Tidak dinafikan setiap kali memasak mesti ada sahaja terpercik minyak, sambal dan sebagainya di ruangan memasak. Jadi nak tak nak kenalah sentiasa dibersihkan untuk pastikan ruang dinding dapur nampak kemas dan cantik.
Pun begitu, lagi mudah sebenarnya kerja-kerja pembersihan di bahagian ruang memasak jika di bahagian dinding dipasang sebuah backsplash wall. Sekiranya dinding bahagian dapur memasak anda belum lagi dibuat pemasangan backsplash wall bolehlah jadikan perkongsian Ben Safwan ini sebagai inspirasi.
Pemasangan dilakukan secara DIY olehnya sendiri atas permintaan isteri tersayang. Jadi jom kita ketahui cara pemasangan tersebut dilakukan. Nampak cantik dan sempurna!
DIY Pemasangan Backsplash Di Dinding Dapur
Isteri minta pasang backsplash baru sebab sayang nak guna pada cement fibre board, maka saya datang dengan idea ini. Cara senang,cepat dan tahan.
Beli tiles pilihan,alumunium T slot untuk kemasan, barang lain anda perlu ikut pilihan sendiri. Saya guna Xbond, All purpose sealer, FCOT tools mata tiles untuk potong, tape.
Cara pasang, seragamkan dengan dinding
Letak gam setiap keping dan pasang.
IKLAN
Tinggal sedikit ruang tepi dan bawah supaya senang untuk kemasan alumunium T slot.
Dah pasang,tape sementara kering dan adjust spacing. Walau dia datang 1 kaki dah di tape,tapi 1 row sahaja saya guna camtu ( 3 baris )
3 baris atas lagi saya pasang satu-satu keping. Cabut dari pelekat jaring dia.
Spacing saya guna pencungkil gigi je sebab spacing tiles saya di rumah satu lagi. Adjust spacing biar cantik sikit.
Dah siap pasang tiles, boleh pasang alumunium t slot untuk kemasan,tutup kecacatan.
Dah kering gam,guna all purpose sealer menggantikan simen putih/grout tiles. Isi setiap celahan dan gosok dengan span . Cara gosok adalah secara membulat.
Kenapa ?
Cara ini akan jadi lebih senang,cepat dan tiles bersih. Lap dengan kain.
Apply sealer pada di celah kemasan aluminium dan bahagian atas supaya hasil kerja kemas.
Melihat pasangan ini menguruskan dan mendidik anak-anak mengikut acuan sendiri nyata memberi motivasi kepada ibu bapa lain. Tidak hairanlah setiap kali mengemas kini status terbaru di media sosial, ada sahaja pertanyaan dan permintaan daripada orang ramai yang ingin mereka berkongsi ilmu keibubapaan.
Tidak sekadar itu sahaja, pasangan ideal Dato’ Dr Sheikh Muszaphar dan Datin Dr Halina juga tidak menggunakan bantuan pembantu rumah dalam menguruskan anak-anak. Sebaliknya mereka lebih selesa melakukan sendiri sejak dahulu lagi.
Push anak belajar banyak benda
Senada dan sehati dalam segala hal, namun Dato’ Dr Sheikh Muszaphar sedikit ‘dominan’ terutama dalam mendidik anak-anak. Tegasnya, anak-anak perlu didedahkan dengan segala kemahiran sejak kecil lagi bagi memudahkan pada masa akan datang.
“Alahmdulillah, syukur kerana ini rezeki yang Tuhan berikan pada kami. Saya dan isteri memang suka anak ramai. Saya suka mendidik anak-anak ikut cara saya yang dipraktikkan hasil pembelajaran melalui ajaran ibu bapa saya dan juga sebelah Halina. Saya suka tonjolkan anak-anak dengan unsur kasih sayang selain ‘push’ mereka sehingga ke tahap maksima kerana kita tidak tahu potensi mereka yang boleh pergi.
“Saya mahu didik mereka dalam semua bidang termasuklah bab agama, akhlak, mengaji, belajar berenang, tekwando dan pelbagai lagi. Setiap ibu bapa mahukan yang terbaik untuk anak-anak, demikian juga kami. Dalam hal ini, saya mengharapkan anak-anak akan jadi lebih baik daripada kami kelak. Awalnya isteri saya agak takut dan kesian kerana anak-anak masih kecil.
“Tetapi sebenarnya mereka suka jika apa yang kita suruh buat itu benda yang menyeronokkan buat mereka. Penerimaan Bella dan Tasha baik dan saya tidak suka mereka membazir masa begitu sahaja kerana pada saya setipa minit itu adalah pelajaran. Kebetulan juga kami berdua sibuk dengan kerja, kerana itu saya suka hantar anak-anak ke kelas untuk menambahkan kemahiran mereka.
