Anak bongsu selalu dilabelkan anak paling manja dalam adik beradik, mereka juga selalu dikenali sebagai anak yang paling kurang berdikari dan kurang rasa tanggungjawab. Maklumlah sejak kecil semua kerja diuruskan kepada kakak dan abang mereka.
Namun tidak semua anak bongsu begitu malah hakikatnya bila sampai waktunya anak bongsu ini lah yang lebih prihatin dan sanggup berkorban demi menjaga ibu ayahnya yang uzur di kampung.
Realiti kehidupan ini turut dikongsikan oleh pemilik aplikasi TikTok @Ct Dalwani yang mendapat perhatian ramai apabila berkongsi rutin hariannya sebagai anak bongsu.
Dalam video tersebut, gadis ini sedang menuju ke hospital untuk menemani orang tuanya membuat pemeriksaan doktor dan membantu mengambil ubat.
Menurutnya anak bongsu kena duduk kampung jaga mak dan ayah. Kerja dekat dengan rumah
Manakala kakak dan abangnya semua sudah berkahwin dan telah pun mempunyai keluarga sendiri dan menetap di bandar. Keadaan ini menyebabkan anak bongsu sepertinya perlu tinggal di kampung dan keadaan ini juga menyebabkan dirinya sering dibanding-bandingkan dengan adik beradik yang lain yang orang lain anggap nampak lebih berjaya.
Sedangkan sebelum ini dia juga pernah mendapat tawaran kerja yang bagus tetapi terpaksa lepaskan sebab fikirkan ibu dan ayah.
“Siapa nak bawa pergi hospital setiap bulan, siapa nak siapkan ubat jantung abah, bukan 1 jenis tapi banyak. Siapa bnak kemas rumah dan bersihkan rumah bila banjir, dan lain-lain lagi,” ujarnya.
Ads
Pun begitu, gadis ini percaya bahawa rezeki Allah itu luas.
“Percayalah rezeki kita ada dekat tempat lain kalau bukan sekarang. Allah ambil apa yang kita mahu dan menggantikannya dengan apa yang kita perlu. Dengan izinNya, keindahan pasti datang,”jelasnya di dalam video ini.
Mencapai berat badan ideal selepas melahirkan anak pastinya diimpikan semua wanita. Pun begitu proses menurunkan berat badan tidak mudah. Lebih-lebih lagi bila anak menyusu badan.
Sebenarnya bukan selepas berpantang yang patut kita kisahnya. Ketika berpantang, wanita sebenarnya sudah boleh melakukankan beberapa amalan yang baik untuk menurunkan berat badan.
Ikut cara wanita bernama Syaurah ini. Amalan berpantang yang dilakukan membolehkan dia turun 40kg selepas berpantang. Hebat! Jom ikut langkahnya.
Selepas berpantang, ada wanita yang mampu menurunkan berat badan dengan mudah. Namun ada juga yang sukar untuk menurunkan berat badan walaupun telah mencuba beberapa cara.
Ha meh mama Syaurah pulak nak share cara mama syaurah berpantang dari berat 83kg-43kg dalam tempoh berpantang dan memang terbaik untuk wanita yang bersalin secara ceaser amalkan. Untuk anda kembali ramping, perut kemas, pinggang ramping, dalaman cun melecun, anak bebas kuning, mama tidak sembelit . Luka baik cun punya dalam tempoh 44hari berpantang!!
Kongsi tip berpantang 83 – 43kg, ini rutin yang boleh di amalkannya:
1. Sepanjang Tempoh Berpantang
Sila lakukan perkara penting yang akan beri kesan jangka panjang dan untuk seumur hidup anda!
– Ikat rambut dan sanggul tinggi-tinggi ketat biar naik atas kepala.
– Berpilis dan berparam pada dahi dan badan untuk buang segala kekotoran dalaman dan mengelakkan anda pening , migrain dan paling teruk meroyan.
– Sila jauhkan diri anda dari kipas dan aircond selama 44hari ( minimumkan ).
– Memakai baju panas dan stoking tebal sampai ke betis itu wajib!!!!!
– Sila minum air kopi sekali sehari.
