Kagum kan lihat susunan baju sama saiz dan nampak kemas teratur, teringin juga nak dapat hasil begitu, Tetapi asyik tak menjadi je.
Sebenarnya melipat baju satu kerja yang mengambil masa terutama bagi yang mempunyai ramai anak. Itu belum masuk bab mahu memastikan pakaian yang disimpan itu kekal teratur. Jika ada banyak tangan, pasti akan bersepah semula.
Bagi membantu kaum ibu menangani masalah ini, cuba praktikkan cara yang dilakukan Puan Rose Kamarina ini. Nampak tersusun cantik dan kemas kan!
Cuti sambung lg, jum laa kita lipat kain. Ni br tshirt waiz umur 6thn. Anak 4,campur umi abah. Fengsannn nak perabih 😅😅😅
Edit🎀 Sbb ramai yg teruja😂 Lipat kain cara saya yg tak seberapa. Mg bg manfaat utk semua. Blh pakai apa2 sbg ukuran..buku,kad,kertas keras, kotak.. Ikut suka nak saiz mane. Lapik dgn kertas A4 putih, lipat mcm biasa
Cara melipat:
Blh diy dgn kertas keras/kad/kotak/buku.. Ikut saiz yg nak
Petua penjagaan kesihatan dan kecantikan dengan menggunakan bahan-bahan masakan mungkin ada yang telah lama amalkan. Namun ada juga yang belum pun pernah mencuba dan merasai keberkesanan mengamal petua lama.
Umpamanya dengan mengamalkan petua minum air rebusan ketumbar yang dikatakan banyak khasiatnya dan dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara yang mudah.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh Suhaniza Isenen dan bolehlah anda mencubanya.
PETUA MUDAH KURUS DENGAN AIR REBUSAN BIJI KETUMBAR
Ramai tak tahu, yang biji ketumbar ni selain jadi rempah masakan tapi boleh jugak turunkan berat badan tau! So, Jangan pandang sebelah mata.
Kecil-kecil biji ketumbar ni tapi jumlah mineral dia lebih tinggi seperti serat makanan, zat besi, kalsium, dan mineral.
Penyebab kita bertambah berat badan adalah adalah makan makanan yang mengandung banyak kalori tapi kurang air dan serat. Betul tak?
Meh kita try amalkan dengan 2 bahan mudah yang selalu ada kat dapur tu.. kita manfaatkan.
Bahan-bahan
Biji ketumbar
Lemon
Cara-caranya
Itu sahaja! Dah siap untuk diminum.
Selamat mencuba!
Nota: boleh juga tambahkan sedikit madu untuk rasa manis.
Manakala meninjau di page Hallo Doktor, turut dikongsikan artikel berkaitan 9 manfaat ketumbar untuk tubuh dan bolehlah dimanfaatkan.
#1. Mengurangkan keradangan kulit
Cineole, yang merupakan salah satu daripada 11 komponen minyak pati dan asid linoleat, terdapat dalam rempah ini.
Kedua-duanya mempunyai ciri-ciri antirheumatik dan antiarthritik, yang membantu mengurangkan bengkak yang disebabkan oleh kedua-dua keadaan ini.
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of the German Society of Dermatology, para penyelidik juga telah mencatatkan sifat antiradang daripada rempah ini.
Untuk keadaan seperti pembengkakan yang disebabkan oleh kerosakan buah pinggang atau anemia, rempah ini berkesan dalam mendorong pengencingan untuk melepaskan air berlebihan daripada badan.
Pengurangan keradangan kulit ini membawa kepada pengurangan ketidakselesaan selain penambahbaikan pada kulit.
#2. Melegakan gangguan pada kulit
Ciri-ciri disinfektan, detoksifikasi, antiseptik, antikulat dan antioksidan yang dimiliki oleh rempah ini adalah sesuai untuk melegakan penyakit kulit seperti ekzema, kekeringan, dan jangkitan kulat.
Minyak ketumbar juga telah dipatenkan untuk sifat antiradang dan antimikroba oleh doktor di Pusat Perubatan Universiti di Freiburg, Jerman.
#3. Menurunkan tahap kolesterol
Menurut jurnal Environmental Biology, asid yang terdapat dalam rempah ini, seperti asid linoleik, asid oleik, asid palmitik, asid stearik dan asid askorbat (vitamin C) sangat berkesan dalam mengurangkan tahap kolesterol dalam darah.
Asid-asid ini juga mengurangkan tahap kolesterol LDL yang buruk di sepanjang dinding dalaman arteri dan urat, yang boleh menyebabkan penyakit kardiovaskular yang serius seperti serangan jantung, aterosklerosis, dan strok.
Lebih penting lagi, rempah atau herba ini membantu meningkatkan kadar kolesterol “baik” atau HDL, yang berfungsi sebagai garis pertahanan pencegahan terhadap beberapa keadaan kesihatan yang berbahaya.
#4. Ketumbar bagus untuk cirit-birit
Komponen minyak pati yang terdapat dalam ketumbar mengandungi komponen, seperti borneol dan linalool, yang membantu pencernaan selain memastikan fungsi hati yang baik.
