Pernah tak rasa segan bila nak order air kosong masa makan kat restoran? Lagi-lagi kalau restoran tu kategori mewah. Kadang-kadang waiter siap tanya lagi, “Air kosong je?
Evian tak nak ke?” Masa tu mulalah rasa serba salah, macam orang pandang kita tak mampu. Tapi tahu tak, pilih air kosong sebenarnya satu keputusan bijak untuk kesihatan kita?
Petikan dari Public Health ni memang patut kita hadam untuk kita berubah menjadi lebih sihat!
Ads
Tak perlu malu nak order air kosong, walaupun kat restoran mewah.
Jangan risau kalau waiter tanya, “Air kosong je? Evian tak nak ke?” Chill sahaja.. Kita pilih air kosong bukan sebab tiada duit atau nak jimat, tapi sebab utamakan kesihatan.
Kenapa air kosong?
• Hilangkan dahaga dengan cepat
• Rasa segar dan puas.
• Buat makanan rasa lagi sedap sebab tak ganggu dengan rasa manis.
• Jaga badan – dah cukup gula dari makanan, tak perlu tambah dari minuman.
So, air kosong bukan pilihan murah, tapi pilihan smart. Kesihatan kita lebih penting dari apa orang lain fikir!
Ads
So, lepas ni kalau makan kat luar, tak payah segan nak order air kosong. Biarlah apa orang nak kata, sebab kita tahu kita buat pilihan terbaik untuk badan kita. Kadang-kadang mindset masyarakat kita ni masih fikir air mahal nampak lebih ‘class’, tapi sebenarnya yang lebih penting adalah kesihatan diri.
Jangan risau kalau ada yang perli, “Air kosong je?” Jawab je dengan senyuman, “Ya, sebab saya utamakan kesihatan saya.” Pilihan bijak, badan sihat, hati pun puas!
Jodoh pun salah satu yang dikatakan rezeki. Begitu juga dengan seorang lelaki ini yang dipercayai empat tahun berumah tangga sudah berpoligami dan memiliki tiga isteri!
Tular dimedia sosial, lelaki dikenali sebagai Amirul tular dilihat berkongsi perkahwinan ketiganya di laman sosial.
Tindakan beraninya tidak seperti kebanyakan lelaki yang berkahwin lagi dengan cara ‘sorok-sorok’, pemuda ini terbuka untuk berkongsinya di laman sosial. Ternyata pendedahah yang berani terutama melibatkan poligami!
Dia mendedahkan mula berpoligami pada tahun 2021, hantaran beliau menerima lebih 2,700 reaksi dan 3,400 perkongsian.
“Alhamdulillah, ALLAH izin. Tanggal 1 Disember 2024 lalu, bertambah bilangan bidadari syurga saya. Perjalanan untuk menjayakan perkahwinan ini mengambil masa hampir tiga tahun. Ia bukanlah perjalanan yang mudah. Namun, Alhamdulillah, Haza Min Fadhli Rabbi.
“Terima kasih buat ibu bapa saya yang ‘sporting’ menyokong perkahwinan poligami ini, menghadirkan diri dan memeriahkan majlis ijab qabul ini. Barakallahu fikum,” kongsinya.
Tidak sekadar itu, lelaki juga berkongsi persediaan majlis raja sehari beliau dan suri hati ketiga itu banyak dibantu isteri-isterinya.
“Terima kasih buat isteri-isteri saya. isteri pertama dan isteri kedua.Mereka yang banyak berusaha untuk menjayakan majlis ini.
Seorang menjadi wedding planner manakala seorang jadi goodies packer. Baju pengantin, dekorasi, merekalah yang uruskan. Barakallahu fikum.
“Terima kasih buat sedara mara saya dan saudara-mara keluarga pengantin perempuan (isteri ketiga saya) yang sudi memenuhi jemputan majlis yang bersahaja ini.
“Ada yang perjalanan memakan masa dua jam untuk sampai. Mudah-mudahan musafir mereka membawa rahmat dan berkat daripada ALLAH,” coretnya.
Dalam masa yang sama, Amirul juga turut menitip pendapatnya mengenai poligami dalam perkahwinan. Ujarnya kehidupan monogami dan poligami, kedua-duanya tidak akan terlepas daripada ujian.
“Ketika kita menyangka monogami lebih selamat, kita sebenarnya kurang faham tentang hakikat kehidupan. Ini baru bab perkahwinan, belum bab lain lagi.