– Air kosong 1 gelas sehari (yang ni memang amalan ira).
– Minum air akar traditional untuk memastikan segala darah kotor, apa-apa yang tertinggal terutama darah bantal keluar dengan mudah dan memastikan dalaman kembali grip dan sihat semula.
– Dengan pengamalan air akar traditional ni seminggu je boleh keluar habis kekotoran dalam tu. Ira amalkan (teh herba) yang memang hilangkan dahaga, sejukkan badan, susu badan memang banyak dan tiada masalah sembelit. Yang penting perut cepat je kempis dan Ira dulu 4 darah bantal besar penumbuk keluar dari bawah.
– Sila makan makanan rebus dan bakar sahaja! Minyak-minyak ni tak elok untuk rahim , miss v dan badan kita yang sedang kembang disebabkan urat-urat yang putus selepas bersalin.
– Lebihkan air oren sunquick / buah sunkist dan elakkan makan semua buahan lain. Sunquick sahaja ya untuk mempercepatkan proses penyembuhan.(ini Dr. yang pesan ya, tapi memang berkesan).
– Bagi yang sembelit sila dapatkan ubat cair najis di hospital swasta yang kesan dia lebih baik dari hospital kerajaan sediakan. Kita bagi pendapat berdasarkan pengalaman ya, tapi dapatkan nasihat dari yang pakar dulu.
– Jauhkan diri anda dari suami dan elakkan perasaan “horny” kerana itu akan menyebabkan sistem badan jadi tidak terkawal dan potensi untuk meroyan dan bentan itu tinggi.
– Amalkan ikan haruan hidup dan pegaga untuk memperkemaskan lagi kedudukan rahim anda dan luka yang dipotong sewaktu anda di dalam “ot”.
– Elakkan makan makanan sejuk dan lauk pauk yang berat. Untuk mengelakkan badan naik secara mendadak dan akan susah kurus.
– Makan nasi 2 kali sahaja dan jangan tambah! Lauk banyak tak pe janji nasi sikit.
– Balance makan biskut cracker kosong! Jangan ada tambahan gula okay! Nak gula minum dalam air sunquick korang tu je ( ini pantang ira, pantang korang . Buat cara korang ye ).
-Jauhkan diri anda dari terkena angin luar (berjalan di dalam rumah sahaja ) hal ini untuk memastikan badan anda tidak dimasuki oleh angin (bahasa kampungnya) disebabkan bulu roma yang sedang terbuka luas selepas bersalin.
– Eakkan melakukan sebarang aktiviti yang melibatkan tenaga perut supaya perut anda tidak akan menggeleber dan tidak tegang sampai bila-bila.
– Urusan anak serahkan pada keluarga. Banyakkan rehat dan bertungku pada bahagian badan yang lain kecuali di bahagian jahitan sahaja.
2. Perkara Elak Buat
Elakkan aktiviti yang mengundang bentan, badan masuk angin, badan kembang dan badan sentiasa sakit.
– Jangan menyapu atau vacuum.
– Jangan basuh pinggan.
– Jangan sidai baju.
– Jangan angkat bath tub anak.
– Jangan kemas rumah.
– Jangan langgar pantang makan minum.
– Jauhkan diri anda dari suami selama tempoh 44 hari yang wajib ni.
– Jangan dukung anak kecil atau kucing.
– Jangan tidur dalam keadaan leher dan rambut terdedah dengan angin atau aircond dengan sengaja.
– Berbengkung selepas setahun bersalin.
– Amalkan jamu selepas kuning anak turun sahaja.
– Amalkan herba kayu untuk mendapatkan perut yang tegang kemas dan badan yang lebih menarik selepas bersalin.
Berpuasa pun boleh 30 hari tak dehydration, tambah sikit lagi 44hari tempoh berpantang . Bukan tak minum air langsung. Nak ikut boleh, kalau rasa tak boleh, ambik mana yang elok.
Ini tips berpantang keturunan ira, keturunan ira umur 60 muka tapi nampak muda remaja. Semua sihat bebas penyakit, kulit tegang, badan ramping dan sihat walaupun dah tua.
