Hidup di alam rumah tangga, bermacam-macam ujian mendatang yang harus ditempuhi bagi setiap suami dan isteri. Hanya berbekalkan kesabaran dan kesetian yang tidak berbelah bahagi, akan menjadi kunci untuk terus kekal bersama.

Terbaharu kisah rumah tangga Puteri Sarah Liyana dan suaminya yang juga pelakon dan pengarah Syamsul Yusof sedang hebat diperkatakan, kononnya sedang bergolak selepas Ira Kaza didakwa menjadi punca apabila muncul sebagai orang ketiga.

Terbaru, perkongsian Puteri Sarah di Insta Story menarik perhatian umum apabila memuat naik mesej diterima seorang individu.

Menerusi mesej itu, individu berkenaan menyatakan pihak ketiga mendakwa pasangan itu akan bercerai selepas aktres itu balik dari menunaikan ibadah umrah pada Mei lalu.

Puteri Sarah bagaimanapun menafikan dakwaan tersebut serta menegaskan dia dan suaminya yang merupakan seorang pelakon dan pengarah itu masih lagi suami isteri.

Masih Suami Isteri

“Status kami masih suami isteri. Sebenarnya, malas nak komen banyak tapi kalau ini rancangan pihak ketiga, semoga berjaya la. Memang dari dulu sakan dia bercerita itu ini. Tak taulah apa rancangan pihak sana bercerita menyampaikan dekat orang ramai,” ujarnya.

Dalam pada itu, Puteri Sarah turut menjelaskan suaminya masih melaksanakan tanggungjawab serta tidak mengabaikan nafkah serta dan kerap berjumpa dengan anak-anak.

“Nafkah anak-anak macam biasa memang tak pernah abai. Syamsul ada datang jumpa selalu. Okey saja tak ada masalah,” katanya.

Sementara itu, Puteri Sarah mengatakan dia sudah melantik peguam, Datuk Akberdin dari Tetuan Akberdin & Co untuk mengambil tindakan undang-undang berkaitan kes tersebut.

Terdahulu, Puteri Sarah mendedahkan rumah tangganya diganggu orang ketiga iaitu Ira Kaza yang juga anak kepada pelakon veteran Kazar sejak tiga tahun lalu.

Sumber : Artis Malaysia

Webinar Aku Tak Serik Bersalin merupakan webinar kehamilan dianjurkan untuk para ibu hamil yang menanti kelahiran cahaya mata. Membariskan ramai speaker-speaker hebat yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing. Antaranya Dr Maiza Tusimin, Dr Siti Sarah Aishah, Dr Tengku Puteri Zainab, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti Ezzaty Abdullah. Jom daftar secara percuma di SINI!

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Menginjak ke usia 10 tahun, kanak-kanak perempuan mula menampakkan perubahan dari alam kanak-kanak ke alam remaja dan sekali gus menuju ke arah akil baligh. Ia merupakan kejadian fisiologi yang biasa terjadi sehingga memasuki alam dewasa, kebiasaannya proses ini mula berlaku antara usia sembilan hingga 15 tahun.

Pada waktu usia sebeginilah, darah haid yang menandakan seseorang itu telah baligh akan mula keluar.

Justeru, kanak-kanak seusia begini harus diberi penjelasan yang sebenarnya. Memang benar mereka telah mengetahuinya mengenai haid ini menerusi iklan televisyen yang memaparkan tentang cara penggunaan tuala wanita, namun apa sebenarnya haid dan bagaimana untuk menghadapinya tidak diketahui. Walaupun perkara ini mungkin disentuh melalui pendidikan kesihatan di sekolah, namun penerangan dari ibu terutamanya lebih menjadikan pengalaman pertama kali datang haid ini lebih selesa untuk dilalui oleh si anak.

Dalam zaman yang moden ini, seharusnya soal ini diberi perhatian khusus oleh ibu-ibu. Ini kerana banyak persoalan yang bermain di minda kanak-kanak ini yang perlu penjelasan supaya mereka dapat melalui proses kedatangan haid ini tanpa sebarang masalah.

Antara persoalan yang selalu akan bermain di dalam fikiran mereka termasuklah:

* Bila haid akan keluar?

* Bagaimana mereka akan mengalaminya, sakit atau tidak?

* Bagaimana hendak mengahadapinya?

* Bagaimana hendak memakai tuala wanita?

* Malu!

* Jika datang tiba-tiba di sekolah, bagaimana?

* Bagaimana nak membasuh tuala wanita itu?

*Bagaimana kalau pening lihat darah yang banyak keluar?

* Apa yang perlu dihindarkan semasa datang haid?

Sebenarnya banyak lagi persoalan yang tidak mungkin terjawab selagi mereka tidak mengalaminya sendiri, namun seelok-eloknya sedikit panduan harus diberitahu terlebih dahulu. Sebagai ibu, tugas dan tanggungjawab menerangkan tentang haid sudah semestinya dipersiapkan di dalam diri kerana lambat atau cepat, anak perempuan anda pasti akan melalui proses ini.

