Wanita dan kecantikan ibarat irama dan lagu, takkan dapat dipisahkan. Namun, setiap orang miliki pengertian tersendiri mengenai kecantikan. Demikian juga dengan gadis manis bersuara serak-serek basah ini.

Jika sebut sahaja nama Zizi Kirana, pasti akan terbayang seraut wajah jelita milik empunya didi, Zizi Kirana.

Zizi Kirana atau nama sebenarnya Nur Fazelah Mad Tahil ini bertuah dianugerahkan seraut wajah yang tidak bermasalah dan sangat mulus kala usia mencecah 40-an.

Menurut pelantun lagu Eh? ini, kecantikan bermula dari dalam diri, ditambah dengan diet pemakanan sihat dan merajinkan diri melakukan senaman.

Tidak sangka, rupa-rupanya sejak tahun 2018, Zizi pernah mengakui  ‘bermusuh’ dengan nasi, namun kini segalanya sudah berubah.

Kata penyanyi dari Sabah ini berkata dia kini banyak mempraktikkan bahan semula jadi yang mudah didapati di dapur untuk tampil menawan.

Menurut Zizi untuk menjaga kecantikan, dia jarang sekali pergi ke pusat kecantikan atau perkhidmatan Spa. Sebaliknya hanya membuat rawatan wajah melainkan apabila perlu sahaja.

Malah boleh dikatakan dalam setahun hanya pergi dua kali sahaja ke spa bagi mendapatkan rawatan. Manakala untuk menjaga kulit wajah pula menurutnya Zizi dia tidak mempunyai sebarang teknik khusus.

“Sebaliknya, saya hanya mencuci muka dengan pencuci wajah, memakai pelindung sinar matahari, serum dan pelembap wajah seperti yang biasa dilakukan oleh semua wanita.

“Jika mempunyai masa terluang saya membuat masker pada wajah dengan menggunakan kunyit hidup yang ditumbuk halus.

“Saya gemar melakukan sendiri masker wajah di rumah kerana seperti yang dikatakan tadi, saya tidak gemar ke spa kecantikan,” jelasnya yang turut berkongsi tip penampilan untuk kekal anggun dan jelita.

Menurut Zizi lagi,  penjagaan penampilan itu penting dan seharusnya bermula dari dalam.

“Selain mengamalkan pengambilan makanan dan gaya hidup sihat, perihal jiwa serta kerohanian juga perlu dijaga. Selain itu, saya juga seorang yang amat menitik beratkan aspek kebersihan.

“Sebagai tambah nilai untuk kesihatan, saya juga mengambil vitamin sebagai suplemen tambahan,” katanya yang turut mengamalkan pemakanan jamu tradisional jamu untuk penjagaan dalaman.

“Sejak dahulu lagi saya mengamalkan meminum jus kunyit sebagai minuman kesihatan. Kaedah ini merupakan cara tradisional dan mudah untuk melakukan sendiri di rumah untuk menjaga kesihatan,” tambahnya yang hanya akan lakukan aktiviti fizikal seperti senaman ringan seminggu sekali.

Bagi menjaga diet pula, menurut Zizi dia akan makan nasi seperti biasa tanpa sebarang pantang tetapi mengambil nasi sekali sahaja. Pun begitu, tidak seperti orang lain, Zizi turut memberitahu dia bukan jenis mengawal pengambilan jumlah kalosi dalam makanan.

Menurutnya dia hanya hadkan pengambilan nasi sekali dalam sehari dan tidak mengambil peduli soal jumlah kalori yang perlu diambil.

Turut menyifatkan perkara itu sebagai sesuatu yang kompleks dan rumit untuk dilakukan kerana memerlukan pemantauan pada setiap masa.

Jadi bagi yang mahu kelihatan cantik dan sihat, boleh cuba petua kesihatan dan kecantikan Zizi Kirana yang kini lebih selesa tampil berhijab.

Sumber: Sinar Harian & zizi_kirana

Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club

Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!

Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!

Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!

Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web  https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya! Sebarang soalan boleh ajukan di nombor yang tertera di poster

Setiap rumah pasti tersimpan stok kentang kerana makanan tinggi karbohidrat ini cukup banyak kegunaannya. Selain menambah rasa dan penyedap makanan, kentang juga petua terbaik untuk memekatkan kuah. Malah tak kurang juga
memulihkan masakan yang terlalu masin. Hebat.

Tak hanya punya kuasa luar biasa dalam masakan, kentang juga kalau nak tahu baik untuk kecantikan kulit. Terbaru, kentang dimanfaatkan untuk menghilangkan garis-garis halus dan kedutan pada wajah, memperbaiki tekstur kulit, mencerahkan, dan menegangkan kulit. Wow!