Sekarang alhamdulillah anak dah berusia 2 tahun 1 bulan, ira masih mampu fully breat feed tanpa miss sehari pun. ☺Nah ini tips berpantang ira! Boleh amalkan. Bagi yang dah terlepas pantang ni anak baru nanti mulakan semula in sha allah badan luaran dan dalaman boleh kembali muda remaja semula!
Good Luck!
Kredit Sahira Lim
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Kalau dah penipu atau scammer tu, macam-macam jenis helah nak dibuatnya untuk perdayakan orang ramai. Yang menjadi masalahnya, mereka ini sukar untuk ditangkap sejak dari dulu dan telah merugikan banyak pihak beribu-ribu ringgit, malah mungkin berjuta!
Baru-baru ini, seorang pengguna laman Facebook berkongsi dirinya hampir kerugian 10k selepas terpedaya dengan scammer yang disyaki menyamar sebagai pihak insurans dalam modus operandi mereka.
Nak tahu lebih lanjut? Ikuti perkongsian Nurhusna di bawah ini. Semoga kita semua dapat ambil iktibar dan pengajaran daripada kisah ini supaya tidak menjadi mangsa seterusnya yang terpedaya dengan mereka.
Modus operandi terbaru scammer nak tipu korang
Awas, cerita ini sangat panjang dan aku mintak maaf kalau aku cerita ni tak habis ke apa, cuma aku nak sebarkan modus operandi scammer yang aku rasa agak baru untuk aku dan aku tak nak orang lain terpedaya. Sebab aku memang hampir-hampir terpedaya.
Hampir ditipu sebanyak 10k!
Hari ni, merupakan hari bersejarah. Sebelum ni dengar cerita daripada orang lain. Rupa-rupanya hari ni kena kat saya pula. Hampir ditipu sebanyak 10k! Allahuakabar, Allah dah selamatkan, Alhamdulillah.
Modus operandi yang dia gunakan, aku tak tahu kalau orang lain pernah kena atau tidak modus operandi yang macam aku. Tapi bagi aku, ini modus yang terbaru mereka pakai, sebelum ini kalau ada orang call kata aku ada hutang LHDN ke bank ke, memang tak layan. Sebab boleh agak scammer, tapi yang ni lain sikit modus operandinya.
Mengaku Dari Syarikat Insurans
Kisah bermula dari hari sabtu lagi, dapat panggilan daripada syarikat insurans katanya ‘***” (sah menipu, mana asa company insurans kerja hari Sabtu). Tapi tetap terpedaya, sebab nama dan nombor IC yang dinyatakan memang betul.
Katanye aku ada membuat tuntutan insuran sebanyak RM33k++ pada sekian tarikh dan claim tersebut telah lulus, tapi aku cakap aku tak ada buat sebarang tuntutan insurans. Sebabnya aku memang tak ada insurans dengan ‘***’ dan untuk elak disenarai hitam, aku perlu buat laporan polis (katanya).
Tapi disebabkan hari Sabtu tu ada kenduri di rumah saudara suami, dia kata, diorang tak dapat nak setelkan laporan pada hari Sabtu tu, dan kes ditunda pada Isnin.
Tapi kebetulan Isnin tu baru balik dari kampung, jadi dia tunda lagi kes (menipu si dajjal ni). Jadi dia tunda kes kononnye sampai Selasa baru setelkan kes ni.
8/3/2022 (Hari Kejadian)
Pagi ni dapat panggilan daripada orang yang sama, asalnya dia suruh ke ‘***’ Ampang untuk buat laporan ke apa entah lah. Tapi lepas tu kata, tak perlu pula, cukup buat laporan melalui phone sahaja dan kes yg dikatakan ni berlaku di Negeri Sembilan (hajaq scammer ni), Jadi dia smbung ke IPK Negeri Sembilan (menipu lagi, tapi aku pula terpedaya).
Dia bagi semua ya untuk nampak real, nama dia, nombor staff, nombor rujukan, kat mana terjadi, nombor akaun 4 digit belakang nombor bank, bila jadi. Lepastu nanti dia smbungkan ke balai polis di mana berlakunya kejadian dan kes aku ni katanye terjadi di Seremban, Negeri Sembilan.
