
Air rebusan sireh jika diminum telah lama diketahui manfaat oleh kita orang wanita. Lebih-lebih lagi buat ibu yang beranak ramai. Selain diminum, air rebusan sireh juga jika dijadikan bahan untuk bertangas memang tidak akan menghampakan kesan yang dapat dirasai.
Jika masih ada yang belum pernah mencuba dan tidak tahu caranya, jom kita fahami sebagaimana yang dikongsikan oleh Norliza Mohd Salleh, dan beliau merupakan antara yang aktif berkongsi posting dalam laman sosial berkenaan jamu tradisional ini.
REBUSAN AIR UNTUK BERTANGAS

BAHAN-BAHAN
Beberapa helai daun sireh (lagi byk lagi bagus)
1sudu kecil garam kasar
Beberapa keping Asam gelugor
5biji manjakani
Rebus dengan air. Ikut suka korang lah nak air banyak mana.Rebus sampai naik bau dan sampai manjakani lembik ye. Baru ummphh oh la la giteww.Khasiat bertangas1) sirih bersifat antiseptik dan berupaya membunuh fungus. Dan rawat kputihan.
2) kecutkan buasir
3) buang toksin melalui proses bertangas
4) lancarkan perjalanan darah
5) merawat masalah kencing tak lawas
6) merawat faraj dan rahim
7) merawat masalah faraj kering
Selain itu, sireh boleh juga dijadikan sebagai minuman untuk membantu menyegarkan badan dan jika rajin diamalkan masalah bau badan dan keputihan juga dapat diatasi.
Ini perlu buat!
BAHAN-BAHAN
5 helai daun sireh
3 kuntum bunga cengkih
3 gelas air
Cara2 :
Rebus semua bahan sehingga jadi 1 gelas Air.
Siap. Amalkan seminggu 1x saja.
“Anak Muka Isteri Perangai Ikut Suami.” Eira Syazira Dedah Suami Bukan Jenis Bad Mood Tapi Boleh Tahu Dia Marah Bila Dia Sarkastik.

Sebut sahaja nama pasangan ini, pasti ramai yang terbayang gelagat si suami yang mencuit hati. Tidak sekadar itu, anak sulung pasangan ini sangat berbakat dalam bidang seni dan dilihat banyak mewarisi perangai si ayah yang ‘gila-gila’ orangnya.
Azad Jasmin dan Eira Syazira mendirikan rumah tangga pada 16 September 2011 dan dikurniakan tiga cahaya mata, Amarra Sofea Rose, Ameisya Leann Rose dan Areisya Suri Rose.
“Suami jenis ayatnya ‘makan dalam’ dengan apa yang dia cakap. Tetapi dia bukan jenis bad mood. Cuma kita boleh tahu dia marah bila dia sarkastik. Cakap slow tapi makan dalam. Biasanya saya hanya berdiam sahaja. Anak-anak la yang akan jadi ‘penghubung’ antara kami apabila bergaduh. Tapi tak lama pun lepas tu kami berbaik kerana tahulah perangai ‘gila-gila’ Azad kan.
“Apabila baru berkahwin dan berada di bawah satu bumbung baru sedar banyak cabaran. Apatah lagi waktu itu kami ‘try hard’ untuk dapatkan anak. Selepas 7 bulan baru saya disahkan mengandung. Pada saya itu sudah lambat.
“Ditambah lagi usia suami waktu itu 37 tahun manakala saya 27 tahun. Jadi kami beremosi dan mula tension. Memang stres untuk tahun pertama tapi alhamdulillah selepas dapat anak barulah reda,” ujar Eira sambil mengakui anak ketiganya “tidak dirancang’ hanya selepas 7 bulan baru sedar diri mengandung.
Pasangan ini ditemui ketika mengacarakan majlis pelancaran Kempen Girang Syawal Tiba 2019 oleh Mydin Holding Berhad (Mydin). Hadir sama dalam majlis tersebut adalah Timbalan Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga, dan Masyarakat, Hannah Yeoh .
Baik dengan ibu mentua.
Jika wanita lain sukar berbaik dengan ibu mentua, berbeza pula dengan Eira. Malah dia mengakui keluarga Azad penuh kasih sayang.
“Bukan sahaja saya, malah adik saya juga rapat dengan keluarga sebelah suami. Kebetulan kami tak ramai lelaki dalam keluarga. Malah hubungan saya dengan adik ipar lelaki juga rapat. Dengan mak mentua ibarat ibu saya sendiri.
Anak muka isteri perangai ikut suami.
Mengakui anak perempuan sulung banyak mengikut perangai ‘gila-gila’ nya, namun tegas Azad masih ada batas dalam apa yang anaknya lakukan.
