Memandangkan kini semua dalam masih dalam suasana PKP dan anak-anak juga tidak bersekolah, jadi masa lebih banyak dihabiskan di rumah.
Bagi menghilangkan rasa bosan dan ada tempat untuk anak-anak bermain, lelaki ini berkongsi idea membuat playhouse yang diminta oleh anak-anaknya. Jim kita tengok cara buat playhouse yang dikongsikan oleh saudara Sadiqin Sulong ini.
Anak-anak request nak playhouse, nak beli yang dah siap mahal. Cuba buat sendiri lebih murah sambil-sambil asah skil bertukang.
Banyak idea dan tips dapat dari ahli group ini, mohon halalkan semua ilmu yang saya dapat. Saya kongsikan balik step by step saya buat playhouse ini di ruang setiap gambar.
Ads
Kita semua boleh buat, cantik tak cantik tak penting di mata anak-anak. Anak-anak dapat tempat untuk bermain petang-petang pun dah cukup gembira.
Buat rangka dengan kayu 2×2. Lebar 4 kaki, panjang 6.5 kaki dan tinggi 5 kaki.Pasang plywood 18mm dan buat tangga. Guna kayu palet buat tutup bahagian atas dinding.Undercoat bahagian yang perlu cat untuk memudahkan urusan cat dan hasil yang lebih kemas.Pasang shera plank hasil lebihan buat stor kat belakang. Overlap 20mm antara dua keping shera.Cat semua bahagian dan siap sedia untuk pasang atap.Susun atap genting dan lapik bata untuk jaga kaki tiang. Last minit tambah lebihan shera plank acah-acah papan manis. Alhamdulillah dah siap satu playhouse.
Pernahkah anda berasa sakit leher sama ada mengadap komputer atau tidur di bahagian satu sisi dalam tempoh yang terlalu lama? Rasa sakit di leher berkemungkinan berpunca daripada tendon, otot, saraf, capsul, bursa atau ligamen. Sakit di bahagian berkenaan juga boleh melibatkan bahagian kepala, muka dan bahu, malah menyebabkan kebas di tangan.
Perasan atau tidak, ramai orang suka membunyikan leher jika terasa tegang di kawasan berkenaan. Jangan lakukannya lagi kerana ia berbahaya. Sakit leher boleh mengganggu pergerakan dan aktiviti harian anda, malah menyebabkan bahagian leher menjadi tegang dan terhad.
Ingin tahu persoalan ini lebih lanjut ikuti persoalan ini yang dijawab oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi facebooknya.
“Assalamualaikum Dr Zubaidi. Saya nak minta sedikit nasihat doktor utk panduan. Saya mengalami kesakitan sejak mlm tadi, macam tersalah urat. Sakitnya rasa pada tengkuk sebelah kiri hingga ke bahagian belakang badan sebelah kiri dan sakitnya berdenyut2. Rasa sakit sangat setiap kali bergerak. Kalau ke klinik biasa dr akan bg ubat apa dan kalau berurut, boleh ker… Risau sbb melibatkan tengkuk… Terima kasih dr.”
Kenali punca
Banyak punca sakit di bahagian tengkuk, bergantung kepada umur, berapa lama sudah alami, pekerjaan puan dan pelbagai lagi. Secara mudahnya doktor akan mencari punca sakit tengkuk dengan bertanyakan keadaan sakit puan, sama ada ia berkaitan dengan kecederaan trauma atau masalah penyakit kronik. Sakit tengkuk yang disebabkan oleh kecederaan trauma adalah lebih teruk dan perlukan pemeriksaan doktor yang segera.
Jadi rasa sakit bahagian tengkuk boleh melibatkan :
1. Tulang dan sendi pada tulang servikal di leher.
2. Tulang rawan (disc) di antara tulang servikal.
3. Otot dan ligamen yang ‘mengikat’ tulang-tulang ini agar stabil.
Cara rawatan
Jika rasa sakit tidak kuat, boleh tuamkan secara bergilir-gilir dengan tuala yang direndam dalam ais dan air suam bagi mendapatkan kelegaan sementara.
Boleh berurut asalkan tidak terlalu kuat. Gunakan ruas kuku untuk berurut bagi melancarkan peredaran darah di tengkuk.
Jika mahu berurut dan menggerakkan tulang tengkuk dengan kuat, pastikan ia dilakukan oleh orang yang professional. Dibimbangi akan mendatangkan kecederaan yang lebih serius.
Saya mencadangkan puan berjumpa doktor dan buat pemeriksaan xray dan darah bagi mengetahui punca sebenar rasa sakit tersebut.
Kebanyakan wanita kini dilihat lebih suka berdikari dan membuat keputusan sendiri dengan alasan lebih selesa dan tidak mahu menyusahkan.
Atas faktor itu juga menjadikan semakin mudah dilihat sang isteri lebih memilih untuk berdikari. Tak kurang ada juga isteri memilih untuk berdikari atas faktor terpaksa namun ada juga yang tidak mahu membebankan suami.
Namun apa juga pilihan, biarlah ia berpada dan jangan sampai membuatkan ada hati yang terluka. Walaupun mungkin isteri kini lebih bijak bertindak dan tidak lagi hanya mengharapkan bantuan suami dengan alasan tidak mahu menyusahkan, tak ada salahnya jika masih meminta pertolongan suami hatta sekelumit saja bantuannya.
Apabila si isteri terlalu berdikari, ia secara tidak langsung menyebabkan rasa hormat dan kebergantungan kepada suami menjadi longgar.
Banyak perkara dan keputusan dilakukan sendiri dan lebih memburukkan keadaan apabila si isteri langsung tidak berbincang dengan suami termasuk dalam hal yang memerlukan dia membuat keputusan.
“Baik utk suami, tapi kurang baik utk rumahtangga…”
Ada isteri yg berdikari ni memg bgus sbb byk perkara yg sepatutnya dibuat suami, dia dapat buat sendiri…dlm ertikata yg lain, dia mengurangkan beban suami…
Suami dah tak perlu buat apa yg isteri dia dah buat…dia mgkin cuma perlu bertanya, follow up ttg perkara2 itu sahaja…
Cumanya bila kita sebagai suami terlalu membiarkan byk perkara diselesaikan isteri, diuruskan isteri dan dia buat on behalf of suami, maka itu sebenarnya sgt2 tak baik utk hubungan rumahtangga kita…
Kita akan jadi selesa dan bila kita selesa, apa yg kebiasaannya kita jadi? Kita lupa diri, kita alpa dan kita dh xnk buat dh apa yg isteri selalunya buat walaupun itu sebenarnya tugas kita sbgai seorang suami…
Isteri memg byk perkara yg dia boleh buat sendiri…walaupun pd permulaannya dia kurang mahir, tp bila dh selalu buat, dia akan mahir…tp dia tetap seorang isteri, seorang perempuan yg mempunyai naluri bahawa, apa yg dibuatnya itu hanyalah sebagai satu bentuk pertolongan kpd si suami…
Pertolongan yg sementara…
Dan dia masih perlukan suami utk buat keje2 tu bila suami ada masa, ada kelapangan dan tak sibuk…dia tetap nk suami jadi suami, isteri jadi isteri…bukan smpai tahap tugas2 isteri dah mcm seorang suami…sehingga terpaksa menggalas, memikul dan menguruskan segala2nya sendiri…
Berdikari ni baik utk isteri, baik utk suami tapi kurang baik utk rumahtangga kita sendiri…ini kesilapan kebanyakan suami pada hari ini…
Terlalu membiarkan isteri berdikari sehingga isteri selalu berfikir, “Utk apa aku ada suami…
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.