“Pernah juga mak saya tegur kononnya biarlah anak-anak main tetapi bagi saya pelajaran juga satu corak permainan. Contohnya ke kelas menyanyi, persekitaran tersebut cukup menyeronokkan. Jadi, daripada situ mereka selesa dan seronok untuk belajar. Saya berimpian mahu melihat anak-anak mengikut jejak langkah kami dalam bidang kedoktoran. Kerana itu saya mendedahkan mereka dengan bidang perubatan ini sejak awal lagi.
“Tetapi andai suatu hari nanti mereka mahu memilih bidang lain, saya akur. Tetapi saya percaya jika kita didik dan asuh minda mereka sejak awal ke arah tersebut, maka saya yakin mereka akan menuju ke arah yang betul.
Take a break elak stress
Ditanya mengenai cabaran memiliki anak kembar, jelas Angkasawan negara ini lagi, memang sangat mencabar dan dalam masa yang sama terselit kebimbangan tidak mampu memberi kasih sayang sama rata.
“Memang stress dan kadang kala penat sangat kerana boleh dikatakan 24 jam kami menguruskan anak-anak sendiri. Saya bangun jam 2-3 pagi untuk susukan dan dodoikan anak. Pada saya suami kena banyak berkorban dan jangan harapkan isteri sahaja.
“Saya lebih suka berjaga malam dan biarkan Dr Halina tidur dan berehat. Pada saya, sebagaimana isteri berkorban begitu juga suami dan kedua-dua kena main peranan.
“Saya selalu pesan pada isteri, kalau penat ambil rehat dengan pergi keluar untuk ‘take a break’ walau hanya 30 minit. Tetapi jarang sebenarnya nak stress kerana penat macam mana sekali pun itu adalah sesuatu yang kami suka lakukan. Lagipun kembar memerlukan perhatian lebih terutama Noah yang agak kecil berbanding Adam. Jadi, dalam diam-diam saya susukan lebih supaya dapat naikkan beratnya dan Alhamdulillah tidak banyak beza kedua-duanya,” seloroh Dato’ Dr Sheikh Muszaphar lagi.
Anak sekolah aliran Cina
Tidak mahu anak terkena kejutan budaya membuatkan pasangan ini menghantar anak-anak bersekolah lebih awal sedari usia 3 tahun. Bahkan Bella menurut Dato Dr Sheikh Muszaphar lagi sudah mencapai level tahun empat untuk subjek matematik dan Bahasa Inggeris. Mengakui Bella banyak mengikut jejak langkah isterinya terutama bab bergaya, mekap, kasut dan sebagainya, Dato Dr Sheikh juga menghantar anak-anak ke sekolah Cina.
“Saya selesa menghantar anak-anak ke sekolah kerajaan kerana tidak mahu anak berasa diri ‘besar’ sebaliknya mahu mereka jadi orang biasa yang sentiasa rendah diri. Sekolah Cina menjadi pilihan kerana mahu mereka fasih bahasa Mandarin. Walaupun saya secara peribadinya tidak tahu berbahasa Cina dan terpaksa membuka Google translate apabila mengajar anak-anak, saya tidak kisah kerana bahasa ini amat penting untuk masa depan,”ulas Dato Sheikh Muszaphar.
Parenting satu eksperimen
Mengakui masih baru dalam bab keibu bapaan, Dato Dr Sheikh Muszaphar tidak mengharapkan semua orang menerima kaedah yang dipraktikkannya itu.
“Ini cara saya dan kepada mereka yang tidak setuju tidak apa. Kerana proses parenting ini seperti satu eksperimen. Kita tidak tahu apa yang akan berlaku pada masa depan. Mungkin kita sudah berikan yang terbaik tetapi hasilnya berbeza. Namun yang pasti saya sudah melakukan yang terbaik dan jika ada yang mahu mencontohi cara saya, maka boleh ikut.
“Keutamaan saya lebih pada keluarga dan bab memberi ceramah masih diteruskan cuma tidak mahu terima terlalu banyak. Soal penerimaan tawaran untuk anak-anak buat masa sekarang kami masih kawal lagi. Kami tidak mahu mereka didedahkan pada bidang komersil dan memilih produk yang bersesuaian dengan anak-anak,”jelas Dato Dr Sheikh Muszaphar yang mengakui kerjasama dan perancangan awal yang sistematik memudahkan dia dan isteri menguruskan anak-anak baik di rumah mahupun ketika bercuti dan sebagainya.
Bila ada ulser di dalam mulut akan menyebabkan rasa tidak selesa, sakit, pedih serta sukar untuk makan, minum malah bercakap pun payah.
Memahami dan mengenal pasti punca penyebab lepuh atau ulser mulut ini juga terasakan penting agar ianya dapat dielakkan.
Nak tahu detail, ikuti perkongsian daripada Dr Ahmad Samhan ini. Semoga bermanfaat.
