![20211112_090351_0000-min](https://cdn.keluarga.my/2021/11/20211112_090351_0000-min-696x365.png)
Pokok kari banyak kegunaannya. Baik untuk membuat kari, goreng ayam dan sebagainya. Selain berbau harum, daun kari ni banyak khasiatnya. Malah, daun kari juga boleh bantu mengatasi masalah rambut gugur.
Nak cuba tanam sendiri pokok kari? Lagi mudah kan, bila nak guna hanya petik sahaja tak perlu nak beli lagi. Tapi kadang-kadang pokok kari yang ditanam hidup cuma tidaksubur. Sebenarnya banyak tip yang boleh bantu pokok kari anda lebih subur dan gemuk-gemuk daunnya.
Dengan menggunakan bahan terbuang seperti kulit bawang keledek dan kentang sepertimana perkongsian daripada puan Rohani Ahmad.
Gemuk dah pokok kari ni. Selalu letak kulit bawang dan kulit kentang dan keledek selepas siang untuk buat kuih jualan.
Dah beberapa kali mati sebab tinggal balik kampung. Lepas ni bawak dia balik duduk kampung terus, tentu lebih ceria.
Pesan guru, kalau tanam tanaman jangan lupa beri nafkah untuk mereka, yang penting siram, ada baja lagi bagus.
Sama lah seperti kita bela anak dan haiwan peliharaan.
ARTIKEL MENARIK: “Jiran Sepakat Membawa Berkat.” 8 Keluarga Ni Ubah Lorong Terbiar Jadi Kebun Taman. Bukan Je Cantik Dapat Rasa Hasilnya!
Guna Hormon Air Kelapa, Rahsia Pekebun Thailand Nak Pokok Subur & Berbuah Lebat. Ini Caranya!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Pakar Jelaskan Punca Kemerosotan Tulang & Otot, Serta Tips Pemakanan Yang Baik. Sila Take note, Rugi Kalau Tak Tahu!
Baca Ini Juga : Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Awas, Kurus Tidak Semestinya Sihat. Kolesterol Tinggi Boleh Undang Risiko Mati Mengejut.
![Awas, Kurus Tidak Semestinya Sihat. Kolesterol Tinggi Boleh Undang Risiko Mati Mengejut.](https://cdn.keluarga.my/2019/04/new-jantung-04_36_596425.jpg)
Anda pasti biasa dengar kan nada gurauan “I love cholesterol…” tatkala rakan atau anda sendiri mengambil makanan yang berpotensi sarat kolesterol.
Sebut pasal kolesterol, memang ramai mengetahui mengenainya. Ada yang prihatin, tidak kurang juga yang tidak ambil pusing tentang natijah pengabaiannya.
Acap kali juga golongan obes dikaitkan dengan kolesterol. Jangan pandang remeh, ‘si kedengkik’ (bertubuh kurus) pun berisiko kolesterol tinggi. Dengan kata lain, memiliki tubuh tidak gemuk bukanlah jaminan untuk terlepas daripada bahana kolesterol.
Pendapat kebanyakan pakar perubatan/kesihatan, kadar kolesterol tidak boleh diukur hanya dengan melihat tubuh secara fizikal. Kegemukan lebih melibatkan penyimpanan kolesterol pada bawah kulit. Manakala masalah berlebihan kolesterol lazimnya berkait rapat dengan pengumpulannya di dinding saluran.
Kadang-kadang pemeriksaan terhadap pesakit yang gemuk didapati tahap kolesterolnya adalah normal. Justeru, seseorang yang berasa dirinya kurus dan sihat tidak semestinya mempunyai kolesterol yang rendah.
Fenomena ini berkait rapat dengan pelbagai faktor. Meskipun begitu, tidak disangkal bahawa kegemukan boleh mendedahkan seseorang kepada masalah kolesterol berlebihan. Ini dikenali sebagai sindrom metabolik. Peningkatan usia dan faktor risiko penyakit kardiovaskular utama yang lain seperti diabetes dan darah tinggi turut berkait rapat dengan masalah ini.
