perkongsian daripada ibu anak tiga ini gerun juga dirasakan, apatah lagi bila menyedari anak kita sendiri memang suka main di kerusi makan. Kadang-kadang dipanjat, sering juga diusung dan ditarik-tarik. Hal ini menyebabkan kita merasakan perkara biasa dan tidak akan berlaku sesuatu yang serius seperti ini.
Oleh itu, ayuh kita baca perkongsian penuh ibu ini untuk kita semua lebih beringat agar kejadian yang sama tidak berulang lagi.
“Nak share kisah sebenar, sgt menakutkan dan bagi pengajaran besar kpd kami, berlaku dalam family last year July. Skrg baru berani nk share.”-Hani Syahirah
Masih ingat lagi masa tu tengah masak kurma. Lepas letak santan kita fokus sbb xnk pecah minyak…masa tu dgr dah kerusi bunyi2 ..mmg Irsa our 3rd baby suka main kerusi..ok..dlm hati,ok je Tu..jap2..sambil kacau kuah kurma.
Dan dgr bunyi kerusi jatuh..kuat..sambil Irsa menangis.. terus pergi tgk…Ya Allah..ya Allah…ya Allah..darah..ingat gigi die or bibir berdarah..tgk jari die terkulai..ya Allah tercabut dah jari anak aku ya Allah.. pegang die..sambil pegang pergelangan tgn die kuat2,Cari kain, balut..sambil mulut menjerit bagi arahan kat haqq,anak sulung ,amik beg letak brg kat dlm,die ikut semua,time Tu rasa syukur sgt boleh harap dah anak aku. Masa Tu die 4thn,layyina masa Tu 3thn..die gelak2 sbb xfaham lagi kot.
Cari kunci kereta, xjumpa, call husband xdpt2..hati naik geram dah ni, rupanya husband ada operasi..sarung jubah,pkai tudung terus kunci pintu,turun pergi kat jiran,ckp die tlng hantar hospital. Chinese..baik ya Allah..die hantar kami dan siap jaga anak2 saya sementara saya register anak…lama jugak tu..Irsa dah berhenti nangis.
Doctor tgk dan ckp kena operation..sbb besar..hampir putus..mcm buah anggur yg dipicit..mcm tu lah jari Irsa..nasib baik tulang Xd apa2.Masa Tu mmg blame diri..ambil mudah..xsangka sampai mcm tu jadi kena hempap kerusi je..
Esoknya doctor operate Irsa, dan kena bius penuh… sedihnya masa Tu.. tgk die sejuk nangis dan tidur ..paling sedih doctor suruh cium dulu anak sebelum keluar .. doctor bagi kata dua samada jari tu akan bersambung baik atau akan hitam mati dan terputus sendiri..doa mmg xberhenti lepastu. Ya Allah ..Dan paling menguji kena buat dressing sendiri kat rumah…
I Jenis masa kejadian mmg jgn harap I nk share kat FB…mmg tgk pun xsanggup time Tu..Lepas balik rumah mmg mcm crime scene lah darah menitik2 seluruh rumah..nasib sempat dan ingat tutup api gas.
Mmg Lepas tu setengah tahun kami makan atas lantai..terus simpan kerusi dlm bilik.
Masa malam sebelum operations mmg saya nangis je tgk die..die elok ceria..Rasa bersalah sgt2. Malam tu ujian kena puasakan die…menangis nak susu..mcm2 cara lah.. sepanjang mlm mmg xtdo..kesian sgt dgn die.
Pengajaran untuk semua,jangan biarkan anak2 main kerusi sendiri,jangan ambil mudah.
Dan support husband jugak penting, apa2 yg berlaku alhamduliillah husband tenang dan xpernah salahkan saya.. walaupun pernah langgar kereta org terima kasih abg.
Keadaan sekarang
sumber : Hani Syahirah Binti Nordin
Resipi Tauhu Berlauk Menu Enak, Lembut & Crispy. Kudapan Sihat Yang Boleh Buat Anak-Anak Suka
Hidangan enak yang kaya dengan protein ini pasti mengenyangkan jika dimakan bersama nasi atau sekadar dicicah dengan sambal hitam. Jom ibu-ibu cuba resipi ini.
