Apabila badan mula rasa lesu dan tidak bertenaga, tentu dalaman badan tidak sihat. Ada pelbagai amalan yang boleh cuba. Ia termasuk petua ni hanya menggunakan bawang putih dan halia.
Bawang putih merupakan salah satu makanan sihat yang perlu anda amalkan sebagai rutin harian. Bawang putih kaya dengan vitamin, mineral, enzim yang diperlukan oleh tubuh badan serta mempunyai banyak manfaat dari sudut kesihatan.
.
Antara manfaat bawang putih adalah menewaskan setiap jenis jangkitan kerana bawang putih mempunyai kandungan anti bakteria yang kuat, melawan dan mencegah pelbagai jenis kanser, mengubati masalah pencernaan, menurunkan kadar kolestrol, dan meredakan selsema.
.
Bawang putih juga dapat membersihkan tubuh badan anda dari racun dan membantu anda menyelesaikan segala jenis penyakit yang anda hidapi. Berikut adalah cara-cara mengolah bawang putih untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.
.
Potong beberapa hirisan bawang putih, kemudian tambahkan satu sudu air dan masukkan perahan air lemon dan kemudian anda boleh mula minum. Ulangi prosedur ini setiap hari dan minum banyak air setiap hari untuk menyingkirkan toksin-toksin dari tubuh badan serta mengubati pelbagai jenis penyakit.
Semoga perkongsian dpt membantu rakan2 yg lain…t.kasih..
Kredit: viral oh viral
Ini Makanan Yang Tidak Boleh Kucing Makan. Salah Makan Boleh Akibatkan Sel Darah Pecah.
Kucing pun macam kita juga, tidak boleh salah makan. Jika tidak, boleh mengganggu kesihatan diri. Oleh itu, hati-hati ketika memberi kucing anda makan.
Memang benar, dalam hal ini, jangan buat main main. Menurut Public Health Malaysia makanan merangkupi segala jenis bawang termasuk bawang goreng, bawang mentah dan bawang yang telah dimasak boleh akibatkan sel darah merah pecah dan menyebabkan masalah kurang darah.
Lebih bahaya adalah bawang putih. Ia adalah 5x ganda lebih bahaya berbanding bawang biasa.
Berikut merupakan makana yang TIDAK boleh dimakan oleh kucing:
Selanjutnya ikuti panduan oleh Geli Geli Kucing – Taiping yang betul cara memberi makan kepada kucing.
CARA YANG BETUL MEMBERI MAKAN KUCING KESAYANGAN ANDA
Keperluan nutrisi kucing yang unik menjadikannya haiwan yang cerewet dalam memilih makanan sehariannya. Sifat ini membuatkannya sentiasa berhati-hati memilih makanan dan akan menolak makanan tersebut jika didapati baunya berlainan daripada makanan asal ataupun makanan itu mempunyai suhu yang berbeza. Sifat semulajadi kucing yang suka menghidu dan merasa menyebabkan ia cepat mengesan jika makanan tersebut sudah tidak segar. Kucing yang diberi makanan yang baik dan berkhasiat sentiasa aktif, mempunyai mata yang bersinar dan bulu yang berkilat.
10 Peraturan Asas Cara Memberi Makan Kucing Kesayangan Anda.
1. Memberi kucing anda makan makanan daripada pengilang yang mempunyai reputasi yang baik dalam pasaran.
2. Jangan beri kucing anda makan makanan bagi haiwan lain seperti makanan untuk anjing.
3. Sentiasa memastikan bekas makanan dan perkakas memberi makan dalam keadaan bersih.
4. Jangan memberi kucing anda makan makanan yang sudah rosak walaupun sedikit.
5. Jika kucing anda diberi makanan segar sepeti ikan dan ayam, sentiasa memastikan tulang sudah dikeluarkan terlebih dahulu sebelum diberikan kepada si manja anda.
