Jika ditanya, apakah aktiviti menarik anda lakukan bersama anak-anak setiap pagi hujung minggu?
Mungkin tidak ada aktiviti khusus, jadi apa kata kita jadikan inspirasi seperti wanita ini. Lakukan morning walk bersama anak-anak rupanya bukan saja dapat bersenam, malah Ada yang lebih menarik daripada itu.
Hal ini dikongsikan oleh seorang ibu diakaun fbnya. Jom semak
Ramai tanya saya berapa ribu langkah kena buat untuk morning walk. Dulu saya addicted nak dapat dalam 10 000 langkah. Sekarang saya dah tak buat dah. Saya spend my morning walk routine untuk menghargai ciptaan Allah.
Saya pandang langit! Pandang pokok! Pandang manusia lain! Pandang tanah! Pandang bunga! Banding pula dengan ciptaan manusia. Saya biarkan anak anak explore dunia keliling mereka tanpa sempadan. Saya nak mereka perhati dah hargai sekecil kecil ciptaan hingga sebesar besar ciptaan.
Ads
Di situ nanti, ada neuron neuron baru tercipta dalam otak, buat otak mereka aktif untuk cari jawapan. Mereka akan gerakkan tubuh badan mereka. Sedut oksigen dengan lebih segar. Terdedah kepada cahaya matahari sumber Vitamin D baik untuk sistem badan manusia. Semua ini sangat saling kait mengait.
Dahulu… Saya seorang kanak kanak yang bebas membesar di kampung, explore dengan cara kita sendiri..terdetik..kasihan juga anak anak di bandar, dikurung dalam rumah, dikepung dengan gadget dan mainan ciptaan manusia, main kejap dah boring…main lama jadi addicted!
Ads
Inilah cara saya besarkan anak anak di bandar. Kami alternate masuk keluar taman taman di sekitar KL. Biarkan anak anak explore potensi diri mereka sendiri.
Alhamdulillah..Zafran dah banyak inch loss. Zafrul makin banyak soalan yang menguji tahap intelektual umi dia dan Wana yang semakin kurang tantrumnya.
Setiap pagi weekend anak anak dah addicted untuk morning walk. Akan tanya minggu ini nak ke mana… Alhamduillah..ini cara saya kurangkan ketagihan anak anak mengadap smartphone.
Ads
Jika ada tanya berapa ribu langkah jalan… Saya tak ada jawapan. Average kami spend masa untuk explore nature lebih kurang 45 minit ke 2 jam.
Saya percaya, beberapa tahun lagi…morning walk akan jadi budaya orang Melayu. Dah nampak dah movementnya.
Luahan hati seorang anak yang telah kehilangan kasih seorang ibu ini cukup terkesan di jiwa. Beberapa tahun yang lalu, ibunya disahkan mengidap kanser payudara dan ini dianggap ujian yang cukup besar untuk mereka tiga beradik hinggalah pada satu hari doktor menyampaikan perkhabaran yang sungguh memilukan bila mana dikatakan ibunya hanya ada 3 hari lagi.
Ikuti perkongsian selanjutnya.
Beberapa tahun lepas sejak arwah mak sakit beria bila payudara yang dah dibuang sebelah akibat kanser melarat pula ke sebelah lagi, kami 3 beradik mula berkampung di hospital putrajaya.
Bergilir-gilir lah kami waktu itu mengikut shift masing-masing. Kebiasaannya Kak Eli kena shift malam sebab masa itu Malaeka masih belum sekolah jadi esoknya tak perlu kalut macam adik beradik yang lain.
Bila weekend dapatlah Kak Eli shift pagi, rotate semula jadual dengan kakak dan abang. Yang penting arwah mak tak pernah ditinggalkan seorang diri dalam wad walaupun dalam 1 wad tu ada 3 pesakit lain.
Cuma Ada 3 Hari
Ada satu pagi tu, Kak Eli tiba di wad dan kebetulan ada doktor perempuan yang baru keluar dari bilik mak. Dia tarik tangan Kak Eli dan bawa ke sudut dinding.
