Innalillah hi wa inna ilaihi rajiuun.
Kawan kami ini baru sahaja meninggalkan kita semua selepas asar tadi.
Semoga cerita ini ada manfaatnya buat semua dan menjadi pahala buatnya. Semoga Allah mengampunkan segala dosanya serta menempatkannya di kalangan orang beriman dan beramal baik.
Demikian status terbaru yang dimuat naik oleh saudara Khairul Hakimin Muhammad berkenaan seorang rakannya.
Sebelum ini, beliau ada berkongsi satu cerita mengenai rakan baiknya yang diuji setelah bercerai. Al-Fatihah buat arwah dan semoga ditempatkan dikalangan orang yang beriman.
“Sungguh kau nak bercerai?”
Shah hanya diam sahaja. Itu sudah kali ke-4 kami bertemu dan beliau duk bercakap benda yang sama. Anak ada 3 orang. Paling kecil berusia 5 bulan. Dan setiap kali kami berjumpa, itulah soalan saya.
Beliau antara yang selalu bercakap tentang hal isteri yang begitu begini, dan kami yang melepak bersama, akan lawan habis-habisan. Kebanyakkannya adalah perkara yang kecil-kecil sahaja.
Iya dia orang bisnes, nak itu nak ini, namun isteri juga bekerja, jadi tak boleh nak demand banyak hal. Terbaru, hanya kerana isterinya kerap outstation, dan beliau yang kena menguruskan anak-anak, bergaduh. Kecoh sana sini. Beliau pun duduk di hotel tinggalkan anak-anak di rumah emaknya sendiri. Pernah, emaknya juga menelefon saya tanya di mana anaknya. Ah sudah.
Saya dan kawan-kawan pernah beritahu dia, kalau dia ceraikan isterinya, dia rugi besar kerana dari apa yang kami pandang, isterinya amat banyak membantu beliau naik dan menjadi orang hebat seperti hari ini.
Sekitar beberapa minggu selepas itu, jatuh juga talaknya. Dan beliau jadi bujang semula. Facebook, Instagram semuanya berubah. Tak ada lagi gambar anak dan isteri. Paling sedih, dengan kami pun mula renggang. Orang jaga badan, dia jaga badan, konon nak nampak begitu begini di media sosial.
Tup tup, masuk hospital. Terus kami dapat mesej untuk menziarahinya. Kami kawan-kawan yang semakin dilupakan ini, pergi tengok juga. Agak terkejut apabila melihat dia perlu memakai bantuan oksigen, siap ada wayar bagai. Apabila tanya doktor kata begitu begini.
Dan bermulalah drama yang mengubah hidupnya. Bekas isteri yang duk jaga. Ya Rabb. Kami duk tanya keluarganya, rupanya isterinya tak pernah buang keluarga walau dah bercerai. Masih datang ke rumah mentua dan jadi anak yang baik macam biasa. Mentua pun baik melayan dan anggap itu sebagai anak mereka.
Ex-wifenya datang setiap pagi. Bawa baju yang siap basuh, kemas barang, bawa sarapan. Tengah hari datang bawa makanan, petang datang lagi hantar itu ini begitu begini. Tak bersentuh, ada masa tak bercakap langsung.
Kata isterinya, semasa berkahwin, dia selalu dituduh tak buat banyak kerja dalam rumah, jadi dia nak tebus semua itu. Dia sangat sayangkan suaminya, namun suami yang sibuk nak cerai, dia terpaksa telan.
Kawan kami ini semakin teruk sakitnya. Perlu buat pembedahan dan lama tidak dapat hidup macam orang biasa. Makan berbulan. Keluarganya pun susah nak menjaga, lalu ex-wife berhenti kerja semata nak jaga si ex-suami ini. Kami duk baca sahaja dalam group Whatapp penyesalan demi penyesalan yang dia tulis.
Saya tak tahan, saya print screen kasi ke wife dia. Mesej di inbox messengger. Kahkahkah. Lalu isterinya minta saya dan kawan-kawan tanyakan kepada dia, nak tak kalau kahwin semula. Kami pun terus sahaja tanya, dan dia setuju.
Maka, selepas pembedahan, berkahwinlah semula pasangan ini. Dan yang paling gembira ialah anak-anak. Nampak jelas betul anak mereka duk berpelukan beriya. Alhamdulillah alhamdulillah.
Semalam masa nak gerak ke Kuala Perlis, kawan kami ini duk tulis dalam group whatsapp,
“Hargai isteri masing-masing. Kena ingat, isteri ini Allah yang kasi. Kalau dia tak curang, dia tak buat benda tak baik, maka janganlah sentiasa nak cari pasal. Dia perempuan, kita orang lelaki patut lebih matang, lebih relaks, lebih sabar dari mereka. Kalau kita sama naik apabila dia marah, dia merajuk, kita rugi.”
Kami pun membahan ke dia semula. Biasalah kawan-kawan lelaki. Kemain sekarang nasihat. Zaman dulu lupa dia tulis apa. Kikiki.