“Itu adalah tanggung jawab kami terutama saya sebagai bapa untuk mendidik. Waktu belajar kena belajar betul-betul, begitu juga waktu bermain, saya akan biarkan mereka bermain. Kami tahu batas untuk anak-anak dan tak lepas begitu sahaja. Saya tak suka marah-marah tapi lebih kepada terangkan pada anak apa yang kesalahan mereka. Mungkin orang tengok dalam tv saya jenis ‘loud’ tapi di rumah saya lebih ‘soft’ tetapi kalau sekali cakap boleh buat anak mengalir air mata,”ujar Azad lagi.
Memasak untuk sahur dan berbuka
Ditanya sambutan ramadhan untuk tahun ini, Eira mendedahkan dia ‘wajib’ memasak untuk hidangan berbuka dan juga sahur
“Untuk bulan ramadan, kami sahur seperti waktu berbuka. Azad jenis makan berat tetapi simple. Tak kisah telur goreng sekali pun tetapi yang penting ia dimasak baru bukan yang dipanaskan kembali. Kalau tak masak Itu cara saya ambil hati suami dan anak-anak,”jelas Eira lagi yang memberitahu suaminya kelakar tapi seorang yang tegas.
Eira yang kini meluaskan kerjayanya di Indonesi mengakui suami adalah penyokong kuat dan membuatkan semangatnya kembali berkobar dalam meneruskan kerja walaupun ditimpa pelbagai dugaan dan cabaran.
Bernaung di bawah Syarikat Positif Arts Entertainment yang menguruskan artis popular republik itu seperti Ayu Tingting, Wali Band, Matta Band dan Kerispatih, Eira mengaku keputusan berhijrah ke Jakarta cukup besar buat dirinya dan keluarga.
“Ikutkan saya nak fokus pada keluarga sahaja dan hanya mahu duduk di rumah menjaga tiga cahaya mata, apatah saya baru saja melahirkan anak ketiga. Tetapi suami ‘push’ dan dialah yang bertungkus lumus sehingga membolehkan saya dikenali di negara jiran. Buat masa sekarang dia yang menguruskan saya di Indonesia. Kalau diikutkan di sini pun ramai yang bertanya bila nak berlakon macam dulu tapi sebab komitmen di Indonesia dan juga anak-anak menyebabkan susah.
“Kami ada rumah di Indinesia yang disediakan oleh pihak syarikat rakaman dan biasanya kalau ‘terbang’ ke sana, saya akan bawa bahan-bahan untuk memasak. Bohonglah andai kata awal-awal dulu saya tak takut. Malah macam-macam rasa ada. Bimbang ditipu dan pelbagai lagi. Biarpun suami dan anak-anak ikut serta, tetapi meninggalkan keluarga dan tanah air untuk mencari kehidupan yang lebih baik di negara orang memerlukan kekuatan jiwa.
“Tapi suami banyak bagi semangat dan Alhamdulillah sekarang sudah 4 tahun saya aktif disana Buat masa sekarang kami berulang alik sambil menantikan kelulusan permit untuk bekerja di sana. Kiranya tahun depan kami akan menetap di sana dan anak-anak pun akan ikut sekali,”cerita Eira lagi.
Gambar sumber: IG eirasyaziraofficial
Wajib Ambil Makanan Sihat, Ini Panduan Pemakanan Untuk Ibu Hamil!

Sewaktu hamil menjadi kewajipan ibu hamil untuk makan dan memilih jenis makanan yang sihat agar diri dan bayi dalam kandungan menerima nutrisi yang baik.
Jenis makanan bagaimana yang disyorkan untuk ibu hamil? Ini garis panduan pemakanan sihat untuk ibu hamil seperti yang dikongsikan oleh MyHealth Portal. Wajib ambil.
Makanan sihat penting untuk memastikan perkembangan janin yang sihat selain mengekalkan kesihatan ibu itu sendiri.
Paling utama adalah penting untuk memenuhi keperluan nutrien dan memastikan penambahan berat badan yang bersesuaian semasa hamil:
* Jika anda kurang berat badan, anda perlu menambah antara 12-18kg.
* Jika berat badan anda normal sebelum hamil, anda perlu menambah antara 11-16kg.
* Jika berat badan anda berlebihan, anda perlu menambah antara 7-11kg.
* Jika kandungan anda kembar, anda perlu menambah lebih kurang 16-20kg.
Semasa hamil, berapa banyakkah yang perlu ibu hamil makan?
* 7 hidangan nasi/bijirin atau roti
* 3 hidangan sayur dan 2 hidangan buah (sekurang-kurangnya satu yang kaya dengan Vitamin C dan satu dalam Vitamin A)
* 2 hidangan susu atau produk tenusu
* 1 hidangan ikan, 1 hidangan daging/ayam dan 1 hidangan kekacang
* 6-8 gelas air, dan tidak lebih daripada satu cawan minuman ringan atau satu cawan kopi atau teh sehari
Apakah jenis makanan perlu makan lebih waktu hamil?
1. Kalori (tenaga) dan nutrien tambahan adalah penting untuk memenuhi keperluan perkembangan fetus dan tisu baru, terutama semasa trimester kedua dan ketiga.