Kandungan kolesterol yang tinggi juga ada kalanya bersangkut-paut dengan genetik individu. Namun ia bukan penyebab utama dan jarang berlaku.
Selain itu, gaya hidup yang tidak sihat seperti kurang senaman dan pengambilan banyak makanan berkolesterol tinggi turut menjadi penyumbang.
Mati mengejut
Kolesterol merupakan suatu istilah saintifik. Ia merupakan sejenis bahan kimia yang boleh dikategorikan di bawah kelompok lemak. Kandungannya yang melampau tahap normal berupaya mengakibatkan seseorang dilanda masalah kardiovaskular.
Namun kekurangannya juga meninggalkan impak pada tubuh. Acap kali dipandang negatif, kolesterol sebenarnya merupakan komponen penting dalam penghasilan hormon dan pertumbuhan sel saraf badan.
Kolesterol boleh diperoleh daripada pelbagai sumber makanan. Antaranya kulit ayam, kuning telur, daging berlemak, santan dan makanan laut selain ikan.
Walau bagaimanapun, kolesterol dalam badan kebanyakannya dihasilkan sendiri oleh tubuh melalui proses sintesis di hati. Lantaran itu, pengambilan sumber kolesterol dari luar perlu dikawal melalui pengamalan diet yang seimbang agar arasnya tidak berlebihan.
Dalam badan manusia, kolesterol yang disintesiskan di hati akan dibawa ke dalam darah oleh lipoprotein. Kemudian lipoprotein akan membawanya ke sel-sel badan. Jika berlebihan, kolesterol ini akan mendap pada dinding arteri (salur darah). Ini akan menyebabkan berlaku penyempitan padanya dan akhirnya ia akan tersumbat.
Pemendapan kolesterol ini dikenali sebagai atheroma. Penyumbatan ini boleh berlaku pada salur darah di jantung, otak, buah pinggang, usus dan bahagian lain di seluruh tubuh. Proses penyempitan dan penyumbatan lazimnya memakan masa yang lama dan bukan cuma sehari dua. Komplikasi utama ialah penyakit jantung koronari dan strok. Keadaan ini boleh mengakibatkan kematian secara tiba-tiba.
Kolesterol berlebihan dalam darah tidak banyak mempamerkan simptom. Namun, bagi segelintir individu, antara simptomnya adalah seperti kelihatan ada kumpulan lemak pada bahagian bawah kulit di sekitar kelopak mata dikenali sebagai xanthelasma.
Selain itu, ada juga yang memiliki bonjol lemak pada tempat lain di bawah kulit. Antaranya ialah di sendi tangan, siku dan pergelangan kaki. Namun, simptom ini lazimnya dialami oleh individu yang memiliki masalah kolesterol bertitik-tolak daripada faktor genetik.
Ujian paras kolesterol
Aras kolesterol boleh dikesan menerusi ujian darah sama ada disuntik pada pembuluh darah ataupun penghujung jari. Cara ini dianggap paling praktikal serta merupakan satu-satunya kaedah mengesan tahap kolesterol. Ia juga boleh dilaksanakan di mana-mana hospital mahupun klinik.
Melalui ujian darah, paras total kolesterol boleh diketahui. Pemeriksaan lebih teliti biasanya pada paras low density lipoprotein (LDL), high density lipoprotein (HDL) dan trglycerides (TG). Umumnya LDL dan TG merupakan kolesterol tidak baik. HDL pula adalah sebaliknya.
Menyentuh kaitan kolesterol dengan gaya hidup yang kurang sihat, setiap individu khususnya yang berhadapan dengan masalah ini perlu mengamalkan diet seimbang.
Senaman secara berkala juga perlu iaitu sekurang-kurangnya tiga kali seminggu selama 30 hingga 40 minit. Kadar metabolisme badan akan menjadi tinggi apabila seseorang aktif dan membuat senaman. Ini membantu merendahkan kadar kolesterol khususnya dalam darah.
