Setiap hari pasti kita akan menggunakan mesin basuh untuk mencuci pakaian. Pun begitu, tahukah anda walaupun ‘tugas’ utama mesin basuh adalah untuk mencuci bagi membersihkan pakaian kotor kita, tapi sebenarnya mesin basuh juga boleh menjadi kotor dan berkeladak jika tidak dicuci!
Ini bukan suatu perkara pelik memandangkan pasti ada daki, habuk, lumpur dan sebagainya melekat pada pakaian kita dan apabila dicuci dengan menggunakan mesin basuh pasti akan terkumpul pula di bahagian dalaman mesin tersebut.
Cuba bayangkan jika sudah lama anda menggunakan mesin basuh tersebut dan anda langsung tidak pernah lakukan kerja-kerja membersihkannya. Jadi bagaimanalah rupa keladak yang tertimbun sekian lamanya itu, mungkin tidak mampu digambarkan!Jadi apa harus anda lakukan, adakah cukup sekadar dijirus dengan air atau bagaimana?
Menjawab persoalan ini, Radi Apiz di dalam fbnya telah berkongsi langkah demi langkah untuk memberi lebih kefahaman kepada semua. Semoga perkongsian ini dapat memberi manfaat.
“Sejak pakai mesin basuh baru ni la pertama kali saya cuci. Setahun lebih jugak la saya beli mesin ni. Akhir-akhir ni bila cuci baju ada keping-keping habuk melekat kat baju. Pastu saya google la cara-cara nak cuci mesin basuh. Pagi tadi saya try buat. Memang puas hati la tegok keladak-keladak mesin itu keluar. Guna 2 bahan saja iaitu cuka dan baking soda.”
Bahan-bahan :
300ml Cuka
200gm Baking soda
Langkah demi langkah :
- Buka penapis ini dan cuci bersihkan. Lepastu pasang semula.
2. Masukkan baking soda di tempat sabun dan masukkan cuka. Nanti soda itu akan berbuih-buih.
3. Pilih program tub clean. Water level paling maximum.
4. Biarkan mesin berpusing-pusing. Amil masa 2 jam.
5. Tegok kat dasar dia dah keluar keladak mesin.
6. Hasil keladak mesin yang terperangkap kat penapis
Sumber : Radi Apiz
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Masa Terbaik Minum Teh Hijau, Ini Cara Nak Sediakan Supaya Lebih Manfaat
Masa terrbaik minum teh hijau, ini cara nak sediakan supaya lebih manfaat. Teh hijau adalah minuman yang popular dan dikenali dengan pelbagai manfaat kesihatan seperti membantu penurunan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan mengandungi antioksidan yang melindungi tubuh daripada kerosakan sel.
Masa Terbaik Minum Teh Hijau
Walaupun teh hijau boleh diminum pada bila-bila masa, terdapat masa tertentu yang dianggap terbaik untuk memastikan anda memperoleh manfaat maksimum daripadanya.
Teh hijau adalah minuman yang digemari di seluruh dunia selain teh dan kopi.
Ia diminum bukan hanya untuk tujuan mengurangkan berat badan, tetapi untuk membantu penghadaman, meningkatkan imuniti, ketenangan minda, dan baik untuk kesihatan otak dan jantung.
Ada orang yang minum teh hijau sepanjang hari, ada yang minum pada waktu malam atau sebelum tidur.
Ramai yang beranggapan bahawa jika seseorang itu minum lebih banyak teh hijau, lebih cepat dapat menurunkan berat badan.
Ini Cara Nak Sediakan Supaya Lebih Manfaat
Walaupun teh hijau lebih bermanfaat dari teh biasa dan kopi, tidsk bermakna kita boleh meminumnya sepanjang hari untuk mendapat manfaat darinya.
Banyak kajian menunjukkan masa yang terbaik adalah pada waktu pagi dan sebelum melakukan sebarang kerja.
Menggantikan tabiat minum kopi dengan minum teh hijau adalah langkah yang bijak sebelum memulakan hari kita. Seperti mana kopi, teh hijau juga mengandungi caffeine dan L-theanine. Kedua-dua sebatian ini dapat meningkatkan mood dan fokus dalam melakukan kerja.