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Leaflets Ethnobotanical mengatakan ia juga membantu dalam melegakan cirit-birit yang disebabkan oleh tindakan mikrob dan kulat kerana komponen seperti cineole, borneol, limonene, alpha-pinene, dan beta-phellandrene, kesemuanya mempunyai kesan antibakteria.
Rempah ini juga semakin popular sebagai rawatan di rumah untuk mencegah mual, muntah, dan gangguan perut.
#5. Mengawal tekanan darah
Penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahawa rempah ini membantu menurunkan tekanan darah dalam kalangan mereka yang menderita hipertensi secara positif.
Dengan meningkatkan interaksi ion kalsium dan asetilkolin, neurotransmitter dalam sistem saraf periferal dan pusat, ia melegakan ketegangan saluran darah, sekali gus mengurangkan kemungkinan beberapa keadaan kardiovaskular, termasuklah serangan jantung dan strok.
#6. Ketumbar boleh melawan Salmonella
Salmonella adalah salah satu penyebab penyakit yang paling berbahaya di dunia, oleh itu sebarang kaedah atau cara semula jadi untuk melindungi diri anda daripada bahaya Salmonella adalah sangat penting.
Ketumbar mempunyai tahap dodecenal yang luar biasa tinggi. Ia merupakan sebatian semula jadi yang dua kali lebih tinggi sepertimana antibiotik sebagai rawatan utama untuk penyakit berasaskan salmonella.
Ini disahkan oleh satu kajian dari University of California at Berkeley.
#7. Membantu sistem pencernaan
Disebabkan oleh faktor aroma daripada minyak patinya, ketumbar membantu dalam rembesan enzim yang betul dan jus pencernaan dalam perut.
Ia merangsang pencernaan dan gerakan peristaltik. Ia juga membantu dalam mengurangkan gejala anoreksia.
Di samping aroma rempah ini yang menyenangkan, ia turut mempunyai kualiti perangsang yang tertentu, yang diperoleh daripada mineralnya.
Tambahan pula, neurotransmitter akan dirangsang apabila rempah ini dicerna. Kajian telah menunjukkan bahawa dispepsia (senak) akan berkurangan jika rempah ini sentiasa diambil dalam pelan pemakanan.
Bagi kanak-kanak kecil yang mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mendapat kolik perut berbanding daripada orang dewasa, sedikit penambahan ketumbar dalam diet mereka dapat menyelesaikan masalah ini dengan cepat.
#8. Ketumbar boleh membantu merawat cacar
Minyak pati dalam rempah ini kaya dengan antimikrobial, antioksidan, antijangkitan, komponen detoksifikasi dan asid-asid lain.
Kehadiran vitamin C dan zat besi juga menguatkan sistem imun.
Di kawasan di mana wabak cacar berlaku, kajian menunjukkan bahawa jumlah vitamin C yang besar mempunyai kesan pengubatan yang jelas terhadap cacar. Ia boleh membantu menyumbang kepada megadose vitamin C yang diperlukan.
#9. Penting sebagai ramuan rawatan konjunktivitis
Ketumbar adalah pembasmi kuman yang sangat baik dan mempunyai sifat antimikroba yang mungkin melindungi daripada penyakit berjangkit seperti konjunktivitis.
Minyak ketumbar digunakan secara meluas dalam penyediaan dan penghasilan beberapa produk penjagaan mata.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Resepi Ayam Goreng IKEA Sudah menjadi kebiasaan kalau pergi ke IKEA mesti beli ayam goreng.beli 4 tk cukup,kongsi dengan anak2..disini saya sediakan Cara memasak ayam IKEA yang betul2 Rasa Di IKEA.
Malah makan panas2 anak2 Sudah tentu suka.Nak dekat puasa nih,perap ayam siap2..tinggal goreng Di waktu sahur,memang selera anak2 makan,mane cukup kalau anak2 je Nak makan ..sedangkan kita juga mengemarinya😊
Selamat mencuba!
BAHAN BAHAN 9 keping chicken wing@1 kilo kepak ayam 3 sudu besar SOS tiram 3 sudu besar light soy sauce 1 sudu kecil serbuk lada putih 1 sudu serbuk perasa knorr@maggi 1½ sudu besar gula pasir 2 sudu besar All purpose seosoning 1 sudu besar minyak bijan 5 sudu besar air putih 4 sudu besar topioca starch 3 sudu besar tepung gandum Minyak masak( untuk mengoreng )
\CARA PERAPAN 1)cuci ayam bersama 1 sudu besar garam,cuci sehingga bersih Dan toskan 2)masukkan kesemua bahan kecuali MINYAK. 3)gaul sebati Dan simpan didalam plastik atau bekas tertutup 4)perap paling kurang 8 jam Dan sebaiknya semalam Dan simpan ditempat biasa(bukan tempat beku)
CARA MEMASAK 1)keluarkan ayam Dari peti sejuk 30 minit sebelum mengoreng 2)panaskan minyak,API Yang sederhana pada suhu 150c atau celupkan Lidi(kalau buih2 dipermukaan Lidi keluar Di pertengahan minyak panas ,bermakna suhu dah mencapai tahap 150c
3)masukkan 3-4keping kepak ayam Dan goreng 3 minit disetiap bahagian Dan tambah Lagi 3 minit disetiap bahagian(total 6 minit mengoreng ayam)
4)angkat Dan toskan ayam pada tisu,
5)biarkan ianya rehat 6 minit Dan masukkan semula ayam didalam kuali. Dan masak sehingga garing paling kurang 3-4 minit(tujuannya untuk mendapat texture Yang rapuh@rangup diluar Dan berjus didalam isi ayam). Dan ayam masak dengan sempurna
6)angkat Dan toskan. .siap merasaikan kenikmatan ayam goreng IKEA
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Kisah wanita bernama Siti Nur Fazidah, 33 tahun cukup menarik untuk dikongsikan. Bagaimana kekgigihan seorang isteri dan juga ibu kepada 4 orang anak yang terpaksa tinggal berjauhan dengan suami (PJJ).
