Jangan sebarangan mengorek telinga untuk tujuan membersihkannya. Biarpun, ia sudah sinonim dalam diri kita sejak sekian lama, hakikatnya amalan ini tidak elok untuk kesihatan telinga.

Ikuti penjelasan doktor ini mengenai sebab tidak dibenarkan mengorek lubang telinga secara kerap.

“Doktor, kenapa tak boleh nak korek telinga? Kan tahi telinga itu perlu dibersihkan.”

Sebenarnya, yang kita setiap hari sebut tahi telinga itu sebenarnya bukanlah sejenis kotoran seperti najis. Bahasa melayu tepatnya ialah lilin telinga. Istilah perubatan kita panggil sebagai cerumen atau ear wax.

Bermakna, ia tidak perlulah cuba untuk dikeluarkan.

“Habis, tak kan nak biar sampai melimpah keluar berkumpul kat lubang telinga?”

Umumnya secara fisiologi ear wax ini akan keluar dengan sendirinya. Sebab itu saya beritahu kita tidak perlu cuba keluarkan dengan guna alatan besi atau cotton bud.

Ada beberapa keadaan sahaja yang mana ia perlu dibersihkan. Itu pun dilakukan oleh doktor, bukan kita sendiri.

1. Sehingga betul-betul menutupi salur telinga akibat jenis wax yang keras dan menyebabkan pesakit kurang pendengaran

2. Sehingga pesakit mengadu sakit akibat ear wax yang keras.

Cerumen ini ada fungsi baiknya untuk menghalang kotoran daripada luar masuk terus ke telinga. Yang kita nak buang itu, kenapa?

Nasihat saya, jika anda ada sebarang pun masalah tak selesa, gatal atau sakit pada telinga, jumpalah kami.

ELAK JANGKITAN

*Jangkitan teruk boleh berlaku kepada pesakit yang berterusan amalkan tabiat mengorek telinga, kita panggil ‘acute otitis externa’. Oleh itu, hentikanlah. Pesan orang yang kita sayang ya.

*ibu-ibu boleh letak minyak zaitun atau baby oil pada telinga anak supaya ear wax sentiasa dalam keadaan lembut. Tapi perlu pastikan gegendang telinga tiada masalah (ini perlu jumpa doktor dahulu)

Dr Ezairy M.Sallih
Doktor telinga, hidung & tekak (ORL)

Pasti ramai ibu-ibu yang berhadapan dengan masalah kesan bintik-bintik hitam pada pakaian.  Walaupun telah dicuci berkali-kali, masalah tersebut tidak dapat diatasi malah menyebabkan pakaian makin kelihatan comot dan kotor. Sebenarnya, kesan bintik hitam itu adalah tahi lalat.

Tahi lalat pada baju biasanya disebabkan oleh kulat yang tumbuh pada baju akibat tidak kering sepenuhnya atau lembap. Masalah ini berlaku jika pakaian  diperuk dalam keadaan basah, ataupun baju direndam dengan air yang sedikit, Ditambah pula jika ibu-ibu melambat-lambatkan proses untuk dibilas sehingga  beberapa hari. Keadaan ini menyebabkan tahi lalat ini akan muncul pada baju.

Agar baju yang terkena tahi lalat ini tidak terbuang anda boleh praktikkan cara ini untuk menghilangkan bintik hitam ini pada pakaian.

1. Campur cuka ke dalam setengah liter air.

2. Rendam pakaian anda yang memiliki tahi lalat tersebut ke dalam air campuran cuka tadi. Rendam selama semalaman.

3. Keesokan harinya cuci dengan menggunakan sabun atau detergen seperti biasa.

4. Siapkan air panas yang telah dicampur dengan lemon.

5. Bilas pakaian anda tadi dengan air panas dan campuran lemon.

6. Biarkan pakaian beberapa ketika di dalam air tersebut.

7. Kemudian cuci kembali menggunakan sabun.

8. Bilaslah menggunakan air biasa

9. Jika tahi lalat masih ada silakan ulangi langkah 5-8  sampai semua tahi lalatnya hilang.

10. Kemudian jemur hingga kering.

Cara Mencegah Tahi Lalat Muncul Pada Baju

Setiap kali selepas selesai melakukan aktiviti yang mengeluarkan banyak peluh sebaiknya rendam atau terus cuci baju anda, Jangan peruk baju tersebut dalam bakul.

Jika anda merendam baju, jangan biarkan ia direndam terlalu lama kerana ia akan menyebabkan pembentukan bintik hitam dengan lebih cepat.

Jika baju hari ini ingin dipakai kembali pada besok hari, sebaiknya jemur terlebih dahulu bajunya sebelum digantung.

Minggu depan kita bakal menunaikan ibadah berpuasa. Tentu pelbagai persiapan yang dilakukan untuk memastikan rutin harian berjalan lancar termasuk memastikan bahan-bahan masakan disediakan bagi memudahkan urusan memasakan menu sahur dan berbuka.

Dalam pada itu, jangan lupa untuk pastikan kesihatan tubuh badan juga sentiasa sihat supaya dapat melakukan ibadah berpuasa dengan sempurna dan sihat.

Perkongsian oleh puan Zariza Che Ani sungguh menarik untuk dicuba. Beliau berkongsi minuman herba yang dikatakan membantu merangsang tenaga tubuh badan. Malah melihat bahan-bahan ramuan membuat jus minuman herba ini adalah salah satu sumber yang merangsang kesihatan tubuh badan.

SEKALI MINUM SAMPAI BASAH BAJU, BADAN PUN RASA SEGAR JE! 

“Sampai terpaksa stop minum, baru minum sekali Miss B rasa penuh. Elok sangat kalau amal masa bulan puasa, badan pun segar dan tak lemau.”

“Bila preggy mesti HB LOW, minum air rebusan ni sebelum checkup. Alhamdulillah, HB naik. Leganya, tak payah nak telan ubat lagi. Tak menahan baunya.”

KHAS BUAT IBU MENYUSU DAN IBU HAMIL 4 BULAN KE ATAS !

Yang ade masalah;
1) Nak banyakkan susu badan!
2) Nak pekatkan susu badan!
3) Nak naikkan HB bagi ibu hamil!
4) Nak kurangkan keletihan dan rasa bertenaga sentiasa!

SESUAI UNTUK LELAKI, WANITA DAN WARGA TUA SEBAGAI PENAMBAH TENAGA !
(ENERGY BOOSTER)

Anak dan mak dara boleh amalkan air rebusan ini untuk masalah ;
1) Senggugut!
2) Period tak teratur!
3) Kurang tenaga dan letih!
4) Awet muda! (rosebud/goji agen antioksida) 
5) Kurangkan keputihan berlebihan!

BAHAN-BAHAN DAN CARA PENYEDIAANNYA

Sama-sama sebarkan #share kebaikan air rebusan ini. Mudah-mudahan sedikit sebanyak membantu masalah mereka