6. Memberi kucing makan pada suhu bilik.
7. Membuang sisa makanan yang tidah dihabiskan oleh kucing.
8. Sentiasa memantau berat badan kucing anda dan pastikan kucing anda tidak diberi makan berlebihan ataupun overfeeding.
9. Jangan meletakkan semula makanan yang telah dipanaskan di dalam peti sejuk.
10. Bawa kucing anda berjumpa dengan doktor haiwan jika didapati kucing tidak makan selama 24 jam.
Nutrisi Penting Bagi Kesihatan Kucing Kesayangan Anda.
Protein- Diperlukan untuk tumbesaran kucing dan dapat membantu membaiki tisu-tisu dalam tubuh badan kucing.
Asid lemak- Membantu memberi kucing anda bulu yang berkilat dan bersinar.
Kalsium dan Vitamin D- Diperlukan untuk membina tulang dan gigi yang kuat.
Karbohidrat- Menambah tenagga dan serat dalam diet kucing.
Vitaman A- Diperlukan untuk mata yang sihat.
Lebih Makan ataupun Overfeeding
Dinasihatkan agar memberi kucing anda makan 2 hingga 3 hidangan kecil makanan setiap hari. Jangan beri terlau banyak ‘snacks’ di antara waktu hidangan.
Persaingan Untuk Makan
Persaingan kecil antara kucing-kucing kesayangan anda adalah baik kerana dapat meransang selera pemakanan yang sihat. Anda tidak akan menemui kucing yang cerewet makan di dalam rumah yang mempunyai lebih daripada satu ekor kucing.
Air dan Susu
Kucing mendapat sumber air kebanyakkannya daripada makanan sehariannya. Namun begitu, air segar harus disediakan sepanjang masa. Jika kucing diberi makan makanan kering ataupun separa lembap, ia perlu meningkatkan keperluan air dalam diet sehariannya. Dinasihatkan agar menghadkan pemberian makanan kering kepada kucing kesayangan anda.
Susu mempunyai banyak nutrisi penting, namun ia tidak terlalu diperlukan bagi diet sihat kucing anda. Susu lembu tidak sesuai untuk kucing anda kerana mengandungi kandungan laktosa yang tidak sesuai dengan sistem penghadaman kucing. Bagi menggantikan susu lembu, dinasihatkan agar menggantikannya dengan susu yang mempunyai kandungan laktosa yang rendah atau sebaik-baiknya menggunakan susu kambing.
Sayangilah kucing anda!
Kredit: Geli Geli Kucing – Taiping dan Public Health Malaysia
Gara-Gara Tak Mandi Terus Bila Sampai Rumah, Wanita Ini Positif Covid-19!
Saban hari Kementerian Kesihatan Malaysia melaporkan kes penularan positif Covid-19 yang melonjak naik setiap hari. Malah di seluruh dunia, ia adalah hampir sama dengan tidak ada tanda-tanda bahawa ia menurun.
Banyak negara asing seperti Amerika Syarikat, Brazil, dan India, kes positif di sana telah mencapai berjuta-juta kes. Sedihkan situasi ini.
Dalam pada itu, KKM juga sering menasihati supaya orang ramai mematuhi prosedur operasi standard (SOP).
Kala ini, para frontliners Sabah bertungkus lumus dengan situasi kes yang mendadak meningkat menentang musuh ghaib yang kini mencapai tahap kritikal.
Begitulah yang dilalui oleh seorang penduduk Sabah yang tidak menyangka dirinya turut dijangkiti virus bahaya itu. Ikuti kisahnya bagaimana dirinya dijangkiti wabak ini.
Semoga dijadikan pengajaran bersama.
AKU PESAKIT COVID19
Awalnya tidak terfikir mau share tapi lepas bercerita dengan sahabat-sahabat terdekat, aku rasa pengalaman ini boleh dijadikan iktibar dan langkah berjaga-jaga untuk rakan-rakan muka buku semua. InsyaAllah. Jadi, entry ini bukan satu pengumuman ya. Haha.. Just if you decided to read, do me a favor to read it till the end walau pun panjang dan boring.