Kawan kami ini sudah masuk ke stage-4 kansernya. Isterinya sekarang sedang hamil anak ke-4. Dan beliau duk cakap ke kami ini banyak kali,
“Nak mati, matilah dalam keadaan sudah ada keluarga, sekurang-kurangnya ada orang nak uruskan kita nanti. Aku bertuah sebab Allah beri aku peluang baiki dan alhamdulillah, aku berusaha untuk dapatkan anak dan isteri aku memaafkan segala salah silap aku yang dulu.
Kita hidup sekali sahaja, mana yang dapat sakit, akan dapat peluang baiki itu ini. Bayangkan kalau kita ini terus sahaja Allah rentap nyawa, dan kita tak dapat nak repair semuanya.
Pergilah kita dalam keadaan yang sangat teruk. Maka segala dosa pun tak terhapus lalu kita tergantung begitu sahaja. Isteri yang baik, hargai dia, rumah bersepah, anak berlari sana sini, itu bahagia sebenarnya. Yang itu kita tak payah tunjuk di media sosial. Bahagia kita tu, adalah hak peribadi kita, kita simpan dalam poket masing-masing, sebab di poket tersebutlah ada banyaknya berkat dan rezeki.”
Kami semua tak tahu nak balas apa mesej yang beliau duk kata. Sekadar dapat tulis, “semoga kau sihat semula, Shah.”
Saya mesej beliau malam ini. Bertanya khabar, katanya seperti dalam mesej tersebut. Dan saya hanya mampu menangis sendiri.
Ya Rabb,
Begitulah kawan-kawan. Hargai segalanya semasa ada. Semasa susah dan semasa senang. Itulah yang disusun untuk kita. Yang baik, yang indah, tetap ada kelemahan, dan semua itu kita hanya perlu lengkapkan sahaja. Bukan berlawan ego sampai nanti kita yang rugi.
Terima kasih Shah (bukan nama sebenar), jujurnya kami semua belajar dari kau. Terima kasih sangat.
Khairul Hakimin Muhammad,
Semoga baik-baik sahaja.
Sumber : Khairul Hakimin Muhammad
“Alhamdulillah Mampu Bertahan Dari 2015 Hingga Kini, Tak Makan 12 Jam Sehari.” Dr Ni Kongsi Rahsia Untuknya Lebih Sihat & Bertenaga!
Diet Intermittent Fasting, mungkin ada yang berkira-kira untuk berdiet menggunakan teknik tidak makan selama 12-16 jam, ada merasakan berat sungguh untuk dilakukan. Dapatkan perut kita bertahan dalam tempoh masa yang begitu lama.
Berkongsi pengalaman daripada Dr Zubaidi Hj Ahmadi, menarik juga untuk dibaca mengenai trik yang telah dilakukan hingga kini berjaya menurunkan berat badan dan mendapatkan berat badan ideal dengan mengamalkan diet Intermittent Fasting ini.
Ini perkongsiannya.
Ada yang bertanya bagaimana saya boleh bertahan tidak makan selama 12-16 jam seperti mana yang diajarkan dalam Diet Intermittent Fasting.
Sebenarnya saya berlatih selama beberapa bulan nak dapat kebolehan tahan lapar ini. Masa mula-mula dulu asyik gagal. Tapi tidak putus asa. Kadang kala isteri ajak makan, kadang kala tengok makanan tu sedap terus jadi lapar dan ada pula rasa sugar craving. Itu yang menggagalkan.
Dulu saya ingat saya gastrik jika lambat makan. Terutama waktu pagi. Mesti sarapan. Kalau tak sarapan, gastrik menyerang. Makan pukul 7AM dan pukul 10AM dah lapar semula. Rupanya tidak. Ia hanyalah mainan minda.
Jadi saya latih minda dan minum air kosong secukupnya. Kalau tidak, asyik ingat nak makan saja.. Perut pula rasa pedih saja. Gagal, berjaya. Bersilih ganti. Jangan putus asa.
Sekarang saya mampu bertahan tidak makan sekurang-kurangnya 12 jam. Cara mudah saja. Kali terakhir makan pada 8PM, tidur awal. Bangun pagi 5AM ambil sesudu minyak zaitun dan segelas air kosong.
Esok pagi 8AM sudah boleh bersarapan. Pilih sarapan yang mempunyai tahap fiber yang tinggi, protein dan lemak sihat. Contoh sekeping roti dengan dua biji telur rebus atau separuh masak, dan letakkan sedikit minyak zaitun. Jangan bimbang dengan pengambilan lemak sihat.
Jika sibuk dengan tugas, saya akan gabungkan bersarapan dengan makan tengahari. Inilah yang dinamakan sebagai brunch.
Bila makan tengahari pukul 1PM, saya amalkan konsep Healthy Plate. Banyak sayur, sesenduk nasi, lebihkan protein seperti telur dan ikan. Ambil sesudu dua minyak zaitun lagi. Air kosong campur sesudu cuka teen.
Makan semula pukul 8PM. Kemudian air kosong sehingga waktu tidur dalam pikul 1030PM-11PM. Jika tidur lambat, kita akan rasa lapar semula.
