Amat penting kawasan dapur rumah bukan sahaja akan lebih selesa dan sedap mata memandang apabila keadaannya bersih, namun susun atur peralatan atau barangan juga penting supaya dapat memasak dengan mudah.
Ikuti perkongsian ini cara susun atur dengan lebih praktikal.
Tips susun atur dapur supaya sentiasa kemas dan praktikal
1.Pastikan setiap barang ada ‘rumah’ sendiri. Contohnya tepung ada bekas dia, kacang hijau ada bekas dia. Sama la juga oat, sagu, gula, garam dan lain-lain.
2. Bekas pula seeloknya yang seragam dari segi bentuk dan juga warna. Baru nampak kemas dan elok tersusun. Ada juga yang buat warna tema untuk dapur. Menarik juga ni kan. Macam- macam warna tema boleh pilih. Merah, hitam, hijau, pink. Biasanya kita pilih warna fovourite kita kan.
3. Untuk jimatkan ruang, pastikan bekas boleh disusun bertingkat- tingkat.
4.Label setiap bekas makanan supaya senang kita nak ambil. Jangan lupa juga expired date makanan tu tau.
5.Pastikan juga bekas simpan makanan kedap udara. Sangat penting. Bila bekas kedap udara, makanan pun tahan lagi lama. Semut dan serangga pun tak boleh masuk.
Selamat mengemas rumah!
Kredit: Sukira Norimi
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Kalau Sayangkan Famili, Wanita Kena Alert 9 Petanda Rahim Tak Sihat Ni, Kena Peka!
Tak kira samada sudah berkahwin atau masih anak dara, semua wanita harus lebih peka dalam menjaga kesihatan dalaman wanita.
Pun begitu, bagi wanita yang dah bersuami dan telah melahirkan anak, jangan sesekali ambil mudah dengan cara penjagaan dan tahap kesihatan rahim anda. Ini kerana sikap tidak prihatin dan sambil lewa mungkin akan mengakibatkan anda mengalami masalah rahim yang serius seperti prolaps atau rahim jatuh.
Sebaliknya jika anda mempunyai tanda-tanda ini, sebaiknya berjumpa doktor untuk mengenalpasti tahap kesihatan rahim sekaligus mendapatkan rawatan segera.
Melalui perkongsian Nurul Diyana Kamaludin yang juga merupakan perunding jamu kesihatan dan pengamal perubatan tradisional, beliau berkongsi mengenai 9 tanda-tanda jika seseorang wanita memiliki rahim yang tidak sihat.
1. Tumit sering sakit berdenyut dan menyucuk-nyucuk secara tiba-tiba. Rasa ini lebih kerap bila banyak berjalan, berdiri atau angkat benda berat serta beban pada perut.
2. Rasa sengal-sengal dan bisa-bisa urat pada tapak kaki. Rasa kejang dan menyucuk sekitar tapak kaki.
3. Sering sakit di sekeliling pinggang hingga ke papan punggung dan ke atas urat belikat. Sakit pinggang ini lebih kurang seperti lenguh dan rasa senggugut tapi ia berlaku di luar waktu datang bulan.
4. Bahagian bawah perut hingga ke pangkal peha. Rasa sengal dan lenguh pada pangkal paha hingga merebak ke lutut.
5. Mudah terkencing bila bersin, batuk atau ketawa. Mudah juga dijangkiti dengan penyakit kencing kotor serta rasa ngilu sakit ketika buang air kecil.
6. Sukar melakukan hubungan suami isteri dan sering merasa sakit pada bahagian ari-ari setiap kali bersetubuh. Perkara ini juga boleh merosakkan hubungan suami isteri.
7. Sering mengalami kentut vagina. Maknanya, rahim bermasalah dan vagina kembang.
8. Badan berangin dan sering kembung perut. Badan mudah masuk angin, dan perut menyucuk akibat angin dalam rahim dan perut.
9. Vagina berair dan berbau. Berlaku keputihan luar biasa dan salah satu tanda peranakan kembang.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
5 Didikan Ini Ibu Ayah Kena Tahu, Baru Mudah Bina Potensi Diri Anak Jadi Lagi Hebat!
Dalam usaha mendidik anak ibu bapa sepatutnya mempunyai amalan asuhan yang terbaik untuk mengenali potensi anak-anak dan seterusnya mengembangkannya pada masa hadapan.
Asuhan dan didikan berdasarkan potensi anak-anak inilah yang boleh menjadikan anak-anak genius dalam bidang tertentu. Namun adakah ibu bapa tahu bagaimana melatih anak itu berfikir seterunya menjadikan anak seorang itu genius.
Ikuti nasihat daripada DR ROZIETA SHAARY, Pakar keluarga dan kasih sayang atau dikenali sebagai ibu rose untuk membantu ibu bapa mengetahui amalan-amalan untuk mendidik anak menjadi seorang genius.