‘Saya nak beritahu ni, mak awak cuma ada 3 hari saja lagi. Beri dia makan apa dia nak makan, bagitahu saudara mara dan kawan-kawan dia, saya nak awak dan adik beradik awak ready.’
Awak, awak dan awak, Andai ditoreh pipi Kak Eli waktu tu memang rasanya takkan keluar darah. Lembik dan longgar terus lutut dan rasanya kalau tak kawal mungkin Kak Eli dah rebah kelantai.
Ingin sekali Kak Eli tampar muka doktor waktu itu. How dare you, how could you say that to my mother?
Tapi Kak Eli berterima kasih pada doktor tu sebab sebenarnya dia sudah memberi hint pada kami adik beradik yang kami hanya ada 3 hari saja lagi untuk berbakti untuk mak.Hanya ada 3 hari untuk mengisytiharkan dan mempersembahkan cinta yang paling tulus kepada mak.
Kak Eli masuk bilik wad mak dan mak tersenyum ceria seperti biasa. Kak Eli tenung dia, this is the moment when a word doesn’t come to me. Kelu.
Mak masih ceria, tanya mana Malaeka? Tanya itu ini dan tiada langsung pernah mengeluh dan menyatakan sakit.
Menagis Semahunya
Kak Eli bagitahu ada barang tertinggal dalam kereta dan nak ambil sekejap. Sampai saja di parking kereta terus Kak Eli meraung bagai nak gila di situ.
Telefon adik beradik dan kami pakat menangis bersama-sama dan semua nekad takkan ada shift dah selepas ini. Semua adik beradik mesti ada disisi mak pada waktu genting begini.
Naik semula atas, makcik di sebelah katil mak dah beberapa hari tak sedar, bergantung pada oksigen sepenuhnya. Anak perempuan beliau setiap hari tanpa gagal menemani mak dia tu.
Tapi waktu tu, dia sibuk baca suratkhabar di sebelah mak dia. Mak Kak Eli toleh pada katil sebelah dan tegur perempuan tersebut.
‘Adik cuba tengok mak tu, makcik rasa mak tu dah tak ada.’
Ringkas saja ayat mak, dan perempuan tu bingkas panggil mak dia.
‘Mak, mak, makkkkkkkk!!!’
Dia jerit pada nurse dan bila mereka datang doktor sahkan mak dia baru saja meninggal, waktu dia sedang leka membaca suratkhabar.
Betullah ajal itu tidak kita sangka dan kalau bukan rezeki kita dapat mengadap saat-saat terakhir kematian ibu bapa kita, memang takkan dapat walaupun kita hanya disebelah.
Berpuluh tahun mak bekerja di hospital, sedikit sebanyak pengalaman mematangkan dia. Mak minta Kak Eli ambil handbag dia dan keluarkan duit untuk sedekah pada perempuan tu.
Mak, mak tau tak doktor cakap mak ada 3 hari lagi dan mak masih tak lupa nak bersedekah jariah waktu ini? Tak, Kak Eli dan adik beradik sikitpun tak berbunyi pasal ni. Kami buat macam biasa saja.
Masa Kian Suntuk
Malam tu mak kata dia sakit belakang, dia suruh panggilkan doktor dan doktor ambik darah dia dari belakang bahu.
Doktor tu termenung lama kemudian dia cakap ‘saya minta maaf ya opah, saya tak dapat nak bantu opah. Tak mampu nak legakan opah’
Kak Eli masih ingat nama dia. Doktor Lisa.
Semua doktor yang merawat mak bahasakan diri dia sebagai opah sebab mak is over peramah. Dan para doktor memang selalu bagi special treatment pada emak walaupun sibuk.
Mak kata ‘eh tak apa doktor. Inipun opah dah lega sangat. Terima kasih ya.’
Kak Eli dan adik beradik meraung lagi dibelakang dia.
Hari kedua dan ketiga, mak dah kerap penat. Saudara mara dan kawan-kawan mak penuh setiap masa datang melawat sampai mak tak boleh nak tidur. Dia masih gagah melayan bersembang dan tersenyum.
Malam terakhir dia mintak morfin dose tinggi sebab nak berehat. Tapi waktu itu malaikat maut mungkin sudah menyapa, menunggu masa untuk mencabut nyawa. Mak tak boleh nak lelap.