Bagi yang ingin menurunkan berat badan, minum teh hijau sebelum melakukan senaman dapat membantu ‘membakar lemak’ dengan lebih banyak.
Minum teh hijau selepas makan dan sebelum tidur, bukanlah langkah yang bijak.
Ini kerana teh hijau mengandungi sebatian tannin yang mungkin menghalang penyerapan nutrien dari makanan yang kita makan. Antaranya adalah zat besi, copper dan
chromium.
Minum kopi sebelum tidur mungkin menyebabkan kita tidak dapat memulakan tidur kerana ada bahan kafein yang mrmberikan kesan terutama pada mereka yang sensitif pada kafein. Ini juga boleh menyebabkan rasa kegelisahan, kerunsingan dan meningkatkan tekanan darah pada mereka.
Berapa banyak kafein yang akan dikeluarkan dari daun teh hijau ini bergantung kepada berapa lama kita merendam teh hijau dan jumlah teh hijau yang diginakan.
Secara amnya teh hijau mengandungi kurang kafein berbanding dengan teh biasa dan kopi. 250ml teh hijau mengandungi lebih kurang 25 mg kafein, berbanding dengan kopi (100mg) dan teh biasa (30mg).
Saya ingin kongsikan tip penyediaan teh hijau agar ia memberikan lebih manfaat.
1. Gunakan air yang tidak terlalu panas (mendidih) atau air yang terlalu sejuk. Suhu yang terbaik adalah antara 60-80 °C.
2. Jangan terlalu lama rendam teh hijau. Rendamkan antara 2-3 minit untuk mendapat khasiat teh hijau. Rendam terlalu lama menyebabkan ia berasa pahit. Jika menggunakan sachet, satu sachet yang teh hijau yang sama boleh digunakan untuk 2-3 cawan.
3. Gunakan 250ml air untuk satu sachet atau satu sudu kecil teh hijau.
4. Bagi mereka yang baru berjinak dgn teh hijau, boleh campurkan sedikit madu, daun pudina atau perahan limau. Yang terbaik adalah minum teh hijau kosong.
Petua Tambahan Untuk Menikmati Teh Hijau
*Jangan tambahkan gula: Teh hijau lebih baik dinikmati tanpa gula untuk mengekalkan manfaat kesihatannya.
*Gunakan air yang tidak terlalu panas: Air yang terlalu panas boleh merosakkan nutrien penting dalam teh hijau. Suhu air sekitar 70-80°C adalah ideal.
*Hadkan jumlah teh hijau: Minum 2-3 cawan sehari adalah mencukupi. Pengambilan yang berlebihan mungkin menyebabkan kesan sampingan seperti gangguan tidur atau sakit perut.
Memilih masa yang sesuai untuk minum teh hijau boleh membantu anda mendapatkan manfaat maksimum daripada minuman ini. Sama ada pada waktu pagi, sebelum bersenam, atau pada waktu petang, teh hijau adalah pilihan yang sihat untuk menyokong gaya hidup anda. Dengan cara yang betul, teh hijau bukan sahaja menyegarkan tetapi juga membantu meningkatkan kesihatan tubuh dan minda.
Sumber: Facebook Dr Zubaidi Hj Ahmad
Baca artikel lain juga: Minum Air Teh Hijau Jangan Buang Hampasnya! Boleh Buat Hilang Parut & Kecut Jerawat
Rupanya Begini Cara Bancuhan Teh Hijau, Baru Dapat Khasiat.
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Alergi Debu Penyebab Anak Susah Bernafas & Badan Naik Bintik-Bintik. Tya Kongsi Cerita Jadikan Panduan!
Ibu mana yang tidak bimbang dengan kesihatan anaknya bila kerap kali mengalami beberapa gejala seperti susah bernafas, bersin dan badan berbintik-bintik tanpa mengira waktu.
Disebabkan kerisauan itu juga telah membuatkan Tya Ariffin akhirnya memutuskan untuk membawa anak lelakinya, Arif Jiwa mendapatkan rawatan dengan melakukan ujian alergi kulit di sebuah pusat perubatan di ibukota baru-baru ini.