9 FAKTA TENTANG ULSER MULUT
1. Ulser mulut juga dikenali sebagai serawan, guam, atau “mata ikan” ini adalah luka pada mukosa mulut. Biasanya terjadi pada bahagian dalam bibir, dalam pipi dan juga di permukaan lidah.
2. Ulser boleh timbul kerana stress,kekurangan zat makanan, kurang rehat atau tidur, keadaan mulut yang kotor,perubahan hormon,jangkitan virus dan kecedaraan fizikal seperti tergigit bibir atau lidah.
3. Ketua Jabatan Bedah Mulut dan Maksilofasial, Hospital Kuala Lumpur (HKL), Dr Sivakama Sunthari, berkata ulser atau pecahan pada rongga mulut tidak sembuh lebih dua minggu perlu dirawat bagi mengesan jika keadaan itu adalah simptom awal kanser mulut.
4. Kanser ‘squamous cell carcinoma’ (SCC) adalah barah paling kerap berlaku di dalam rongga mulut, iaitu 90 peratus daripada kes semua kanser dalam mulut.
5. Tips mengelakkan dari terkena ulser mulut adalah minum air 2 liter sehari,urus stress dengan baik,tidur secukupnya,berus gigi selepas makan,pastikan gigi palsu bersih,hindari fake braces,makan sayuran/buah(tinggi vitamin) dan berhenti merokok.
6. Kanak-kanak kurang dari 16 tahun ditegah dari menggunakan bonjela. Bonjela mengandungi Salicylic Acid. Salicylic Acid adalah kandungan dalam ubat yang dinamakan Aspirin(ubat cair darah).
7. Medicines and Healthcare products Regulatory Agency (MHRA) telah mengeluarkan amaran ini sejak 2006, Aspirin boleh menyebabkan risiko Reye Syndrome. Satu komplikasi yang boleh menyebabkan kegagalan hati, kerosakan otak dan kematian.
8. Untuk kanak-kanak kurang 16 tahun, disarankan menggunakan ubat-ubatan yang mengandungi Hyaluronic Acid seperti Aftamed Gel, Aloclair Gel, Aloclair Spray dan Oral 7 gel.
9. Selain itu, rawatan seperti berkumur dengan air garam, berkumur dengan antiseptik dan guna gel aloe vera juga digalakkan.
Sumber : Dr. Ahmad Samhan
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Sekarang ini dilihat ramai wanita telah mengetahui akan kebaikan, khasiat dan kehebatan minuman herba jika diamalkan sejak daripada awal. Selain bertujuan untuk menjaga kesihatan, ramuan herba terpilih juga berkesan untuk penjagaan kecantikan luaran dan dalaman.
Ini sebagaimana perkongsian pengalaman daripada Ama Azmi ini yang merasai sendiri kesan positif selepas amalkan minum herba selama sebulan selepas mengalami keguguran.
Menurutnya, bukan sahaja otot bahagian pinggulnya menjadi lebih kuat malah turut dapat dirasai badan menjadi ringan dan perut menjadi kempis.
Dan ini, teks perkongsiannya di FB. Jom semak.
RESIPI JAMU YANG SELAMAT DAN BERKESAN UNTUK KURANGKAN BAU, KEPUTIHAN & UNTUK VAGINAL TIGHTENING.
Hai! Lama nya tak bukak FB! Busy sangat buat scrub Yellowgorgeous. Banyak order, tak cukup tangan!
Masa keguguran haritu, saya kena buat D&C (cuci rahim). Kantung saya tak gugur habis. Masih ada tertinggal kat dalam rahim.
Selepas buat surgery cuci rahim tu, saya perasan pelvic floor muscle saya lemah. Tak boleh tahan kencing. Bila batuk atau bersin sikit, akan terkencing.
Ada orang kata, sebab rahim dah jatuh. Saya nak sengkak, tapi tak berani. Takut sakit.
Jadi saya amalkan jamu ini selama sebulan. Alhamdulillah, sekarang pelvic floor muscle saya dah kuat. Badan pun ringan dan paling penting perut kempis you allsss!
Jamu ni sesuai untuk yang dah berkahwin sebab ada manjakani. Kalau anak dara, pun boleh amalkan jamu ni. Cuma jangan letak manjakani tau.
Bahan- bahan
1 batang kulit kayu manis
4-5 biji cengkih
1 inci halia dihiris halus ( boleh jugak letak 1 inci kunyit )
1-2 biji manjakani
Cara penyediaan :
Renihkan semua bahan dalam periuk sehingga bertukar warna.
Minum 3 kali seminggu. Rasa dia? Pedas dan pahit sikit tapi inshaAllah, boleh ditelan. Lepas minum, tidur. Esoknya badan rasa ringan dan bertenaga. InshaAllah.
Berbuka petang nanti kalau dapat merasa sepinggan nasi dengan ayam dan sambal penyet pasti rasa puas hati. Lagi pula kalau pedas terangkat. Barulah puas hati kalau dapat makan.