DISAHKAN POSITIVE COVID19 PADA 7 OKTOBER 2020
Panggilan dari nombor yang tidak dikenali terus buat jantung berdegup kencang. “Assalammualaikum, cik Misalindah? Saya dari Klinik Kesihatan Semporna. Cik tahukah yang result swab cik positive?” Aku be like “Minta cik kemas barang-barang keperluan, sebentar lagi pihak kami datang jemput cik dan cik kena masuk pusat kuarantin ya”. Fikiran dan perasaan bercampur baur. Agak menggigil dan air mata jatuh. Bukan apa, fikirkan mak kontak rapat. Seandainya jadi apa2, dia macam mana? Alhamdulillah, mak sudah swab test dan kuarantin di rumah sekarang. Syukur keluarga tidak ramai di rumah dan sejak aku mula rasa tidak sihat, memang sudah mula jarakkan diri dan kerap di bilik sahaja walaupun belum swab test. Cuma keluar bila perlu. Mak seorang jak kontak rapat.
Memang kuarantin diri, tapi kenapa boleh positif?
SEJARAH PERJALANAN DAN PERGERAKAN
15 September 2020, aku ke Tawau bersama mak atas urusan kerja
17 – 18 September 2020, aku masih aktif ke kedai hardware dan 1 supermarket di Semporna untuk membeli barang keperluan renovation rumah dan perbelanjaan.
Tapi, aku memang seorang yang cukup jaga SOP dan sentiasa memakai mask, hand sanitizer dan tidak bersentuhan dengan sesiapa ketika berada di luar. Bila positive mak sendiri terkejut. Haha… TAPI JANGAN TANYA AKU DI MANA DAPAT JANGKITAN YA. SEBAB AKU PUN TIDAK TAHU.
DEMAM
16 September 2020, bermula episode demam yang tidak seperti demam biasa. Aku jenis selalu sakit tapi demam kali ini lain rasanya. Rasa demam, badan rasa panas dan tidak selesa tapi tenaga seperti biasa dan lain-lainnya normal sebab tu masih mampu keluar beli barang-barang pertukangan dan belanja rumah. Cuma 1 perkara is aku tidak berpeluh walau keadaan panas sekali pun. Walaupun sudah minum ubat, tetap kondisi tiada perubahan. Keep rasa demam dan tidak selesa tapi masih keadaan tubuh seperti biasa macam tidak nampak demam/sakit pun. Nampak tak betapa covid nie sangat halus kerjanya.
The best part is aku demam selama 2 minggu. Bangang ka apa tidak pergi check demam begitu lama? Hahaha… Ya, persoalan tu sudah bertubi-tubi aku kena. Bukan tidak check. Sudah pergi unit kecemasan hospital semporna pada 19 Sept tapi sebab aku tiada kontak rapat dengan orang yang positif covid nie jadi, untuk swab test tu belum menjadi satu keperluan. Faham yang fasiliti unit kesihatan di Semporna tidak banyak dan canggih, jadi aku ambil keputusan untuk total kuarantin diri bermula 19hb tu. Aku dan mak mula social distancing di rumah. Elak sebarang kemungkinan.
HILANG DERIA BAU/HIDU 100%
Pada 28 Sept, hari ke 13 aku demam bermula detik gunda gulana macam mau gila bila aku kehilangan deria bau secara total. Sabun, shampoo, minyak wangi, bedak, balsam, lotion semua aku calit hidu dekat-dekat dengan hidung tapi satu bau pun tiada. Aku terus kunci pintu dan minta mak jangan sekali-kali masuk bilik. Diri menggigil dan tidak tahu mau buat apa. Dalam fikiran, Ya Allah, andai aku positive, jagakan ibuku ya Allah.. Lindungi dia dariku.
Tapi mak nie seorang yang hebat kan? Mak suruh siap2 dan bawah ke klinik untuk swab test. Mak drive aku duduk di belakang. Bukan tidak drive sendiri tapi keadaan kaki dan tangan memang tidak mengizinkan untuk drive akibat kekejangan urat seminggu sebelum mula demam. Jadi aku ni memang jenis tidak fikir diri juga la.. Hahaha.. Kaki tangan tidak sihat pun tetap drive selagi mampu. Sudah nyata sakit mak tidak benarkan la. Huhuhu..