Lepas dia bagi detail diri dia, dia sambungkan pula ke IPK Negeri sembilan, aku pun bagi la detail mamat da**al ni kepada si penipu sorang lagi ni (penyamar polis). Lepas tu dia cakap, puan berada bersama dengan siapa? Aku cakap “suami saya ade”.
Minta jauh dari suami, konon Akta Rahsia Rasmi
Kemudian dia kata, boleh tak pergi ke tempt lain, supaya suami tak dengar perbualan. Dia kata kalau ada bunyi bising nanti rakaman tu terbatal (korang jangan sesekali percaya dan sembunyikan diri. Lantak la die suruh asing ke apa, biar ada orang dekat dengan kita, suami ke anak ke. Lagi bagus korang bagi dia dengar sama-sama, on speaker.
Tapi aku silap sebab terpedaya lagi (benda nak jadi) dia kata ini akta rahsia rasmi, sesiapa pun tak boleh tahu termasuk suami. Dekat sini korang jangan percaya, kawan aku yang suaminya polis kata mana boleh jadi akta rasmi kalau kes-kes besar. Mereka kata orang yang kena tu dah ditangkap, tapi tak masuk berita pun, sebab rahsia, katanya.
Lepastu dia minta pula detail aku yang biasa seperti nombor kad pengenalan, pakai apa kat tangan, tinggi dan berat, pakai tudung atau tidak (macam mana lah boleh percaya).
Kemudian, klimaksnya, sebaik sahaja bagi semua detail mengenai aku, dia bagi pula detail aku ni pada seorang lagi penipu untuk check kalau aku ada terlibat dengan kes-kes lain.
Terlibat kes penyalahgunaan dadah
Lepas dia check, tiba-tiba dia cakap aku ada terlibat dengan kes penyalahgunaan dadah dan penggubahan wang haram (yang ni pun macam real masa dia sambungkan pada seorang lagi penipu perempuan untuk semak sama ada aku ada kes lain).
Allah, masa ni aku memang dah rasa sedih sangat. Katanya, kesalahan aku masa penangkapan tiga orang tu , dalam 400 kad bank, ada terselit aku punya kad yang didaftarkan atas nama aku. Sebab tu aku jadi salah seorang yang disyaki terlibat dengan beberapa peratus dari penjulan dadah RM2,68 juta.
Lepas tu dia sambung pula panggilan tersebut kepada ‘scammer’ besar, penipu utama yang kendalikan kes ini. Scammer seterusnya ni pulak cakap kalau aku tak nak masuk lokap, aku kena bayar sejumlah wang sebanyak RM10,000 untuk duit warrant.
Kenapalah aku percaya, yang sedihnya lagi, semua orang Melayu dan siap beristighfar lagi kat aku (padahal buat dosa). Aku terpedaya sebab cara dia bercakap tu macam real (suara garau macam polis, bagi aku la sebab aku hati tisu sikit, terus ketor kalau orang bercakap).
Jadi kat sini, aku nak pesan dan korang sampaikanlah pada semua, suara dia garau ke, dia buat-buat garang ke, gertak ke jangan percaya. Aku tak sempat nak buat macam tu sebab tu aku dah memang terpedaya.
Jangan panik berhadapan kes macam ni
Aku hampir gadaikan barang-barang kemas, dah ada depan bank pun tadi. Tapi, Alhamdulillah, Allah selamatkan aku daripada berbuat sedemikian. Kalu terjadi pada korang macam ni tanpa sengaja, semoga korang sedar bahawa korang sedang ditipu.
Jangan panik dan terus pergi ke bank pula untuk keluarkan duit ke, gadaikan emas ke. Aku doakan semoga korang selamat.
Dalam perjalan tu, Allah ilhamkan aku kepada satu kes scammer yang melibatkan kes polis. Jadi aku nak pesan, kalau dia cakap kau buat salah buat tuntutan claim ke apa, jangan sesekali percaya, aku percaya sebab nama dan nombor kad pengenalan aku tepat.
