“Sawi Kena Ada Kat Rumah Paling Kurang Seminggu Sekali”- Rupanya Ni Sebabnya, Dr Ni Jelaskan.

Pelbagai buah dan sayur dalam pengambilan makanan harian dapat membantu memenuhi keperluan vitamin dan mineral dalam tubuh badan. Ini semua antara kita sudah maklum.

Pun begitu, tahukah anda dalam banyak-banyak sayur untuk dijadikan pilihan hidangan, Dr Mazliana Mazlan ini berkongsi satu info menarik tentang sayur sawi di akaun facebooknya.

Apa keistimewaan sayur sawi ini hingga dicadangkan untuk perlu dihidangkan sekurang-kurangnya seminggu sekali?

Nak tahu lanjut, ini perkongsiannya.

Sawi Kena Ada Kat Rumah Paling Kurang Seminggu Sekali. Antara sayur yang selamat untuk anak-anak makan. Ajak anak makan sawi dari kecil. Ajar anak eczema untuk suka makan sawi, bagus untuk kulit diorang.

Kita boleh kenalkan anak dengan sawi seawal umur 6 bulan. Blend buat puree boleh, masukkan dalam bubur nasi pun boleh.

Dulu saya suka buat bubur baby, letak daging dan sawi je, gula garam takde pun. Tapi sedap sangat manis daging dan sawi, anak suka betul makan.

Artikel Berkaitan :

Lain Sayur, Beza Cara Masaknya! Baru Dapat Zat Paling Maksimum

Turunkan Kolesterol Semudah Cara Wanita Ini, Guna Sayur Sawi Saja!

Tak Perlu Tanah Lapang, Tanam Sawi Dalam Pasu Je! Lebih Mudah & Menjimatkan

IKLAN

Sawi Bagus Untuk Kuliit

Banyak sangat khasiat yang ada pada sawi tau.

Kalsium.

Iron

Magnesium.

Fosforus.

Zink.

IKLAN

Vitamin A.

Vitamin K.

Vitamin C.

Sawi tinggi jugak dengan antioksida dan bersifat antiradang. Bagus sangat untuk kulit. Sesuai untuk anak eczema makan.

Ramai tanya sayur apa bagus untuk anak eczema. Haaaaa inilah dia sawi yang korang kena cuba sampai anak suka makan.

“Sawi Kena Ada Kat Rumah Paling Kurang Seminggu Sekali”- Dr Ni Jelaskan, Jadikan Sawi Menu Wajib Keluarga!

Kita cuba sama-sama ya, sukakan anak dengan sayur sawi baik untuk kulit.

Saya pilih sayur sawi organik, tanpa racun serangga toksik.

IKLAN

“Sawi Kena Ada Kat Rumah Paling Kurang Seminggu Sekali”- Dr Ni Jelaskan, Jadikan Sawi Menu Wajib Keluarga!

Sayur sawi organik RM5 kalau masak sendiri 1 keluarga boleh makan kan. Tambah bawang putih je pun dah cukup sedap sebenarnya.

Sumber : Mazliana Mazlan

Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP 

Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA  dan join keluargagader club

“Sawi Kena Ada Kat Rumah Paling Kurang Seminggu Sekali”- Dr Ni Jelaskan, Jadikan Sawi Menu Wajib Keluarga!

 

Cuti sekolah hujung tahun ini  kemana anda nak bawa anak-anak bercuti ya? Jika tiada lagi perancangannya, ayuh sertai e-keluargagader LENCUN TIME @Splash Out Langkawi. Jika sebelum ini yuran penyertaan adalah RM70 namun untuk follower KELUARGA ada diskaun 50% untuk anda. Wow! Jangan lepaskan peluang ini, cepat daftar sekarang dengan klik di link TOKO NI.

“Sawi Kena Ada Kat Rumah Paling Kurang Seminggu Sekali”- Dr Ni Jelaskan, Jadikan Sawi Menu Wajib Keluarga!