Jadi aku buat swab test pada 28 September 2020 dan hanya tahu positif pada 7 Oktober 2020. 10 hari. Lama kan? Sebab makmal sudah overload dan lebih ramai yang ada simptom bergejala teruk dan berisiko. Jadi, tenang dan cuba faham keadaan.
7 Oktober 2020, aku mula jadi penghuni pusat kuarantin. Agak gabra sebab ya la kiri kanan depan belakang orang yang positif covid19 dan pegawai-pegawai kesihatan semua macam angkasawan. Dalam hati, Ya Allah, tidak pernah terfikir aku akan berada di sini. Berikan aku kekuatan ya Allah dan yang paling penting jagakan keluarga dan sahabat-sahabatku yang masih sihat di luar sana.
SO MORALE OF THE STORY…
– Pantau kesihatan anda. Kita yang tahu diri macam mana. Bila demam batuk atau selsema, cuba kenal pasti jika seperti biasa yang dialami, cepat-cepat jumpa doktor dan dapatkan ubat. Jika ubat mampu melegakan sakit dengan cepat insyaAllah tiada apa-apa. Jadi, bila demam atau kemungkinan ada simptom covid19, jangan panic ya. Ini penting untuk kesihatan mental kita lebih-lebih lagi musim PKPP/PKPDB yang mana kes makin meningkat. Tentu-tentu cepat rasa seperti terkena jangkitan kan? Silap-silap jadi anxiety pulak.
– Kurang dedahkan diri pada persekitaran luar. Jangan keluar rumah jika tiada keperluan. Jangan anggap diri kebal. Aku cukup jaga diri. Sebelum keluar rumah, hand sanitizer bukan hanya di tangan tapi sudah jadi mcm lotion. Sentiasa pakai mask. Sendiri dalam kereta pun pakai mask. Dalam kereta ada spray dettol. Sebelum masuk kereta lepas dari kedai aku sembur.
Cuma SATU KESILAPAN AKU ADALAH TIDAK TERUS MANDI APABILA SAMPAI DI RUMAH!
Jangan kecam ya. Aku ada sebab. Sebabnya rumah tengah renovate sudah tentu keadaan tidak seperti biasa. Mesin basuh tidak terpasang dan kawasan toilet dan air yang hanya boleh tampung untuk mandi. Jadi untuk rendam dan cuci baju tidak semudah itu. Aku juga perlu keluar ke pekan sampai 5-6 kali sehari. Ada saja benda yang kurang. Jadi untuk mandi dan tukar-tukar baju tidak semudah itu. TAPI ANDA! Tidak renovate rumah kan? Rumah selesa untuk buat apa saja kan? Jadi mandi setiap kali balik dari beli barang-barang ya..
– Jika anda ada gejala seperti demam atau batuk tapi masih tidak dapat untuk buat swab test sebab kekangan keadaan hospital/klinik yang memang sibuk, mulalah asingkan diri. Jaga jarak dari orang lain. Dalam masa seminggu jika masih demam, mostly akan kehilangan deria bau. Semua geng-geng kuarantin saya di sini begitu. Demam dan batuk then kehilangan deria bau.
Jika ini berlaku, tenang dan pergi ke klinik/hospital dan maklumkan mau ambil swab test covid19. Result akan keluar dalam masa 5-10 hari. Hilang deria bau 99% memang akan positif ya. So, jika anda kehilangan deria bau sebelum swab test jangan tunggu dapat gelang kehormat tu baru kuarantin okay. Terus kuarantin diri! Jangan jadi pembawa dan jangkit orang lain. Kita mungkin kuat untuk lawan tapi bagi mereka yang lemah mungkin akan kehilangan nyawa. Nauzubillah. Silap-silap kita pembunuh senyap. Tolong Mr. C buat kerja.