Selain itu, peringatan kepada si perokok, nikotin pada rokok pula bertindak sebagai pemangkin pembentukan atheroma di samping meningkatkan tekanan darah sehingga memudaratkan individu.
Kawal pemakanan
Untuk mengawal peningkatan kolesterol, . Nampak mudah, namun susah untuk diamalkan. Sesetengahnya malas untuk bersenam dan diet, sebaliknya lebih bergantung pada ubat sahaja, tetapi, perlu diketahui, ubat cuma untuk sementara waktu dan harganya pun agak mahal.
Menerusi penyelidikan, ubat memang terbukti bagus dan berkesan, namun apabila berhenti mengambilnya, potensi untuk kolesterol naik semula tidak mustahil. Justeru, beringat sebelum kena, mencegah itu lebih baik dari mengubati.
Sumber: Majalah Keluarga Feb 2016
“Rezeki Anak Yang Soleh,Berkat Doa Ibu.” Selalu Bawa Ibu Ke Majlis, Zizan Razak Dapat Pujian Netizen & Digelar Anak Mak!
![“Rezeki Anak Yang Soleh,Berkat Doa Ibu.” Selalu Bawa Ibu Ke Majlis, Zizan Razak Dapat Pujian Netizen & Digelar Anak Mak!](https://cdn.keluarga.my/2018/10/new-zizan.jpg)
Jarang kita lihat artis lelaki yang ditemani ibu ke mana sahaja baik majlis keramaian ataupun ketika shooting.
Jika sebelum ini, Zul Ariffin antara artis yang dilihat sangat rapat dan sering membawa ibunya sebagai teman. Namun kini dia keseorangan selepas ibunya meninggal dunia.
Namun, pelakon dan juga pelawak Zizan Razak rupa-rupanya sangat rapat dan boleh dianggap anak mak. Baru-baru ini dalam Anugerah Bintang Popular Berita Harian ke 31, Zizan dilihat bersama ibunya.
Bahkan, beliau yang menjulang trofi Pelakon Komedi Popular 2018 menerusi catatan di laman instagramnya menujukan kata-kata kepada ibunya, Anai Ibrahim.
“Sebaik baik doa datang dari ibu bapa kita. InshAllah. Alhamdulillah. Tulis Zizan di kapsyennya.
View this post on InstagramSebaik baik doa datang dari ibu bapa kita. InshAllah. Alhamdulillah. #zizanrazak #abpbh #2018
A post shared by Z I Z A N R A Z A K (@zizanrazak869) on
Susulan perkongsian tersebut, pengikut di laman sosialnya itu memuji sikapnya yang sangat rapat dengan ibunya itu. Malah, ada yang memuji ibunya nampak muda dengan penampilan tersebut.
siti_hajarmisCayalahh..auntie make up nampak muda ? @zizanrazak869
mbblsteady.__Abg zizan knp muka mak abg zizan lagi comel dari abg?
syazwan_ztfMnis snyuman ibu.
eija_junidberkat & doa seorang Ibu…tahniah Ibu zizan good job zizan?
ibu_akir.jb2469scongratulations @zizanrazak869 .. bagus ank mak ni..
nisyanur89Bagus zizan.. zizan bwk okmo mok ye ??
nurainanisharespek ke mung zizan. setiap kalai event mende2 mesti mu bwk mok teman. org lain single (x kawin lg) pun x mcm mu. bijok2 ?
anneducinaaliasCongrats my brother zizan razak.. Berkat dari doa ibubapa… Aminn.. Tahniah skli lagi..
leeyadallyCongrats zizan.. bagus la zizang sentiasa disamping emoknye..
najib8388Rezeki anak yang soleh,berkat doa ibu buat zizan.
Sumber: IG
Waris Jenazah Pesakit Covid-19, Kini Boleh Bantu Urusan Memandikan & Mengkafankan!