Esoknya pukul 11.32 malam mak pergi selamanya sambil menyebut Allah Allah Allah tanpa henti. Setelah kami teresak-esak meminta ampun bergilir-gilir setiap seorang dan mak jawab,
‘anak-anak mak tak ada dosa dengan mak. Kenapa menangis, janganlah menangis’
Betul kata doktor, mak cuma ada 3 hari saja di dunia yang fana ini. Meninggalkan kami terpinga-pinga tetapi sudah bersedia.
Kak Eli ingat lagi selepas itu kami berpeluk 3 beradik dan menangis teresak-esak sehingga makcik yang kanser leher didepan katil mak menenangkan kami. Makcik tu tak boleh bercakap dah, tapi dia guna isyarat tangan.
Sungguh, kematian itu satu perkara yang hebat dan besar. Ia mengubah kehidupan kita yang masih di dunia ini dengan sakit merindu.
Percaturan Hidup Yang Tersusun Indah
Kak Eli memilih untuk berhenti kerja, tinggalkan rumah sendiri di kota damansara begitu saja dan balik ke Jerantut supaya dekat dengan kubur mak.
Dengan harapan bila duduk di rumah dia ni dapatlah melepaskan rindu bila tengok tombol pintu bilik dia, tengok pokok orked dia. Apa sajalah yang dia tinggalkan.
Sakit merindu yang takkan surut sambil merenung dosa yang segunung banyaknya pada mak, dengan air mata yang tak pernah kering tiap kali terkenangkan dia, Allah hadirkan Amanda Safiya.
Dia lahir genap setahun selepas mak pergi, di tarikh yang sama mak pergi, di jam yang hampir sama mak pergi, dan dia mewarisi banyak persamaan dengan mak.
Sama rupa paras dan warna kulit, sama peramah, sama terlebih mengambil berat pada orang lain, sama berhati tisu, sama bila part membebel sampai sakit rasa telinga ya ampun.
Ya Amanda adalah seperti jelmaan arwah mak.Tuhan ambil satu dan kemudian dia gantikan dengan yang hampir sama dalam versi berbeza. Bagai disusun cantik semua percaturan tuhan untuk Kak Eli. Sesungguhnya Dia maha baik.
Dan kami abadikan nama dia seakan nama arwah mak. Bila jiran-jiran tengok Amanda mereka akan kata eh sama rupa arwah kak Piah. Maka semua pakat panggil Amanda kak Piah dan makcik Piah.Ajaibnya si Amanda ni menyahut la pulak.
Lahirnya dia adalah kesyukuran dan dalam masa yang sama akan sentiasa ingatkan Kak Eli dan adik beradik bahawa tarikh inilah arwah mak pergi meninggalkan kami jauh ke negeri kekal abadi.
Kepada yang masih ada emak, berbaktilah sehabis daya seolah esok hari terakhir kita bersama dia.
sumber : Suhaili Baharudin
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Menu Lamb Chop memang menjadi kegemaran ramai. Nak nak lagi bila dibakar rasanya sangat menyelerakan.
Nak pikat selera keluarga apa kata hari ini cuba hidangkan Lamb Chop air tangan sendiri. Pasti anak dan suami tersenyum lebar melihat hidangan ini di atas meja.
Jom cuba resipi yang dikongsikan oleh Puan Hazirah Maulanamenerusi laman facebooknya.
Bertemakan warna pink, sambutan hari lahir anak bongsu Bell Ngasri yang kini berusia 6 tahun cukup meriah dengan kehadiran ahli keluarga dan rakan-rakan yang lain.
Majlis tersebut dikongsikan bapa kepada tiga orang anak menerusi laman Instagramnya. Cukup meriah sementelah mereka sekeluarga turut mengenakan pakaian rona yang sama.
Namun apa yang meraih perhatian ramai adalah kapsyen yang dimuatnaik Bell Dalam status tersebut. Menurut Bell, anak-anaknya kini semakin membesar namun dirinya tetap sama seperti dahulu tidak membesar.
Mereka semakin membesar…lebih2 sebelah kiri saya tu…yg xbesar2 saya je..da brp kali sambut birthday pon sama je