Selain penjagaan yang tepat, mengambil makanan yang sihat juga baik dalam menjaga kulit yang cantik. Bila usia semakin meningkat, kulit juga semakin menampakkan garis kedutannya.

Mulalah risau akan penuaan dan kedutan yang mula timbul. Nyatanya kedutan kulit tidak mampu kita elakkan kerana tua pasti berlaku.

Namun ada cara untuk anda memastikan kulit dianjalkan dan masalah penuaan dilambatkan sedikit berbanding waktunya. Bagaimana?

Amalan penjagaan kulit yang sihat dan pemakanan yang tepat terutama makanan yang bersifat lembap, sangat membantu kulit tampil sihat dan lebih muda.

Lima jenis makanan ini sangat membantu.

TOMATO
Buah tomato tinggi kandungan lycopene, yang merupakan penghalang sinar UV secara semulajadi. Kulit yang terlindung daripada sinaran cahaya matahari membuatkan lebih muda, lembut dan kurang risiko kedutan. Tip yang boleh dikongsikan adalah dengan menampal hirisan tomato pada wajah. Anda juga boleh hancurkan tomato dan dijadikan masker sebelum tidur.

TIMUN
Kandungan bahan berwarna hijau yang terdapat di dalam sebiji buah timun membantu melembapkan kulit. Mulakan setiap hari anda dengan mengambil segelas jus timun ini. Menu yang disarankan adalah dengan mencampurkan timun bersama epal hijau atau sedikit yogurt asli di dalamnya. Kisarkan dan minum. Amalkan diminum setiap hari. Selain awet muda, ia membantu membuang toksin kotor yang menjadi punca kulit tampak lesu.

MANGGA
Buah mangga kaya dengan vitamin A dan C yang berfungsi mencerah dan menghasilkan sel kulit menjadi lebih lembut dan muda. Kaedahnya adalah dengan cara mencampurkan mangga bersama putih telur dan kisar hingga hancur. Apabila sudah sebati, sapukan pada wajah menggunakan hujung jari sehingga ke leher. Biarkan selama 15 minit dan basuh dengan air bersih. Akhiri dengan losen wajah.

STRAWBERI
Buah strawberi merupakan sumber vitamin C paling berkesan dalam mencerahkan kulit. Bukan saja kaya potasium, folat dan serat, tetapi juga antioksida. Hancurkan tiga biji buah strawberi dan sapu pada wajah selama 10 minit. Kemudian bersih menggunakan air bersih.

Oren

Pendedahan kepada unsur-unsur pencemaran seperti matahari atau asap rokok boleh mematikan kulit anda. Pengambilan buah oren yang kaya antioksida ini membantu mempertahankan kulit. Kisar dan jadikan minuman jus setiap hari.

Tidak dinafikan sejak pandemik memasuki tahun kedua, kesannya lebih ramai yang mengalami kesempitan hidup hingga menjejaskan kehilangan pendapatan, simpanan makin susut dan sebagainya. Malang ada yang mengalami tekanan, paling drastik ada yang mengambil keputusan untuk membunuh diri.

Apa juga tekanan hidup, sebaiknya jangan mengambil keputusan sebegini, apa pun ingat orang tersayang dan keluarga anda untuk meneruskan kehiduapan. Pelbagai pihak sedia membantu. 

Begitu juga kempen kibar bendera putih telah banyak membantu keluarga yang mengalami kesempitan hidup.

Dalam pada itu, pihak Pertubuhan Bdan Kerajaan (NGO) juga pastinya saban hari menghulurkan bantuan kepada keluarga yang memerlukan. Tidak menang tangan dibuatnya. Namun kadang kala, biarpun berusaha untuk memberikan yang terbaik, tentu ada yang keluarga yang belum mendapat bantuan termasuk bekalan keperluan harian keluarga.

Sebagaimana yang dikongsi oleh Pelakon Balkisyh Semundur yang merupakan salah seorang pelakon drama yang pernah menjadi trending iaitu Rindu Awak Separuh Nyawa. Menerusi entri di Instagramnya beliau menasihati keluarga yang menghadapi masalah bekalan lampin pakai buang supaya menggunakan kain lampin.

Beliau menyatakan demikian setelah ramai yang meminta bantuan lampin pakai buang kepadanya.

Katanya, beliau dan pihak NGO tidak mampu menyediakan bekalan lampin pakai buang yang secukupnya kerana permintaan terlalu banyak.

Sy dapat maklumat terlalu ramai yg perlukan pampers untuk anak2 mereka sejak sy upload di IG baru2 ini..sy dah berbincang & berikan maklumat mereka yang memerlukan kepada beberapa NGO.. alhamdulillah ada diantara mereka yg telah dibantu..

Cuma yang menjadi kebimbangannya, bantuan pampers ini mungkin tak akan dapat secara kerap sebab terlalu ramai yg memerlukannya dan tambahan juga ramai orang yg dah terputus bekalan makanan & barangan asas..jadi dana peruntukan akan diutamakan untuk mereka yang amat memerlukan barangan asas & makanan..