Daripada seorang suri rumah yang ‘nothing’ dia bangkit untuk mengubah kehidupan. Berbekalkan modal RM60, Nur Fazidah mula berkebun. Inilah kisahnya yang mula berkebun sejak empat tahun, sehingga mampu menjana pendapatan lumayan.
Bukan itu sahaja, suaminya yang sebelum ini terpaksa berjauhan kerana bekerja, memilih untuk berhenti kerja dan turut membantu Nur Fazidah mengusahakan tanaman di halaman rumah mereka sahaja. Bukan sahaja laman rumah nampak cantik dengan landskap sayuran, bahkan ia menjadi sumber pendapatan keluarga ini. Sangat berinspirasi kisah wanita ini.
Saya suri rumah yang “nothing”. PJJ dengan suami bertahun lamanya. Saya suka berkebun. Macam orang lain hanya berkebun biasa2. Saya cabar diri untuk buat sesuatu yang luar biasa.. lanskap dalam kebun. Dari tanam kobis sepokok 2, saya tanam 200 ke 300 pokok.. kemudian saya lanskap kan.. bukan hanya kobis, malah 30 jenis tanaman sayuran lain juga sy buat.
Bermula modal RM60 Capai RM18K
Masa tu saya tahu penat saya akan berbaloi.. saya simpan dan kumpul semua gambar tanaman saya.. saya belajar untuk dapatkan gambar yang cantik.. saya pandai berkebun pun sebab saya dari golongan keluarga pekebun.. saya bermula dengan FB.. tunjuk pada rakan2 FB apa saya buat.. tunjuk dalam group2 kebun. Sambutan sangat menggalakkan. Bermula dari tu dengan modal RM60 sebagai suri rumah yang “nothing” tu.. saya berjaya raih RM18k pendapatan bulanan tertinggi saya dalam tempoh 4 tahun..
Bermula RM60 saya beli biji benih untuk dijual semula.. saya jadikan semua gambar2 tanaman saya sebagai testimoni sendiri. Sejak itu, kehidupan saya berubah.. pendapatan mingguan maintain 2k. Saya perluas lagi biz on9 ni dengan lebih besar lagi. Saya jual bahan2 pertanian lain2.. seperti baja.. racun.. polibag.. tanah semai.. dan banyak lagi.. Siapa sangka.. suami yang PJJ bertahun2 tu, berhenti tinggalkan kerja dia dan dia sekarang kerja dengan saya.. alhamdulillah kami dah dekat sekarang.
Saya juga aktif online, saya juga offline hanya dirumah.. ramai orang dari komuniti terdekat datang semata nak tengok laman dan membeli dengan saya.. paling tak terduga, laman saya juga telah dikunjungi orang dari serata negeri gara2 iklan saya aktif dalam group2 besar.. mereka teruja untuk melihat sendiri tanaman saya.
Hasil dari 4 tahun ini.. Saya dapat membina sebuah rumah.. tak besar mana tapi saya selesa dah ada ruang untuk hari tua kami. Selain itu juga, rumah saya dah jadi cek point untuk tetamu2 besar (vip) dari pihak FELDA (bahagian wilayah) singgah.
Kenangan paling indah, Mantan tuan pengarah lanskap negara pernah jadi tetamu saya. Masa tu felda kami bertanding keceriaan kampung. Saya tak akan lupa bagaimana saya bermula.
Saya kerah semua kudrat untuk buktikan yang saya bukan suri rumah yang tak ada impian.. saya berjaya mengubah kehidupan saya. Kalau dulu saya hanya ada RM20 untuk belanja belanja dapur sehari hari.. kini saya sentiasa ada 4 angka sehari dalam wallet.. bukan nak riak, tapi ia jalan cerita hidup saya.
FB atas nama Nur Allia Zahra(ank) FB ni wujud bukan semata untuk jualan on9. Saya mahu sebarkan semangat berkebun pada seluruh suri rumah seluruh Malaysia.. Berkebun lah.. semai2 jual pokok.. boleh buat pendapatan sampingan.