“Firman ALLAH dalam al-Quran, “Kami pasti akan menguji kamu semua dengan sesuatu daripada ketakutan, kelaparan, dan kekurangan harta benda, jiwa serta hasil tanaman. Berikanlah khabar gembira bagi orang yang bersabar.”
“Alhamdulillah, ALLAH izin saya mula berpoligami pada tahun 2021, menjadikan usia poligami saya akan memasuki empat tahun. Walaupun usianya masih singkat, namun, Alhamdulillah, saya dipertemukan dengan ‘circle’ poligami,yang terdiri daripada pelbagai lapisan umur dan latar belakang.
“Ada yang umur 40 tahun, 50 tahun dan 60 tahun. Dengan adanya ‘circle’ ini, banyak perkara saya dapat belajar dan perbaiki. Alhamdulillah,” ujarnya yang turut menyertai kumpulan lelaki berpoligami di Facebook.
Dalam pada itu, Amirul Hakimin juga menitipkan nasihat buat lelaki yang berniat untuk beristeri lebih daripada seorang pada masa yang sama.
“Buat lelaki yang ingin berpoligami, ini sedikit perkongsian daripada saya. Carilah ‘circle’ poligam dan bergaul dengan pengamal poligami. Dari situ, kita akan lebih mudah belajar dan perbaiki diri.
“Carilah ilmu melalui YouTube, buku dan kitab. Kita sebagai orang awam, boleh hadam video ceramah dan buku poligami pun Alhamdulillah.
“Perbaiki diri. Setiap hari perlu muhasabah diri apa yang perlu diperbaiki supaya kita lebih mudah untuk memimpin keluarga besar.
“Kenapa saya tak sebut tentang kewangan? Kerana masalah utama dalam poligami bukanlah kewangan tetapi ilmu dan hati. Tak percaya? Bergaullah dengan pengamal poligami, insya-ALLAH akan mudah nampak apa yang saya maksudkan,” kongsinya di Facebook.
Amiru yang selamat melangsungkan perkahwinan dengan wanita pilihannya pada 1 Disember lalu mendedahkan ijab kabul itu direstui semua pihak.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Begitulah pilunya dugaan yang menimpa Siti Nur Atikah Ahmad Shukri, 40, apabila kehilangan beberapa insan tersayang dalam sekelip mata.
Tragedi Sungai Petani yang berlaku di Kampung Baru Pinang Tunggal semalam meragut nyawa anak lelakinya, Iskandar Affan Ibrahim, 7, selain ibu, dua adik, adik ipar dan anak saudaranya yang masih bayi.
Lebih menyayat hati, ahli keluarganya itu difahamkan dalam perjalanan untuk menziarahi kubur arwah bapa mereka sebelum akhirnya mereka pula dikebumikan di tanah perkuburan yang sama.
Menurut Siti Nur Atikah, dia masih terkejut dan sukar menggambarkan perasaan selepas kehilangan besar yang menimpa keluarganya.
“Saya tak tahu nak cakap apa lagi kerana dalam sekelip mata, saya hilang ibu, anak, dua adik dan anak saudara. Perasaan ini terlalu sukar untuk saya gambarkan,” luahnya.
Mangsa yang terkorban ialah ibunya, Nora Mohd Husin, 55; dua adiknya, Ahmad Shafiq, 29, dan Ahmad Fahim, 21; isteri Ahmad Shafiq iaitu Jamaliah Sannusi, 29, serta bayi pasangan itu, Ahmad Mikail yang berusia dua bulan.
Turut terkorban ialah anak lelaki Siti Nur Atikah, Iskandar Affan Ibrahim, 7.
Sementara itu, seorang lagi anak saudara, Aulia Sofea, 3, yang juga anak kepada Ahmad Shafiq, dilaporkan cedera parah pada bahagian muka dan menerima rawatan di Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar.
Menceritakan hubungan kekeluargaan mereka, Siti Nur Atikah berkata keluarganya sangat rapat dan hampir semua aktiviti dilakukan bersama-sama.
“Kami memang jenis keluarga yang bergerak ke mana-mana bersama. Pergi makan bersama, bercuti bersama. Hari ini daripada enam orang adik-beradik, tinggal empat orang sahaja.
“Ibu dah tak ada, ayah pun dah lama meninggal dunia, sekarang anak pula tiada. Nikmat kekeluargaan itu hilang begitu sahaja,” katanya.