Guna lampin 

Bagi menjamin keperluan anak2, sy cadangkan kita kembali kepada zaman dahulu atau #backtonature iaitu menggunakan lampin atau napkin..Mmg zaman skarang ianya dianggap remeh & kotor tapi masa kecik sy pon guna napkin nie..Sy berasal daripada keluarga yg susah & adik2 sy hingga yg bongsu pon guna napkin nie..Kalau sy ade baby pon, sy sndri akan buat kaedah ini spy dapat saving memandangkan sy pon dah hilang pendapatan..Biarlah org nk kata apa pn, asalkan sy boleh terus melangsungkan kehidupan yg tak tahu sampai bila boleh bertahan..Pitih dah makin surut bohh..kijee takdokk 😔😔..

Pada sy kaedah ini bolehlah anda guna untuk sementara sahaja & kalau ekonomi dah pulih & pendapatan dah stabil nnt boleh guna pampers balik..Kalau tanya pd En. Google pelbagai teknik yang ada diajar dalam tu..Orang zaman dulu atau tahun 90-an ke bawah termasok sy nie masa kecik mmg guna kaedah nie & alhamdulillah kami helok jekk..Semua orang tengah tenat skarang..Buat masa nie kita kena ubah cara hidup kita yg tak sama dengan khidupan sebelom ini..Semoga kaedah #backtonature ini sedikit sebanyak boleh membantu anda yg telah kehabisan pampers..Sy doakan spy dipermudahkan urusan kita smua & pandemik COVID-19 ini cepat berakhir

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Balkisyh Semundur Khan (@qalesyakiss)

Isu lampin pakai buang- Pernah kena kecam

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Balkisyh Semundur Khan (@qalesyakiss)

Sumber: qalesyakiss

Malam tadi, ratusan jemaah yang rata-ratanya pelajar USAS sanggup menanti selama 2 jam sebelum solatkan 3 penuntut yang terbabit dalam nahas dekat Terowong Menora kelmarin. Konvoi mengiringi jasad Allahyarham Iqbal Hasnun Halimi, Muhammad Nasrun Aidol Munir Akbar dan Muhammad Nabil Haikal Muhammad Fariz tiba di perkarangan universiti tersebut jam 11.15 malam selepas proses post-mortem serta pengecaman identiti dijalankan.

Perasaan hiba turut dirasai khususnya apabila bapa kepada ketiga-tiga penuntut USAS berkenaan diberi ruang untuk berucap kepada jemaah selepas sesi solat ditunaikan. Tepat jam 12 tengah malam, konvoi tersebut berlepas pula ke kampung halaman masing-masing sambil diiringi waris dan keluarga terlibat.

@mywaaruslan2802 Repost. Buat sahabat arwah atau sesiapa yg ingin ziarah utk penghormatan terakhir, boleh terus ke teratak atok arwah di Nilai. Utk alamat, boleh dm sy terus. Tt removed vid yg sy post td.. #usas #terowongmenora #ipohperak #fyp #pelajarusas ♬ Sedih – Instrumental – Asraf Studio

Sekitar pagi tadi pula, Allahyarham Muhammad Nabil Haikal telah selamat untuk dikebumikan di Tanah Perkuburan Kariah Batang Benar, Nilai. Tambah sebak, ramai waris serta penduduk tempatan mengiringi ‘perjalanan terakhir’ jasad pelajar berusia 19 tahun berkenaan dari kediaman keluarganya. Terdahulu, sebuah klip video memaparkan lambaian terakhir Nabil Haikal kepada ibunya di KL Sentral juga menjadi tular sejak semalam.

@mywaaruslan2802 Lambaian terakhir seorang anak kepada ibu dan family. Video terakhir arwah yg diambil oleh mamanya yg dikongsikan dlm group anak menantu isnin lalu. Cik mira simpan semuanya kt sini yee. Anak baik. Pendiam. Al-fatihah. #terowongmenora #ipohperak #fyp #pelajarUSAS ♬ Saat Terakhir – ST12

Jenazah Muhammad Nabil Haikal Muhammad Fariz, 19 tahun, yang maut dalam kemalangan di Lebuhraya Utara Selatan arah utara di Kuala Kangsar tiba di Tanah Perkuburan Kariah Batang Benar, Nilai pada pukul 8.05 pagi tadi.

📸 Nurfardlina Izzati pic.twitter.com/roz1OWI3PK

— BERNAMA Radio🇲🇾 (@bernamaradio) May 14, 2022

Dalam pada itu, pendakwah Haris Ismail atau lebih dikenali sebagai PU Riz difahamkan turut sempat berkunjung ke rumah Allahyarham Nabil Haikal. Menerusi beberapa rakaman video dan gambar dikongsi oleh ahli waris, suami kepada Neelofa itu bukan saja dilihat menyertai sesi bacaan Yasin pada malam tadi. Bahkan dia turut dilihat mencangkul tanah kubur sekali gus menghadiri proses pengebumian penuntut USAS tersebut.

@mywaaruslan2802 Org baik ,Allah sayang. #usas #terowongmenora #ipohperak #fyp #puriz ♬ Sedih – Instrumental – Asraf Studio

Sumber : mywaaruslan2802 , bernamaradio