Disebabkan itulah ramai yang mencuba masker kentang ini sendiri di rumah. Kos pun jimat. Jom ikut cara menyediakan masker kentang yang dikongsikan oleh Anis Roduan di facebooknya.

Kentang selain sedap dimakan, elok jugak buat masker tau uols. Kalau korang ada masalah kulit kering, cepat cuba tips ni. Sesuai juga untuk semua jenis skin. Selamat mencuba.

Bahan:
1 biji kentang – kisar hingga hancur (tambah 1/4 cawan air kalau perlu)
Sebiji telur – ambil putih telur sahaja

Cara pakai:

1. Campurkan kentang yang dikisar dengan putih telur.

2. Sapukan pada seluruh muka. Biar kering selama 30 minit.

3. Cuci dan bilas muka dengan air suam atau sejuk.

Kebaikan Masker Kentang:
1. Mengatasi kulit kering dan membuang sel kulit mati/menggelupas.
2. Menghilangkan jerawat & bekas jerawat
3. Mencerahkan kulit wajah secara semulajadi
4. Menghilangkan blackhead/whitehead
5. Merawat kulit sunburn
6. Mengurangkan kedutan pada kulit muka
7. Mengatasi kulit berminyak

Kredit: Anis Roduan

Sudu boleh dijadikan medium untuk mengurut wajah. Urutan harian pada wajah amat berkesan untuk membantu menghilangkan ketegangan dan tekanan pada tisu otot. Urutan juga membantu untuk membuang toksin, membantu menenangkan kulit wajah dan meningkatkan peredaran darah.

Di samping itu juga, mengurut wajah juga dapat memberikan melegakan emosi. Menambahkan rutin urutan ke dalam rejim penjagaan kulit wajah membantu anda untuk mendapatkan kulit wajah yang awet muda.

Guna Sudu Urut Kulit Wajah

Tidak dapat dinafikan, apabila meningkat usia, mulalah muncul garis-garis halus dan kulit kendur. Malah lingkaran hitam dan bengkak mata mula terjadi. Ini adalah tanda-tanda penuaan yang biasa, kerana ketika kita menjadi tua, keanjalan kulit mula menurun.

Ahli kosmetik pakar perubatan Jerman mencadangkan, urutan wajah dengan sudu mampu mengekalkan kecantikan kulit.

Apa yang membuatkan urut muka dengan sudu ini begitu berkesan?

1. Dapat membantu menyingkirkan cecair berlebihan yang terdapat di dalam tisu.
2. Meningkatkan peredaran darah.
3. Mengurangkan garis halus dan kedutan.
4. Meningkatkan keanjalan kulit.

Kulit Jadi Anjal, Garis Halus & Kedut Pun Hilang

Paling menarik, menurut kajian keberkesanan dapat dilihat dalam masa 12 hari ke 15 hari secara konsisten. Sehari boleh amal pagi dan malam.

Teknik urut wajah ini agak mudah. Anda hanya perlu:

1. Dua sudu besar.
2. Satu mangkuk kecil minyak minyak zaitun dan alovera gel.
3. Sedikir air sejuk dan beberapa kiub ais. Boleh tambah love potion miracle
oil untuk kesan yang lebih baik.

𝐂𝐀𝐑𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐀:

1. Bersihkan muka.
2. Sapu pelembap (DIY tadi).
3. Bersihkan sudu dan letakkan di dalam gelas berisi sedikit air sejuk dan ais kiub.
4. Setelah sudu disejukkan, letakkan pada kulit wajah dan bolehlah mula mengurut wajah.

𝟓 𝐓𝐄𝐊𝐍𝐈𝐊 𝐔𝐑𝐔𝐓 𝐖𝐀𝐉𝐀𝐇 𝐃𝐄𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐒𝐔𝐃𝐔

Sila rujuk anak panah di gambarajah.

1. Mulai dengan dahi.
2 Urut pada kelopak mata dan bawah mata.
3. Urut di hidung.
4. Urut di pipi.
5. Urut di leher.

Setiap gerakan dilakukan sebanyak sepuluh kali. Boleh tambah minyak sekiranya sudu tidak jalan dengan betul. Selesaikan urut boleh cuci wajah dan cuci muka dengan air biasa.
Selalu amal kulit pun tegang

Jika diamalkan mengurut wajah selama 12 hari berturut-turut dengan sudu, hasilnya kulit wajah akan jadi tegang, anjal dan lembut.

Sumber kredit: Sarifa Redzuan II 

Baca artikel berkaitan di sini: Legakan Batuk, Iktiarkan Cara Urutan 3 Titik Di Tangan Macam Lelaki Ni Buat!

Bonding Time Ibu & Anak, Bolehlah Praktis Cara Urutan Ni!

Legakan Sakit Kepala Dengan Urutan & Sebelum Tu Kenal Dulu Bahagian Otot Mana Perlu Disentuh!