Angin dalam badan pasti memberi ketidakselesaan. Perut akan jadi kembung dan boleh melarat ke bahagian kepala.
Tanda-tanda angin banyak dalam badan:
1.Lesu/tidak bertenaga
2.Rasa kebas/lenguh
3. Tapak tangan/kaki berasa sejuk
4.Selalu menguap/mengantuk
5.Sukar bernafas
6.Kulit kering
7.Kejang otot waktu tidur/jaga
8.Perut berangin
9. Sakit kepala/migraine
10.Mudah marah
11. Hilang selera makan
12. Hilang/kurang nafsu seks
13.Rimas/badan tidak selesa
Sebagaimana perkongsian ini tunjukan cara untuk membuang angin dengan menggunakan bawang putih.
Ads
“Bila free-free en.suami rajin buat bom. Selamat mencuba makan 3,4 ulas sebelum tidur,sebelum subuh boleh dengar ‘bom meletup’ buang angin. Sangat baik untuk yang bekerja dalam penghawa dingin.” – AsMie Mansor
Kisah adik-beradik ini pernah tular sebelum ini apabila si abang menunjukkan keprihatinan dan sikap penyayang terhadap adiknya yang merupakan golongan istimewa .
Dikenali sebagai ‘Makhlok Macho’ di laman sosial, Bengah atau nama sebenarnya Hammad Zamakhshari sangat famous di laman sosial kerana sering menghasilkan video bersama adik istimewanya iaitu Afiatul Salsabila.
Dia yang digelar si abang penyayang berkongsi video gelagat nya menyakat si adik begitu mencuit hati benar-benar menarik perhatian pengguna media sosial.
Sehingga kini, aksi dua beradik ini tetap menjadi perhatian warganet. Walaupun si abang sudah pun mendirikan rumah tangga, namun hubungannya dengan adik tetap utuh.
Sikap sporting isteri yang turut serta di dalam setiap video menunjukkan dia boleh menerima insan istimewa ini.
Terbaru Bengah berkongsi berita gembira yang isterinya kini sedang berbadan dua. Berita tersebut dimuat naik di dalam instagramnya.
Apa yang melucukan, jika sebelum ini dia sering dimarahi isteri tetapi kali ini isterinya menangis kesukaan.
Syukur Alhamdulillah atas kurnian rezeki ini.. . Kita (suami) nak tanya lebih lebih takut isteri stress. Kita diam jela.. nak bagitahu umum macam terlalu awal. Harini pergi klinik buat pemeriksaan.. dan isteri cakap “KITA DAH JADI SEBUAH KELUARGA” awww… pedih mata kena jerebu! 🥺 . Macam biasa la.. Suami dah plan nak bagi bunga pada isteri tanda kasih dan sayang suami pada isteri. Suami akan jaga isteri dan anak kita.. yang ni kelakar sikit. bagi bunga ros pon kena marah! 😅 bagi dua jambak bunga terus menangis! 😂 suami tahu kesukaan isteri ialah dapat hadiah bunga.. 😊🌸
. Terima kasih yang memberi ucapan dan yang mendoakan juga. jangan penat berhenti berdoa.. Aku dah jadi Ayah.. amin ya rab. Allah Sayang 🌸 . ALLAH HUAKBAR . Sukar nak digambarkan dengan kata kata perasaan ni. level berapatah perasaan ni.. 😭 . Alhamdulillah.. Terima Kasih Cinta. Suami Sayang Isteri.. 🌹 . #AbangYangPenyayang #DahPutihPonPakaiBedak #MakhlokMachoJr
Rezeki itu datang dalam pelbagai cara dan kita pula perlu usahakan untuk memperolehinya.
Selain perlu berkerja keras, jangan lupa untuk berdoa serta lakukan beberapa cara dan amalan ini untuk menjadi asbab terbukanya pintu rezeki lebih luas dan mudah.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh Cikgu Mohd Fadli Salleh ini.Jom semak.
Pagi ni saya kongsi 3 teknik agung pembuka pintu rezeki.
Kisah pertama, kisah seorang sahabat saya yang saya kenal rapat. Sebelum dia mula menjual, dia bagi mak dia RM1000, ayah dia RM1000 dan isteri dia.
Lepas tu dia mula menjual. Sebaik menjual, belum pun dapat keuntungan pertama ada beberapa orang yang dia tak pernah kenal datang komen kat post promosi dia,
“Saya nak sangat beli. Tapi simpan dulu la hasrat hati. Duit kena jimat. Belanja keluarga kena utamakan”.
Dia terus pm orang itu on the spot. Tanya betul ke tak berminat. Sebaik orang yang dia tak kenali ini kata sangat berminat, dia terus belikan dengan duit dia dan niat sedekahkan. Walhal dia belum ada sesen pun keuntungan!
Lebih menakjubkan, orang yang dia belikan produk tu dia langsung tak kenal. Langsung tak pernah jumpa. Tiada hubungan saudara atau apa.
Cuma orang merungut tak mampu, terus dia beli dan hadiahkan.
3 hari selepas itu, dia menjana keuntungan hampir RM70k. Dan semestinya sebahagian dari keuntungan dikembalikan semula pada golongan yang berhak.
Nampak tak bila kita bersedekah tanpa syarat bagaimana Allah pulangkan semula berganda-ganda?
Kisah kedua, seorang lagi sahabat baik saya, dia menjual kereta. Sebelum mula menjual, dia bayar zakat keuntungan pendapatan untuk 6 buah kereta.
Walhal belum pun ada sale, dia dah bayar zakat untuk 6 buah kereta.
Selepas itu, Allah kirim 8 orang beli kereta dengan dia. 2 buah extra lagi dari apa yang dia bayar zakat itu.
