Dalam satu perkongsian di Facebook, pemilik akaun Nurwahidah Hambali telah berkongsikan cara beliau menanam sayuran kangkang dengan hanya menggunakan baldi sahaja. Lebih menarik lagi, cara penanaman ini tidak menggunakan racun serangga kimia.
Cara ini boleh anda boleh lakukan juga pada tanaman sayuran yang lain seperti kangkong, bayam , sawi dan ulam-ulam seperti selom, kesum, pudina, pegaga dan lain-lain.
Menurutnya, antara langkah menanam sayuran di dalam baldi yang dilakukan adalah :
Artikel Berkaitan
Tip / Petua
1. Sediakan tapis dan baldi yang sama saiz mukanya supaya tapis dapat duduk elok dalam baldi.
2. Isikan air dalam baldi ( biasa baldi 15 liter, isi air dlm 10 liter)masukkan 50 ml Baja A dan 50ml Baja B.
3. Pastikan air mencecah paras tapis tadi. Tidak terlalu tenggelam. Hanya paras2 tapis sahaja.
4. Tabur benih kangkong dalam tapis. Tidak perlu tanah atau apa-apa sahaja medium sebab benih kangkong besar. Kalau benih bayam, sawi dan kailan, boleh gunakan tuala goodmorning sebagai lapik dan tabur benih atas tuala.
5. Letakkan baldi tadi di tempat teduh selama 3 ke 4 hari sehingga benih bercambah. Selepas itu bolehlah letakkan di kawasan yang ada cahaya matahari.
6. Selepas cambah semburkan dengan Sri Anak setiap seminggu dua kali atau sekali. Bancuh 5ml Sri Anak untuk 1 liter air.
7. Selepas 25 hari dah boleh petik dan masak.
Sekian
Selamat Mencuba
Kredit: Nurwahidah Hambali
Mesti Baca :
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
YB Nurul Izzah Kongsikan 10 Benda Wajib Ada Dalam Kit Kecemasan Anak-anak, Tarik Perhatian Warganet!
Seperti tahun-tahun sebelumnya, setiap kali hujung tahun menjadi kelaziman berdepan dengan musim tengkujuh. Ini bermakna kita dan ahli keluarga yang lain perlu lebih berwaspada untuk menghadapi bencana banjir ini.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
Apatah lagi dapat dilihat beberapa tempat di negara ini sudah pun dinaiki air. Oleh itu persediaan perlu ditingkatkan memandangkan bencana banjir ini boleh berlaku di mana-dimana jua sejak kebelakangan ini.
Baru-baru ini dapat dilihat dalam satu perkongsian Ahli Parlimen Permatang Pauh YB Nurul Izzah di laman Facebook tentang 10 benda yang wajib ada dalam kit bencana untuk kanak-kanak.
Perkongsian ini sudah pasti menjurus kepada kanak-kanak yang sering menjadi keutamaan jika ada apa-apa bencana yang berlaku selain golongan tua.
Oleh itu YB Nurul Izzah berkongsi 10 barangan yang wajib ada di dalam bag kecemasan untuk persiapan menghadapi banjir
1.Beg Kalis Air
Beg ini sangat penting untuk memastikan semua barangan yang tersimpan di dalamnya selamat daripada terkena air banjir.
- Air mineral dan makanan tahan lama
Sepertimana kita tahu, berdepan dengan banjir bekalan air dan makanan adalah sangat sukar untuk diperolehi dek kerana terputus hubungan. Jadi adanya bekalan air mineral dan makanan kering dapat mengurangkan rasa lapar kanak-kanak sementara menanti pihak penyelawat memberikan bantuan.
3.Baju hujan
Baju hujan perlu dipakai bagi mengelakkan hujan membasahi kanak-kanak yang boleh mengakibatkan anak-anak kesejukan dan akhinya boleh jatuh sakit.
- Buku aktiviti mewarna dan pensen warna
Barangan ini diperlukan oleh kanak-kanak agar mereka dapat melakukan aktiviti apabila dipindahkan ke Pusat Pemindahan Sementara (PPS) sekali gus dapat mengisi masa yang terluang dengan aktiviti yang bermanfaat.
5.Ziplock bag
Ziplock bag juga diperlukan untuk pastikan dokumen atau buku anak-anak tidak basah terkana air hujan.
- Selimut haba kecemasan
Selimut ini sangat penting bagi golongan kanak-kanak untuk membekalkan haba atau mengembalikan suhu badan mereka kepada suhu yang asal selepas hujan melanda.