1.Didik anak nilai simpati
Apabila ibu bapa mendidik anak untuk menjadi seorang yang mempunyai sikap simpati dalam diri, ini bermakna telah merangsang daya pemikiran EQ atau kecerdasan emosional dalam diDidikri anaknya. Ia adalah asas untuk kekuatan intelektual. Apabila anak dibentuk menggunakan pendekatan ini, ia akan menyebabkan anak itu berfikir untuk melakukan sesuatu atas sebab yang lebih besar untuk memberikan kebaikkan kepada orang lain , bukannya utk dirinya. Ia juga mendidik anak ini menjadi seorang yang tidak pentingkan diri tetapi menjadikan dirinya untuk kepentingan orang lain. Malah Islam dalam pengajarannya menggalakkan setiap manusia untuk memikirkan orang lain. Apabila mempunyai emosi positif seperti ini, ia akan mengeluarkan endorfin yang membuatkan perasaan akan menjadi lebih tenang dan positif yang sekali gus memberi kekuatan dalaman untuk berfikir dengan lebih luas.
2.Biarkan anak berdikari
Kepentingan anak-anak berdikari memang di ketahui ramai ibu bapa. Berdikari adalah pendekatan perlakuan untuk membantu anak itu mampu melakukannya atau tidak. Ia melatih anak itu mempunyai perasaan bertanggungjawab dan bukannya kepada sikap pergantungan kepada ibu bapa. Bagaimanapun, perlu diteliti kepada usia anak itu terutama anak yang masih kecil. Oleh itu, ibu bapa perlu melihat kepada kemampuan anak itu untuk mencuba melakukannya. Jika anak itu ingin mencuba biarkan anak melakukannya asalkan mengikut kemampuannya. Apa yang berlaku apabila seorang anak itu , berasa dirinya mampu melakukan, ia akan menimbulkan rasa yakin diri dan rasa dirinya dihargai. Anak yang dilatih berdikari akan menjadi orang yang kuat jiwanya dan dapat menyesuaikan diri dengan sebarang keadaan suasana dan tempat. Inilah cara membantu anak berakhlak mulia dan mempunyai emosi postif sekali gus merangsang kecerdasan mindanya.
- Bagi pendapat
Sebagai ibu bapa, kita perlu menghargai anak apabila mereka memberi pendapat. Apabila anak memberi pendapat, tidak bermakna dia melawan. Misalnya, ibu memberi arahan, “Pergi basuh kasut.” Anak berjawab, “ Mak boleh tak basuh kemudian.” Namun sikap segelintir ibu bapa beranggapan percakapan sebegitu sebagai ‘melawan’. Oleh itu, anda perlu faham apa yang dikatakan melawan atau apa yang dikatakan memberi pendapat. Ia adalah dua perkara yang berbeza. Apa yang kita nak didik anak ialah perlu diberi peluang untuk memberikan pendapat secara berhemah dan bagaimana hendak memberi pendapat secara sopan. Biasanya anak-anak akan marah apabila tidak diberi peluang untuk bercakap. Seharusnya ibu bapa menjelaskan dengan berkata, “Nanti adik, mama sedang dengar, tak perlu tinggikan suara. Mama hargai pendapat adik”. Jadi anak akan bercakap sopan apabila memberi pendapat, bukannya secara tengking atau melawan ibu bapa. Kebiasannya anak-anak berusia enam tahun sudah mulai menunjukkan sikap sebegini kerana mereka mulai mempunyai sifat ingin tahu yang tingggi dan berkebolehan berdikari.
- Beri penjelasan
Merangsang pemikiran anak melalui penjelasan yang berkaitan dengan diri anak. Penjelasan ini akan mengajar anak untuk berfikir sebab dan kesannya. Misalnya , jika anak sudah berpakaian cantik dan kemas, tetapi meminta kebenaran untuk bermain diluar rumah. Ibu bapa perlu menjelaskan bahawa dengan cara bermain diluar akan memberi kesan kotoran pada baju dan akan memberi tekanan kepada anak dan anda sendiri. Apa yang perlu ibu bapa didik kepada anak adalah memberi peluang kepada anak untuk faham situasi ini. Didik anak dengan komunikasi yang jelas supaya anak dapat berfikir, bukannya hanya mengikut kehendak anak semata-mata. Cara ini membantu anak untuk belajar membuat pertimbangan dan berdikari. Malah secara tidak langsung anak boleh berfikir dan mengetahui apa kesannya jika melakukan sebarang tindakan.