Allahu, Maha Pengasih dan Maha Penyayang betul Allah ini kan?
Dan yang terakhir. Pesanan dari kawan-kawan untuk mereka yang tiada duit pun untuk bagi kat ibubapa, pasangan atau membayar zakat sebelum bermula mencari rezeki.
Sedekahkan Al Fatihah dan 3 qul. Niat untuk semua orang yang susah. Niat untuk semua kaum muslimin dan muslimat samada yang masih hidup atau sudah meninggal dunia.
Sebarkan salam dan senyuman selalu.
Bantu mudahkan urusan semua makhluk. Letak semangkuk air diluar rumah untuk burung, kucing dan anjing liar yang kehausan.
Alih halangan dari jalan raya. Buang kayu, buang batu besar, buang benda yang boleh menyusahkan atau membahayakan orang lain.
Lakukan dengan penuh keikhlasan hati, doakan agar Tuhan buka pintu-pintu rezeki. Dan jangan kedekut berdoa hanya untuk diri sendiri sahaja. Jangan!
Doakan selalu Allah murahkan rezeki semua orang termasuk orang yang bencikan kita.
Doakan agar Allah kirim kasih sayang dan bahagia pada mereka.
Doakan agar Tuhan hilangkan rasa dengki dan dendam pada kita.
InsyaAllah. Sedikit demi sedikit pintu rezeki akan terbuka luas.
Jangan pernah takut-takut untuk ber’partner’ dengan Allah. Jangan pernah takut-takut untuk bersedekah. Jangan rasa malas untuk membantu memudahkan urusan makhluk lain.
Jika tidak jadi kaya di dunia, di akhirat nanti kalian sudah pun kaya raya. Itulah keindahan ber’partner’ dengan Tuhan.
Tidak dapat dinafikan perut buncit menjadi masalah yang dialami kebanyakan antara kita, tidak kira lelaki mahupun wanita. Pun begitu, apakah sebenarnya menjadi penyebab perut kita mudah menjadi buncit?
Dikatakan perut buncit ini boleh terjadi disebabkan beberapa faktor, dan salah satunya sebab tidak bersenam. Kalau ditanya bila kali terakhir anda bersenam? Mungkin seminggu yang lalu, sebulan yang lepas atau langsung tidak pernah bersenam?
Jawapannya ada pada anda sendiri.
Pun begitu, itu salah satu faktor penyebab perut akan menjadi buncit, namun menurut perkongsian Dr Rizal Abu Bakar, ada lagi sebab lain yang menyebabkan semakin ‘menjadi-jadi’ bagai di pam keadaan perut seseorang itu.
Antaranya adalah kerana stres, tak cukup tidur, pengambilan gula, dan sebagainya.
Selain itu, turut dikongsikan di sini 7 cara yang boleh dipraktikkan untuk bantu hilangkan buncit tersebut. Nak tahu detail, ini perkongsiannya.
7 CARA KEMPISKAN PERUT
Uish bukan senang nak kempiskan perut. Nak naik kejap jer. Bila nak turun bukan main susah. Susah bukan kerana kompleks sangat. Tapi sebab cara tak kena.
Apakata cuba 7 cara di bawah. Untung-untung mengempis jadinya.
1. Makan makanan tinggi protein. Protein akan lepaskan hormon PYY. Hormon ini akan hantar isyarat ke otak.
Katanya “bro/sis engkau dah kenyang. Udah udahlah tu” Kita pun sebut “ oh ye ke, ok ok saya berhenti sekarang.”
2. Kena bijak urus stres. Stres ni akan keluarkan hormon kortisol. Hormon ini hobi dia ialah kumpulkan lemak. Mau tak membesar perut jadinya.
Happy sungguh kortisol buat kerja kerja yang kita tak suka. Macam orang letak simen pada batu bata masa buat rumah. Ditempek tempek.
Dia juga dengan bangganya bantu naikkan selera makan. Tahap melahap dan membantai makanan memuncak. Semua nampak sedap.
3. Katakan tidak pada gula putih. Cik putih ni sangat bahaya. Dia punya moto ialah “hidup aku untuk gemukkan orang.”
Mahu selamat? Berpisahlah dengan cik putih ni. Bila kita ambil, cik putih akan ketawa besar. Ketawa macam orang jahat dalam filem.
Seronok dia kumpulkan lemak juga.
4. Senaman – angkat berat, aerobik dapat cepatkan misi kempiskan perut.
5. Tidur – kajian selama 16 tahun dapati wanita yang tidur kurang dari 5 jam akan alami peningkatan lemak bahagian perut berbanding dengan wanita tidur 7 jam.
Cuba semak, berapa jam tidur malam tadi. Cukup? Cuba usap perut dan sebut “alahai besar juga engkau ye”
6. Ambil lemak ikan – jadikan omega 3 sebagai rakan karib anda. Ambil 2000mg sehari. Cari yang anti reflux. No mercury.
7. Ambil makanan tinggi serat – serat dari sayur dan buahan akan bentuk gel di saluran pencernaan. Makan lambat nak lepasi saluran ini.
Jadi kita rasa kenyang. Kurang rasa nak berjajan. Perut terisi fokus meninggi.
Ada banyak lagi tips. 7 ni pun dah cukup kalau buat dengan konsisten. Soal pada diri, sayang sangat ke dengan “baby bump” tu? Kalau tak, bila mahu bertindak?
Sumber : [su_button url=”https://www.facebook.com/ococdrrizal/posts/2356940967778905″ style=”bubbles” background=”#bba7fc” size=”2″]Dr Rizal Abu Bakar [/su_button]