Sebagai ibu, terangkan apakah itu haid?

Penerangan yang paling ringkas mengenai haid ialah setiap bulan, ovari dalam badan perempuan akan menyediakan satu ovum untuk menunggu ia matang dan dilepaskan. Ovum akan berhenti di saluran ovari, sedia untuk persenyawaan. Ketika ini, bahagian dalam uterus akan menjadi lembut supaya ovum boleh berada di dalamnya. Jika ovum bersama dengan sperma, mereka akan bersenyawa di dalam uterus. Jika tidak ovum akan dialirkan keluar badan bersama membran uterus. Darah dan badan sel inilah dikatkan haid.

Kebiasaannya,jangka waktu hari haid akan mengambil masa tiga hingga enam hari di mana darah akan berwarna merah atau coklat kehitaman. Ibu juga harus menerangkan kepada anak perempuan mereka bahawa datang haid tidak membataskan mereka melakukan aktiviti dan beriadah kerana aktiviti ini dapat mengurangkan kesakitan semasa datang haid atau period pain.

Kebanyakan wanita yang didatangi haid akan mengalami gejala-gejala seperti sakit perut di bahagian bawah perut. Ini adalah kerana pengecutan yang kuat oleh uterus untuk mengalir membran uterus keluar.Proses ini merupakan proses yang sering kali dialami oleh wanita. Antara cara untuk mengurangkan rasa sakit tersebut adalah dengan meletakkan hot water bag di perut atau menyapukan minyak angin di perut.

Selain itu, penggunaan tuala wanita juga harus diberi pendekatan yang berbeza untuk anak perempuan. Galakkan mereka untuk menukar tuala wanita tiga hingga lima kali bergantung kepada banyaknya darah yang keluar.Teknik kebersihan tuala wanita juga merupakan perkara yang wajib diberi perhatian khusus oleh kanak-kanak perempuan kerana ia perlulah dibungkus dengan menggunakan kertas surat khabar dan dibuang ke dalam tong sampah. Kebanyakan kanak-kanak perempuan mudah merasa panik sekiranya haid tiba-tiba datang ketika mereka berada di sekolah. Oleh itu, sediakan tuala wanita extra di dalam beg dan maklumkan kepada guru sekiranya terpaksa menukar baju jika darah terkena pada belakang pakaian.

Tip semasa datang haid

* Kurangkan pengambilan garam kerana boleh menyebabkan pengumpulan cecair dalam badan dan menyebabkan ketidakselesaan.

* Makan dengan cukup.

* Sekiranya sakit perut, boleh mengambil makanan seperti coklat, teh, yogurt atau susu.

* Makan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, roti, ikan, tomato dan pisang.

* Bersenam dan melakukan aktiviti ringan.

* Mandi dan tukar tuala wanita pada masa yang tetap.

Jika dahulu sebelum kahwin, wanita itu ada masa untuk dirinya. Ada masa untuk belai dirinya. 

Namun, kini sebaliknya  apabila punya keluarga sibuk termasuk menguruskan hal suami dan anak-anak.

Bukan wanita itu tidak ikhlas tetapi semua dilakukan demi kebahagiaan keluarganya. Hingga dia lupa ‘menjaga’ dirinya sendiri.

Namun, dalam kecintaaan untuk bahagiakan keluarga, para ibu harus jaga diri supaya kekal sihat. Apa yang pasti, sayangilah diri anda.

IKUTI PERKONGSIAN INI.

Ibu memang selalu lupa diri.

Baju anak dia yang beli
Baju suami dia yang uruskan
Tapi baju sendiri?

Makan anak dia siapkan
Makanan suami dia hidangkan
Makanan sendiri?

Anak sakit dia uruskan
Suami demam dia temankan
Sakit sendiri?

Bukankah itu tanda lupa diri?

Bila bersama anak-anaknya :

– Dia lupa dirinya belum makan
– Dia lupa dirinya belum mandi
– Dia lupa dirinya belum rehat lagi
– Dia lupa dirinya belum tidur lagi

Bila suaminya ada disisi

– Dia lupa dirinya sedang kepenatan
– Dia lupa dirinya juga perlukan perhatian
– Dia lupa dirinya juga perlukan belaian
– Dia lupa dirinya juga perlukan layanan

Wahai ibu
Sayangilah dirimu
Kasihanilah dirimu

Sayangi diri sendiri
Bukan bermakna engkau pentingkan diri

Sayangi diri sendiri
Bukan bermakna engkau abaikan anak dan suami

Ianya umpama
Engkau sedang mengisi tangki minyak sendiri
Supaya engkau mampu menyayangi mereka semua dengan lebih hebat lagi

Sayangilah dirimu wahai ibu
Kerana jika engkau menderita
Maka menderitalah seluruh ahli keluarga
Dan jika engkau bahagia
Maka berbahagialah seluruhnya
Kerana engkau begitu berharga

Kredit: Taufiq Razif