Mudahkan?
Tidak…. Semuanya perlukan semangat, kesabaran dan jiwa kental. Alhamdulillah mampu bertahan dari 2015 hingga sekarang (2021). Sekarang berat 75kg.
Jadi jangan terperanjat jika saya rutin saya bersarapan atau brunch. Saya pastikan saya tidak makan sehingga 12 jam dari masa terakhir makan.
Alhamdulillah, lebih sihat, dan bertenaga. Dan lebih hensem (kata sesetengah orang). Hahaha… Korang yang belum kurus lagi, saya nak ingatkan. Dah masuk suku tahun pertama, azam tahun ini jadi macam azam tahun lepas ke? Simpan bawah karpet?
Hahaha saja nak bakar sampai hangit..Tidak ada kena mengena dengan yang masih hidup atau telah meninggal dunia.
Sumber : Dr Zubaidi Hj Ahmad
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club (https://t.me/keluargagaderclub) hyperlink kan pada ayat Keluargagader Club ye
“Sentuhan Karya Agong.” Tak Sangka Rupanya Ini Tulisan Tangan Emma Maembong, Warganet Beri Pujian.
“Sentuhan Karya Agong.” Tak Sangka Rupanya Tulisan Tangan Emma Maembong, Warganet Beri Pujian.
Pernah lihat tak pameran Ilustrasi Sejarah Melayu Terpanjang Di Dunia yang diadakan pada tahun 2015 di Universiti Kebangsaan Malaysia?
Tahukah anda bahawa ayat-ayat pada ilustrasi itu adalah hasil tulisan tangan pelakon terkenal Emma Maembong,
Ini diakui oleh ayahnya yang juga merupakan tokoh pelukis negara, Ismail Embong menerusi perkongsian terbarunya di facebook miliknya.
Katanya, ramai yang tidak percaya bahawa tulisan tangan itu adalah hasil karya anaknya Emma.
Selepas selesai Emma menulis ‘text’ pada ilustrasi berkenaan barulah dia menceburi dalam bidang lakonan.
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
Emma tekun tulis teks SM pd kepingan lukisan terpanjang dunia
Dia tidak bimbang keseorangan. Amat tekun bila buat sesuatu.
Pengunjung dtg tidak pedulikan dia, hanya untuk berfoto berlatarkan lukisan SM.
Ada seorang pelawat tertarik dgn kerja Emma, tp tidak menegur kerana budak itu terlalu asyik dan tekun dgn kerjanya.
Pelawat posing lg, Emma teruskan kerjanya…
Dalam pada itu, Ismail Embong menjelaskan Emma kerapa membantunya berkarya.
WARGANET KAGUM
Meninjau di ruangan komen, warganet meluahkan rasa kagum melihat karya itu itu dan sikap tekun pelakon emma ketika masih kecil.
“Karya agong..halus dan kerja nya tahniah buat Ayah dan Ema.kerja yang Terbaik.”
“Sentuhan karya agong, Tahniah ayoh dan Emma.. Terbaik
Sumber: Maembong Ayoh
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Emas Nampak Kusam, Cucikan Sahaja Dengan Cara Paling Mudah Ni!
Warna emas yang dipakai apabila terlihat berkilat dan berkilau akanbmenjadikan ianya nampak begitu menyerlah.
Namun bila barang kemas tersebut dipakai setiap hari, lama kelamaan terlihat pudar dek kerana kesan daki dan kotoran yang melekat pada emas tersebut.
Biasanya, untuk mengembalikan kilauan yang memukau selaian boleh dihantar ke kedai emas untuk dicuci, sebenarnya kita sendiri juga boleh melakukannya dengan mudah.
Cara dan tekniknya telah dikongsikan oleh peniaga emas ini dan boleh dicuba. Ianya cukup mudah dan jimat!
RAHSIA CUCI SENDIRI BARANG KEMAS DI RUMAH
Lepas ni tak payah dah susah-susah ke kedai emas untuk cuci barang kemas.
Petua ni dah lama saya amalkan, jimat duit dan jimat masa, buat sambil- sambil buat kerja lain je. Jangan duk tunggu depan mangkuk tu je berejam tak siap la kerja lain.
Bahan wajib : Sabun basuh pinggan dan berus gigi (baru),
Bahan tambahan : Lemon (kalau takde pun takpe)
Boleh juga cuci guna sodabikarbonat atau garam atau airteh atau ubat gigi
Bahan apa ada di rumah, cara sama je semua.
1. Rendam Barang kemas dalam air panas + sabun basuh pinggan + lemon, sekurangnya setengah jam.
2. Sental, gonyoh barang kemas anda guna berus gigi, sental semua bahagian, depan belakang dan bahgian dalam nya.
3. Bilas guna air paip.
4. Rendam sekejap dalam air panas dan keringkan dengan kain bersih. Tada… Hasilnya sangat naiz. Barang kemas kembali berkilat lip lap lip lap macam baru beli.
Sumber : Maryam Empayar Gold
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
