Bila berada di luar rumah, radiasi ultraviolet, mempengaruhi kesihatan kulit wajah kita. Kulit berfungsi melindungi tubuh dari radiasi UV. Jika kulit terdedah pada jangka masa yang lama, ia akan menyebabkan kulit tidak mempunyai daya tahan diserang penyakit, dan mempercepatkan proses penuaan.
Radiasi UV dari cahaya matahari akan merosakkan kulit, akhirnya menyebabkan masalah jeragat dan kulit cepat berkedut. Masalah penuaan kulit ini boleh dilihat sebagai kedutan, garis halus, kulit mengendur (sagging and laxity), tona kulit tidak sekata, masalah jeragat (pigmentasi), kulit kelihatan kasar dan berkuping, kulit menipis dan mengendur, kekeringan kulit, kedutan kasar (deep furrows) dan kutil kecil.
.
Apabila umur meningkat maka kolagen dan elastin dibawah kulit akan mengendur dan mengakibatkan masalah kedutan dan garis halus. Kesannya, kulit menjadi longgar, kendur, hilang lemak, nipis dan kasar. Ini menyebabkan kulit muka mengendur ke bawah dan menyebabkan kedutan yang lebih kasar.
.
Ada beberapa langkah untuk merawat muka.
.
1. Kulit yang kering adalah kesan utama akibat radiasi UV. Untuk mengembalikan kekenyalan kulit, minumlah air sebanyaknya, sekurang-kurangnya 1.5L sehari.
.
2. Jangan lupa membersihkan kulit wajah setiap hari, terutama apabila berada di luar rumah melebihi 4 jam.
.
3. Gunakan sabun pembersih wajah yang tidak mengandungi aroma atau pewangi. Jika ada pewangi, gunakan pewangi semulajadi, dan elakkan pewangi sintetik yang dibuat dari bahan kimia.
.
4. Sebelum keluar rumah, pastikan telah menggunakan krim pelembap dan sunblock UVA & UVB. Krim pelembap dapat mengekalkan kelembapan kulit muka sementara krim sunblock dapat melindungi kulit dari radiasi UV.
Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad
Kekal Cantik Di Usia Awal 50an, Rupanya Ni Rahsia Kakak Kepada Kris Dayanti Amalkan. Tak Susah Mana Pun!
Yuni Shara, artis Indonesia yang juga merupakan kakak kepada penyanyi tersohor Kris Dayanti diakui keduanya mempunyai kecantikannya yang tersendiri.
Bahkan bukan hanya wajahnya sahaja yang sering dipuji cantik tetapi susuk tubuhnya yang ramping dan langsing meskipun usianya kini 51 tahun sering membuatkan ramai yang tertanya-tanya apa sebenarnya rahsia kecantikannya.
Berkongsi fakta tersebut sepertimana yang pernah disiarkan di portal iNews, rupanya ada 7 perkara yang menjadi rutin penyanyi ini untuk tampil cantik, menawan dan aktif hingga ke hari ini.
Rahsia Awet Muda Yuni Shara
- Amal lidah buaya
Yuni Shara sering menggunakan masker dari lendir lidah buaya. Lidah buaya ini digunakan sebagai perawatan pada bahagian wajah dan lehernya. Sesekali juga dirinya mengambil lidah buaya tersebut untuk dimakan bagi mengambil khasiat bahan tersebut.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
- Kerap berolahraga
Rutin berolahraga ini juga merupakan salah cara agar Yuni Shara terlihat awet muda sehingga kini. Yuni Shara melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan tubuh serta kulitnya, yoga dan pilates merupakan jenis olahraga yang kerap dilakukan. Terkini turut dilihat Yuni Shara gemar bermian tenis.
View this post on Instagram
- Botox
Perawatan botox ini dilakukan Yuni Shara untuk mengurangi garis kedutan yang terdapat di wajahnya, serta membuat wajahnya terlihat awet muda.
- Menghindari makanan berminyak
Sentiasa pastikan mengambil pola makan yang sihat dan elak daripada makan makanan yang berminyak.
- Hadkan Pengambilan Nasi
Selain untuk menjaga berat badannya agar kekal ideal dan juga untuk menjaga kesehatan tubuhnya, dia akan pastikan mengawal pengambilan nasi. Biasanya Yuni Shara memakan nasi di siang hari dan apabila sudah malam dia tidak akan makan nasi walaupun berasa lapar.
View this post on Instagram
6. Kurangkan Gula
Difahamkan ketika dirinya ingin minum kop, seboleh mungkin tidak akan mencampurkan gula ke dalam air kopinya itu. Dirinya juga tidak akan menikmati hidangan manis sebagai tambahan saat ia sedang minum kopi seperti yang biasa dilakukan oleh kebanyakkan antara kita.
- Perawatan skin booster
Yuni Shara terlihat awet muda bukan hanya menjaga pola makannya, tetapi dirinya juga melakukan perawatan skin booster untuk menutrisi kulitnya agar lebih optimal. Perawatan skin booster ini bertujuan untuk memberikan vitamin atau zat kimia lainnya seperti asam hialuronat atau DNA salmon.
Bukan hal yang aneh lagi jika Yuni Shara awet muda di usia awal 50an, kerana dirinya begitu menjaga sekali pemakanan, bersukan dan turut melakukan perawatan untuk kulit mukanya agar terlihat tetap cantik.
Sumber : iNews
ARTIKEL MENARIK
- Wang Bantuan Awal Persekolahan Sebanyak RM 109,000 Lesap Disamun Penjenayah. Ni Kronologinya!