Sambil2 Tengok Bola ….Kedah Lawan JDT ….Anak Dara Kami Buat
Tauhu Berlaukkk….Bukan Kaleng Kaleng Tauu😂😂😂😂😂😂😂
Update resepi
Resepi Tauhu Berlauk:
Bahan-Bahan:
Tauhu – 4pcs
Tauhu Telur – 2pcs
Daging Kisar – (goreng tanpa minyak. Tak goreng dulu pun takpe)
Telur – 2 biji
Carrot – hiris halus
Daun sup – hiris halus
Daun bawang – hiris halus
Cili merah – hiris halus
Serbuk Lada sulah
Serbuk Lada hitam
Garam
Serbuk perasa
Kisar semua bahan dibawah:
Tauhu
Tauhu Jepun
Telur
Cara cara:
Satukan kesemua bahan kisar dengan daun sup, daun bawang, carrot, cili merah yg telah dihiris halus, gaulkan kesemuanya.
Masukkan daging kisar.
Masukkan serbuk perasa, garam, serbuk lada sulah lada hitam. Gaulkan hingga sebati.
Masukkan kedalam acuan. Kukus selama 20-30 minit.
Keluarkan dari pengukus dan biarkan sementara. Boleh difrozenkan atau goreng terus.
Celupkan tauhu dengan telur untuk digoreng. Dan siap!
Sambal kicap Johor:
Cili padi
Bawang putih
Sedikit gula
Kicap
Cara membuat :
– tumbuk cili padi, bawang putih, gula.
– last, gaul dengan kicap.
Done tauhu berlauk cicah sambal kicap johor. Paduuuuu! 🔥
“Kesian Anak Mommy. Tak Apa, Aaleph Strong Boy.” Gara-Gara Anak Tercedera, Zizie Izette Simpan Semua Meja Di Rumah
Malang tak berbau, itu yang boleh diungkapkan dengan insiden yang menimpa anak cantik manis, Datin Zizie Izette. Dalam perkongsiannya menerusi laman instagram, Zizie memberitahu anak kembarnya, Aaleph Zeke Izzete mengalami kemalangan di rumah apabila wajahnya terlanggar bucu meja.
Kemalangan itu menyebabkan sebelah kanan wajah Aaleph termasuk mata membengkak kebiruan.
Bumped his cheek on the corner of a table in my house yesterday and woke up with a swollen & blue black eye. Kesian anak mommy. Tp xpe, Aaleph is a strong boy. .
Walaupun ada berlaku kecuaian pekerja time mommy x ada, mommy akan simpan semua table yg ada kat rumah.
Kita cuba elakkan lg dari sebarang kemalangan berlaku walaupun kdg2 ada yg kita x dpt nak elak.
#itseverymommysnightmare
Perkongsian tersebut mendapat respond dari kawan-kawan selebriti dan juga netizen.
jozlynnhanania Siannya semoga cpt sihat.. sbnrnya nih la cabaran sbnr mak2.. hadap benda yg paling menakutkan.. kesakitan anak2…
lindarafar Ya allah siannyaa @zizieizette
zarinazainuddin_ Ya Allah kesian nya die get well soon my dear tuam dengan ais batu pakai tuala pelahan lahan ..akak dulu anak terlanggar bucu meja habis meja tu suami akak tebalikkan sejak tu rasa jeran dah dgn meja siap beli span alas tepi meja .. sian dia budak tengah lasak hati2 syg @zizieizette
thenorishkarman Selawat n ice n Aleph d streOng boy wil heal wid protection from Allah swt n Angels
fatinqarl a allah sian aleph . Sakit kot .kite terlanggar sikit pon dah rasa perit . Kak zizie can u share if that happen nanny cuai apa yg kak zizie akan buat ? Means potong gaji ke ? Atau warning ke . Can share pls .tq
eskinol.anti.jerawat Lelaki kena kuat.. Rajin makan ubat ye dik
Sumber: IG zizieizette