7.Kit kebersihan
Kit Kebersihan ini diperlukan untuk golongan kanak-kanak supaya kebersihan diri sentiasa terjaga. Hal ini kerana ketika berada di PPS, rata-rata bekalan seperti sabun, ubat gigi dan sebagainya agak sukar diperolehi, selain faktor kepadatan lokaliti yang memberi risiko kepada kebersihan.
8.First aid kit
Kelengkapan ini akan memberi persediaan awal kepada golongan kanak-kanak sekiranya mereka mengalami kecederaan atau luka agar lebih cepat dapat dirawat.
9.Wisel
Lengkapkan juga dengan wisel untuk digunakan ketika ingin meminta pertolongan. Dengan adanya wisel ini pasukan keselamatan ini akan mudah mengetahui keberadaaan gologan kanak-kanak melalui pendengaran.
10.Glowstick
Glowstick digunakan bertujuan untuk memberitahu keberadaan kita kepada pasukan penyelamat pada waktu malam. Penggunaan ‘glowstick’ ini perlu dipatahkan terlebih dahulu sebelum menggunakannnya. Dengan cahaya yang dibekalkan, maka pasukan penyelamat akan mudah mengesan keberadaan golongan kanak-kanak tersebut.
Meninjau di ruangan komen untuk perkongsian video YB Nurul Izzah ini, nyata mendapat perhatian wargamaya dan ramai juga memberi pujian di atas keperihatinan YB dalam menghadapi banjir dan memberi bantuan beg kecemasan banjir di musim tengkujuh ini khas untuk kanak-kanak.
ARTIKEL BERKAITAN : Nurul Izzah Kembali Bergelar Isteri, Wargamaya Tumpang Gembira!
LAGI ARTIKEL MENARIK : Pengajaran Banjir Di Lembah Klang, Lelaki Ini Senarai 25 ‘To Do List’ , Siap Sedia Bila Berlaku Bencana!
Sumber : Nurul Izzah Anwar
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di SINI
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Benarkah Tidur Lepas Makan Boleh Gemuk? Ini Penjelasan Dari Dr Ahmad Samhan
Dari kecil hinggalah dewasa, kita sering mendengar bahawa jika tidur selepas makan, badan akan menjadi besar. Malah orang yang berbadan besar juga sering dilabel sebagai orang yang sering tidur selepas makan.
Namun yang menjadi tanda tanya kerana ada juga orang yang suka tidur selepas akan tetapi tidak mengalami masalah berat badan. Ada pendapat mengatakan bahawa ini kerana tahap metabolisme setiap orang adalah berbeza.
Tampil meleraikan tanda tanya ini, Dr Ahmad Samhan telah tampil memberikan penjelas di laman twitternya.
‘Normal ke kalau rasa mengantuk selepas makan?’
Bagi yang tertanya-tanya mengenai hal itu, Dr Ahmad Samhan Awang berkata terdapat dua jawapan kepada persoalan tersebut.’
[TRENDING] “Dua-dua Princess Umi.” Ramai Puji Cara Isteri Fizo Omar Layan Maryam
“Jawapannya, boleh jadi normal dan tak normal,” ciapnya di Twitter sebelum menyenaraikan empat perkara yang dikaitkan dengan situasi itu.
1. Tindak Balas Sistem Pencernaan
Selepas makan, sistem pencernaan memecahkan nutrien dari makanan untuk mengubahnya menjadi glukosa yang kemudiannya menjadi tenaga.
Tubuh akan melepaskan hormon seperti amylin, glucagon dan cholecystokinin (CCK).
Hormon ini meningkatkan paras gula dalam darah, mewujudkan rasa kenyang dan menghasilkan insulin yang akan disalurkan melalui tisu sel dan memberi tenaga kepada mereka.
Pada masa yang sama, otak mengeluarkan serotonin yang menyebabkan rasa mengantuk.
[TIP MASAK] Hanya 15 Minit, Daging Liat Dapat Dilembutkan
2. Jenis Makanan
Makanan yang tinggi karbohidrat seperti nasi dan makanan yang kaya dengan protein, seperti daging, ayam, telur, ikan, bayam, tofu, keju dan kacang soya, mengandungi asid amino tryptophan.
Asid amino ini digunakan oleh badan untuk menghasilkan serotonin, yang bertanggungjawab menyebabkan kita mengantuk!
3. Tabiat Tidur
Corak tidur yang tidak teratur juga boleh menyebabkan rasa mengantuk selepas makan.