![Waris Jenazah Pesakit Covid-19, Kini Boleh Bantu Urusan Memandikan & Mengkafankan!](https://cdn.keluarga.my/2022/06/Untitled-design-2022-06-30T054033.979.jpg)
Sekiranya berlaku kematian terutama dalam ahli keluarga, tentunya kita sebagai waris ingin laksanakan tanggungjawab menguruskan jenazah dengan sebaik mungkin sebagai satu cara memberi penghormatan terakhir buat insan yang kita sayangi.
Pun begitu, hal ini terhalang untuk dilaksanakan andai jenazah merupakan pesakit Covid-19. Hanya pihak hospital dibenarkan menguruskan jenazah bahkan waris sendiri tidak dapat menemani ke kuburan.
Namun, baru-baru ini sepertimana memetik berita yang dilaporkan BERNAMA, dua waris dibenarkan untuk menguruskan jenazah pesakit Covid-19 dengan bersyarat.
Kementerian Kesihatan (KKM) menetapkan tatacara pengurusan jenazah Islam yang dijangkiti COVID-19 dibenarkan untuk dimandi dan dikafankan dengan amalan langkah berjaga-jaga, kata Menterinya Khairy Jamaluddin.
![Waris Jenazah Pesakit Covid-19, Kini Boleh Bantu Urusan Memandikan & Mengkafankan!](https://cdn.keluarga.my/2022/06/bernama.jpg)
Khairy berkata urusan mandi dan kafan akan dilakukan oleh pengendali jenazah yang terlatih di hospital dengan pemakaian peralatan pelindung diri (PPE) lengkap dan bersesuaian serta mengelakkan aktiviti yang berunsur prosedur penjanaan aerosol (AGP).
Beliau berkata selain itu hanya dua orang waris dengan status vaksinasi lengkap serta memakai PPE yang lengkap dibenarkan membantu urusan memandikan dan mengafankan jenazah di hospital.
“KKM ingin memaklumkan tatacara pengurusan jenazah Islam dan bukan Islam yang dijangkiti COVID-19 disemak semula agar ia relevan dengan situasi semasa.
“Semakan semula ini juga adalah sejajar dengan Resolusi Mesyuarat Khas Jawatankuasa Muzakarah Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Ugama Islam Malaysia Kali Ketiga Tahun 2021 yang bersidang pada 26 Julai 2021,” katanya dalam kenyataan hari ini.
Sebelum ini, KKM menetapkan tatacara pengendalian jenazah pesakit COVID-19 beragama Islam hanya melakukan proses tayamum di atas permukaan paling luar beg jenazah tanpa perlu dimandikan dan diuruskan sepenuhnya di hospital tanpa penglibatan waris.
Sementara itu, bagi pengurusan mayat bukan Islam yang dijangkiti COVID-19, Khairy berkata sekiranya prosedur last rite atau upacara terakhir memerlukan penukaran pakaian baharu, pakaian tersebut boleh diletakkan di atas badan mayat tanpa prosedur AGP dan hanya dua waris lengkap vaksinasi dibenarkan sertai urusan itu.
Selain itu, turut disemak semula adalah penggunaan satu beg mayat bagi setiap jenazah atau mayat yang dijangkiti COVID-19 berbanding sebelum ini yang perlu menggunakan dua beg mayat.
Menurut Khairy, KKM tidak menetapkan jumlah waris yang boleh terlibat dalam upacara pengebumian jenazah tetapi perlu memakai PPE.
“KKM juga tidak menetapkan jumlah individu yang hadir ke upacara itu, namun perlu memakai pelitup muka dan elakkan dari bersesak-sesak,” katanya.
[Berita] Jenazah pesakit COVID-19 boleh dimandi, dikafankan – @Khairykj@KKMPutrajaya https://t.co/pZ50Cd9FKe https://t.co/P3S9wr7PTF
— BERNAMA (@bernamadotcom) June 29, 2022
Sumber : BERNAMA
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club