Tenaga tambahan yang diperlukan semasa hamil
Trimester Kedua – + 360 kcal/hari
Trimester Ketiga – + 470 kcal/hari
Pilihlah makanan yang tinggi kandungan nutrien seperti:
* Kalsium (susu, keju, dadih, sayuran berdaun hijau dan produk kacang soya)
* Zat besi (hati, daging tanpa lemak, roti yang ditambah dengan zat galian dan kekacang jenis kering (seperti kacang peas)
* Vitamin A (hati, susu, telur)
* Vitamin B kompleks (hati, daging tanpa lemak, ikan dan susu)
* Vitamin C (jambu, betik dan limau)
* Asid Folik (sayuran berdaun hijau, hati dan kacang).
Menarik: Siti Nurhaliza Nak Jaga Kesihatan Di Usia 45 Tahun, Tak Fokus Tambah Anak
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Sumber: MyHealth Portal
“Cantik Susunan Bahasa, Terbuka Hati Saya Membacanya.” Kongsi Tip Kekal Istiqamah, Kata-Kata Adam Corrie Buat Netizen Tersentuh!

Isi Kandungan
ToggleApabila Allah sudah beri hidayah pada kita, hargailah ia sebaik mungkin. Demikian ungkapan yang dimuat naik oleh pelakon Adam Corrie Lee di laman instagramnya semalam.
Di dalam perkongsian tersebut, Adam Corrie juga memberikan cara atau tips bagaimana untuk kekal istiqamah berbuat baik selepas menerima hidayah.
“Ya Tuhan Kami, janganlah Engkau jadikan hati Kami condong kepada kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada Kami & kurniakanlah kepada Kami rahmat dari sisi Engkau; kerana Sesungguhnya Engkau-lah Maha pemberi (kurnia)”
“Memang sukar untuk terus istiqamah buat baik. Itulah perlunya mujahadah ( berjuang dengan bersungguh-sungguh dengan syariat)
“Kalau kita masih lemah ketika baru terima hidayah atau apabila di landa ujian, cari kawan yang boleh bantu kita sama-sama berada di landasan yang betul. pergi majlis ilmu. Jauhkan seketika dahulu kawan-kawan yang boleh pengaruh kita ke buat perkara yang tidak elok.
“Kalau kita dah kuat.. boleh dekati dan ajak mereka buat kebaikan. Percayalah.. Allah sayang kita.. tapi kita bersangka-sangka dengan Allah. kuatkan ikatan kita dengan Allah dulu.
“sedih.. tak mengapa.. itu lumrah untuk kita yang bergelar hambaNya yang lemah. sedih.. mengadu dengan Allah.. Allah nak dengar rintihan kita yang tulus dari hati.
senyum selalu
selalu bersangka baik
insyaAllah hati tenang
.
#adamcorrie #bukanUstaz #CinaMuslim
View this post on InstagramA post shared by Adam Corrie (@adamcorrielee) on
Perkongsian tersebut mendapat respond dari netizen yang bersetuju dengan pendapat Adam Corrie.
nuramiranasuha Ye betul.. kena cari kawan yg soleh solehah.. minta nasihat… g kuliah.. cari semangat tu… dgr kuliah agama… jgn dgr bisikan iblis…
zahraglam keyakinan itu plg penting. then bercampurgaul dgn org baik2 insyaAllah pasti xkan goyah dgn godaan syaitan
roshios_nora Kdg2 org yg baru mendapat hidayah (kembali fitrah) lebih baik dari kami yg lahir2 dah islam. Tkasih borther @adamcorrieleeyg sentiasa ‘tazkirah’ kami???
chentasheyla iman kita ne senipis kulit bwg, berubah lh perlahan ,, tp pasti jgn kita terburu utk melakukan segala hal , kerana ia akn dtg sifat malas utk beribadat
nikijenlo Allahuakbar. Terima kasih atas peringatan. Saling berpesan2 dan semoga kita semua tergolong dlm kalangan hamba Allah yg istiqomah ke jalanNya. Aminnnn.
ainanadhirah16 Setuju,sesungguhnya istiqomah itu susah.. namun apa bila inya berjaya,Satu kegembiraan yang tidak terduga.
Malah ada yang menyatakan ia adalah satu nasihat yang cukup lembut dan sangat menyentuh hati.
anie_isma Ya Allah..cantik sungguh susunan bahasa..terbuka hati saya membacanya
noorfaizah_zohardin Malunya rasa..seorg yg baru islam lebih hebat dr yg lahir dgn islam…
marwahidahmohdasari Sangat setuju.. Itu dipanggil ujian.. Diberi ujian sbb allah sygkan kita… Nk tengok sejauh mana mampu untuk hadapi atau mengalah?
eida_man1726 Aaminn..tersentuh hati..terima kasih atas peringatan nie.. semoga kite semua terus kuat beristiqamah..
Sumber: IG adamcorrielee