Mencari penyelesaian perut yang terlihat semakin membuncit tentu merunsingkan fikiran.
Jadi untuk atasinya, apa kata amalkan petua minum air dengan menggunakan dua bahan istimewa ini
KEMPISKAN PERUT DENGAN 2 BAHAN JE
Dilema ibu-ibu lepas bersalin. Antaranya adalah perut buncit. Nak kempiskan perut macam anak dara balik tak.
Zue ada petua untuk korang. Mudah sangat. Korang boleh buat sekarang.
Bahan- bahan :
2 biji limau kasturi
2 sudu madu asli
1 cawan air suam
Cara-cara :
1.Masukkan madu dan limau kasturi dalam 1 cawan air suam.
2.Kacau sebati. Ermmm sedap.
3.Boleh minum 3 jam sebelum sarapan.
Jadikan amalan korang tiap pagi tau. Korang yang jenis montel pun boleh kempiskan perut.
Kempis rata la lepas ni perut korang. Tak sempat nak membuncit macam orang mengandung.
Sumber : Zubaiyah Hassan
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Ibu Ayah Temui Cinta Baru, Jangan Sampai Anak Rasa Derita Dalam Diam
Bila dua insan berpisah, mungkin ramai fikir yang paling terluka ialah pasangan itu. Hakikatnya, ada jiwa lain yang kadang-kadang lebih terasa parah iaitu anak-anak. Kehidupan mereka berubah sekelip mata. Rumah yang dulu jadi tempat bermanja, kini terbahagi dua. Apabila salah seorang ibu atau ayah mula membina keluarga baru, ada hati yang diam-diam menangis.
Anak Rasa Diri Mereka Tiada ‘Nilai’
Ramai anak mengaku mereka rasa macam ‘tersisih’ bila ibu atau ayah mula tumpu pada pasangan baru. Lagi-lagi bila hadir pula adik-adik tiri atau adik baru. Hati anak mula tanya, “Adakah ayah masih sayang aku? Adakah mak dah lupakan aku?” Walaupun jarang diucap, soalan-soalan tu membunuh perlahan-lahan keyakinan dan kasih yang mereka simpan.
Anak-anak yang jadi ‘mangsa senyap’ perkahwinan semula boleh alami kemurungan, masalah tingkah laku, malah rasa tak dihargai. Mereka perlukan ruang untuk meluahkan, bukan sekadar diminta faham.
Bagaimana Nak Sembuhkan Luka Ini?
Sebagai ibu bapa, komunikasi adalah kunci. Jangan biarkan anak membuat andaian tentang kedudukan mereka dalam hati kita. Ucapkan, peluk, dan tunjuk bahawa kasih kita sebagai ibu ayah pada mereka tak akan pernah berkurang walau bagaimana pun hidup berubah.
Libatkan mereka dalam hidup baru, dengar suara mereka, dan jangan paksa mereka ‘cepat menerima’. Anak perlukan masa. Yang paling penting, jangan jadikan mereka seolah-olah tetamu tak diundang dalam rumah sendiri.
Emosi Anak Terganggu, Alami Masalah Komunikasi
Bukan sekadar cerita dari mulut ke mulut, kajian juga membuktikan betapa besarnya impak emosi anak bila ibu atau ayah berkahwin semula.
Menurut American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (AACAP), ramai anak hasil keluarga bercerai menunjukkan tanda kebimbangan, mudah marah, dan rasa rendah diri. Bila ibu atau ayah mula membina keluarga baru, perasaan “diganti” atau “tak penting” semakin kuat.
Satu lagi kajian oleh Journal of Family Psychology mendapati hampir 20% kanak-kanak dalam keluarga tiri mengalami kesukaran menyesuaikan diri dengan hubungan baru, dan kesannya boleh berlarutan hingga remaja. Mereka bukan saja hilang keyakinan, malah cenderung menjauhkan diri daripada ibu atau ayah kandung kerana rasa dikhianati.
Di Malaysia pula, pakar kaunseling kekeluargaan pernah menegaskan bahawa anak-anak yang terperangkap dalam konflik penceraian dan perkahwinan semula mudah alami masalah tingkah laku terutama bila tiada ruang komunikasi yang baik dengan ibu atau ayah.
Mereka Masih Anak Kita
Perkahwinan semula bukanlah dosa. Ia jalan baharu untuk bahagia. Tapi ingat, bahagia itu akan lebih indah kalau anak-anak juga dapat merasa. Kerana dalam apa jua keadaan, mereka tetap darah daging yang kita janji akan jaga seumur hidup.
Kisah Dalam Drama, Realiti Kehidupan
Perasaan-perasaan inilah yang cuba dibawa dalam drama menyentuh hati, Rumah Tanpa Luka arahan Nur Ain Sharif. Dibintangi barisan pelakon hebat seperti Shukri Yahaya, Erysha Emyra, Nadhir Nasar, Naura Arissa, Ziela Jalil, Raja Azmi, Zaefrul Nordin, Hafreez Adam, Yuna Rahim, Aziz M. Osman, Rasya Sofea, Hanan Adraa dan ramai lagi, drama ini mengangkat kisah kasih sayang dan pengorbanan yang sering kita terlepas pandang.
Mengisahkan Kalsom, seorang gadis yang rela mengorbankan segalanya demi menjaga adiknya, Rose Ameena yang lahir dengan Down Syndrome. Hidup Rose penuh cabaran, bukan sahaja kerana keadaannya tetapi juga sering dianggap pembawa malang oleh ibu bapa sendiri hingga rumah tangga mereka runtuh. Lebih menyayat hati, abang tiri mereka sanggup menghalau keluar hanya kerana dendam lama.