- Anak Bongsu Datuk Yusof Haslam, Syafiq Yusof Jalani Hidup Sederhana & Bahagia. Raih Pujian Ramai!
- Sebulan Pengambaran Di Langkawi, Alif Bawa Sekali Isteri & Anak Menetap Di Sana. Raih Pujian!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Hanya Guna 3 Bahan Ini Sahaja Boleh Bantu Kecilkan Pori-Pori Anda, Cukup Mudah. Wow, Kena Cuba Ni!
Bab cantik memang cukup sinonim dengan wanita. Sebut sahaja apa jua produk, petua mahupun tip, segalanya mahu dicuba. Janji hasilnya terbaik untuk kulit wajah dan tubuh.
Bagi mereka yang menghadapi masalah pori terbuka, pastinya hal ini akan menyebabkan kulit muka kadang-kadang nampak macam berlubang. Terutama di bahagian pipi, dagu dan hidung.
Banyak faktor sebenarnya yang menjadi penyebab pori terbuka. Salah satunya adalah sikap diri sendiri yang malas cuci kulit muka. Ini punca utama kotoran akan melekat dan tersumbat seterusnya liang roma menjadi lebih besar.
Tapi jangan risau, jangan stress, jom ikut petua mudah dari Mem Myrah menerusi #tipscantikmyfa ni.
Hanya dengan menggunakan bahan-bahan semula jadi yang ada di dapur sahaja, boleh membantu menutup atau mengecilkan kembali pori di wajah anda. Cukup mudah, jom cuba!
Bahan-bahan
- 1 biji pisang
- 1 cup yogurt asli
- 1 sudu madu
cara membuat:
1. Haluskan semua bahan dan kacau rata sehingga campur rata.
2. Sapu masker pada wajah. Fokuskan pada kawasan pori terbuka.
3. Tunggu sehingga kering dan bilas dengan air bersih.
4. Lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang memuaskan dan berkesan.
Tip cantik:
*Ketiga- tiga bahan ni banyak sangat manfaat untuk kulit muka.
*Lepas buat masker ni, jangan lupa sapukan Argan oil dam honey bee macam biasa sebelum tidur.
Lepas ni bolehlah keluar rumah tanpa mekap tebal untuk tutup pori itu. Selamat mencuba!
Cantik Dengan Masker Putih Telur Homemade, Murah Lagi Mantap!
Sememangnya tak ada cara pantas untuk tampil cantik. Sekalipun menggunakan produk yang diyakini hebat, wajah memerlukan masa untuk berubah.
Untuk cantik, bukan dengan pemakanan produk yang membantu tetapi sebaliknya cara penjagaan wajah sejak lama dahulu menjadi titik mula untuk kelihatan cantik. Setuju?
Ada baiknya, ketika usia muda remaja dengan kulit yang masih segar tanpa sebarang masalah, amalkanlah selalu petua-petua yang menyihatkan dan baik untuk kulit.
Tidak salah mencuba petua ini kerana ia bersifat semulajadi. Jika ada sebarang masalah, hentikan sahaja daripada mencubanya. Senang sahaja!
Masker daripada putih telur antara petua tradisional yang diguna pakai sejak turun temurun. Terbukti rahsia putih telur ada baiknya untuk kulit wajah kita, sehingga diyakini sehingga ke hari ini.
Pun begitu, jom cuba lima petua daripada putih telur ini. Pasti lebih membantu.
Putih Telur & Madu
Campur sebiji putih telur dan satu sudu besar madu. Kacau sehingga sebati dan sapu ke seluruh wajah dan juga leher. Biarkan selama 15 minit dan kemudian basuh dengan air sejuk. Kulit lebih lembap dan wajah nampak lebih segar.
Putih Telur & Yogurt
Campur sebiji putih telur dengan satu sudu besar yogurt. Tambah sedikit gula merah. Letakkan pada wajah dan leher anda dengan secukupnya dan urut dengan perlahan selama 10 minit.
Biarkan masker ini selama 10 minit sebelum dicuci. Masker ini dikatakan membantu membuang sel kulit mati dan menegangkan kulit yang makin menampakkan garisan kedut. Wow!
Putih Telur & Oatmeal
Kocakkan putih telur ini bersama dua sudu besar oatmeal. Jadikan ia sebagai pes dan sapu pada seluruh kulit muka. Biarkan ia selama 20 minit dan alamilah perbezaannya secara natural. Sentiasa lakukan hingga terasa kesannya pada anda.
Putih Telur & Lemon
Campurkan sebiji putih telur bersama dua sudu besar jus lemon. Tambah sedikit madu asli. Kocakkan kesemua bahan ini sehingga menjadi buih dan sapu ke wajah dan leher.
Tunggu selama 30 minit sebelum anda membasuhnya. Jus lemon membantu menghilang dan meredakan bintik hitam, kulit mati dan minyak berlebihan manakala putih telur menjadikan kulit lebih tegang. Manakala madu pula membantu meningkatkan lembapan yang hilang.
Putih Telur & Cuka Epal
Campur dua sudu besar cuka epal dengan sebiji putih telur dan gaulkan sehingga sebati. Sapu pada seluruh wajah dan biarkan selama 30 minit. Kemudian bersihkan dengan air yang mengalir. Cuka epal akan membersih wajah dan melegakan kulit sementara putih telur akan menegangkan kulit.
Selamat mencuba!