Katanya lagi, kehilangan itu meninggalkan kekosongan yang amat besar dalam hidupnya kerana mereka selama ini cukup akrab sebagai sebuah keluarga.
Lebih memilukan, ahli keluarganya itu terlibat dalam kemalangan ketika dalam perjalanan menziarahi kubur arwah bapa mereka.
“Semalam mereka nak datang ziarah kubur arwah ayah di sini, hari ini mereka pula dikebumikan di sini,” ujarnya.
Jenazah lima ahli keluarganya dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Masjid Jamek Al-Abidi, Merbok, manakala jenazah Iskandar terlebih dahulu dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Masjid Permatang Kuang, Penaga, Pulau Pinang.
Dalam kesedihan kehilangan ramai insan tersayang, Siti Nur Atikah turut memikirkan nasib anak saudaranya, Aulia Sofea, yang masih menerima rawatan.
Katanya, jika Allah masih meminjamkan nyawa anak kecil itu, dia reda untuk menjaga Aulia seperti anak sendiri.
“Kalau ditakdirkan dia ‘pulang’, saya reda kerana ayah dan mak dia pun sudah tiada tetapi andai Allah nak pinjamkan lagi, saya akan jaga dia.
“Selama ini pun dia sudah macam anak saya sendiri kerana hubungan kami sangat rapat,” katanya.
Pemergian Iskandar Affan turut memberi kesan mendalam kepada kedua ibu bapanya. Menurut Siti Nur Atikah, arwah anaknya seorang yang peramah, suka bercakap, bergurau dan manja dengan semua orang.
“Arwah suka bercakap dan bergurau serta manja dengan semua orang. Masa sambut ulang tahun kelahiran ayahnya, dia paling seronok,” katanya.
Sementara itu, suaminya, Ibrahim Ghazali, 39, berkata anak mereka pergi meninggalkannya pada hari lahirnya.
“Anak saya itu berkali-kali menyanyikan lagu selamat hari lahir dan menyerahkan hadiah jam tangan dibeli isteri buat saya,” katanya.
Semoga Siti Nur Atikah dan seluruh keluarga diberikan kekuatan, kesabaran dan ketabahan dalam menghadapi ujian yang amat berat ini.
Al-Fatihah buat semua mangsa yang terkorban. Semoga roh mereka dicucuri rahmat dan ditempatkan dalam kalangan orang beriman.
Imran Aqil dan Dahlia Rizal sambut puteri sulung,“welcome baby Yusra.” Pelakon Imran Aqil kini bergelar bapa selepas isterinya, Dahlia Rizal, selamat melahirkan seorang bayi perempuan di sebuah pusat perubatan di ibu kota pada jam 10.35 malam semalam.
Menurut Imran, anak sulung mereka yang diberi nama Yusra pada awalnya dijangka lahir secara normal. Namun, setelah hampir 15 jam menanti tanpa sebarang bukaan walaupun air ketuban telah pecah, pihak doktor menyarankan agar kelahiran dilakukan melalui pembedahan.
Imran turut berkongsi berita kelahiran bayi sulungnya itu di laman Instagramnya.
“Selepas menunggu lebih 15 jam dan masih tiada perkembangan pada bukaan, doktor mencadangkan agar Dahlia menjalani kaedah pembedahan. Alhamdulillah, semuanya berjalan lancar. Saya juga diberi kesempatan untuk menemani isteri dalam bilik pembedahan walaupun saya agak takut melihat darah,” kata Imran.
Imran turut meluahkan rasa terharu dapat menyaksikan sendiri detik kelahiran cahaya mata pertama mereka dan mengakui pengalaman itu membuatkan beliau lebih menghargai pengorbanan seorang ibu.
“Saya sangat bersyukur dapat melihat sendiri proses pembedahan yang membawa kelahiran anak kami. Ia benar-benar membuka mata saya tentang betapa besar pengorbanan seorang ibu yang sanggup bertarung nyawa demi anak,” tambahnya.
Dalam pada itu, Dahlia yang juga dikenali sebagai pempengaruh media sosial turut berkongsi kegembiraan di akaun Instagram miliknya, mendedahkan bahawa puteri mereka akan memanggilnya ‘mommy’.
Asymawi, pelajar Politeknik Melaka, sanggup bekerja sebagai penghantar makanan demi menyambung pengajian dan membantu keluarga selepas melihat pengorbanan besar bapanya.