Selepas makan, badan berasa kenyang dan relaks, menjadikan tubuh terasa seperti sedang berehat, menyebabkan rasa mengantuk, terutama jika tidur anda tidak berkualiti pada malam sebelumnya.
4. Tahap Kesihatan
Sekiranya anda sering berasa mengantuk,mungkin ia adalah tanda-tanda penyakit seperti penyakit celiac, anemia, food intolerance, alahan, sleep apnea, atau masalah kelenjar tiroid yang tidak aktif.
Pesan Dr Ahmad Samhan, mereka yang mengalaminya masalah ini boleh merujuk kepada doktor sekiranya mengalami keadaan itu secara berterusan.
[MESTI BACA]
- Bantal Kepam Kini Seperti Baru. Guna 3 Bahan Ini Sahaja
- Berkat Kesabaran Berhadapan Dengan Suami Panas Baran, Lisdawati Kini Bersyukur Suami Lebih ‘Cool’
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Otak Wanita Ibarat ‘Roti Jala’, Patutlah Tak Reti Duduk Diam! Pakar Jelaskan Perbezaan Otak Ikut Jantina
Memang tak dinafikan lelaki dan wanita banyak perbezaannya. Dalam kajian yang dibuat oleh University of Pennsylvania, otak lelaki dan otak wanita sangat berbeza!
Bagi lelaki, mereka boleh untuk TIDAK MELAKUKAN APA-APA dan masih tenang berbanding WANITA yang tidak boleh TIDAK MELAKUKAN APA-APA kerana mereka akan menjadi resah, dan ketika melihat lelaki tidak melakukan apa-apa, perempuan sering mempunyai persoalan “kenapa lelaki macam ni eh”.
Otak Lelaki Terdiri Daripada Kotak Kecil
Sebenarnya, otak lelaki terdiri daripada kotak kotak kecil, yang tidak berhubung sesamanya. Kotak ini independent dan tidak bersandar dengan kotak-kotak lain. Dalam erti kata mudah, ada compartment khas untuk setiap perkara. Contoh, lelaki ada kotak untuk kereta, kotak untuk wang, kotak untuk pekerjaan, untuk anak-anak, kotak untuk isteri, kotak untuk ibu bapa dan lain-lain.
Ketika seseorang lelaki membincangkan subjek tertentu, mereka akan pergi specifically ke kotak yang sesuai, membukanya, membincangkan hanya isi kotak itu dan kemudian setelah selesai, mereka akan menutup semula kotak tersebut dengan harapan tidak menyentuh atau mengganggu kotak lain.
Otak Wanita Kotak Bertali yang Besar dan Terhubung
Otak wanita terdiri daripada kotak bertali yang besar dan semuanya terhubung dengan satu sama lain dengan ikatan yang teguh, ala macam roti jala, berserat dan berhubung dan kesemua kotak di hubungkan dengan ‘emosi’… Ini adalah salah satu sebab mengapa wanita cenderung beremosi, mengkaitkan satu perkara dengan perkara lain dan mengingati banyak perkara😉 Selain itu, wanita juga tak boleh duduk diam, kerana ikatan yang ada pada kotak-kotak ini. Walaupun hakikatnya wanita ada “kotak diam”, namun ia terikat dengan kotak-kotak lain yang tak reti duduk diam.
Anyways, tahu tak kotak kegemaran lelaki yang menjadi kebencian perempuan tu apa?
A BOX OF NOTHING.
Kotak yang tak ada apa di dalamnya. Yes. Nothing. Percaya atau tidak, kadang-kadang kaum lelaki ini memang tak da apa yang di fikirkan dalam fikiran mereka, just nothing. Jadi jangan marah bila anda tanya
“How was your day today,”
Dia jawab “okay”.
Sepatah sahaja walaupun sehari ada 9 jam di tempat kerja. Paling win, kalau kita jumpa kawan lelaki yang dah 5 tahun tak jumpa, dan kita tanya
“How was your life”
Dia jawab “okay lah”
5 tahun kehidupan disimpulkan dengan sepatah perkataan.
Inilah istimewa nya ciptaan tuhan. Lelaki di ciptakan lebih fokus dalam melakukan sesuatu. Namun, wanita diciptakan untuk lebih multitask dalam melakukan sesuatu. Embrace the differences!
Sumber : Dr. Hjh. Azuraida Shahadan
Pakar Kepimpinan Diri Keluarga & Organisasi
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