Pesan aku lagi, kalau mereka minta nombor akaun bank jangan sesekali bagi. Kau bagi nombor telifon ke atau nombor palsu. Apa-apa, korang berhati-hatilah kalau jawab panggilan dari nombor 03 ke 06, melainkan nombor tu familiar.
Kalau nak lebih selamat, gunalah True Caller. Aku tak install lagi, tapi lepas ni InsyaAllah aku akan install. Sebelum aku terfikir, kalau kena aku naik mainkan, sekali aku yang terkena.
Sekian cerita panjang dari aku, semoga Allah selamatkan daripada tipu daya scammer. Jaga solat dan amalan korang, mudah-mudahan jika berlaku perkara sebegini, Allah akan bantu.
Yang mana adik adik ada masalah mata, jangan takut bagitau ibu ayah ye, macam BK squad ni!
Tayang bahagia di social media, realiti ke fantasi? Nak tahu, jom tengok!
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Sebenarnya ada beberapa jenis kolesterol yang perlu kita fahami. Pertama, low density lipoprotein (LDL) yang disebut pula kolesterol jahat. LDL mengandung 75 persen kolesterol dan hanya sedikit protein. LDL berperanan untuk mengalirkan kolesterol ke seluruh tubuh. Kadar LDL yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak di dinding arteri.
Jenis kolesterol berikutnya pula adalah high-density lipoprotein (HDL), dikenal sebagai kolesterol baik. HDL mengandung banyak protein dan mengalirkan 20-30% kolesterol ke seluruh tubuh.
Penyebab seseorang mengalami kolesterol tinggi
Kadar LDL dan HDL dalam tubuh boleh dipengaruhi oleh banyak perkara dan ini antaranya:-
Makanan yang dimakan
Contoh makanan yang mengandung lemak tinggi adalah, gorengan, ayam dengan kulit, daging berlemak, dan fast food.
Berat badan berlebih.
Orang yang obesitas cenderung mempunyai kadar LDL yang tinggi
Berumur
Semakin tua seseorang, maka semakin naik kadar LDL-nya. Hal ini mungkin dipengaruhi oleh perubahan fungsi dan metabolisme tubuh yang semakin menurun. Jadi tidak hairanlah orang yang lanjut usianya akan memiliki jumlah LDL yang lebih besar daripada orang yang lebih muda. Kadar LDL akan mulai meningkat setelah anda memasuki usia 20 tahun.
Tidak aktif bersenam
Melakukan aktiviti bersenam atau olahraga ternyata boleh membantu meningkatkan kadar HDL dan juga membuat LDL menjadi kurang berbahaya, dengan cara meningkatkan ukuran partikel yang membentuk LDL.
Keturunan keluarga.
Sekiranya anggota keluarga anda ada yang memiliki kolesterol tinggi, anda mungkin akan mengalami hal yang sama. Orang kurus yang mempunyai keturunan kolesterol tinggi pun boleh jadi mempunyai kolesterol yang tinggi juga.
Oleh itu, bagi mencari cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam badan selain mengamalkan ubat-ubatan yang disarankan oleh doktor. Ada baiknya anda turut amalkan minuman ini yang telah dikongsikan oleh Ainasar Azizah yang menurutnya resipi minuman ini diperolehi daripada seorang ustaz.
Ini perkongsiannya
Masalah kolestrol degil dan dijauhi dari serangan jantung,..
“Alhamdulillah dpt petua dari seorang ustaz, dan saya ingin kongsi kan bersama sahabat FB semua…”–Ainasar Azizah
BAHAN-BAHAN:
3 ulas bawang putih – buang kulit
3-5 biji kurma – buang biji
2 biji lemon – blend bersama2 kulit
1 biji timun
2 cawan air zam-zam /air mati (air mati – air panas yang dah sejuk)
CARA BUAT :
Semua bahan2 diatas diblend halus, diminum bersama2 hampas pada waktu pagi, tegah hari dan malam.
sumber : Ainasar Azizah
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Sejak sekian lama, gambaran isteri tradisional sering dikaitkan dengan peranan di dapur, mengurus rumah tangga sepenuh masa, taat tanpa soal dan meletakkan keperluan diri...
