Tak Nak Salah Saiz Beli Online Untuk Kasut Anak, Buat Macam Peniaga Ni Kongsikan!

Para peminat masakan, bersoraklah! BRUNO Malaysia, jenama peralatan gaya hidup terkenal yang berasal dari Jepun, kini membuka kiosk rasmi mereka di The Gardens Mall, Kuala Lumpur! Kiosk ini menawarkan pelbagai peralatan premium yang akan memeriahkan pengalaman memasak harian anda dengan ciri-ciri yang pelbagai, mudah dan mesra pengguna.

BRUNO terkenal dengan produk inovatif dan bergaya, yang direka untuk memperkaya kehidupan dengan kepelbagaian dalam setiap peralatan. Semua produk ini memenuhi keperluan memasak dengan mudah melalui kawalan yang mesra pengguna, menjadikan pengalaman memasak lebih lancar.

Jordan Chin, Ketua BRUNO Malaysia di Oliyaya Sdn Bhd, berkongsi, “Kami sangat gembira melancarkan kiosk rasmi kami di Kuala Lumpur, menjadikan produk premium kami lebih mudah diakses oleh pelanggan yang mementingkan kepelbagaian, kemudahan, dan keanggunan di rumah mereka. Di BRUNO, kami ingin menjadikan memasak lebih daripada sekadar rutin; kami mahu produk kami menyatukan orang di atas hidangan yang sedap dan tanpa tekanan.

Produk BRUNO, yang diperkaya oleh rekaan dan kemahiran Jepun, membantu orang ramai mencipta pengalaman memasak yang mudah dan menyeronokkan. Kini, pelanggan boleh mencapai pengalaman ini dan mengubah dapur mereka dengan pelbagai peralatan kami dengan melawat kiosk baru kami di The Gardens Mall.”

Sama ada anda seorang yang sibuk dan memerlukan makanan berkhasiat buatan sendiri atau seseorang yang ingin menyediakan hidangan lazat untuk keluarga, peralatan BRUNO membolehkan anda dan orang tersayang mencipta hidangan yang menggugah selera dengan mudah dan bergaya.

Dengan BRUNO, anda boleh memanggang, mengukus, dan membakar hampir apa sahaja yang anda impikan, kerana setiap produk adalah pelbagai guna, membolehkan anda mencipta pelbagai hidangan setiap kali digunakan.

Setiap peralatan juga datang dengan gaya yang tersendiri, dipengaruhi oleh akar Jepun jenama ini, yang akan sesuai dengan estetika dapur moden anda. Peralatan ini dilengkapi dengan kawalan intuitif yang memudahkan setiap sesi memasak, memastikan proses memasak anda menyeronokkan dan bebas tekanan sambil memberi inspirasi untuk hidangan yang kreatif dan lazat.

Antara produk yang ditawarkan oleh BRUNO adalah BRUNO Hotplate yang tersedia dalam saiz Grande dan Compact untuk memenuhi keperluan pelbagai saiz kumpulan, BRUNO Grill Sand Maker yang sempurna untuk mencipta sandwic hingga waffle, dan BRUNO Steam & Bake Toaster yang boleh membakar roti, pizza dan banyak lagi di atas roti yang dipanggang dengan sempurna.

Kiosk rasmi BRUNO kini dibuka di T-K06, Tingkat Tiga, The Gardens Mall, Kuala Lumpur dari jam 10 pagi hingga 10 malam setiap hari. Jadi, jangan lepaskan peluang untuk melawat dan lihat sendiri kehebatan peralatan BRUNO ini!

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Untuk menjaga kesihatan tubuh, pengambilan air yang mencukupi  amat penting bagi  membekalkan sumber mineral terpenting dalam keseimbangan tubuh. Tubuh memerlukan air untuk mengawal suhu badan, membekalkan nutrien dan oksigen, menyahkan bahan buangan dan sebagainya.

Pengambilan air sebenarnya tidak hanya mengira air kosong, tetapi merangkumi minuman lain termasuk kopi mahupun teh serta sup. Dalam pada itu, ada pendapat yang mengatakan jika seseorang mengambil minuman manis, boleh bilas dengan mengambil air kosong banyak-banyak. Sebenarnya kaedah ini tidak bagus. Jom baca perkongsian dari Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan

Sebenarnya, jika kita minum air manis kemudian kita bilas air kosong banyak-banyak, ia tetap tak bagus!

Contoh:

1 hidangan boba milk tea(250ml)

= 10 sudu teh gula

= 50g gula

Kita minum 1 cawan/hidangan, bermakna kita ambil 50g gula. Kemudian kita minum 1 liter air kosong. Rasa macam ia akan kurangkan kepekatan gula dalam darah kita kan?

Hakikatnya, tak begitu! Air banyak-banyak yang kita minum tadi akan keluar dari badan sebagai air kencing, dan gula tadi kekal dalam badan.

Jadi, berapa banyak pun kita minum air kosong selepas atau sebelum itu, tetap ada 50mg gula telah masuk dan berada dalam tubuh kita.

cNak bakar 50g gula ni perlu berjalan 1 jam, atau jogging 30 minit.

Kalau tak buat aktiviti ini, mana gula tu pergi? Jadi lemak. 50g gula ada sekitar 200 kalori, jika tak dibakar ia akan jadi sekitar 30mg lemak.

Ikut saranan WHO, satu hari kita perlukan tidak lebih 50g gula sehari. Bermakna 1 cawan boba milk tea sahaja dah ngam-ngam atau lebih jumlah saranan harian.

