Tidak dinafikan bila menyebut pasal amalan pengambilan jamu ini, pastinya kita sering kaitkan dengan penjagaan  hubungan suami isteri, masalah dalaman wanita, ibu mengandung, menyusukan bayi, penjagaan bentuk badan, dan sebagainya.

Apa yang pasti, jika dilihat pada manfaat jamu tersebut cukup hebat. Jika tidak, masakan diamalkan sejak zaman berzaman. Pun begitu, setiap pengamal herba perlu juga akur dengan pantang larang bagi memastikan khasiat jamu dapat diserap dengan sebaik mungkin oleh tubuh.

Kesan daripada disiplin mengamalkan jamu, Ekin Primasara telah rasai sendiri dan pengalaman air jamu tersebut telah dikongsi melalui akaun facebooknya.  Ekin juga turut berkongsi resipi untuk menyediakan air jamu yang telah diamalkannya.

Jom semak cara penyediaannya :-

Minuman Air Jamu

 Bahan-bahan:

2/3 inci kunyit hidup

2/3 inci halia

3 biji manjakani

2/3 sudu gula merah

2/3 sudu asam jawa

Cara Penyediaan :

1.    Rebus bahan-bahan di atas selama 20-30minit.

2.    Biarkan sejuk seketika.

3.    Kisar hingga halus.

4.    Kemudian tapiskan dan simpan di dalam bekas kedap udara.


*Boleh simpan di dalam peti sejuk selama 1 hingga 2 minggu.

* Minum ½ gelas 2 kali seminggu

Sumber : Ekin Primasara