Berkongsi info berkenaan keadaan anaknya, Tya memaklumkan anak lelakinya itu kerap mengalami masalah susah bernafas, bersin dan badannya pula berbintik-bintik merah.
“Pergi ke klinik, ingatkan batuk atau selsema. Minumlah ubat. Pergi ke TNT juga, sekejap hilang dan datang lagi.
“Kerana tak puas lagi, jadi datanglah ke doktor untuk buat ujian alergi,” kongsi Tya di dalam video yang dikongsikan di Instagramnya.
Tambah Tya lagi, “Jadi buat test alergi pada susu ke, cheese ke, kacang ke, coklat, sampai haiwan peliharaan pun ditest, tu yang kenapa belakang Arif ada titik titik,” terangnya.
Hasil daripada ujian yang dilakukan dengan kos sekitar RM700 hingga RM1,000 itu, dapatlah diketahui bahawa Arif sebenarnya alergi pada debu.
View this post on Instagram
“Ingakan sebelum ini sebab tak boleh minum susu, makan kacang atau keju. Buat juga ujian haiwan peliharaan.
“Tapi hasilnya, Arif memang alergi debu,” jelas Tya.
Lantaran itu Tya berpesan kepada semua agar menjaga kebersihan kediaman termasuk menukar sarung bantal, karpet dan langsir.
“Kena selalu lihat kebersihan carpet, bantal, langsir. Selain itu kena tukar 5-7 hari sekali. Bantal setiap hari dijemur atau dicuci. Elakkan tempat berkarpet.
“Jadi ibu-ibu pastikan kenali punca sebenar, dah kasian Arif selama ini kena menahan makan coklat, keju dan sebagainya. Ternyata debu je,” jelas Tya lagi.
Sumber : Ig @tyaarifinnw
ARTIKEL MENARIK : “Orang Nak RM100,000 Kita Tak Jual…” Penjual Pokok Keladi Hiasan Ni Sayang Keladi Jenis Guine 916 Gold
LAGI ARTIKEL MENARIK :Pakar Jelaskan Punca Kemerosotan Tulang & Otot, Serta Tips Pemakanan Yang Baik. Sila Take note, Rugi Kalau Tak Tahu!
Baca Ini Juga : Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Begini Cara Nak Redakan Sakit Gigi Secara Tiba-Tiba. Cubalah!
Sakit gigi jangan dibuat main. Boleh buat anda tak Senang duduk di buatnya. Semuanya rasa serba tak kena. Patutlah ada yang cakap sakit gigi adalah kedua paling sakit selepas sakit bersalin.
Bagi anda yang menghadapi masalah sakit gigi secara tiba-tiba, cuba petua yang dikongsikan ini. Mungkin dapat membantu sebelum ke klinik jika masih tidak berubah.
Petua ini dikongsikan oleh Muhamad Rizal.
CARA REDAKAN SAKIT GIGI YANG TERAMAT-AMAT SAKIT SECARA SERTA MERTA
Insyaa Allah saya ajarkan tip menggunakan garam kasar yang diruqyahkan untuk menghilangkan sakit gigi secara serta merta.
Caranya, masukkan 2 sudu besar garam kasar ke dalam cawan, larutkan ke dalam air panas paras suku cawan dikacau sehingga garam kasar mencair 100%. Biarkan sejuk seketika.
Bacakan Al Fatihah sekali kemudian ditiupkan pada garam kasar yg larut tadi.
Kemudian bacakan ayat ini
قُل هُوَ لِلَّذينَ ءآمَنوا هُدًى وَشِفاءٌ
Surah Af Fussilat Ayat 44.
Maksud ayat : “Katakanlah, Al Quran itu adalah petunjuk dan PENAWAR bagi orang-orang mukmin.” Kemudian tiup pada air. Cukup baca sekali.
Kemudia kumur-kumurkan air garam ini selama seminit (tahan masin). Insyaa Allah hilang sakit serta merta.
SIMPAN NOTE INI, MUNGKIN SATU HARI IA DIPERLUKAN.
~ MRJ
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