Kesimpulannya: gula berlebihan dalam badan, tak boleh dikurangkan dengan minum air kosong banyak-banyak. Sebab gula tu tak akan keluar melalui air kencing.

Kalau dah tahap keluar melalui air kencing, itu dah kena kencing manis namanya.

Salam Merdeka!

Merdekakan diri kita dari gula!

Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan

Nota: boleh minum, tapi jangan kerap, dan pastikan bakar semula kalori berkenaan.

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di

Bergelar bapa kepada dua anak yang masih kecil memerlukan tumpuan yang bukan sedikit. Namun bagi pengacara Nabil Mahir yang juga suami kepada Ayda Jebat, dia menikmati malah mensyukuri nikmat kehidupan bergelar bapa.

Tambah Nabil lagi yang dipilih sebagai penerima anugerah Pa&Ma Gala Award 2024 – Best Papa Millennial meluahkan rasa bahagia dan nikmatnya bergelar seorang bapa.

Malah kata Nabil lagi sebolehnya dia mahu memperuntukkan lebih masa dengan anak serta tidak pernah rasa terbeban.

“Alhamdulillah bila kita dah ada anak ni rezeki pun makin bertambah. Alhamdulillah struggle jaga anak ni pada saya bila nak bangun malam saja.

“Tambah pula anak pertama dah besar sikit dan anak kedua pula kecil, nak kena lalui lagi sekali ia jadi sukar tapi bagi saya ia bukan masalah sebab saya cukup enjoy perjalanan menjadi seorang bapa.

“Bagi saya kalau tak enjoy journey ni apa makna kehidupan kita. Kalau kita jadi bapa, kita cuba enjoy dengan setiap momen. Bagi saya semua momen ini akan berlalu dengan cepat.

“Sampai satu waktu saya pasti akan rindukan fasa-fasa waktu anak masih bayi dulu. Jadi enjoy lah dengan setiap momen dengan anak-anak,” kata Nabil berkongsi kisah hidupnya bergelar bapa.

Tambah Nabil lagi dia sebolehnya mahu sentiasa bersama dengan anak dalam setiap masa biarpun terpaksa mengorbankan masa untuk dirinya sendiri.

“Saya sebenarnya suka sangat main game, sejak kecil lagi memang minat cuma bila dah jadi parent ini saya tak ada masa untuk semua itu.

“Kadang nak me time, kita pun cubalah nak main game tapi baru nak main tiba rasa macam tak cukup main dengan anak tadi. Off balik dan saya main dengan anak.

“Saya memang nak main game sangat-sangat tapi saya tak nak kehilangan masa saya sekarang dengan anak-anak. Begitulah,” luahnya.

Karektor anak-anak berbeza
Ketika ditanya mengenai keletah dua anaknya, akui Nabil ia momen yang paling mengujakan lebih-lebih lagi kini anak sulungnya, Ana Nayla sudah semakin menampakkan karektornya.

“Dua-dua alhamdulillah sangat baik dan mudah dijaga. Apa yang membezakan perangai keduanya ialah Nayla dia sangat bersifat keperempuanan. Dia paling suka menari. Masa dekat pertunjukkan sekolah dia pandai dan cepat ikut rentak menari dan keadaan itu buat kami berdua terkejut.

“Masa Ayda masuk pertandingan hari itu dia pun tengok macam mana ibu dia buat persembahan dan dia pun nak buat sama. Dia suka,” tambahnya lagi.

Bercerita kisah anak sulungnya itu kata Nabil lagi, dia kini melalui fasa-fasa yang amat diimpikannya sejak dulu bila mana anak perempuannya mula cemburu dengan Ayda dan merebut perhatiannya.

“Orang kata anak perempuan ni anak daddy kan tapi tidak pada Nayla, dia lebih rapat dengan ibu dia. Tapi satu momen ni yang cukup menyentuh hati saya dan dah lama saya tunggu-tunggu sejak dulu.

“Hari ini dia bangun tidur dia cakap ‘I want Dada dan terus peluk saya tapi Ayda pun menyakat nak peluk saya dan waktu itulah dia tolak dan tepis tangan Ayda. Dia cakap “No, Dada is mine”.

“Dah lama saya tunggu momen ni tapi sayangnya saya tak dapat nak rekod momen itu sebab berlaku secara spontan saja,” ujarnya berkongsi.

Bagi Nabil lagi, dua anaknya sememangnya dibawah jagaannya sepenuhnya dan dia tidak kekok menguruskan kedua-duanya sekali.

Ayda Jebat jadi penguat
Pun begitu tanpa sokongan Ayda, pastinya kehidupannya bergelar bapa tidak sempurna. Malah kata Nabil lagi, Ayda adalah kekuatan bagi dirinya.

“Kalau Ayda tak ada saya rasa saya tak sekuat apa yang saya ada hari ini. Dia seorang yang sentiasa bagi saya motivasi.

“Dia bukan bagi kata-kata semangat tapi cara dia sentiasa buat saya rasa bersemangat untuk buat sesuatu.

“Kadang-kadang kalau saya tak cakap dengan dia pun dia boleh tahu. Dia selalu datang pada waktu yang tepat untuk bertanyakan pada saya sama ada saya okay atau tidak.

“Bagi saya dalam rumah tangga, kita tak boleh harapkan pasangan bagi 50-50. Ada waktunya kita kena bagi 90-10 mengikut situasi dan saling bekerjasama,” tambah Nabil lagi.

Terdahulu Nabil dan Ayda mendirikan rumah tangga pada 1 Januari 2021. Pasangan ini kini dikurniakan dengan sepasang cahaya mata, Ana Nayla dan Aali Mateen.

Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di