- Harap anak sempurna
Setiap ibu bapa yang inginkan anak sempurna dan genius. Namun kita sepatutnya membuat anggapan sebegitu untuk anak. Ini kerana peranan kita sebagai ibu bapa belum tentu menjamin sempurna. Setiap anak mempunyai kekurangan dan kelebihan. Mungkin ada anak yang tidak cemerlang dalam akademik tetapi berjaya dalam bidang yang lain. Kebolehan dan potensi anak adalah berbeza. Jangan membandingkan setiap anak. Setiap anak yang dilahirkan mempunyai ptotensi diri yang harus ibu bapa gilap. Apa yang paling utama, bimbingan ibu bapa terhadap potensi anak-anak agar dikembangkan secara optimum.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
8 Rahsia Ciuman Yang Perlu Dikuasai Suami Isteri
Namun dalam hal ini pasangan perlu tahu beberapa perkara yang perlu dielakkan ketika berciuman. Bukannya, apa jika dilakukan akan menghilangkan mood untuk melakukan aksi seterusnya.
Sesungguhnya kuasa kucupan atau ciuman terselit rahsia yang perlu anda ungkap dan fahami maksud tersirat. Ia mempunyai makna tertentu dan anda akan seronok apabila dapat menyingkapnya.
1. Pastikan lokasinya
Walaupun halal tetapi sebagai masyarakat Melayu yang kaya dengan adat dan budaya, anda dan perlu pastikan lokasi bersesuaian untuk aksi ini.
Jika dalam rumah tidak menjadi masalah tetapi elakkan depan anak-anak kerana boleh menyebabkan mereka meniru aksi anda kepada orang lain. Janganlah pula melakukan ciuman berlebihan cukuplah sekadar mengucup bibir seketika, dahi ataupun pipinya.
2. Jaga nafas
Satu perkara yang perlu dititikberatkan dalam berciuman ialah jaga pernafasan. Pastikan nafas anda sentiasa segar dan tidak mengganggu mood ketika itu.
Jika anda merokok ataupun makan sesuatu yang berbau seperti petai, eloklah berus gigi ataupun berkumur terlebih dahulu. Jangan sesekali ada makanan dalam mulut ketika mahu mencium pasangan kerana boleh membuatkan si dia tidak selesa.
3. Gunakan kuasa ciuman sepenuhnya
Untuk lebih menghangatkan suasana, gunakan kuasa ciuman sepenuhnya. Lakukan dengan penuh bernafsu pada pasangan hingga dia seperti tidak tahan digoda.
Gunakan kelebihan dengan mencium leher pasangan dengan penuh kemesraan. Pastinya dia akan rasa berahi dan teruja untuk meneruskan aksi seterusnya.
4. Gunakan anggota badan lain
Ketika berciuman, anda juga boleh menggunakan anggota badan yang lain seperti tangan atau kaki. Gunakan kedua-dua anggota ini untuk menyentuh bahagian lain seperti di bahagian buah dada, alat sulitnya ataupun bahagian punggung. Sentuhan dan rabaan yang lembut berserta kuasa ciuman boleh menyebabkan pasangan menyerah dengan rela.
5. Ciuman di bahagian G Spot
Ciuman bukan tertumpu pada mulut sahaja tetapi juga bahagian lain. Anda digalakkan mencium beberapa bahagian G Spot yang memberi ghairah kepada pasangan.
Misalnya payudara, alat sulit, di bahagian leher ataupun dicelah paha. Ciuman dengan hembusan nafas lembut pastinya membuatkan pasangan berada dalam perasaan ghairah yang sukar untuk digambarkan.
6. Ciuman dengan ghairah
Lagi satu diingatkan ciuman yang dilakukan hendaklah dalam keadaan ikhlas dan bukan dipaksa-paksa. Ciuman ghairah yang dilakukan sepenuh hati pasti membuatkan anda secara tidak langsung dapat merasai perasaan cinta dan sayang daripada pasangan. Jika dia mencium, balas dengan penuh bernafsu agar hubungan anda dengannya sentiasa bergelora dan membara.
7. Tetapkan mood
Keseronokan ciuman juga bergantung pada mood seseorang. Jika pasangan dalam keadaan marah, jangan sesekali menciumnya kerana tidak akan membangkitkan apa-apa perasaan.
Sebaliknya biarlah dia tenang. Mungkin dengan kuasa ciuman anda mampu membuatkan marahnya beransur hilang sebaliknya bertukar keinginan untuk kembali berasmara.
8. Ciuman pagi
Anda digalakkan untuk mencium pasangan sebelum keluar bekerja. Ciuman di waktu pagi ini jika dilakukan dengan sepenuh hati akan membuatkan anda teringat-ingat ketika sedang bekerja.
Dan pastinya anda tidak sabar untuk pulang ke rumah menyambung aksi seterusnya. Jadi apa tunggu lagi, ciumlah pasangan anda setiap pagi kerana ketika itu kedua-duanya bersemangat memulakan hari baru.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