Namun dalam segala kepayahan, muncul Qiuzi yang memberi sinar harapan baru. Persoalannya, mampukah Kalsom dan Rose akhirnya mengecap bahagia selepas semua derita yang dilalui?
Jangan lepaskan peluang untuk menonton Rumah Tanpa Luka, setiap Isnin hingga Khamis, jam 10 malam di Astro Ria atau strim secara eksklusif di aplikasi Sooka.Sebuah kisah yang bukan sekadar drama, tetapi cermin kepada realiti tentang luka yang diwarisi, pengorbanan yang tak terbalas, dan harapan yang sentiasa ada walau hidup penuh luka.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Barli Kalau Nak Rebus, Ada Caranya, Barulah Minum Rasa Sedap
Barli jika nak rebus ada caranya, barulah bila minum rasa sedap. Kaya dengan serat, barli mampu mengawal gula dalam darah, menurunkan paras kolesterol selain membantu menurunkan tekanan darah.
Stok barli ini elok kalau kita sediakan saja dalam peti sejuk supaya boleh diminum pada bila-bila masa saja. Namun begitu untuk dapat khasiat barli yang sepenuhnya kenalah rebus dan ambil cara yang betul supaya dapat khasiatnya.
Dikongsi oleh Mastura Rashid ini cara masak barli dan pengambilan yang boleh dipraktikkan.
Barli penuh khasiat, ini cara masak dan makan barli yang boleh dipraktikkan.
Waktu mengandung dulu, setiap kali kena kencing kotor, saya mesti akan minum air barli. Alhamdulillah berkesan sangat untuk lancarkan semula kencing. Hilang terus rasa pedih dan tak puas kencing.
Minuman barli ni juga jadi pengalas perut waktu morning sickness teruk hingga tak lalu makan dan minum. Kalau demam pula, saya akan minum air barli yang diperah sedikit lemon. Kejap dah kebah. Badan pun sedikit bertenaga. Boleh bagi pada anak-anak kecik juga.
Cara masak barli pun mudah:
1. Rendam barli semalaman atau paling tidak pun, 2 jam supaya lembut.
2. Masak barli dengan air yang banyak macam masak bubur kosong. Boleh tambah daun pandan.
3. Masak barli hingga pecah. Api perlahan je tau. Selagi tak pecah, selagi tu dia masih kenyal dan tak sedap sangat dimakan.
4. Dah siap, tutup api. Boleh buat air macam saya buat dalam gambar. Tambah sedikit saja gula. Biji tu saya suka ratah.
5. Jika diminum untuk kesihatan, elakkan minum sedap. Maksudnya manis dengan gula.
Sejak kecil lagi, mak akan masak barli sekurang-kurangnya seminggu sekali. Biasanya memang dibuat minuman. Biji barli dimakan seperti bubur. Saya boleh ratah barli ni bercawan-cawan sampai tersandar kekenyangan.
Boleh masuk dalam nasi juga
Kakak ipar yang berbangsa Korea pula suka tanak nasi dengan mencampurkan sedikit biji barli. Nasi yang ditanak begini ada sifat anti-kanser. Caranya jika masak 3 pot beras, nisbahnya 2:1 iaitu 2 pot beras, 1 pot barli.
Rendam dulu barli ya bagi lembut dan adjust kuantiti barli ikut kesukaan. Tak perlu ikut nisbah betul-betul.
Untuk wanita yang ada masalah keputihan berketul-ketul, amalkan minum air barli setiap hari okeh. Insya-Allah ini salah satu natural remedy terbaik selain dari makan yogurt dan citrus fruits.
Sumber: Mastura Rashid
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Ini Rahsia Nak Sayur Kekal Segar & Tahan Dalam Masa 10 Hari. Ini Cara Yang Betul, Mudah & Menjimatkan!
Sayur yang dibeli biasanya tak tahan lama. Belum dua hari sudah layu. Termasuklah juga kalau disimpan lama dalam peti sejuk. Satu perkongsian telah dibuat melalui facebook Puan Syikin Miskam tentang tips sayur kekal segar walaupun dah disimpan selama 10 hari.
Jom baca perkongsian dan cuba cara ini.
TIPS SAYUR KEKAL SEGAR.
Harini saya nak kongsi cara saya simpan sayur. Disebabkan saya ni agak malas hari-hari nak ke kedai beli sayur tambah-tambah lagi kedai runcit agak mahalkan.
Saya dan suami akan ke pasar borong selangor 2 atau 3 minggu sekali untuk beli segala keperluan masak. Percaya atau tidak semua sayur ni harga tak sampai RM20 tau. Jimatkan kan kan.
Kami akan spend Rm150++ sahaja untuk barang basah bagi 2 atau 3 minggu kegunaan. Eh panjang pulak pengenalan, jom kita pergi ke tips simpan sayur segar berminggu-minggu.
1. Satukan semua sayur dalam satu bekas yang besar dan rendam bersama air tambah sedikit garam selama 10minit.
2. Toskan selama beberapa minit.
3. Rendamkan balik sayur dalam air sahaja tanpa garam tau selama 5minit sahaja.
4 .Toskan lagi sampai air menghilang dari sayur okey. Lepastu masukkan dalam bekas kedap udara dan simpan dalam peti ais tadaa siap.
Sangat senang, mudah dan jimat bagi saya sorang suri rumah tak payah nak bazirkan masa dan minyak kereta lagi hari-hari nak ke kedai kan.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