Walaupun aku cerita macam tiada apa perlu ditakutkan tapi jangan anggap covid19 nie main-main. Walaupun mungkin pada awalnya seperti tiada apa, kita tidak tahu bila-bila masa antibody kita lemah dan peluang covid untuk serang. Dia tetap meragut nyawa. Begitulah kerisauan kami pesakit-pesakit di sini. Nampak macam ok tapi sebenarnya dalam hati dan minda? Terlalu berhati-hati dan cuba bertabah untuk sebarang kemungkinan sebab virus merbahaya sudah ada dalam tubuh.
Ingat, segalanya milik Allah. Dia satu-satunya yang akan menyembuhkan kita. Allah duga sebab Allah sayang. Allah jentik dengan sakit dan wabak sebab Allah mau bagi peringatan. Scan diri dan iman. InsyaAllah, Allah Maha Mendengar dan Maha Mengetahui.
Sumber: Misalindah Abraham
Kes Ustazah Merangkak Selesai. Ambil Iktibarnya Untuk Kebaikan Bersama!
Bagaimana anak-anak hendak hormat guru kalau mak ayah sendiri pun tidak tunjukkan contoh yang baik? Persoalan ini bukan untuk dituding pada sesiapa, tetapi renungkanlah di dalam diri kita sendiri. Sejauh mana kita sebagai ibu bapa masa kini menghormati guru-guru yang mengajar anak-anak kita di sekolah.
Cuba pula kita bandingkan dengan apa yang dilakukan oleh orang-orang terdahulu dalam memertabatkan guru yang mendidik anak bangsa. Tepuk dada tanya selera!
Apatah lagi dengan tular kes baru-baru ini bila seorang ibu dipercayai ke sekolah anaknya dan memaksa ustazah merangkak dan merakam video ustazah itu merangkak kemudian menularkan dengan niat memalukan.
Ini sebagai mana memetik laporan di Harian Metro, kisah itu mendapat perhatian warganet selepas rakaman video berdurasi dua minit 17 saat tular di laman sosial.
Rakaman itu dimuat naik seorang pengguna Facebook bernama Asmadi As-Ad Dimasyiqi bersama kapsyen ringkas yang menunjukkan rasa kesalnya atas apa yang berlaku.
“Cukup kurang ajar, sebagai parent (ibu bapa) awak telah menghancurkan hati semua guru di seluruh dunia. Haramkan setitik doa dan ilmu untuk anakmu.
“Mana Jabatan Pendidikan Malaysia, sila ambil tindakan buat insan ini. Kalau awak sendiri rasa tersangat hebat sila ambil masa seminggu handle (uruskan) sahaja untuk uruskan kelas, uruskan kerenah anak-anak murid,” katanya.
Menerusi rakaman berkenaan, kedengaran suara seorang wanita dipercayai ibu murid menerjah masuk ke dalam kelas untuk bertemu dengan ustazah terbabit.
Tanpa diketahui sebabnya, ustazah berkenaan tidak menunggu lama sebaliknya terus mengajak beberapa anak muridnya yang lain untuk mengikutnya merangkak. Kejadian itu disaksikan murid dan seorang lagi ustazah dalam kelas berkenaan.
Bagaimanapun, tindakan itu dipersoalkan wanita berkenaan yang seolah-olah tidak berpuas hati kerana ustazah terbabit mengajak beberapa murid lain merangkak sama.
sumber : Harian Metro
Berikutan kejadian itu, akhirnya ibu tersebut membuat permohonan maaf dengan berjumpa ustazah tersebut dan ini sekali gus kes tersebut telah berakhir. Ini sebagaimana yang dikongsikan di Facebook rasmi Bagan Datuk Kini.
“Kes video viral ‘ustazah merangkak’ yang berlaku di Madrasah Ad-Diniah Islamiah, Bagan Datuk kini berakhir dengan perjumpaan ibu murid dan ustazah sekolah tersebut.
“Permohonan maaf telah dibuat dan mohon video kejadian tersebut tidak diviralkan bagi kebaikan kedua belah pihak.
“Semoga kejadian ini menjadi pengajaran, pedoman serta tauladan kepada pihak ibu bapa murid dan sekolah. Harap maklum,” tulis pengendali akaun Facebook terbabit.